
15/09/2023
YẾU TỐ GIÚP TRẺ PHÒNG TRÁNH CƠN HEN XUẤT HIỆN
Nguyên nhân hen suyễn chủ yếu là tiếp xúc dị nguyên tức là yếu tố gây nên hen suyễn, cho nên chúng ta có thể chủ động dự phòng, tránh xuất hiện cơn hen suyễn cho trẻ em. Đây là yếu tố tiên quyết giúp trẻ có thể phòng tránh được cơn hen trong thời gian dài.
🤜Vấn đề sinh hoạt hàng ngày,
⚡Cần tránh cho trẻ tiếp xúc với các yếu tố gây dị ứng như: không để cho trẻ tiếp xúc với các loại hoa kiểng trang trí trong nhà, tránh khói bụi do nấu nướng, tránh bụi từ việc sử dụng bếp than, bếp củi hay hút thuốc lá trong nhà, đốt nhang khói trong thờ cúng ông bà, lông chó mèo, hoa trong phòng ngủ ...
⚡Tắm cho bé cần tắm nơi không có gió lùa, tắm nước ấm, tắm nhanh, lau khô ngay vì để lạnh đột ngột cũng là nguy cơ xuất hiện cơn hen.
🤜Vấn đề ăn uống,
⚡KHÔNG NÊN ăn nhiều bánh kẹo🍭🍬, nhất là những loại có các chất HÓA HỌC để tăng mùi thơm cũng như các đồ uống🥤, nước ngọt có đường hóa học, chất bảo quản.
Loại thức ăn mà trẻ dễ bị dị ứng như: 🦀🦐🐙tôm cua bò gà, bột ngọt, đồ hộp, lòng trắng trứng. Tuy nhiên điều ảnh phụ thuộc cơ địa từng bé.
⚡NÊN ăn nhiều hoa quả🍑🍋, đặc biệt là táo, rau tươi 🥦🥒vì có nhiều chất Antioxidants như vitamin C sẽ có lợi về nhiều mặt trong đó có phòng và chữa hen.
Cần bổ sung chế độ ăn nhiều CÁ🐟, dùng dầu cá có nhiều axít béo omega 3 và không no có tác dụng làm giảm bớt các phản ứng viêm và có tác dụng tích cực trong việc phòng và chữa hen phế quản.
🤜Về thuốc và thực phẩm bổ sung,
⚡Với trẻ bị hen suyễn thì thuộc cơ địa dị ứng nên rất dễ dị ứng thuốc nhất là KHÁNG SINH, nên khi sử dụng phải có chỉ định của bác sĩ. Điều hết sức lưu ý là khi bé khám bệnh cần khai báo với bác sĩ là trẻ bị hen suyễn để bác sĩ cân nhắc khi sử dụng thuốc cho trẻ, chọn thuốc thuộc nhóm ít gây dị ứng nhất cho bé.
⚡Một nghiên cứu gần đây các nhà khoa học Mỹ ghi nhận việc dùng bừa bãi hoặc quá liều các vitamin tổng hợp, nhất là VITAMIN NHÓM B đã làm tăng dị ứng hóa và khả năng mắc hen suyễn ở trẻ em.