Thuốc hay cho người Việt

22/05/2025

https://drive.google.com/drive/mobile/folders/1trw8lJ9YHBD2fTerYOzlk6DuqvIgv8y3?fbclid=IwQ0xDSwKbYtJleHRuA2FlbQIxMQABHgVgXhy9LepTO6NaMuVoEerVgy6HgqBW-r0ck03lFdC2kfDPAyKCyzJ5pdiW_aem_960QVtU0qC_njfu0A3tzPg

01/04/2025

Một ngày 12 thời thần – Cơ thể muốn khỏe, nhất định phải thuận theo tự nhiên

Chỉ cần bạn tuân thủ làm theo, thì đây chính là cách dưỡng sinh tốt nhất. Ngược lại, nếu bạn sống trái quy luật này, cơ thể bạn sớm muộn gì cũng sẽ "biểu tình".

Hiểu được những quy luật này, bạn có thể tự chăm sóc bản thân mà không cần nhờ cậy ai.

🌅 Từ 3h – 5h sáng: Kinh Phế vận hành
Lúc này Phế đang "trực ban", là lúc khí phổi mạnh mẽ nhất, cơ thể bước vào giấc ngủ sâu nhất.
Đây là thời điểm tẩy rửa trọc khí, nạp lại chính khí mới.
👉 Nếu bạn không ngủ vào giờ này, khí mạch không thông, da dẻ xấu đi – bởi Phế chủ bì mao (da và lông).

🌄 Từ 5h – 7h: Kinh Đại Trường vận hành
Thời điểm lý tưởng để đại tiện, tống độc tố ra ngoài.
Nếu ngủ nướng quá giờ, Đại Trường mất lực đẩy, chất cặn sẽ quay lại cơ thể.
👉 Hệ tiêu hóa và da dẻ sẽ chịu ảnh hưởng tiêu cực.

🥣 Từ 7h – 9h: Kinh Vị vận hành
Vị là nơi tiếp nhận và tiêu hóa thức ăn. Giờ này khí Vị vượng nhất,
nên bạn phải ăn sáng đầy đủ, nhiều dinh dưỡng.
👉 “Sáng ăn như vua” là vì thế.

⛅️ Từ 9h – 11h: Kinh Tỳ vận hành
Tỳ chủ vận hóa, chuyển hóa thức ăn thành khí huyết.
👉 Nếu ăn sáng đúng giờ, giờ này Tỳ sẽ chuyển hóa tốt, nuôi cơ thể.

☀️ Từ 11h – 13h: Kinh Tâm vận hành
Tâm chủ huyết mạch – thần trí,
Đây là thời điểm nên nghỉ trưa, giúp thu dưỡng dương khí.
👉 Ngủ trưa giúp bảo tồn năng lượng, tránh tiêu hao.

🌤 Từ 13h – 15h: Kinh Tiểu Trường vận hành
Tiểu Trường chủ hấp thu tinh chất từ thức ăn.
👉 Bữa trưa có thể ăn nhiều hơn một chút, giúp hấp thu tốt.

🌇 Từ 15h – 17h: Kinh Bàng Quang vận hành
Là tuyến thoát nhiệt, bài độc,
👉 Đây là thời điểm tốt nhất để vận động nhẹ, giúp đào thải hàn khí và độc tố.

🌆 Từ 17h – 19h: Kinh Thận vận hành
Thận chủ tàng tinh, thời điểm này hấp thu toàn bộ dưỡng chất trong ngày.
👉 Nếu ăn/uống không tốt, Thận sẽ “thu nhận” cả độc tố.

🌙 Từ 19h – 21h: Kinh Tâm Bào Lạc vận hành
Chủ niềm vui và thư giãn,
👉 Thời gian tốt để thư giãn, chuyện trò, tránh mang cảm xúc tiêu cực về nhà.

🌌 Từ 21h – 23h: Kinh Tam Tiêu vận hành
Tam tiêu là hệ thống dẫn truyền năng lượng trong cơ thể.
👉 Nên tắm rửa, chuẩn bị ngủ, đừng ăn khuya hay tập luyện quá sức.
Kẻo dễ tích trệ khí huyết, dẫn đến đầy bụng, khó tiêu.

🌑 Từ 23h – 1h sáng: Kinh Đởm vận hành
Là lúc Dương khí bắt đầu sinh ra,
👉 Phải ngủ sâu từ trước 11h để Dương khí sinh ra đúng quy trình.
Nếu không ngủ, bạn dễ mất ngủ, đói bụng giữa đêm.

🌒 Từ 1h – 3h sáng: Kinh Can vận hành
Can chủ tàng huyết – thanh lọc máu, là thời điểm giải độc gan tốt nhất.
👉 Phải ngủ sâu, nếu thức thì gan không thể làm việc hiệu quả.

Tổng kết:
Ngủ trước 11h đêm là nguyên tắc vàng.

Ăn sáng đầy đủ, ăn trưa no, ăn tối nhẹ.

Vận động nhẹ chiều tối – thư giãn buổi tối – tránh kích thích trước khi ngủ.

Tuân theo nhịp sinh học tự nhiên, bạn sẽ khỏe mạnh, sống an yên, không cần tìm thuốc.

“Ngủ sớm, dậy sớm – khỏe mạnh, sống lâu” là điều mà cổ nhân đã dặn từ xa xưa.
Đừng để tới lúc cơ thể suy kiệt mới học cách yêu thương bản thân nhé! 🌿

12/03/2025

Điều trị bệnh nhân liệt dây tk 7 ngoại biên phục hồi hoàn toàn

04/03/2025

Ngũ tạng của bạn có khỏe không?
Đông y chỉ cần nhìn ngũ quan là biết ngay!

1️⃣ Nhìn mắt
Đông y cho rằng: “Can khai khiếu ư mục” – nghĩa là gan thông ra mắt.
Mắt cần được dưỡng bởi can huyết.
Nếu can huyết sung mãn, mắt sẽ trong sáng, có thần, nhìn mọi thứ rõ ràng.
Nếu can huyết hư, mắt dễ bị khô, mỏi, nhìn mờ.
Nếu can hỏa vượng, sẽ dễ bị đỏ mặt, đỏ mắt, mắt sưng đau.

2️⃣ Nhìn mũi
Đông y nói rằng: “Phế khai khiếu ư tỵ” – nghĩa là phổi thông ra mũi.
Nếu mũi thông thoáng, khứu giác nhạy bén, nghĩa là phổi hoạt động tốt.
Nếu mũi thường xuyên nghẹt, chảy nước mũi, khứu giác suy giảm, có thể là dấu hiệu phổi có vấn đề.
Ví dụ: Phế khí hư hoặc phế có đàm thấp.

3️⃣ Nhìn tai
Đông y cho rằng: “Thận khai khiếu ư nhĩ” – nghĩa là thận thông ra tai.
Nếu tai có màu sắc hồng hào, không có dịch bất thường, thính giác tốt, nghĩa là thận hoạt động tốt.
Nếu tai có màu đen sạm, khô, thính lực giảm, có tiếng ù tai hoặc có dịch bất thường, có thể là dấu hiệu thận tinh hư hoặc thận âm bất túc.

4️⃣ Nhìn miệng
Đông y cho rằng: “Tỳ khai khiếu ư khẩu” – nghĩa là tỳ thông ra miệng.
Nếu môi có màu sắc bình thường, miệng ẩm ướt, không có mùi lạ, nghĩa là tỳ hoạt động tốt.
Nếu môi nhợt nhạt, miệng khô dính, ăn không ngon, có thể là dấu hiệu tỳ vị hư nhược.
Nếu môi màu đỏ sẫm, miệng có mùi hôi, thích ăn đậm vị, có thể là dấu hiệu tỳ vị thấp nhiệt.

5️⃣ Nhìn lưỡi
Đông y cho rằng: “Tâm khai khiếu ư thiệt” – nghĩa là tim thông ra lưỡi.
Lưỡi khỏe mạnh thường có màu hồng nhạt, mềm mại, linh hoạt, vị giác nhạy bén, nghĩa là tim hoạt động tốt.
Nếu lưỡi đỏ, đầu lưỡi có g*i, có thể là dấu hiệu tâm hỏa vượng.
Nếu lưỡi tím sẫm, có vết ứ huyết, dưới lưỡi có tĩnh mạch nổi rõ, có thể là dấu hiệu tâm mạch ứ trệ.

24/02/2025

Bản chất con người là động vật ăn tạp (omnivore), có thể tiêu hóa cả thực vật và thịt. Điều này thể hiện qua:

1. Cấu trúc răng và hệ tiêu hóa
• Răng: Con người có răng cửa và răng hàm để nghiền thực vật, nhưng cũng có răng nanh để xé thịt.
• Ruột: Dài hơn động vật ăn thịt nhưng ngắn hơn động vật ăn cỏ, phù hợp với cả hai loại thực phẩm.
• Dạ dày: Có axit dạ dày mạnh để tiêu hóa thịt nhưng không quá cực đoan như động vật săn mồi.

2. Lịch sử tiến hóa
• Tổ tiên con người (như vượn cổ) chủ yếu ăn thực vật, nhưng dần bổ sung thịt vào chế độ ăn, giúp não phát triển nhờ lượng protein và chất béo cao.
• Trong quá khứ, con người ăn uống tùy thuộc vào môi trường:
• Vùng lạnh: Ăn nhiều thịt (do khan hiếm thực vật).
• Vùng nhiệt đới: Dễ tiếp cận rau củ, trái cây hơn.

3. Nhu cầu dinh dưỡng
• Con người cần cả protein động vật và thực vật để có dinh dưỡng đầy đủ.
• Vitamin B12, một chất cần thiết cho hệ thần kinh, chỉ có trong thực phẩm động vật.
• Chế độ thuần chay cần bổ sung thêm dưỡng chất để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng.

Kết luận

Con người không thiên hẳn về thực vật hay thịt mà là động vật ăn tạp tự nhiên. Việc lựa chọn thực phẩm là do sở thích, văn hóa và điều kiện sống.

13/02/2025

3 bài thuốc đông y trị trào ngược dạ dày

1. Bài thuốc Sài hồ sơ can thang:

Bài thuốc Sài hồ sơ can thang

Công dụng:

Giảm tiết acid dạ dày
Tăng cường nhu động thực quản
Bảo vệ niêm mạc thực quản
Chủ trị:

Trào ngược dạ dày do tăng tiết acid dạ dày
Trào ngược dạ dày do cơ thắt tâm vị suy yếu
Trào ngược dạ dày do thực quản bị tổn thương
Thành phần:

Sài hồ 12g
Bạch thược 12g
Đương quy 12g
Cam thảo 6g
Phục linh 12g
Trần bì 6g
Đại táo 6 quả
Cách dùng:

Sắc thuốc với 500ml nước trong 30 phút.
Chia làm 3 lần uống trong ngày, uống sau khi ăn.
Chú ý:

Nếu bị trào ngược dạ dày do căng thẳng, stress, có thể gia thêm các vị thuốc như: Viễn chí, Ngũ vị tử, Đan sâm,…
Nếu bị trào ngược dạ dày do béo phì, có thể gia thêm các vị thuốc như: Giảo cổ lam, Sơn tra,…
Nếu bị trào ngược dạ dày do mang thai, có thể gia thêm các vị thuốc như: Cam thảo, Sa sâm,…
Tác dụng của từng vị thuốc:

Sài hồ: Có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi thấp, giúp giảm tiết acid dạ dày.
Bạch thược: Có tác dụng bổ huyết, dưỡng âm, giúp giảm đau, ợ chua.
Đương quy: Có tác dụng bổ huyết, hoạt huyết, giúp tăng cường nhu động thực quản.
Cam thảo: Có tác dụng bổ trung ích khí, hòa trung, giúp giảm tiết acid dạ dày.
Phục linh: Có tác dụng kiện tỳ, táo thấp, giúp tăng cường nhu động thực quản.
Trần bì: Có tác dụng kiện tỳ, hóa thấp, giúp giảm tiết acid dạ dày.
Đại táo: Có tác dụng bổ trung ích khí, kiện tỳ táo thấp, giúp tăng cường nhu động thực quản.
3 bài thuốc đông y trị trào ngược dạ dày
3 bài thuốc đông y trị trào ngược dạ dày
Xem thêm mẹo hay: 6 Cách chữa trào ngược dạ dày bằng nghệ đơn giản, dễ thực hiện

2. Bài thuốc Tiêu dao tán:

Công dụng:

Giảm tiết acid dạ dày
Tăng cường nhu động thực quản
Chủ trị:

Trào ngược dạ dày do tăng tiết acid dạ dày
Trào ngược dạ dày do cơ thắt tâm vị suy yếu
Thành phần:

Bán hạ 12g
Trần bì 12g
Đương quy 12g
Cam thảo 6g
Bạch thược 12g
Phục linh 12g
Cách dùng:

Sắc thuốc với 500ml nước trong 30 phút.
Chia làm 3 lần uống trong ngày, uống sau khi ăn.
Tác dụng của từng vị thuốc:

Bán hạ: Có tác dụng chỉ tỵ, hạ khí, giúp giảm tiết acid dạ dày.
Trần bì: Có tác dụng kiện tỳ, hóa thấp, giúp tăng cường nhu động thực quản.
Đương quy: Có tác dụng bổ huyết, hoạt huyết, giúp tăng cường nhu động thực quản.
Cam thảo: Có tác dụng bổ trung ích khí, hòa trung, giúp giảm tiết acid dạ dày.
Bạch thược: Có tác dụng bổ huyết, dưỡng âm, giúp giảm đau, ợ chua.
Phục linh: Có tác dụng kiện tỳ, táo thấp, giúp tăng cường nhu động thực quản.
Chú ý:

Nếu bị trào ngược dạ dày do căng thẳng, stress, có thể gia thêm các vị thuốc như: Viễn chí, Ngũ vị tử, Đan sâm,…
Nếu bị trào ngược dạ dày do béo phì, có thể gia thêm các vị thuốc như: Giảo cổ lam, Sơn tra,…
Nếu bị trào ngược dạ dày do mang thai, có thể gia thêm các vị thuốc như: Cam thảo, Sa sâm,…
Xem thêm mẹo hay: 3 Cách chữa trào ngược dạ dày bằng tỏi hiệu quả, an toàn tại nhà

3. Bài thuốc Kiện tỳ hoàn

Công dụng:

Tăng cường chức năng tiêu hóa
Giảm tình trạng trào ngược
Chủ trị:

Trào ngược dạ dày do chức năng tiêu hóa kém
Trào ngược dạ dày do cơ thắt tâm vị suy yếu
Thành phần:

Bạch truật 12g
Cam thảo 6g
Hậu phác 12g
Mộc hương 6g
Trần bì 12g
Phục linh 12g
Đại táo 6 quả
Cách dùng:

Sắc thuốc với 500ml nước trong 30 phút.
Chia làm 3 lần uống trong ngày, uống sau khi ăn.
Tác dụng của từng vị thuốc:

Bạch truật: Có tác dụng kiện tỳ, táo thấp, giúp tăng cường chức năng tiêu hóa.
Cam thảo: Có tác dụng bổ trung ích khí, hòa trung, giúp tăng cường chức năng tiêu hóa.
Hậu phác: Có tác dụng chỉ tỵ, hạ khí, giúp tăng cường chức năng tiêu hóa.
Mộc hương: Có tác dụng kiện tỳ, táo thấp, giúp tăng cường chức năng tiêu hóa.
Trần bì: Có tác dụng kiện tỳ, hóa thấp, giúp tăng cường chức năng tiêu hóa.
Phục linh: Có tác dụng kiện tỳ, táo thấp, giúp tăng cường chức năng tiêu hóa.
Đại táo: Có tác dụng bổ trung ích khí, kiện tỳ táo thấp, giúp tăng cường chức năng tiêu hóa.

08/02/2025

♥️ Thận có chức năng vô cùng quan trọng ,thận sinh tinh , sinh khí, sinh thần ,sinh tủy, tủy sinh huyết.Nhưng theo thói quen sinh hoạt , áp lực công việc , ăn uống ngủ nghỉ vô tội vạ , mất cân bằng dinh dưỡng , protein quá nhiều , ăn mặn quá nhiều nhưng nước uống lại quá ít .. dẫn đến thận suy yếu lâu dần dẫn đến hội chứng suy thận, chạy thận.
Vậy khi thận suy yếu sẽ dẫn đến:
** ù tai , mất ngủ , đau đầu , hay quên , thiếu máu não , tuần hoàn máu não kém..vì thận có chức năng lọc máu , thận lại chủ nạp khí , thận không tốt dẫn đến khí huyết không đủ để đẩy máu lên não. Não thiếu máu lâu ngày gây nên các chứng u não , bại não .Các mẹ muốn con thông minh , học bài tiếp thu tốt nên dưỡng thận cho con.
*Thận chủ xương khớp : khi thận yếu không lọc được máu sẽ có tạp chất đưa vào mạch máu , xương yếu chỗ nào thì tạp chất di chuyển đến đó ( một trong những nguyên nhân gây nên bệnh gout )
*Thận có chức năng tái hấp thụ canxi : nên nếu có vấn đề về xương khớp nhất định cần nâng chức năng thận lên
*Thận như quả lọc nước , nếu thận yếu sẽ không lọc được máu tinh , máu sạch , trong máu có nhiều cặn bẩn , khiến chức năng chuyển hoá trong gan có vấn đề dẫn đến chuyển hoá mỡ kém, cholesterol đi vào mạch máu dẫn đến rất nhiều vấn đề : suy giảm tĩnh mạch , phồng tĩnh mạch , xẹp tĩnh mạch , HA cao , mỡ máu cao , nhịp tim cao
*Thận là ngọn lửa , dạ dày là nồi cơm , thận hư , gan nhiệt dẫn đến dạ dày suy yếu .
Thận chủ về nội tiết : với nữ thì tử cung hàn lạnh , u nang , u xơ , u buồng trứng, viêm nhiễm phụ khoa . Với nam thì các bệnh về phì đại tuyến tiền liệt , u tuyến tiền liệt , cặn thận, sỏi thận đều do chức năng lọc của thận không tốt , không thải ra ngoài được lâu ngày gây tích tự cặn.
Tạng thận quan trọng đến như vậy , nhưng làm thế nào để dưỡng thận bằng kinh nghiệm đông y và dinh dưỡng anh chị hãy làm bột dinh dưỡng:
Dưỡng thận, tốt cho tóc xương: đậu đen+ mè đen.
Đậu đen, mè đen, dâu tằm, hắc kỳ tử, gạo đen
Cách làm:
Đậu đen mè đen rửa sạch phơi ráo rang chín nghiền nhỏ
Để làm ra bột chất lượng :nên chọn đậu đen xanh lòng , bột mè đen xen kẽ đen trắng.
Mỗi ngày uống một đến hai cốc cho em tốt cho thận sinh lý và nội tiết, tốt cho não trẻ.
Anh chị không làm được đăng ký em gửi ( em trực tiếp làm anh chị hoàn toàn yên tâm)

04/02/2025

Tác dụng của phương pháp chích lể huyết
1. Khai thông khí huyết, giảm ứ trệ
• Chích lể giúp kích thích lưu thông máu, giảm tình trạng huyết ứ (máu bị tắc nghẽn), từ đó giúp cải thiện tuần hoàn và giảm đau.
2. Giảm đau nhức, tê bì
• Hiệu quả trong các bệnh về xương khớp như đau vai gáy, đau lưng, tê tay chân, thoái hóa cột sống.
3. Giải độc, thanh nhiệt cơ thể
• Theo Đông y, chích lể giúp loại bỏ huyết độc, giúp cơ thể thanh lọc, hỗ trợ điều trị mụn nhọt, mẩn ngứa.
4. Giảm huyết áp
• Một số trường hợp cao huyết áp có thể áp dụng chích lể ở vùng tai, gáy để giúp hạ huyết áp.
5. Hỗ trợ điều trị bệnh lý liên quan đến phong hàn, phong nhiệt
• Áp dụng trong một số bệnh như cảm mạo, sốt cao, trúng phong nhẹ.
-----/////
CHÍCH MÁU DƯỚI LƯỠI Công dụng chính của phương pháp chích máu dưới lưỡi: 1. Loại bỏ các chất ứ trệ trong máu, giúp các cơ quan trong cơ thể phối hợp nhịp nhàng hơn, từ đó đạt được mục đích thải độc tế bào, phục hồi tế bào và tái tạo tế bào. 2. Phòng ngừa và điều trị tam cao chứng (cao huyết áp, mỡ máu cao, đường huyết cao). 3. Phòng ngừa và điều trị các bệnh tim mạch, mạch máu não như: đột quỵ não và di chứng, bệnh tim, nhồi máu cơ tim, Alzheimer (sa sút trí tuệ). 4. Điều trị các chứng đau đầu mãn tính, mất ngủ kinh niên và hoa mắt chóng mặt. Lợi ích của phương pháp chích máu dưới lưỡi: Phương pháp "chích lễ huyết" đã được đề cập trong 《Hoàng Đế Nội Kinh》, là kỹ thuật châm cứu độc đáo của Đông y, có khả năng thông kinh lạc, điều hòa khí huyết theo nguyên tắc "Uẩn Trần tắc trừ chi" (loại bỏ ứ trệ). Phương pháp này mang lại các tác dụng như hoạt huyết thông lạc, hóa ứ tiêu chưng, thanh nhiệt giải độc, cấp cứu tỉnh thần, an thần khai khiếu. Y học hiện đại nhận định rằng phương pháp chích máu dưới lưỡi có vai trò nhất định trong việc phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh lý tim mạch, mạch máu não.

13/01/2025

Trong Tây y, điều trị chủ yếu tập trung vào triệu chứng của bệnh dạ dày, như niêm mạc dạ dày bị tổn thương hoặc nhu động dạ dày kém. Tuy nhiên, Đông y lại nhìn nhận vấn đề từ một góc độ khác, xem xét sự liên kết giữa các phủ tạng thông qua các đường kinh lạc và hệ thống Tam tiêu. Khi gặp bệnh nhân bị bệnh dạ dày, Đông y không chỉ chú trọng vào dạ dày mà còn xem xét tạng khác liên quan, như tỳ và can.

Theo Đông y, tạng can thường ảnh hưởng đến tỳ vị, bởi vì can chủ về mộc và tỳ vị thuộc về thổ, mộc khắc thổ nên khi can gặp vấn đề hoặc hoạt động quá mức, nó sẽ tác động đến tỳ vị, gây ra các triệu chứng như đau dạ dày. Khi tâm trạng lo lắng, căng thẳng hoặc cáu gắt, tình trạng này có thể làm tăng cơn đau dạ dày, được Đông y gọi là "can khí phạm vị" hoặc "can hỏa phạm vị".

"Can khí phạm vị" có thể dẫn đến hiện tượng "vị khí thượng nghịch", gây trào ngược dạ dày thực quản với các triệu chứng như ợ hơi, ợ chua, đầy bụng. Nếu "can hỏa phạm vị", hỏa sẽ tấn công các đường kinh lạc ở thành dạ dày, gây ra viêm loét niêm mạc và đau dạ dày. Mỗi tình trạng này đều có những bài thuốc phù hợp để điều trị.

Ngoài ra, suy nghĩ quá nhiều cũng ảnh hưởng đến tạng tỳ, gây ra tình trạng chán ăn, đầy bụng, làm ảnh hưởng đến tạng vị. Do đó, mặc dù bệnh nằm ở tạng vị, nguyên nhân có thể bắt nguồn từ tạng can hoặc tỳ, dẫn đến việc dùng thuốc Tây y không mang lại hiệu quả cho một số người hoặc khiến bệnh tái đi tái lại.
———————————————————

28/12/2024

https://nhathuoclongchau.com.vn/bai-viet/cach-nau-thuc-dia-tot-cho-suc-khoe-va-luu-y-khi-su-dung.html

Thục địa là một trong 9 vị thuốc cổ truyền phổ biến. Việc chế biến và sử dụng thường khá phức tạp, đòi hỏi nhiều thời gian và công sức. Trong bài viết này sẽ giúp bạn biết được cách nấu thục địa chuẩn và cách sử dụng ....

25/12/2024

7 GIAI ĐOẠN CỦA CAN KHÍ UẤT KẾT

CHI TIẾT XEM TRÊN HÌNH⬇️⬇️⬇️

Nguồn: https://m.sohu.com/a/782997049_121948383/?pvid=000115_3w_a

07/11/2024

✅ BẠN THUỘC THỂ TRẠNG NÀO DƯỚI ĐÂY❓️

👉1. Thiếu dương (dương khí không đủ)
- Sợ gió, sợ lạnh
- Sắc mặt trắng
- Tiêu hóa kém, bụng lạnh
- Nước tiểu trong dài
- Hay buồn ngủ
- Rêu lưỡi trắng dày

👉 2. Thiếu âm (âm không đủ)
- Người nóng nảy
- Sắc mặt đỏ
- Đại tiện táo, tiểu vàng
- Ngủ hay mơ
- Cơ địa dễ viêm
- Đổ mồ hôi trộm ban đêm

👉3. Thiếu khí
- Dễ cảm, người lạnh , tay chân lạnh
- Nói dễ mệt, hụt hơi
- Sợ gió
- Chướng bụng
- Cơ thể mệt
- Lưỡi có vết hằn răng

👉4. Thiếu huyết
- Đau đầu,chóng mặt
- Người lúc nóng lúc lạnh
- Không tỉnh, hay mệt
- Trí nhớ kém
- Lưỡi nhạt màu

👉5. Khí trệ huyệt ứ
- Có điểm đau nhức ở cơ thể
- Da kém nhuận sắc, sắc tối
- Cổ họng khô
- Có điểm ứ huyết ở cơ thể
- Ngủ không sâu
- Ăn uống không ngon miệng
- Cổ họng khô
- Dễ giận, dễ cáu, trong người khó chịu

👉6. Đàm thấp
- Ăn nhiều đồ ăn nê trệ giàu dinh dưỡng
- Tiêu hóa kém
- Có thể phối hợp mỡ máu tăng, gan nhiễm mỡ, dư cân
- Hay lợm giọng, cổ hay có đờm.
- Lưỡi bệu, dính

👉7. Khí huyết đều hư
- Hay gặp ở người ốm lâu ngày, sau sinh nở, điều trị bệnh kéo dài
- Người lúc nóng lúc lạnh
- Chóng mặt, mệt mỏi
- Đau nhức các khớp
- Hồi hộp trống ngực
- Ngủ không sâu giấc
- Ăn uống khó tiêu, không ngon miệng.
--------------
CHIA SẺ DƯỚI BÌNH LUẬN ĐỂ BS HƯỚNG DẪN CÁCH KHẮC PHỤC NHÉ!!!