Bác sĩ Hải

Bác sĩ Hải Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Bác sĩ Hải, Doctor, An Thuan.

💥Các loại vitamin có lợi cho xương khớp bao gồm:- Vitamin D: Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi và phospho, hai khoáng ...
25/04/2023

💥Các loại vitamin có lợi cho xương khớp bao gồm:

- Vitamin D: Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi và phospho, hai khoáng chất quan trọng cho sức khỏe xương. Việc thiếu vitamin D có thể dẫn đến loãng xương và các vấn đề về xương khớp. Nguồn vitamin D có thể được tìm thấy trong các loại thực phẩm như cá, trứng, nước mắm, sữa hoặc được hấp thu từ ánh sáng mặt trời.

- Vitamin C: Vitamin C giúp sản xuất collagen, một protein quan trọng cho cấu trúc của xương, sụn và mô liên kết. Nguồn vitamin C có thể được tìm thấy trong các loại trái cây và rau xanh như cam, chanh, bưởi, dâu tây, quýt, cà chua, bông cải xanh và hành tây.

- Vitamin K: Vitamin K giúp xương khớp hấp thụ canxi và giảm nguy cơ loãng xương. Nguồn vitamin K bao gồm các loại rau xanh như bắp cải, bông cải xanh, rau muống và cải xoăn.

- Vitamin A: Vitamin A giúp duy trì và tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, bảo vệ xương khớp khỏi các tổn thương và viêm. Nguồn vitamin A có thể được tìm thấy trong các loại rau quả như cà rốt, bí đỏ, bí ngô và bơ.

- Vitamin E: Vitamin E giúp giảm viêm và bảo vệ các tế bào khỏi sự tổn thương do các gốc tự do. Nguồn vitamin E bao gồm các loại hạt, dầu thực vật và trái cây như dâu tây và quả bơ.

🎉Nhà thuốc bác sĩ bảo
Hotline tư vấn và đặt hàng: 0394.974.935

Biểu hiện của viêm khớp dạng thấpViêm khớp dạng thấp là bệnh xương khớp thường gặp chủ yếu ở người trưởng thành. Cùng Nh...
25/04/2023

Biểu hiện của viêm khớp dạng thấp
Viêm khớp dạng thấp là bệnh xương khớp thường gặp chủ yếu ở người trưởng thành. Cùng Nhà thuoc tìm hiểu biểu hiện của

- Viêm và sưng đau khớp là biểu hiện rõ nhất. Khoảng 15% bệnh xẩy ra đột ngột với các dấu hiệu viêm cấp và 85% bắt đầu từ từ, tăng dần. Đa số các trường hợp là viêm một khớp: các khớp bàn tay, cổ tay, bàn ngón, khớp gối… kéo dài từ vài tuần đến vài tháng rồi chuyển qua giai đoạn toàn phát gây viêm đau nhiều khớp.

- Vị trí thường gặp sớm nhất ở khớp cổ tay, khớp bàn – ngón tay. Sau đó xuất hiện ở chi dưới là khớp gối, cổ chân, bàn – ngón chân, ngón chân và xuất hiện muộn là khớp khuỷu tay, khớp vai, khớp háng, đốt sống cổ, thái dương hàm, ức đòn.

- Tính chất sưng, đau có xu hướng lan ra 2 bên và đối xứng- đây là dấu hiệu đặc trưng nhất. Thường có ít nhất 3 khớp trong số các khớp này bị sưng và đau.

- Cơn đau khớp nhiều vào ban đêm hoặc sáng sớm lúc mới ngủ dậy hoặc khi thời tiết chuyển mùa. Bên cạnh đó triệu chứng cứng khớp thường xuất hiện vào sáng sớm.

- Bệnh nhân có thể có sốt nhẹ, da xanh, ăn ngủ kém, gầy

🏥Nhà Thuốc Đông Y
🔰Địa chỉ: kp nguyễn trãi phường lái thiêu thị xã thuận an tình bình dương
☎️Hotline: 0394.974.935

🍁Đau đầu gối khi chạy bộ là biểu hiện của bệnh gì?Nếu bạn gặp phải tình trạng đau âm ỉ xung quanh xương bánh chè khi chạ...
25/04/2023

🍁Đau đầu gối khi chạy bộ là biểu hiện của bệnh gì?

Nếu bạn gặp phải tình trạng đau âm ỉ xung quanh xương bánh chè khi chạy hoặc đang thực hiện các môn thể thao khác, rất có thể bạn đã gặp hội chứng đau xương bánh chè. Các triệu chứng khác bao gồm đau xương bánh chè, đau khi ngồi trong thời gian dài ở tư thế đầu gối gập cong, đi kèm với âm thanh lách cách khi duỗi ra

Nguyên nhân gây ra hội chứng này là do việc chạy hoặc vận động quá sức. Trên thực tế, cấu trúc đầu gối khiếm khuyết, giày chạy không hỗ trợ tốt, tư thế đặt bàn chân khi chạy không đúng và các chấn thương đã gặp trước đó cũng là những nguyên nhân gây ra hội chứng đau xương bánh chè.

🏥Nhà Thuốc Đông Y Gia Truyền
🔰Địa chỉ: kp nguyễn trãi phường lái thiêu thị xã thuận an tỉnh bình dương
☎️Hotline: 0394.974.935

Address

An Thuan

Telephone

+84961437128

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bác sĩ Hải posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category