17/03/2025
TẠI SAO NGƯỜI BỊ TIỂU ĐƯỜNG LẠI ĐI TIỂU NHIỀU VÀ CÁCH CẢI THIỆN ⁉️
Đi tiểu nhiều là một trong những dấu hiệu điển hình của bệnh tiểu đường. Vậy tại sao người bị tiểu đường lại đi tiểu nhiều? Người bị tiểu đường đi tiểu nhiều do sự tác động của mức đường huyết cao trong cơ thể. Đây là một trong những triệu chứng chính của tiểu đường. Một số nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng tiểu nhiều:
❌Lượng đường huyết cao hơn bình thường: Khi đường huyết trong cơ thể cao hơn bình thường, thận sẽ gặp khó khăn trong việc hấp thụ và xử lý lượng đường thừa. Điều này dẫn đến việc cơ thể phải thải ra nhiều nước tiểu hơn, gây tình trạng đi tiểu thường xuyên.
❌Biến chứng thận yếu: Đường huyết cao lâu dài sẽ làm suy yếu chức năng thận. Khi thận không còn hoạt động hiệu quả, nước tiểu bị tích tụ và bệnh nhân sẽ gặp khó khăn trong việc kiểm soát việc đi tiểu.
❌Uống quá nhiều nước và không đúng cách: Uống nước giúp loại bỏ đường thừa qua nước tiểu, đây là cách hiệu quả để kiểm soát mức đường huyết. Tuy nhiên, nếu uống quá nhiều nước và uống không đúng cách, thì nó có thể làm tăng tần suất tiểu tiện.
Để giảm tình trạng đi tiểu nhiều lần và ngăn ngừa biến chứng thận cho bệnh nhân tiểu đường, bà con, cô bác có thể áp dụng các biện pháp sau:
✅Tập thể dục thể thao điều độ: Tập thể dục giúp tăng độ nhạy của insulin trong cơ thể, giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả và ngăn ngừa tình trạng tiểu nhiều. Điều này không chỉ giảm đi tiểu nhiều lần mà còn hỗ trợ bảo vệ thận.
✅Tiêm insulin vào cơ thể: Đối với bệnh nhân tiểu đường, việc tiêm insulin có thể giúp ổn định đường huyết. Khi đường huyết ổn định, tình trạng tiểu đêm, tiểu nhiều lần sẽ giảm rõ rệt.
✅Lưu ý khi ăn uống: Cần tránh ăn mặn, vì ăn mặn sẽ khiến cơ thể phải uống nhiều nước hơn. Vào bữa tối, hạn chế ăn các món nước và uống quá nhiều canh. Tránh cà phê và các đồ uống có thể kích thích đi tiểu.
