Phòng khám chuyên khoa Da Liễu-Dr. Thắm Nguyễn Eco

21/07/2025

🧴 Routine dưỡng da cho da dầu mụn & thu nhỏ lỗ chân lông – Dành cho người mới bắt đầu!..
📌 Lộ trình 6 tháng – Da khỏe lên từng ngày!

🌱 Tháng 1–2: Giai đoạn làm quen – nhẹ nhàng mà hiệu quả

Sáng:
Tẩy trang (dù không makeup, da dầu vẫn cần làm sạch sâu)
Serum HA cấp ẩm
Kem dưỡng ẩm dịu nhẹ
Kem chống nắng

Tối:
Tẩy trang
Sữa rửa mặt dịu nhẹ
HA huyết thanh
Niacinamide 10% (dùng vào các ngày thứ 2/4/6)
Kem dưỡng phục hồi

💪 Tháng 3–4: Da đã khỏe hơn, bắt đầu thêm hoạt chất

Sáng:
Tẩy trang
HA huyết thanh
Niacinamide 10% (dùng hàng ngày)
Dưỡng ẩm
Kem chống nắng

Tối:
Tẩy trang
Sữa rửa mặt
HA huyết thanh
BHA Lotion (dùng các ngày 3/5/7)
Dưỡng ẩm

🔥 Tháng 4–6 trở đi: Tăng level – Làm sạch sâu & kiểm soát dầu tốt hơn

Sáng:
Tẩy trang
HA huyết thanh
Niacinamide 10% (duy trì hàng ngày)
Dưỡng ẩm
Kem chống nắng
Tối:
Tẩy trang
Sữa rửa mặt
HA huyết thanh
BHA Lotion (dùng hàng ngày hoặc cách ngày)
Dưỡng ẩm

💡 Lưu ý nhỏ nhưng quan trọng:

BHA cần test thử trước khi dùng thường xuyên.

Da nhạy cảm thì nên duy trì tần suất thấp trước khi tăng dần.

Luôn chống nắng kỹ càng mỗi sáng – đây là bước không thể thiếu!

19/07/2025

⚠️ Nhầm tay chân miệng với zona, thủy đậu – coi chừng điều trị sai!......
Nhiều người lớn thấy nổi mụn nước li ti ở tay chân, mỏi người, sốt nhẹ... là tự chẩn đoán: "Chắc bị zona" hoặc "dị ứng thời tiết", rồi ra hiệu thuốc mua corticoid, kháng sinh, thuốc bôi ngứa về tự xử lý.

Và hậu quả là: mụn vỡ, da lở loét, lan rộng, nhiễm trùng, đến lúc đi khám thì đã muộn – vừa lâu khỏi, vừa tốn kém.

👩‍⚕️ Bác sĩ da liễu đã gặp không ít ca người lớn mắc tay chân miệng, nhưng vì phát ban không điển hình, dễ nhầm với bệnh khác. Có người chỉ nổi hồng ban ở lòng bàn tay, không có mụn nước rõ ràng như ở trẻ, khiến chẩn đoán bị bỏ sót.

🎯 Lưu ý các dấu hiệu nghi ngờ tay chân miệng ở người lớn:
– Sốt, đau họng, loét miệng
– Phát ban dạng dát sẩn hoặc mụn nước ở lòng bàn tay, bàn chân, mông, gối
– Đau khi nuốt, biếng ăn, mệt mỏi

👉 Nếu bạn có các biểu hiện trên, đừng chủ quan, đừng tự điều trị! Hãy đến bác sĩ chuyên khoa để được khám và hướng dẫn đúng cách.

💬 Vì sức khoẻ của chính bạn và người thân xung quanh – đặc biệt là trẻ nhỏ.

19/07/2025

🧬 Mề đay – Cơn ngứa không mời mà đến
Bạn từng thấy da nổi từng mảng đỏ, phù cộm, ngứa điên cuồng… rồi vài tiếng sau biến mất như chưa từng tồn tại? Đó rất có thể là mề đay!..
🔍 Mề đay (mày đay) là phản ứng quá mức của da, do cơ thể phóng thích histamin khiến mạch máu giãn ra, da nổi sẩn phù và ngứa dữ dội.
Có thể chia thành:
– Mề đay cấp: xuất hiện trong vài giờ hoặc vài ngày rồi biến mất.
– Mề đay mạn tính: kéo dài trên 6 tuần, dễ tái phát.

❗ Nguyên nhân :
– Dị ứng thức ăn (hải sản, trứng...)
– Thuốc (kháng sinh, giảm đau...)
– Côn trùng đốt, nhiễm trùng, lạnh – nóng, stress, thậm chí là do tự miễn.
→ Đáng buồn là nhiều người bị mề đay mạn mà chẳng tìm ra được nguyên nhân cụ thể.

💊 Điều trị ra sao?
– Dùng kháng histamin thế hệ mới mỗi ngày (có thể tăng liều nếu không đỡ).
– Tránh yếu tố kích phát.
– Trường hợp nặng có thể cần thuốc corticoid ngắn ngày hoặc tiêm sinh học đặc hiệu.

📌 Mề đay không nguy hiểm nhưng ảnh hưởng cực lớn đến chất lượng sống. Nếu bạn đang “chung sống” với căn bệnh ngứa ngáy phiền toái này – đừng chủ quan, hãy đi khám da liễu sớm để kiểm soát hiệu quả bạn nhé!

18/07/2025

Viêm da tiếp xúc: Hiểu đúng để điều trị hiệu quả........
👉Viêm da tiếp xúc là phản ứng viêm cấp hoặc mạn tính của da khi tiếp xúc với chất gây kích ứng hoặc dị ứng. Có hai dạng chính:
🔹Viêm da tiếp xúc kích ứng (80% trường hợp): do tiếp xúc trực tiếp với hoá chất tẩy rửa, xăng dầu, xi măng, mỹ phẩm… gây tổn thương lớp bảo vệ da.

🔹Viêm da tiếp xúc dị ứng: là phản ứng quá mẫn sau khi tiếp xúc với chất gây dị ứng (nickel, cao su, thuốc nhuộm, thực vật…). Cơ thể cần thời gian "mẫn cảm" trước khi bùng phát triệu chứng.

‼️Triệu chứng phổ biến: đỏ da, ngứa rát, nổi mụn nước, tróc vảy, có thể lan rộng nếu không điều trị kịp thời. Đặc biệt, dạng dị ứng có thể tái phát mỗi khi tiếp xúc lại tác nhân.

💊Điều trị cần:
- Loại bỏ yếu tố gây bệnh.
- Sử dụng thuốc bôi chống viêm (corticoid tại chỗ), dưỡng ẩm phục hồi hàng rào da.
- Trường hợp nặng: có thể cần uống thuốc kháng viêm hoặc kháng histamin.

⚠️Lưu ý: Tự ý dùng corticoid kéo dài dễ gây biến chứng teo da, giãn mạch. Việc thăm khám và xác định đúng nguyên nhân là chìa khoá điều trị hiệu quả và tránh tái phát.
Hãy gặp bác sĩ da liễu nếu bạn nghi ngờ mình bị viêm da tiếp xúc.

14/07/2025

🩺 Một ngày tại Dr Thắm Nguyễn: Tận tâm từ khám – tới chăm sóc chuyên sâu 💙

Hôm nay phòng khám lại rộn ràng từ sớm. Bác sĩ bắt đầu buổi sáng bằng các ca thăm khám bệnh học da liễu – từ mụn viêm, tăng tiết bã nhờn, đến tình trạng tăng sắc tố dai dẳng. Mỗi khách hàng được chẩn đoán kỹ lưỡng, giải thích cặn kẽ và xây dựng lộ trình điều trị cá nhân hóa.

Phía bên trong, đội kỹ thuật viên bắt tay vào các ca chăm sóc da chuyên sâu: hút sạch bã nhờn, làm dịu viêm, điện di serum đặc trị, đẩy dưỡng chất phục hồi sau peel, hoặc liệu trình ánh sáng sinh học. Mỗi thao tác đều được thực hiện tỉ mỉ – không chỉ để “đẹp” mà còn để “khỏe”.

📸 Mỗi bức ảnh là một khoảnh khắc nhỏ trong hành trình chữa lành và cải thiện làn da của khách. Ở Dr Thắm Nguyễn, chúng tôi tin: điều trị da liễu là một hành trình khoa học và tận tâm, không phải làm đẹp qua loa.

Hẹn gặp các bạn tại phòng khám – nơi mỗi ca da đều được nâng niu như chính làn da của chúng tôi 💙

14/07/2025

Thứ 2 không còn là ngày “uể oải”, mà là một ngày khởi đầu đầy động lực tại Dr Thắm Nguyễn. Cảm ơn mọi người đã tin tưởng, chúc cả tuần của bạn luôn rạng rỡ như làn da khỏe đẹp nhé! 🌿✨


YAG

22/06/2025

19/06/2025

➕ Điều trị mụn thịt quanh mắt bằng cách nào?
Có một vài cách sẽ giúp chúng ta kiểm soát được tình trạng nổi mụn thịt quanh mắt. Bạn có thể áp dụng những cách làm đơn giản sau:
🔹 Các loại kem dưỡng ẩm và kem dưỡng mắt có thể làm các nang lông bị tắc nghẽn dẫn đến sự xuất hiện của mụn thịt. Do đó, cần lựa chọn cho mình một sản phẩm chăm sóc mắt phù hợp để tránh tình trạng nổi mụn thịt xuất hiện hoặc trầm trọng hơn.
🔹 Làm sạch da hàng ngày để tránh tình trạng bít tắc lỗ chân lông. Bạn có thể sử dụng xà phòng hay sữa rửa mặt dạng dịu nhẹ để làm sạch da và tránh kích ứng. Có thể kết hợp xông hơi nếu da của bạn không bị khô. Và đừng quên tẩy da chết cho da hàng tuần.
🔹 Sử dụng kem chống nắng có SPF trên 30. Kem chống nắng có độ bảo vệ cao rất hữu ích để điều trị mụn thịt và các vấn đề về tăng sắc tố da. Chú ý, không nên để kem chống nắng dính vào mắt để bảo vệ thị lực của bạn.
🔹 Sử dụng retinoids tại chỗ cũng có thể giúp kiểm soát sự phát triển của mụn thịt và làm biến mất nó. Sản phẩm thường có dạng gel nên rất dễ sử dụng để thoa xung quanh mắt.
🔹 Sử dụng lột da hóa học có thể giúp tẩy tế bào chết lớp da đầu tiên và tái tạo da mới. Một trong những lựa chọn điều trị mụn thịt tại nhà an toàn và đạt hiệu quả khá cao…

➕ Đốt mụn thịt quanh mắt bằng công nghệ laser đạt chuẩn
Mụn thịt mọc quanh mắt nếu không được xử lý tốt sẽ mọc lại nhanh chóng và gia tăng về số lượng. Nhưng đây cũng là vùng nhạy cảm, cần điều trị một cách cẩn thận để không ảnh hưởng đến thị lực.

Công nghệ laser mụn thịt – LASER CO2 FRACTIONAL sẽ giúp xua tan nỗi lo mụn thịt chỉ trong một lần thực hiện duy nhất:
+ Đốt mụn thịt với hệ thống máy laser đạt chuẩn FDA.
+ Điểm bắn laser siêu nhỏ nên định vị mụn thịt chính xác.
+ Không gây tổn thương da, hoàn toàn không chảy máu.
+ Không gây đau rát do áp dụng đồng thời với xịt lạnh.
+ Thời gian điều trị ngắn, không yêu cầu nghỉ dưỡng.
+ Hiệu quả ngay lập tức và duy trì lâu dài…
Chú ý, liệu trình laser mụn thịt có thể thay đổi tùy theo tình trạng mụn cũng như khả năng đáp ứng của cơ thể. Khách hàng có các vấn đề về mụn thịt thừa, mụn hạt cơm nên thăm khám để các bác sĩ đánh giá chi tiết và đưa ra tư vấn điều trị an toàn nhất.
➖➖➖➖➖
◾ 141 Thuỷ Nguyên, KĐT Ecopark | 0961368115
◾ 01 SH19 toà S2.17 Vin Oceanpark1| 0961098115

12/06/2025

➕ Bật mí da nhiễm corticoid có dùng BHA được không
Nếu bạn đang tự hỏi da nhiễm corticoid có dùng BHA được không thì câu trả lời dành cho bạn là hãy xem xét kỹ và đưa ra những quyết định phù hợp. Thực tế, BHA sẽ hoạt động tốt trên nền da khỏe mạnh. Tuy nhiên, với làn da đang bị kích ứng bởi kem trộn thì BHA có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn gồm:
🔹 Việc dùng BHA khi da đang bị nhiễm corticoid dễ khiến cho tình trạng kích ứng da trở nên tồi tệ hơn và da sẽ chịu nhiều tổn thương hơn.

🔹 Nếu da đang bị kích ứng bởi kem trộn và bạn vẫn dùng BHA thường xuyên thì da sẽ có xu hướng mỏng đi, trở nên nhạy cảm hơn.

🔹 Sản phẩm BHA nồng độ cao có thể làm mất đi màng lipid bảo vệ da và điều này sẽ khiến da tệ hơn, làm chậm quá trình phục hồi da…

Tuy nhiên không phải trường hợp nào khi bị nhiễm corticoid cũng cần kiêng sử dụng BHA. Trên thực tế, tùy theo tình trạng da hiện tại mà chúng ta có thể đưa ra những quyết định an toàn. Ví dụ như mức độ tổn thương liên quan đến corticoid rất nhẹ và nhẹ bạn vẫn có thể chăm sóc da với BHA. Nhưng chỉ nên thực hiện việc này tuần từ 2-3 lần thôi nhé.

Để chắc chắn hơn về ảnh hưởng của BHA với làn da đang chịu tác động của corticoid bạn có thể thoa chúng trên một vùng nhỏ của da mặt. Theo dõi những thay đổi của làn da trong từ 12-24h đồng hồ. Và đừng quên đầu tư thêm những sản phẩm phục hồi da dịu nhẹ, lành tính…

Kết luận: Da nhiễm corticoid có dùng BHA được không sẽ tùy thuộc vào tình trạng da cũng như là suy nghĩ của bạn. Tốt nhất bạn hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa da liễu để có sự thăm khám chi tiết và đưa ra những hướng dẫn sử dụng sản phẩm và chăm sóc da khoa học nhất nhé.
➖➖➖➖➖
◾ 141 Thuỷ Nguyên, KĐT Ecopark | 0961368115
◾ 01 SH19 toà S2.17 Vin Oceanpark1| 0961098115

11/06/2025

➕ Bệnh da liễu tuy không nguy hiểm tính mạng, nhưng có thể khiến người bệnh khổ sở từng ngày.
➕ Chúng tôi hiểu cảm giác lo lắng, hoang mang khi tổn thương lan rộng, bôi sai thuốc, sai hướng điều trị…
➕ Vì vậy, hơn cả việc kê đơn, chúng tôi muốn trao cho mỗi khách hàng một lối đi đúng đắn, một sự vững tin.
➕ Cảm ơn Cara đã không giữ im lặng, mà chia sẻ trải nghiệm của mình để tiếp thêm động lực cho cả đội ngũ. Những lời như thế chính là “năng lượng chữa lành” mà chúng tôi trân quý hơn mọi giải thưởng.
➖➖➖➖➖
◾ 141 Thuỷ Nguyên, KĐT Ecopark | 0961368115
◾ 01 SH19 toà S2.17 Vin Oceanpark1| 0961098115

11/06/2025

➕ Peel da nông mang lại hiệu quả gì?
Khi nhắc đến peel da chúng ta sẽ lập tức nghĩ đến quá trình thay da. Hoạt chất peel sẽ thúc đẩy quá trình thay da tự nhiên, lớp da mới bị b**g tróc và thay vào đó là lớp da mới khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, điều này sẽ còn tùy thuộc vào cấp độ peel da mà bạn thực hiện.

Peel da nông có thể được thực hiện với mục đích sau:
🔹 Chăm sóc da định kỳ với các sản phẩm peel da nông nhằm loại bỏ tế bào chết cho da, giúp cho da luôn sạch sẽ và phòng tránh lão hóa da.
🔹 Mức độ peel sẽ hỗ trợ điều trị mụn trứng cá hiệu quả thông qua việc làm thoáng lỗ chân lông, hạn chế sự tấn công của vi khuẩn.
🔹 Góp phần vào việc đầy mụn và gom cồi mụn từ đó nâng cao hiệu quả điều trị trứng cá và rút ngắn liệu trình.

Chú ý, cấp độ peel da này chỉ tác động lên bề mặt trên cùng của da nên sẽ không gây ra hiện tượng đau rát, không gây châm chích hay các phản ứng bất thường. Trừ khi sản phẩm peel da của bạn không đảm bảo chất lượng hoặc da của bạn quá nhạy cảm.

➕ Hoạt chất peel da nông là gì?
Để quá trình peel da diễn ra thành công chúng ta sẽ cần lựa chọn cho mình các hoạt chất peel da với nồng độ thích hợp. Phổ biến nhất vẫn là:
🔹Alpha Hydroxy Acid (AHA) với công dụng tẩy tế bào chết, hỗ trợ trị nám và làm sáng da, trị mụn, sẹo mụn…
🔹 Salicylic Acid (BHA) với công dụng loại bỏ bã nhờn tắc nghẽn đồng thời kiểm soát lượng dầu dư thừa.
🔹Tricloacetic Acid (TCA) giúp tái tạo cấu trúc da mới, hiệu quả trong việc trẻ hóa da, cải thiện nếp nhăn và sắc tố da.

➕ Peel da nông chuẩn y khoa
– Bước 1: Thăm khám da liễu để đánh giá tình trạng da và được tư vấn liệu trình thay da sinh học phù hợp (số buổi, hợp chất và nông độ)
– Bước 2: Chuẩn bị trước khi peel da nông:
Rửa sạch vùng da cần peel và không tẩy da chết trước khi thực hiện.
Làm sạch đôi tay của bạn và các dụng cụ sẽ sử dụng trong quá trình thay da.
Chuẩn bị hoạt chất peel và chụp ảnh da trước khi peel để có sự so sánh.
– Bước 3: Tiến hành peel da nông
Thoa sản phẩm peel đều lên trên toàn bộ da. Chú ý, thoa với một lớp mỏng và có thể thoa 2 lần nếu cần thiết.
Lưu sản phẩm peel trên da khoảng 30 phút sau đó làm sạch da với nước ấm và chăm sóc da như bình thường.
Chú ý, thời gian peel chỉ nên bằng hoặc nhỏ hơn yêu cầu của các hãng mỹ phẩm, dược mỹ phẩm đưa ra.
– Bước 4: Chăm sóc da sau peel: Cần chú ý đến việc sử dụng kem chống nắng và các sản phẩm phục hồi da. Tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để có các sản phẩm chăm sóc da, mặt nạ phục hồi da phù hợp với mình.
➖➖➖➖➖
◾ 141 Thuỷ Nguyên, KĐT Ecopark | 0961368115
◾ 01 SH19 toà S2.17 Vin Oceanpark1| 0961098115

09/06/2025

➕ Isotretinoin được chỉ định khi nào?
Để có một liệu trình điều trị Isotretinoin chuẩn bạn cần đến gặp các bác sĩ chuyên khoa để có sự thăm khám cụ thể. Bác sĩ sẽ cân nhắc nhiều yếu tố khác nhau trước khi kê đơn cho bạn. Thường Isotretinoin sẽ chỉ được chỉ định cho các trường hợp bị trứng cá nặng. Vậy bạn hiểu như thế nào là trứng cá nặng và tình trạng bùng phát mụn sau khi dùng isotretinoin.

Trứng cá nặng là khi trên da của bạn có rất nhiều các tổn thương do trứng cá để lại. Số lượng tổn thương có thể là 10-20-30 hoặc nhiều hơn. Tình trạng mụn bọc, mụn viêm nhiều gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ của da.

Ngoài ra, trứng cá nặng thường kéo dài dai dẳng trong nhiều năm. Bùng phát nhiều lần sau mỗi đợt điều trị. Đặc biệt là bạn có thể bị thất bại trong các lần điều trị trước do da không đáp ứng điều trị.

Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn có thể dùng Isotretinoin khi bị trứng cá nặng. Trên thực tế, các bác sĩ sẽ còn phải cân nhắc các vấn đề sau:
🔹 Độ tuổi không nên sử dụng Isotretinoin
Isotretinoin sử dụng lâu dài sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của chiều cao. Chính vì thế người đang trong độ tuổi dậy thì sẽ cần có sự kê đơn khác.
🔹 Isotretinoin gây ảnh hưởng đến thai kỳ
Isotretinoin có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi thậm chí là gây ra tình trạng quái thai. Do đó, nó không được chỉ định trong trứng cá thai kỳ.
🔹 Dị ứng với Isotretinoin
Bạn bị dị ứng với isotretinoin, vitamin A hoặc bất kỳ thành phần nào trong thuốc chứa isotretinoin cũng không được kê đơn sử dụng.
🔹 Tâm lý bị thay đổi
Isotretinoin có thể khiến cho trầm cảm, bệnh tâm thần có dấu hiệu gia tăng nên cần chú ý kê đơn cho nhóm đối tượng này.

➕ Tình trạng bùng phát mụn sau khi dùng isotretinoin
Trong quá trình sử dụng Isotretinoin có không ít bệnh nhân cảm thấy lo lắng với tình trạng trứng cá bùng phát. Da xuất hiện nhiều mụn lớn trong đó có cả mụn viêm. Có không ít người vì lo sợ điều này mà đã dừng liệu trình Iso được bác sĩ kê hơn hoặc tự ý đổi thuốc, giảm liều lượng.

Tuy nhiên, bạn có biết rằng trứng cá bùng phát chính là một trong những tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng Iso. Có khoảng từ 20-30% bệnh nhân sẽ gặp phải tình trạng này những mức độ nặng nhẹ sẽ khác nhau. Do đó, không cần quá lo lắng về việc mụn xuất hiện nhiều hơn sau khi sử dụng Isotretinoin.

Trứng cá bùng phát sau khi dùng Isotretinoin thường gặp trong một vài tuần kể từ khi bắt đầu điều trị. Isotretinoin chỉ làm bùng phát trứng cá một đợt duy nhất. Sau thời gian này tình trạng mụn sẽ được kiểm soát rất tốt.

Nếu bạn đang trong liệu trình điều trị trứng cá bằng Iso được bác sĩ kê đơn và bị bùng phát mụn sau khi dùng isotretinoin cần chú ý một số vấn đề sau:
– Kiên trì theo đuổi liệu trình được bác sĩ kê đơn
– Chú ý sử dụng thuốc đúng liều lượng và thời gian
– Thông báo với bác sĩ nếu như có vấn đề bất thường xảy ra.
– Thường xuyên làm các xét nghiệm về men gan và mỡ máu..
– Tránh thai thật tốt trong thời gian này bởi iso có thể gây quái thai…

➕ Kiểm soát hiện tượng trứng cá bùng phát do Isotretinoin
Mặc dù bùng phát mụn sau khi dùng isotretinoin chỉ là tác dụng phụ mà Isotretinoin mang lại nhưng nó cũng khiến cho chúng ta bất an. Đáng lo ngại hơn khi có những bạn còn tự ý nặn mụn hoặc để cho da bị nhiễm trùng dẫn đến những biến chứng xấu về sau. Do đó. với các trường hợp dùng Iso bị bùng phát mụn trứng cá cần chú ý đến những vấn đề sau:
– Tái khám hoặc liên hệ ngay với bác sĩ để được bác sĩ thăm khám – và giảm lượng thuốc nếu cần thiết.
– Sử dụng Medrol 16 mg uống 1 viên sáng sau ăn trong 7 ngày và không quá 1 tháng để kiểm soát viêm nhiễm.
– Luôn giữ cho da của mình thật sạch và không sờ tay lên mặt, không cạy nặn mụn trứng cá.
– Có thể tiến hành lấy nhân mụn nhưng cần đảm bảo yếu tố chuẩn y khoa để tránh nhiễm trùng da.

Nếu bạn làm tốt những điều trên, tình trạng trứng cá của bạn sẽ được cải thiện trong khoảng 3 tháng. Các trường hợp nặng có thể điều trị kéo dài hơn nhưng chắc chắn sẽ có sự cải thiện và sẽ không có hiện tượng sẹo thâm.
➖➖➖➖➖
◾ 141 Thuỷ Nguyên, KĐT Ecopark | 0961368115
◾ 01 SH19 toà S2.17 Vin Oceanpark1| 0961098115