Super Star Fitness & Yoga Bắc Giang

08/09/2025

💃 LỊCH TẬP EO THON – DÁNG ĐẸP DÀNH RIÊNG CHO CHỊ EM

Muốn giảm cân, giữ dáng nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu?
👉 Đây là lịch tập chuẩn 7 ngày giúp bạn siết cân, săn chắc vóc dáng mà không lo quá sức:

🔹 Ngày 1: Ngực – Tay trước – Bụng
🔹 Ngày 2: Lưng – Vai – Tay sau – Bụng
🔹 Ngày 3: Cardio nhẹ hoặc nghỉ ngơi
🔹 Ngày 4: Chân – Mông
🔹 Ngày 5: Cardio nhẹ hoặc nghỉ ngơi
🔹 Ngày 6 & 7: Chạy bộ giải phóng năng lượng

✨ Tip nhỏ: Hãy xoay vòng nhóm cơ để cơ thể phục hồi, đốt mỡ tối ưu – nhất là ở vùng bụng, đùi, mông.

TẠI SAO NÊN TẬP Ở SUPER STAR?

🏋️‍♀️ Không gian hơn 1000m² xịn sò nhất Bắc Giang
💪 Thiết bị hiện đại nhập khẩu – Nâng cấp vóc dáng, tăng cơ nhanh
🎶 Zumba – GroupX sôi động mỗi ngày
🧘‍♀️ Hơn 40+ lớp Yoga/tháng – Giáo viên Ấn Độ trực tiếp hướng dẫn
🥊 Sàn Boxing chuẩn
🧖‍♀️ Xông hơi khô – ướt miễn phí không giới hạn
🍽 Tư vấn tập luyện & dinh dưỡng 1-1, hỗ trợ 24/7
🎉 Nhiều hoạt động ngoại khóa, sinh nhật hội viên, gắn kết cộng đồng thân thiết.
======================
𝐒𝐔𝐏𝐄𝐑 𝐒𝐓𝐀𝐑 - 𝐓𝐑𝐔𝐍𝐆 𝐓𝐀̂𝐌 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐒𝐎̂́ 𝟏 𝐁𝐀̆́𝐂 𝐆𝐈𝐀𝐍𝐆
📍CS1: Tầng 1 - 4, Tòa nhà Đa Năng Việt Thắng - đường Hoàng Văn Thụ - TP Bắc Giang.
▪️ Hotline: ‎𝟎𝟖𝟔𝟖 𝟓𝟐𝟗 𝟐𝟐𝟐
📍CS2: Super Star Plus Fitness Yoga & Pool
Trung Tâm hoạt động Thanh Thiếu Niên - đường Nghĩa Long - TP Bắc Giang

07/09/2025

🗒 LỊCH TẬP YOGA VÀ GROUP X CHO TUẦN MỚI 8.9 - 14.9.2025

✨Thân gửi Quý Hội viên lịch tập cho tuần tới.

❣️ Các Hội viên hãy cùng quyết tâm tạo ra những thay đổi tích cực mỗi ngày nhé. Chúc cả nhà một tuần mới tràn đầy năng lượng và sẵn sàng cho những giờ tập luyện thật hiệu quả nhaaa....💪

Lưu ý: Chủ Nhật tuần này, ca Yoga sẽ được dạy bù cho ca tập ngày 6/9. Rất mong quý hội viên lưu ý để cân đối thời gian tập luyện.
======================
𝐒𝐔𝐏𝐄𝐑 𝐒𝐓𝐀𝐑 - 𝐓𝐑𝐔𝐍𝐆 𝐓𝐀̂𝐌 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐒𝐎̂́ 𝟏 𝐁𝐀̆́𝐂 𝐆𝐈𝐀𝐍𝐆
📍CS1: Tầng 1 - 4, Tòa nhà Đa Năng Việt Thắng - đường Hoàng Văn Thụ - TP Bắc Giang.
▪️ Hotline: ‎𝟎𝟖𝟔𝟖 𝟓𝟐𝟗 𝟐𝟐𝟐
📍CS2: Super Star Plus Fitness Yoga & Pool
Trung Tâm hoạt động Thanh Thiếu Niên - đường Nghĩa Long - TP Bắc Giang

06/09/2025

Thông báo off lớp yoga chiều nay

Kính gửi Quý hội viên

Do giáo viên gặp vấn đề về sức khoẻ nên lớp yoga 15:00-16:00 chiều nay sẽ off. Các ca khác vẫn diễn ra bình thường.

Quý hội viên lưu ý và sắp xếp thời gian tập luyện phù hợp.

06/09/2025

🌿 MANDALA YOGA FLOW – KHI CƠ THỂ CHUYỂN ĐỘNG NHƯ MỘT ĐOÁ HOA NỞ RỘ

Mandala Yoga Flow không chỉ là chuỗi động tác xoay vòng độc đáo mà còn là hành trình đưa cơ thể và tâm trí vào trạng thái cân bằng sâu sắc.

💫 Dưới sự hướng dẫn của Master Ranjeet, các hội viên Super Star đã thực hiện chuỗi chuyển động này một cách uyển chuyển, hòa nhịp cùng hơi thở như đang vẽ nên một vòng tròn năng lượng tươi mới và đầy bình yên.

✨ Mỗi bước di chuyển, mỗi cú xoay người đều mang theo sự thả lỏng – thư giãn – và kết nối nội tâm.
======================
𝐒𝐔𝐏𝐄𝐑 𝐒𝐓𝐀𝐑 - 𝐓𝐑𝐔𝐍𝐆 𝐓𝐀̂𝐌 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐒𝐎̂́ 𝟏 𝐁𝐀̆́𝐂 𝐆𝐈𝐀𝐍𝐆
📍CS1: Tầng 1 - 4, Tòa nhà Đa Năng Việt Thắng - đường Hoàng Văn Thụ - TP Bắc Giang.
▪️ Hotline: ‎𝟎𝟖𝟔𝟖 𝟓𝟐𝟗 𝟐𝟐𝟐
📍CS2: Super Star Plus Fitness Yoga & Pool
Trung Tâm hoạt động Thanh Thiếu Niên - đường Nghĩa Long - TP Bắc Giang

Send a message to learn more

05/09/2025

💪 TẬP LUYỆN THÔNG MINH – HIỆU QUẢ TỐI ƯU TẠI SUPER STAR

Sẵn sàng nâng tầm trải nghiệm – bứt phá giới hạn – trở thành phiên bản rực rỡ hơn mỗi ngày!

Tại Super Star Fitness & Yoga Bắc Giang, bạn không chỉ tập luyện – bạn đang đầu tư cho sức khỏe, vóc dáng và tinh thần tích cực bền vững.

🔥 Cùng khám phá một không gian luyện tập đẳng cấp ngay hôm nay:

✅ Diện tích hơn 1000m² – phân khu tập luyện chuyên biệt, rộng rãi và hiện đại.
✅ Trên 40+ lớp Yoga, Zumba, Dance, GroupX... mỗi tuần – linh hoạt thời gian, đa dạng phong cách.
✅ Máy móc hiện đại – không lo chờ đợi, phù hợp mọi cấp độ thể lực.
✅ Tiện ích chuẩn 3 sao hoàn toàn miễn phí cho hội viên: Phòng xông hơi, tắm nóng lạnh, locker cá nhân...
✅ Lịch tập linh hoạt – dù bạn là người mới hay người bận rộn, luôn có lựa chọn phù hợp.

🎯 Bạn chỉ cần mang theo một tinh thần sẵn sàng- phần còn lại, để Super Star đồng hành và hỗ trợ bạn chinh phục từng mục tiêu tập luyện!
======================
𝐒𝐔𝐏𝐄𝐑 𝐒𝐓𝐀𝐑 - 𝐓𝐑𝐔𝐍𝐆 𝐓𝐀̂𝐌 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐒𝐎̂́ 𝟏 𝐁𝐀̆́𝐂 𝐆𝐈𝐀𝐍𝐆
📍CS1: Tầng 1 - 4, Tòa nhà Đa Năng Việt Thắng - đường Hoàng Văn Thụ - TP Bắc Giang.
▪️ Hotline: ‎𝟎𝟖𝟔𝟖 𝟓𝟐𝟗 𝟐𝟐𝟐
📍CS2: Super Star Plus Fitness Yoga & Pool
Trung Tâm hoạt động Thanh Thiếu Niên - đường Nghĩa Long - TP Bắc Giang

04/09/2025

Bạn có đang lúng túng khi lần đầu bước vào phòng gym?

Bạn sợ sai tư thế, tập sai bài, không biết bắt đầu từ đâu, và kết quả thì... chẳng đâu vào đâu?

💥 Đừng lo, Super Star Bắc Giang có ngay giải pháp dành riêng cho bạn!
👉 Với , bạn sẽ được đồng hành từng bước – an tâm làm quen, tập đúng kỹ thuật và nhanh chóng thấy kết quả rõ rệt!

📌 Lộ trình cá nhân hóa dành riêng cho người mới:

✔ Học đúng tư thế - đúng nhịp - đúng cách ngay từ đầu
✔ Có HLV hướng dẫn cơ bản để bạn làm quen với GYM
✔ Bài tập tăng dần độ khó theo từng tuần - vừa sức nhưng vẫn đầy thử thách
✔ Tư vấn chế độ ăn khoa học - không sợ kiệt sức, không lo tăng cân ngược

Đặc biệt mức giá cực kỳ hấp dẫn khi tập luyện theo nhóm.

⏰ Số lượng ưu đãi có hạn đừng để cơ hội cải thiện vóc dáng trôi qua!
======================
𝐒𝐔𝐏𝐄𝐑 𝐒𝐓𝐀𝐑 - 𝐓𝐑𝐔𝐍𝐆 𝐓𝐀̂𝐌 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐒𝐎̂́ 𝟏 𝐁𝐀̆́𝐂 𝐆𝐈𝐀𝐍𝐆
📍CS1: Tầng 1 - 4, Tòa nhà Đa Năng Việt Thắng - đường Hoàng Văn Thụ - TP Bắc Giang.
▪️ Hotline: ‎𝟎𝟖𝟔𝟖 𝟓𝟐𝟗 𝟐𝟐𝟐
📍CS2: Super Star Plus Fitness Yoga & Pool
Trung Tâm hoạt động Thanh Thiếu Niên - đường Nghĩa Long - TP Bắc Giang

03/09/2025

🕊️ YOGA – KHI CÂU CHUYỆN HÒA BÌNH ĐƯỢC KỂ BẰNG NHỮNG CHUYỂN ĐỘNG TỪ TÂM

🇻🇳 Nhân kỷ niệm 80 năm Quốc khánh 2/9, các hội viên Super Star đã cùng nhau dâng tặng một tiết mục đặc biệt:

Biểu diễn Yoga trên nền nhạc "Viết tiếp câu chuyện Hòa Bình" như một lời tri ân nhẹ nhàng nhưng sâu sắc gửi đến đất nước.

Không ồn ào, phô trương, chỉ là những động tác mềm mại, uyển chuyển, hòa quyện trong giai điệu đầy cảm xúc… Nhưng chính sự tĩnh lặng ấy lại chạm đến trái tim người xem, nhắc nhở chúng ta về giá trị của bình yên, của kết nối, và của lòng biết ơn.

======================
𝐒𝐔𝐏𝐄𝐑 𝐒𝐓𝐀𝐑 - 𝐓𝐑𝐔𝐍𝐆 𝐓𝐀̂𝐌 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐒𝐎̂́ 𝟏 𝐁𝐀̆́𝐂 𝐆𝐈𝐀𝐍𝐆
📍CS1: Tầng 1 - 4, Tòa nhà Đa Năng Việt Thắng - đường Hoàng Văn Thụ - TP Bắc Giang.
▪️ Hotline: ‎𝟎𝟖𝟔𝟖 𝟓𝟐𝟗 𝟐𝟐𝟐
📍CS2: Super Star Plus Fitness Yoga & Pool
Trung Tâm hoạt động Thanh Thiếu Niên - đường Nghĩa Long - TP Bắc Giang

Send a message to learn more

02/09/2025

RỰC RỠ SẮC ĐỎ – TỰ HÀO NGÀY QUỐC KHÁNH 80 NĂM

Hòa chung không khí hân hoan kỷ niệm 80 năm Quốc khánh Việt Nam (2/9/1945 – 2/9/2025), các hội viên của Super Star Fitness & Yoga Bắc Giang đã cùng nhau thắp sáng tinh thần yêu nước qua những khoảnh khắc rực rỡ sắc đỏ!

Với trang phục mang màu cờ Tổ quốc và những bài tập Yoga đầy năng lượng, chúng tôi không chỉ lan tỏa thông điệp “Khỏe để yêu nước – Dẻo dai để vươn xa”, mà còn thể hiện sự đoàn kết, tự hào và quyết tâm hướng đến một lối sống khỏe mạnh, tích cực.

Mỗi tư thế, mỗi nụ cười, mỗi ánh mắt đều chứa đựng tình yêu quê hương, khát vọng vươn lên và sự trân trọng những giá trị lịch sử thiêng liêng.

💪 Super Star Fitness & Yoga Bắc Giang tự hào đồng hành cùng bạn trên hành trình khỏe đẹp – tự tin – tràn đầy năng lượng!
Cảm ơn các hội viên đã cùng tạo nên bức tranh tuyệt đẹp trong ngày lễ trọng đại của dân tộc!

Chúc mừng Quốc khánh Việt Nam – 80 năm kiêu hãnh và vững bước tương lai!

======================
𝐒𝐔𝐏𝐄𝐑 𝐒𝐓𝐀𝐑 - 𝐓𝐑𝐔𝐍𝐆 𝐓𝐀̂𝐌 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐒𝐎̂́ 𝟏 𝐁𝐀̆́𝐂 𝐆𝐈𝐀𝐍𝐆
📍CS1: Tầng 1 - 4, Tòa nhà Đa Năng Việt Thắng - đường Hoàng Văn Thụ - TP Bắc Giang.
▪️ Hotline: ‎𝟎𝟖𝟔𝟖 𝟓𝟐𝟗 𝟐𝟐𝟐
📍CS2: Super Star Plus Fitness Yoga & Pool
Trung Tâm hoạt động Thanh Thiếu Niên - đường Nghĩa Long - TP Bắc Giang

02/09/2025

🌿 LỊCH TẬP YOGA & GROUP X MỚI NHẤT TẠI SUPER STAR TỪ 01/9- 7/9

Thân gửi Quý Hội viên lịch tập các lớp Yoga và Group X trong tuần tới. Chăm chỉ tập luyện không chỉ để tăng cường sức khỏe mà còn có thể tự chăm sóc cũng như bảo vệ bản thân mình nhé các Hội viên ơiiii.

👉👉Liên hệ Hotline 𝟎𝟖𝟔𝟖 𝟓𝟐𝟗 𝟐𝟐𝟐 để tập luyện Yoga và các bộ môn Group X chỉ / 1 tháng.

💌Chúc Quý Hội viên thật nhiều sức khỏe và có những giờ tập luyện tràn đầy hứng khởi tại Trung tâm!💪

30/08/2025

TIẾP LỬA TỰ HÀO - DÁNG ĐẸP NGỌT NGÀO CÙNG NGƯỜI THƯƠNG

✨ Sống khỏe - đẹp - an yên sau tuổi 30

🔥 Gói Yoga từ cơ bản đến nâng cao chỉ /Tháng

Còn gì tuyệt vời hơn khi cùng người thân yêu khởi động hành trình chăm sóc sức khỏe – sắc vóc, mỗi ngày trọn vẹn hơn?

💭 Bạn có đang:
- Cảm thấy cơ thể “xuống dốc” sau tuổi 40, 50?
- Dễ mệt mỏi, khó ngủ, hay đau lưng – mỏi vai gáy?
- Bất an với hình thể đang mất cân đối?

👉 Đừng chờ cơ thể “lên tiếng” mới bắt đầu yêu thương chính mình.

🎋 Gói Yoga trị liệu tại Super Star & Yoga – được thiết kế riêng cho những ai mong muốn:
✔️ Giảm nhẹ nhàng 3–5kg, vóc dáng thon gọn dần theo cách tự nhiên
✔️ Khớp dẻo dai, xương linh hoạt, vận động không còn là nỗi lo
✔️ Ngủ sâu – tâm trí tĩnh lặng – cơ thể tràn đầy sinh khí

❤️ ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT MỪNG LỄ 2/9
👉 Rủ người bạn đời, mẹ, con gái, hay chị em bạn thân cùng tập – vừa gắn kết, vừa nâng tầm sức khỏe!
======================
𝐒𝐔𝐏𝐄𝐑 𝐒𝐓𝐀𝐑 - 𝐓𝐑𝐔𝐍𝐆 𝐓𝐀̂𝐌 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐒𝐎̂́ 𝟏 𝐁𝐀̆́𝐂 𝐆𝐈𝐀𝐍𝐆
📍CS1: Tầng 1 - 4, Tòa nhà Đa Năng Việt Thắng - đường Hoàng Văn Thụ - TP Bắc Giang.
▪️ Hotline: ‎𝟎𝟖𝟔𝟖 𝟓𝟐𝟗 𝟐𝟐𝟐
📍CS2: Super Star Plus Fitness Yoga & Pool
Trung Tâm hoạt động Thanh Thiếu Niên - đường Nghĩa Long - TP Bắc Giang

29/08/2025

TRUNG TÂM SUPER STAR FITNESS & YOGA BẮC GIANG

📢 THÔNG BÁO NGHỈ LỄ QUỐC KHÁNH 02/9

Kính gửi Quý Hội viên và Toàn thể Nhân viên,

Trung tâm Super Star xin thông báo lịch nghỉ lễ Quốc khánh như sau:

🗓 Thời gian nghỉ: Ngày 01/09/2025 và 02/09/2025

🗓 Làm việc trở lại: Ngày 03/09/2025

Ban Lãnh Đạo Super Star kính chúc toàn thể Nhân viên và Quý Hội viên có kỳ nghỉ lễ an toàn, vui vẻ, hạnh phúc bên gia đình và người thân.

Trân trọng thông báo!

Ban Lãnh Đạo Super Star Fitness & Yoga Bắc Giang

======================
𝐒𝐔𝐏𝐄𝐑 𝐒𝐓𝐀𝐑 - 𝐓𝐑𝐔𝐍𝐆 𝐓𝐀̂𝐌 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐒𝐎̂́ 𝟏 𝐁𝐀̆́𝐂 𝐆𝐈𝐀𝐍𝐆
📍CS1: Tầng 1 - 4, Tòa nhà Đa Năng Việt Thắng - đường Hoàng Văn Thụ - TP Bắc Giang.
▪️ Hotline: ‎𝟎𝟖𝟔𝟖 𝟓𝟐𝟗 𝟐𝟐𝟐
📍CS2: Super Star Plus Fitness Yoga & Pool
Trung Tâm hoạt động Thanh Thiếu Niên - đường Nghĩa Long - TP Bắc Giang