Huỳnh Nhẫn Yoga Center

Huỳnh Nhẫn Yoga Center Chào mừng các bạn đến với YOGA CENTER HUỲNH NHẪN !

19/07/2025

☘Sức khỏe không phải là điều bí ẩn của sự ngẫu nhiên mà là sự lựa chọn.
❤️Không phải vàng bạc, sức khỏe chính là sự giàu có thực lực của một con người.

P/s sưu tầm

14/07/2025

Arm strength & core

Khi luyện tập với một người bạn sẽ có nhiều hơn những hứng thú, niềm vui trong buổi học. Tinh thần bạn sẽ thật sự được t...
13/07/2025

Khi luyện tập với một người bạn sẽ có nhiều hơn những hứng thú, niềm vui trong buổi học. Tinh thần bạn sẽ thật sự được thư giãn và năng lượng tích cực sẽ nhiều hơn so với khi bạn luyện tập một mình. Đồng thời chính khoảng thời gian và sở thích chung này sẽ giúp mối quan hệ của cả hai được gắn kết hơn nữa. Có rất nhiều những động tác yoga dành cho cặp đôi, điều đó giúp cả hai có được tập luyện cùng nhau và biết thêm nhiều động tác hơn nữa, đây chắc chắn sẽ rất thú vị.
Bạn hãy thử rủ 1 người bạn cùng mình đi tập chung xem sao nhé !

🧘‍♂️ 𝐒𝐓𝐈𝐂𝐊 𝐘𝐎𝐆𝐀 là một phương pháp luyện tập kết hợp giữa yoga truyền thống và việc sử dụng gậy (stick) để hỗ trợ các độ...
11/07/2025

🧘‍♂️ 𝐒𝐓𝐈𝐂𝐊 𝐘𝐎𝐆𝐀
là một phương pháp luyện tập kết hợp giữa yoga truyền thống và việc sử dụng gậy (stick) để hỗ trợ các động tác. Chiếc gậy giúp cải thiện sự thăng bằng, mở rộng biên độ chuyển động và tăng cường sức mạnh cơ bắp.

Các bài tập với gậy giúp:
• Kéo giãn cột sống, mở rộng vai – đặc biệt tốt cho dân văn phòng hay người có tư thế cúi nhiều.
• Nhiều nghiên cứu cho thấy Stick Yoga giúp cân chỉnh tư thế, giảm gù lưng rõ rệt .

Hãy đến và cùng mình trả nghiệm nhé
Yoga HUỲNH NHẪN luôn sẵn sàng chào đón bạn! để đồng hành cùng bạn, đi từng bước nhỏ, về lại chính mình.

Add:
🏡 265 An Dương Vương, P An Lạc, Bình Tân, Tp.HCM
☎️ 0932 009 499





⸻

09/07/2025

Kéo giản nhé cả nhà !

04/07/2025

Hãy ngồi xuống, nhắm mắt lại 🧘‍♀️ và cảm nhận từng nhịp sóng vỗ nhẹ vào bờ biển 🌊, đưa bạn về trạng thái an yên sâu sắc bên trong.
Bản âm thanh này giúp:
• Thiền định tĩnh tâm ☯️
• Thư giãn sau một ngày căng thẳng 💆‍♂️
• Tập trung làm việc hoặc học tập 🎧📚
• Ngủ sâu và phục hồi năng lượng 😴🌙

Đây là khoảnh khắc của riêng bạn. Hít vào thật sâu... thở ra thật chậm 🍃



02/07/2025

Một cơ thể đẹp là do ba mẹ cho ❤️
Nhưng một cơ thể khỏe thì không phải tự nhiên mà có 🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️

Một khi bạn biết yêu thương bản thân , yêu quý cơ thể mình , thì việc dành ra 1 giờ mỗi ngày để tập luyện thể thao là đi...
02/07/2025

Một khi bạn biết yêu thương bản thân , yêu quý cơ thể mình , thì việc dành ra 1 giờ mỗi ngày để tập luyện thể thao là điều không thể thiếu . Không cần ai thúc dục, không cần lo mình quá bận, không cần lo … vì cơ thể mình , sức khỏe mình chỉ có mình hiểu , và chỉ có mình quyết định được cho chính mình , không ai có thể thay thế .

01/07/2025

Address

Bình Chánh

Opening Hours

Monday 06:00 - 20:00
Tuesday 06:00 - 20:00
Wednesday 06:00 - 20:00
Thursday 06:00 - 20:00
Friday 06:00 - 20:00
Saturday 06:00 - 20:00

Telephone

+84932009499

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Huỳnh Nhẫn Yoga Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Huỳnh Nhẫn Yoga Center:

Shortcuts

Share

Category