06/09/2025
9 HIỂU LẦM HAY GẶP TRONG THAI KỲ
Mang thai là một hành trình thiêng liêng, nhưng đi cùng với nó cũng là hàng loạt thông tin kiến thức chưa đúng. Không phải điều gì nghe quen tai cũng là sự thật.
Vì vậy, hãy cùng nhau giải mã những hiểu lầm thường gặp, để mẹ bầu có thể vững vàng và có một hành trình thai kỳ khỏe mạnh hơn.
1. “Mang thai không nên vận động”
❌ Sai.
✅ WHO khuyến nghị: mẹ bầu nên tập thể dục mức độ vừa phải ≥150 phút/tuần, giúp giảm táo bón, đau lưng, nguy cơ tiểu đường thai kỳ.
2. “Không cần tiêm vắc-xin trong thai kỳ”
❌ Sai.
✅ Sự thật: WHO khuyến cáo thai phụ nên tiêm uốn ván, và có thể tiêm cúm, COVID-19 nếu có chỉ định, để bảo vệ cả mẹ và bé.
3. “Uống rượu ít một cũng không sao”
❌ Sai nghiêm trọng.
✅ Sự thật: Không có mức rượu nào an toàn trong thai kỳ. Dù ít vẫn tăng nguy cơ dị tật và hội chứng ngộ độc rượu bào thai (FASD).
4. “Mẹ bầu bị sốt thì tự uống thuốc hạ sốt nào cũng được”
❌ Sai.
✅ Sự thật: Một số thuốc (như aspirin, NSAID) chống chỉ định trong thai kỳ. Thuốc hạ sốt an toàn nhất là paracetamol, nhưng vẫn cần đúng liều và theo chỉ định bác sĩ.
5. “Bị tiểu đường thai kỳ thì chỉ cần kiêng đồ ngọt”
❌ Sai.
✅ Sự thật: Quản lý tiểu đường thai kỳ cần chế độ ăn khoa học, vận động, theo dõi đường huyết thường xuyên. Nếu cần, bác sĩ sẽ kê insulin, tuyệt đối không tự bỏ qua.
6. “Sinh mổ rồi thì lần sau không thể sinh thường”
❌ Không hoàn toàn đúng.
✅ Sự thật: Nhiều phụ nữ có thể sinh thường sau mổ (VBAC) nếu đáp ứng điều kiện an toàn, được bác sĩ theo dõi sát.
7. “Không cần đi khám thai đúng hẹn nếu mẹ khỏe, con cử động tốt”
❌ Sai nghiêm trọng.
✅ Sự thật: Các mốc khám thai (12 – 22 – 32 tuần…) rất quan trọng để phát hiện sớm dị tật, tiền sản giật, thai chậm tăng trưởng… Không đi khám = bỏ lỡ cơ hội sàng lọc.
8. “Sinh mổ sẽ an toàn hơn sinh thường”
❌ Không hẳn.
✅ Sinh mổ chỉ nên chỉ định khi thật sự cần. Vì mổ có nguy cơ chảy máu, nhiễm trùng, hồi phục lâu hơn.
9. “Siêu âm nhiều sẽ hại con”
❌ Sai.
✅ Siêu âm thai là an toàn, không gây tia xạ. Các mốc siêu âm chuẩn (12, 22, 32 tuần) rất quan trọng để theo dõi phát triển của thai.
✨ Lời nhắn của bác sĩ:
Trong thai kỳ, đừng để mình bị chi phối bởi tin đồn. Hãy dựa vào bác sĩ sản khoa, và những nguồn y khoa chính thống. Điều đúng đắn nhất bạn có thể làm cho con, chính là nuôi dưỡng bằng kiến thức chuẩn xác.
Nguồn : BS Nguyễn Ngọc Tú.
