inh bột nghệ nguyên chất có lẽ là cái tên bạn đã quá quen thuộc và còn vô cùng hot trong những năm gần đây về công dụng cho sức khỏe, sắc đẹp, làn da.
Những điều bạn đã, đang và có thể chưa biết về tinh bột nghệ nguyên chất có thể có nhiều nhưng về những công dụng của tinh bột nghệ thì chắc chắn bạn cũng đã nắm chắc được phần nào rồi phải không.
Là một người cũng đang sử dụng tinh bột nghệ, bản thân mình thấy nó thực sự tốt khi được sử dụng một cách hợp lý. Hỗ trợ tốt cho da, là một cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên hiệu quả, giảm cân giữ vóc dáng và thúc đẩy hệ tiêu hóa cực kỳ tốt.
Tinh bột nghệ nguyên chất là gì?
Nghệ trong đời sống hàng ngày
Nghệ vốn được xem là một loại gia vị ngon, bổ dưỡng và cần thiết trong thực đơn các món ăn hàng ngày của người Việt và người dân nhiều nước trên thế giới.
Trên thế giới, đặt biệt là Ấn độ và nhiều nước châu Á sử dụng nghệ như một chất phụ gia, gia gvij làm màu cho thực phẩm và đến nay khoa học cho thấy trong nghệ có chất Curcumin giúp cho hệ tiêu hóa, dạ dày, đại tràng,.. trong cơ thể khỏe mạnh, hạn chế được nhiều bệnh tật.
Đồng thời, nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra, nghệ chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da và sức khỏe như sát khuẩn, chữa đau dạ dày làm sáng mịn bề mặt da.
📷
Curcumin là gì ?
Curcumin là một thành phần hoạt chất quý hiếm có trong củ nghệ, sau này được chiết xuất ra chủ yếu từ Nghệ vàng.
Nó tồn tại ở 2 dạng là keto và enol. Cấu trúc dạng enol thì ổn định hơn cấu trúc dạng keto về mặt năng lượng ở thể pha rắn và dung dịch.
Ưu điểm vượt trội của curcumin:
Giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày, chống viêm loét, chống đau dạ dày và hành tá tràng rất hiệu quả
Lành tính và giúp các vết thương ngoài da nhanh lành hơn
Là một chất có tác dụng ngăn cản và thù địch với các tế bào ung thư, vì thế sử dụng thường xuyên với 1 lượng nhỏ nhất định sẽ hạn chế được nguy cơ mắc bệnh và ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư.
Chống viêm nhiễm hiệu quả
Bảo vệ hồng cầu, gan, và làm giảm các cholesterol xấu
Giúp não bộ hoạt động tốt hơn, chống trầm cảm và giúp tinh thần được thoải mái
Với 1 lượng nhỏ được sử dụng hàng ngày để cơ thể hấp thu và tiêu hóa tốt lượng curcumin giúp phát huy hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe và làn da.
Nhược điểm:
Theo Kawanishi et al. (2005), curcumin cũng giống như các chất chống oxy hóa khác, là con dao hai lưỡi. Các nghiên cứu lâm sàng trên người với 2-12g curcumin cho thấy các tác dụng phụ như buồn nôn, tiêu chảy, rối loạn chuyển hóa sắt và chặn protein hepcidin, có khả năng gây ra thiếu sắt ở các bệnh nhân mẫn cảm. (theo Wikipedia)
Cách làm tinh bột nghệ nguyên chất
Dù là tinh bột nghệ vàng hay đỏ thì khi làm, chiết xuất, tách dầu cũng cần tuân thủ đúng quy định để đảm bảo giữ lại được lượng curcumin nhiều nhất – thành phần tốt nhất có trong củ nghệ.
Bạn cần, …
Nghệ tươi vàng hoặc đỏ ta
Cách làm,…
Rửa sạch nghệ và phơi để ráo nước
Cạo sạch lớp vỏ nhám bên ngoài củ nghệ
Thái nghệ hoặc để nguyên củ cho vào máy ép
Sau khi ép cho vào dây, vải sạch để lọc (nên lọc nhiều lần để loại bỏ hết xơ và tinh dầu của nghệ – thành phần không tốt cho gan vì có thể gây nóng gan)
Sau đó phần đã lọc bỏ hết váng tinh dầu đi (nên để cho tinh dàu tách hẳn và bỏ hết phần dầu đi)
Tiếp đến, pha phần đã gạn với nước sạch và để trong 4h cho phần bột lắng xuống giữ lại còn phần nước nổi trên hớt bỏ đi (làm như vậy 3-4 lần để loại bỏ hết dầu)
Lấy phần bột lắng còn lại cho vào máy xấy để bột khô và thu được tinh bột nghệ nguyên chất
Lưu ý: đảm bảo các dụng cụ làm đều được khử trùng sạch và đảm bảo vệ sinh. Cách làm tinh bột nghệ tuy đơn giản nhưng rất tỉ mỉ, đòi hỏi độ chính xác cao để cho ra sản phẩm đảm bảo, chất lượng với thành phần dinh dưỡng cao nhất.
Tinh bột nghệ cũng là một trong những thành phần của Bột tắm thảo mộc MỊN nhà fresh giúp trị mụn lưng và trị viêm lỗ chân lông hiệu quả, dứt điểm đấy.
📷
Các công dụng của tinh bột nghệ nguyên chất
Tinh bột nghệ không chỉ là một loại gia vị mà nó còn là một loại thuốc, một loại mỹ phẩm với rất nhiều công dụng có lợi. cùng xem qua 1 vài công dụng nổi bật sau đây:
Ngăn ngừa và chữa bệnh đau dạ dày, hành tá tràng
Mỗi ngày 1 cốc nước ấm pha tinh bột nghệ uống vào buổi sáng hoặc tối để ngăn ngừa các cơn đau dạ dày và chữa bệnh dạ dày hiệu quả.
Đối với nam giới hay phải uống rượu, bia tiếp khách thì thức uống này góp phần bảo vệ rất tốt cho dạ dày, tá tràng và gan.
Dùng tinh nghệ giúp phòng ngừa ung thư dạ dày
Tinh chất curcumin có trong tinh bột nghệ nguyên chất được các nghiên cứu khoa học chứng minh có khả năng ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư, ung bướu,…
Với vai trò kháng khuẩn cao, khi hấp thụ vào cơ thể giúp tăng sức đề kháng và hỗ trợ tiêu diệt các tế bào ung thư cũng như bảo vệ các cơ quan nội tạng trong cơ thể.
Thải độc tố trong gan, thận hiệu quả
Không chỉ đóng vai trò ngăn ngừa ung thư mà Curcumin còn là một chất chống oxy hóa cực mạnh và trung hòa các gốc tự do. Vì thế, uống tinh bột nghệ mỗi ngày giúp cơ thể đào thải các chất độc có hại cho gan, thận và chống lại những tác nhân gây hại từ môi trường ô nhiễm.
Bảo vệ hệ tim mạch
Sử dụng tinh nghệ chứa curcumin giúp cải thiện thức năng tế nào nội mô trong niêm mạc của mạch máu từ đó làm giảm những tổn thương mạch máu và hạn chế các nguy cơ nhồi máu cơ tim và xơ vữa động mạch.
Phòng chống bệnh não và nâng cao trí lực với tinh bột nghệ nguyên chất
Làm chậm quá tình lão hóa ở não đồng thời giúp não bộ luôn minh mẫn, tăng cường khả năng nhớ và linh hoạt của não bộ.
Đặc biệt, căn bệnh Alzheimer có thể được phòng ngừa và hạn chế sự phát triển nhờ uống tinh bột nghệ mỗi ngày. Qua đó, tăng sức đề kháng và sự khỏe mạnh của não bộ chống lại những lõa hóa thông thường từ chế độ ăn uống hàng ngày và bổ sung chất cần thiết như tinh bột nghệ tự nhiên.
Tinh tột nghệ hỗ trợ chống lão hóa, làm đẹp da
Curcumin và các thành phần vitamin có trong tinh bột nghệ vàng là một trong những thành phần chống oxy hóa rất hiệu quả.
Uống tinh bột nghệ hàng ngày pha cùng nước ấm vào buổi sáng hoặc tối làm tăng khả năng đề kháng của cơ thể, giúp các tế bào khỏe mạnh, tăng cường lượng hồng cầu và giảm viêm nhiễm.
Khi dùng tinh bột nghệ làm đẹp từ bên ngoài giúp hạn chế các tác hại của môi trường ô nhiễm lên da. Dưỡng da sáng mịn và giảm sạm nám, cũng như các vết thâm dẹo do mụn để lại nhờ khả năng kháng khuẩn cực cao.
Kết hợp tinh bột nghệ nguyên chất với các thành phần dưỡng da tự nhiên như mật ong nguyên chất, bột yến mạch, trà xanh,… fresh sẽ cập nhật một bài chi tiết để chị em vận dụng đắp mặt nạ dưỡng da tự nhiên, cung cấp dưỡng chất cho da nha.
NẾU BẠN BIẾT,
Giảm thâm, nám, giảm nhờn và giúp da hồng hào, sáng mình đồng thời đẩy lùi và làm chậm quá trình lão hóa là điều mà bất kỳ ai cũng mong muốn. Nhờ đó, tinh bột nghệ nguyên chất tự nhiên là một thành phần quan trọng nên bổ sung vào thực đơn ăn – uống hàng ngày.
📷
Cách uống tinh bột nghệ
Để uống tinh nghệ không nhàm chán thì fresh xin hướng dẫn bạn 1 cách uống tinh bột nghệnguyên chất đơn giản nhất với mật ong hàng ngày sau đây:
1 thìa tinh bột nghệ
1 thìa mật ong nguyên chất
1 cốc nước ấm 40 độ C vào buổi sáng sau khi ngủ dậy
Cho nghệ và mật ong vào cốc nước, hòa tan, đánh đều sau đó uống khi còn ấm. Buổi sáng sau khi ngủ dậy bạn chỉ súc miệng mà chưa đánh răng, uống 1 vài ngụm nước ấm sau đó uống cốc tinh nghệ nước ấm này sẽ giúp cơ thể hấp thụ rất tốt và cải thiện hệ tiêu hóa vô cùng hiệu quả.
Bạn nên dùng với mật ong thay đường tinh luyện bởi mật ong chứa đường tự nhiên tốt cho sức khỏe và còn chứa nhiều dưỡng chất cũng như thành phần chống oxy hóa kết hợp cùng bột nghệ giúp bạn có được thức uống ngon làm da sáng mịn, hồng hào, chống lại nếp nhăn, lão hóa.
Nếu bạn chưa có mật ong nguyên chất đảm bảo thì mua ở đây:
Bạn cũng nên tham khảo Chanh đào ngâm mật ong không đường phèn để trị ho, giảm cân và bảo vệ cả gia đình, dùng được cho trẻ em (trên 1 tuổi) người già và người bị tiểu đường an toàn nhé:
Bạn cũng có thể dùng tinh bột nghệ nguyên chất để pha trà, làm sinh tố để uống cho đỡ nhàm chán lại rất ngon. Fresh sẽ dần dần chia sẻ các công thức làm rất đơn giản này để chúng ta cùng nhau thực hiện nha.
📷
Tinh bột nghệ nguyên chất
Bạn biết đấy, phải từ 28 – 35kg củ nghệ tươi bạn mới thu được 1kg tinh bột nghệ nguyên chất tự nhiên, do đó giá tinh bột nghệ chuẩn không hề rẻ.
Tuy vậy, hiện nay trên thị trường bạn có thể dễ dàng tìm thấy vô vàn loại tinh bột nghệ cũng như rất nhiều mức giá. Có lẽ bạn cũng sẽ bị choáng ngợp và hoang mang như fresh chúng mình phải không?
“Trăm người bán, vạn người mua” – vì là sản phẩm cho sức khỏe nên fresh khuyên bạn nên tìm hiểu thật kỹ lưỡng trước khi quyết định lựa chọn mua để có được sản phẩm tốt, đáng đồng tiền bán gạo và có tác dụng tốt cho sức khỏe, làn da của mình nhé.
Sau thời gian trải nghiệm, và dùng thử nhiều sản phẩm tinh bột nghệ nguyên chất trên thị trường (6 tháng) fresh tự tin giới thiệu đến bạn sản phẩm tinh bột nghệ Hương Việt care nguyên chất với chất nghệ mịn, vàng tươi rất đẹp và đặc biệt giữ nguyên chất lượng và dưỡng chất.
Đồng thời, loại bỏ hoàn toàn dầu nghệ giúp cho khi uống không bị nóng trong và còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tiêu hóa và giúp da hồng hào, sáng mịn.
