Nhà thuốc NAM PHI ĐAN chữa trị Tiểu Đường

05/07/2022

05/07/2022

05/07/2022

Một phú ông khi phát hiện ra mình mắc bệnh hiểm nghèo,cầm tiền vung ra khắp bệnh viện hét lên:
"Mạng cũng chả còn ,tiền để làm chi?"
Lúc này ,tiền đối với ông ta bất quá cũng là tờ giấy
Cảm ngộ: Sức khoẻ là số 1, sức khoẻ mới là vương đạo, không có sức khoẻ,những thứ khác như : tiền tài, danh vọng, địa vị, sĩ diện, quyền lực, gái đẹp, xe hơi , nhà lầu..cũng đều là phù du.Sức khoẻ là cách mạng của tiền tài, không cần biết có tiền hay không có tiền,đều phải dùng vào việc chăm lo cho sức khoẻ bản thân,có sức khoẻ rồi thì mới ăn ngon ngủ yên,mới biết quý trọng cuộc sống

05/07/2022

THỰC ĐƠN SỐ 001 CHO NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG: CANH BÍ ĐAO, ĐẬU PHỤ NẤU NẤM RƠM, THỊT LỢN VIÊN SỐT CÀ CHUA 🍛
🥟 Bữa ăn hôm nay bao gồm: Cơm (1 bát), canh bí đao, đậu phụ nấu nấm rơm, thịt lợn viên sốt cà chua.
1. CANH BÍ ĐAO 🍵
Thanh mát, tốt cho người bệnh tiểu đường. Chỉ số đường huyết của bí đao rất thấp (GI=15).
* Nguyên liệu chuẩn bị:
– Bí đao tươi: 150 gam (1-2 lạng bí)
– Hành khô: 2 củ
– Mắm, muối, nêm vừa miệng. Lưu ý, người bệnh tiểu đường nên ăn nhạt vì lượng muối nhiều dẫn đến tăng huyết áp, khiến cho insulin hoạt động kém hiệu quả.
Nếu ăn cùng họ, bạn có thể thêm một bát nước chấm, ăn cho vừa vị.
* Cách làm:
– Bí đao gọt vỏ, thái miếng vừa ăn.
– Phi hành lên, cho một bát tô nước. Đợi nước sôi, cho bí vào. Vặn lừa nhỏ, khuấy đều để bí chín vừa tới, tránh nấu quá lâu, sẽ nhừ bí.
2. ĐẬU PHỤ NẤU NẤM RƠM 🍄
* Nguyên liệu chuẩn bị:
– 2 lát đậu, 100 gam nấm rơm.
– 2 nhánh hành lá, hành khô, một ít rau thơm (mùi, thì là)
* Cách làm:
– Đậu phụ thái miếng vừa ăn, nấm rơm rửa sạch.
– Cho một ít dầu oliu vào chảo, đợi chảo nóng cho hành khô, đậu phụ và nấm xào cùng. Thêm lưng bát tô nước sôi. Đợi khoảng 5-10 phút, nấm chín đều, thưởng thức khi còn nóng.
=> Lưu ý, không nên nấu nhừ quá lâu. Người bệnh tiểu đường nên chế biến một cách đơn giản, nấu chín tới, nhất là món luộc.
Đậu phụ nấu nấm rơm giúp giảm béo, tiêu hao mỡ cho những tiểu đường bị béo phì.
3. THỊT LỢN (HEO) SỐT CÀ CHUA 🍅
* Nguyên liệu chuẩn bị:
– 300 gam thịt lợn (chọn phần thịt mềm, lớp mỡ trắng, không có mùi hôi)
Dùng ngón tay ấn vào lớp thịt, thấy thớ thịt đều, không bị nhũn nhão, có độ đàn hồi tốt, không bị chảy nhớt hay rỉ dịch là thịt tươi.
Thịt lợn là thực phẩm cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, chất béo, chất đạm và vitamin, muối khoáng có lợi cho cơ thể.
– Thêm 2 quả cà chua
– Hành lá, rau thơm (mùi, thì là, rau răm)
* Cách làm
– Băm nhỏ thịt. Cà chua rửa sạch, cắt dạng múi cau. Hành lá, rau thơm thái khúc.
– Đem thịt băm đi ướp từ 2 muỗng bột nêm, 1 muỗng muối, ½ muỗng nước mắm. Sau đó trộn đều và ướp gia vị trong vòng 10 phút để thấm đều.
– Sử dụng bao tay để vo viên thịt cho hợp vệ sinh, vo thịt lợn thành từng viên nhỏ. Sau đó, bắc chảo lên bếp, đợi dầu nóng (khoảng 100 ml dầu), cho từng viên thịt vào chảo, chiên.
– Chiên thịt trong 10 phút để thịt không bị nát. Sau đó, vớt thịt chiên ra đĩa, để nguội cho ráo bớt dầu. Cho thêm rau thơm.
🥬 Mỗi bữa ăn, người bệnh tiểu đường có thể bổ sung thêm đĩa rau sống, như súp lơ, rau diếp, ăn kèm các món mặn ở trên.

05/07/2022

NHẬN BIẾT CÁC TRIỆU CHỨNG CỦA BỆNH TIỂU ĐƯỜNG TYPE 2 ⁉️
Các triệu chứng phổ biến nhất của ở người bệnh tiểu đường type 2 bao gồm:
📌 Khát nước và đi tiểu thường xuyên (đặc biệt vào ban đêm)
📌 Người bệnh luôn cảm thấy đói, mệt mỏi và có dấu hiệu mờ mắt.
📌 Các vết loét, vết thương lâu lành hơn.
=> Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng trên đây, nên tiến hành xét nghiệm.
❌ Nguyên nhân dẫn đến các triệu chứng trên oét người bệnh tiểu đường là do lượng đường trong máu cao:
✅ Mức đường huyết tăng cao làm tăng lượng chất lỏng đến thận, khiến bạn đi tiểu nhiều hơn và cơ thể bạn dần mất nước.
=> Khi các mô bị mất nước, cảm thấy khát hơn.
✅ Mệt mỏi là một triệu chứng phổ biến khác của bệnh tiểu đường. Khi các tế bào trong cơ thể người bệnh không thể hấp thụ đường, sẽ dẫn đến hiện tượng mệt mỏi, kiệt sức.
✅ Theo thời gian, lượng glucose cao có thể gây sưng thủy tinh thể trong mắt, dẫn đến tầm nhìn mờ.
✅ Mức đường huyết tăng cao khiến các vết thương, vết xước trên cơ thể bạn lâu lành hơn, thậm chí là dễ bị nhiễm trùng.
✅ Lượng đường trong máu cao về lâu dài có thể gây ra các biến chứng như nguy cơ mắc bệnh tim, tổn thương hệ thần kinh và thận.
✅ Những người mắc bệnh tiểu đường cũng có nguy cơ bị nhiễm trùng bàng quang.
Nhiễm trùng bàng quang thường gây đau đớn. Nhưng, người bị tiểu đường không cảm nhận được cảm giác đau đớn khi đi tiểu.
=> Nhiễm trùng thường được phát hiện cho đến khi đã lan sang đến thận.

05/07/2022