14/12/2025
🌨🌧❄️ Vào mùa đông, chân tay bị lạnh là điều khá phổ biến. Vậy nên chúng ta thường nghĩ rằng hiện này là điều bình thường, nhưng thực ta hiện tượng chân tay lạnh còn ẩn chứa những nguy cơ của một số bệnh lý khác. Bệnh chân tay lạnh có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhất là ở người cao tuổi và phụ nữ.
➤ Chân tay lạnh là tình trạng người bệnh luôn cảm thấy chân tay lạnh buốt, nhất là khi thời tiết thay đổi. Khi bạn cảm thấy chân tay thường xuyên lạnh ngắt, lạnh run, tóc rụng nhiều, trí nhớ giảm sút thì rất có thể bạn bị suy giảm hoạt động tuyến giáp.
➤ Chân tay lạnh kèm theo các đầu ngón chân ngón tay có cảm giác tê buốt như bị kim châm thì có thể bạn đã bị thiếu vitamin B.
➤ Khi cơ thể bạn bị thiếu máu, chân tay sẽ luôn có cảm giác lạnh dù trời nóng bưc oi ả.
➤ Nếu các đầu ngón chân ngón tay có màu trắng nhợt nhạt và cảm thấy lạnh thì khả năng cao là bạn bị tắc nghẽn mạch máu hoặc bị viêm tĩnh mạch.
❓ Nguyên nhân của bệnh chân tay lạnh
➤ Hệ tuần hoàn của cơ thể gặp vấn đề: Hoạt động của tim bị giảm đi, sự lưu thông tuần hoàn máu trong cơ thể không được đảm bảo ổn định, dẫn đến bàn chân bàn tay không được cung cấp đầy đủ máu và kịp thời nên dẫn đến hiện tượng chân tay lạnh.
➤ Những người thiếu máu cũng thường gặp triệu chứng chân tay lạnh do lượng hồng cầu trong máu bị giảm xuống, khiến cho bàn chân bàn tay của họ luôn bị lạnh ngắt dù thời tiết nóng hay lạnh.
➤ Khí huyết không lưu thông: Khi thời tiết trở lạnh sẽ khiến các thành mạch máu co lại, làm cho khí huyết không lưu thông thuận lợi có thể dẫn đến tình trạng tắc nghẽn mạch. Từ đó ảnh hưởng đến hoạt động của thận và gan. Lưởng máu lưu thông kém không đủ nuôi dưỡng tế bào vì thế chân tay sẽ luôn bị lạnh và nhợt nhạt.
➤ Hoocmon có sự thay đổi, nhất là hoocmons sinh sản: Vì thế nữ giới mắc bệnh chân tay lạnh nhiều hơn nam giới. Vào mỗi kỳ kinh nguyệt cơ thể phụ nữ luôn bị mất đi một lượng máu khá lớn khiến nhiejet độ của cơ thể bị giảm xuống.
➤ Một số những yếu tố bệnh tật: Những người có tiền sử mắc bệnh viêm tĩnh mạch, tắc mạch máu, bệnh tim mạch cũng có khả năng bị chân tay lạnh. Ngoài ra những yếu tố khác như stress, căng thẳng mệt mỏi cũng khiến bệnh chân tay lạnh thêm nặng.
➤ Ngoài phụ nữ và người cao tuổi thì những người ăn uống thiếu chất dinh dưỡng, uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá, sức đề kháng kém, và những người có tiền sử mắc những bệnh về tim mạch, huyết áp, tiểu đường,… cũng thường xuất hiện triệu chứng chân tay lạnh.
❓ Triệu chứng của bệnh chân tay lạnh
Chân tay lạnh ngắt thường xuất hiện ở phụ nữ vì chu kì kinh nguyệt mỗi tháng và sinh nở khiến hoocmon của họ thay đổi gây ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh tự chủ làm mạch máu dưới da co lại, nên lượng tuần hoàn máu giảm xuống khiến cho chân tay lạnh.
Những người phải chịu quá nhiều căng thẳng, áp lực, stress khiến tinh thần họ mệt mỏi không ổn định cũng khiến chân tay hay bị lạnh.
Bị viêm những động mạch lớn như động mạch chủ đầu, bụng, chân tay, nếu bị viêm động mạch chân sẽ khiến chân bị lạnh.
➤ Bệnh Raynaud: Triệu chứng điển hình là các ngón chân ngón tay sau khi bị lạnh sẽ chuyển màu trắng nhợt nhạt, lạnh ngắt sau đó sẽ bị tím, đỏ và cuối cùng có thể trở lại bình thường. Nguyên nhân do động mạch ở những đầu ngon chân ngón tay bị co thắt mạnh.
➤ Tai biến mạch máu: Thường phát sinh ở đàn ông trung niên. Triệu chứng ban đầu là bắp chân và bàn chân lạnh ngắt, da tím bầm hoặc trắng nhợt, lúc đi lại sẽ thấy đau nhức, sẽ đỡ dần khi nghỉ ngơi. Khi bệnh trở nặng hơn, da bên tay hoặc chân bị tai biến khô ráp teo cơ bắp, đau nhức nhiều nhất là đêm
-----------------------⬇⬇⬇-------------------------
🏥 PHÒNG KHÁM ĐA KHOA SÀI GÒN - BRVT
❤️ Khám bảo hiểm y tế thông tuyến huyện các ngày trong tuần📞 SỐ ĐIỆN THOẠI TƯ VẤN SK: 0918 579 055.
🏥ĐỊA CHỈ: Số 58, quốc lộ 55, ấp Thạnh Sơn 1A, xã Phước Thuận, huyện Xuyên Mộc Bà Rịa, Bà Rịa - Vũng Tàuhttps://maps.app.goo.gl/cGy5qekwvSUBbpZ8A
⏰THỜI GIAN LÀM VIỆC: Sáng: 7h00-11h00. Chiều: 13h30-17h30 tất các ngày trong tuần, kể cả thứ 7, chủ nhật