Lớp học hạnh phúc

Lớp học hạnh phúc Tham vấn tâm lý hành vi, hôn nhân, tình yêu, tâm lý trẻ các lứa tuổi............ Hãy nhắn cho tôi khi bạn cần nhé.

Hãy để tôi xoa dịu những nỗi đau trong tâm trí của bạn......

10/09/2025

Một lần ngồi tàu điện ngầm ở Mỹ, mình nhìn thấy tấm bảng với dòng chữ.

"Life is waiting for you. You might be stuck here for a while, but the world isn’t going anywhere. Hang on in there if you can. Life is always worth it."

(Tạm dịch: Cuộc sống vẫn đang chờ đợi bạn. Có thể bạn đang bị kẹt ở đây một chút, nhưng thế giới sẽ không chạy đi đâu hết. Hãy cố gắng tiếp tục bám trụ, cuộc sống này xứng đáng để bạn tiếp tục nỗ lực.)

Đây là những dòng trong cuốn sách "Reasons to stay alive" của Matt Haig, cuốn sách nói về quãng thời gian khi Matt trải qua nhiều vấn đề sức khoẻ tinh thần.

Một niềm xúc động dâng lên khi nhìn thấy những thông điệp đơn giản nhưng ý nghĩa giữa một thế giới vội vã như vậy - gửi tới một người nhân viên văn phòng chán chường sau một ngày dài ở văn phòng, tới một học sinh cảm thấy mắc kẹt trong thế giới "bố mẹ không bao giờ hiểu con cả", hay tới một người lao động đang gắng gượng với cuộc sống mưu sinh.

Hoặc bất cứ, bất cứ ai thấy một ngày của mình không vui hay ngộp thở.

Ở một đất nước như Mỹ, nơi sự cô đơn đã bị đặt trong tiêu đề báo chí cùng với những từ như "đại dịch", nếu không có một ai để nhắc chúng ta "hang in there" mỗi ngày, nhìn thấy một tấm biển như vậy cũng thấy được an ủi phần nào.

Chúng ta không thấy những tấm biển hữu hình như vậy xung quanh thường xuyên, nhưng hãy nhớ rằng vẫn còn nhiều bạn bè quan tâm tới mình.

cre: Minh Đức

Tại sao có những gia đình càng ngày càng khá hơn còn có những gia đình thì mỗi đời một kém đi. Bài quá hay của Thuong Du...
09/09/2025

Tại sao có những gia đình càng ngày càng khá hơn còn có những gia đình thì mỗi đời một kém đi. Bài quá hay của Thuong Duong :

Thật ra sự hưng thịnh hay suy vong của một gia đình không phải là không có dấu hiệu mà đều có quy luật. Nếu một gia đình không thể tốt lên được rất có thể là do nằm nguyên nhân sau đây, chỉ cần có đúng một điều là dấu hiệu của sự suy vong.

Thứ nhất, người lớn chỉ biết lo cho bản thân.
Một gia đình muốn thịnh vượng Không bao giờ là do một thế hệ mà có được, mà là phải nhờ sự tiếp sức của nhiều thế hệ. Nếu người lớn trong nhà chỉ biết hưởng thụ không quan tâm đến việc giáo dục con cái, bản thân không học hỏi, cũng chẳng định hướng trưởng thành cho con, thì con cái buộc phải bắt đầu lại từ con số không.

Đi lại những con đường vòng mà cha mẹ đã từng đi qua. mà những người đó đến khi về già tay trắng không tích lũy gì lại quay sang dùng đạo hiếu để ràng buộc con cái, trách mắng chúng không có chí tiến thủ, thì kiểu gia đình này chỉ khiến cái nghèo kéo dài mãi không dứt.

Thứ hai người thân hại lẫn nhau.
Có câu hợp tác cùng xây mãi không ngừng tiến, đấu đá lẫn nhau cùng nhau gục ngã. Gia đình là tế bào nhỏ nhất của xã hội chỉ khi chung sức đồng lòng mới có thể vững vàng lâu dài, còn nếu anh em trong nhà chỉ biết so đo, mỗi lần gặp nhau chỉ biết so bì, coi thường lẫn nhau thì năng lượng không được tích lũy nguồn lực bị phân tán, vậy thì gia đình đó cũng rất nhanh mà tan rã. Chứ đừng nói gì đến việc phát triển gia tộc hưng thịnh.

Thứ ba người nhà chỉ biết đòi hỏi.
Trong từ điển của một gia đình nghèo chỉ có ba chữ CHỜ, DỰA, XIN .
Chờ: gặp khó khăn thì chỉ biết chờ Không nghĩ cách giải quyết mà còn cho rằng cứ ngồi chờ là được.
Dựa: lúc nhỏ thì dựa vào cha mẹ, kết hôn rồi lại dựa vào bạn đời, về già thì dựa vào con cái.
Xin: lúc nào cũng nghĩ người khác nợ mình. Tôi nghèo tôi có lý. Tôi yếu tôi đáng thương. Không có được thì quay sang giận dữ trách móc. Người như vậy không bao giờ biết đủ luôn thấy mình đúng. Cả gia đình nếu cùng rơi vào kiểu tư duy ấy vậy thì cái nghèo sẽ thành vòng luẩn quẩn, không lối thoát.

Thứ tư không có quan niệm đúng về tiền bạc.
Gia đình càng nghèo thì càng phải biết cách quản lý tiền. Họ luôn tiêu tiền sai chỗ. Chỗ cần tiền thì không tiêu, chỗ không đáng tiêu thì lại hoang phí.
Có khi nhịn ăn nhịn mặc để mua một cái túi hiệu rồi lại mang cái túi đó đi bắt xe buýt. Vừa có chút tiền thì không nghĩ đến tiết kiệm mà lại vì sĩ diện mà mua xe sang rồi gánh thêm nợ.
Gia đình như vậy cả đời họ chỉ sống vì ánh mắt và miệng lưỡi thiên hạ vừa nghèo vừa hư vinh khó mà ngóc đầu lên được.

Thứ năm quá để tâm chuyện nhỏ nhặt.
Một điểm chung nữa của các gia đình nghèo đó là mỗi thành viên trong gia đình ai cũng chỉ bận tâm đến chuyện vụn vặt, hôm nay đi ăn với nhau thì so đo ai trả tiền, mừng đám cưới thì sợ thiệt. Ánh mắt lúc nào cũng chỉ chăm chăm vào mấy chuyện vặt vãnh vậy thì còn đâu thời gian mà có tinh thần để phát triển gia đình.
Phải biết rằng cốt lõi đầu tiên của gia đình luôn là kinh tế nếu không ai trông nhà lo làm ăn, kiếm tiền thì gia đình ấy không bao giờ khá lên nổi.

Có 5 lý do trên nghe thì đau lòng nhưng đều rất thật. Không thể không đề phòng được.

Hy vọng có điều gì sai thì sửa. Không sai thì càng nên trân trọng và gìn giữ sống mỗi ngày tốt đẹp hơn. Copy của ...

09/09/2025

Tôi tin rằng ai cũng xứng đáng có được tình yêu thương

08/09/2025

Nếu 2 người yêu nhau dành tình cảm cho nhau mà đột nhiên phải chia tay đó không phải lỗi của bạn đâu

Con tôi hét lên nói gì cháu cũng không nghe, tôi đã làm đủ mọi cách từ dỗ dành đến quát mắng thậm trí là đánh con nhưng ...
07/09/2025

Con tôi hét lên nói gì cháu cũng không nghe, tôi đã làm đủ mọi cách từ dỗ dành đến quát mắng thậm trí là đánh con nhưng con vẫn không sợ không thay đổi, Tôi phải làm sao ......
Đừng lo hay nhắn tin cho Lớp học Hạnh Phúc tôi sẽ chỉ bạn cách để con và chúng ta trở lên thân thiết và hiểu nhau hơn

05/09/2025

Hôn nhân rạn nứt, gia đình tan vỡ người tổn thương và đau lòng nhất không phải chỉ có người vợ bị phản bội ngay người chồng mà còn là vết thương không bao giờ lành của những đứa con...
Tôi đã từng chứng kiến rất nhiều những hệ lụy của tổn thương ấy, những tổn thương chồng chất lên nhau, có những đứa trẻ ngày ngày bị người lớn dằn vặt như thể tại nó mà bố mẹ ly hôn tại nó mà người chồng hay người vợ phải khổ, phải mệt mỏi còn có những trường hợp mẹ dẫn các con quyên sinh chỉ vì bố nó không như những gì mẹ nó muốn.
Thật đau lòng biết chừng nào khi phải chứng kiến những đứa trẻ ám ảnh tâm lý đến mức không còn muốn mở lời nói chuyện với ai, em bé tí tẹo không còn tuổi thơ được vui chơi, không còn được yêu thương mà thay vào đó là tuổi thơ đen tối với những tháng ngày cô đơn và lạc lõng... thử hỏi lớn lên em sẽ như nào đây
Nếu bạn đang tổn thương hay cảm thấy mình bất ổn về tâm lý hãy chia sẻ cùng tôi, tôi sẽ bên bạn lắng nghe, định hướng và giúp bạn vượt qua các rào cản trong tâm trí, đừng vội thu mình nhé..


Lo âu là cảm giác lo lắng trầm trọng hoặc căng thẳng có thể ít nhiều dồn dập.Liệu bạn có thể hình dung ra lúc mình có vi...
04/09/2025

Lo âu là cảm giác lo lắng trầm trọng hoặc căng thẳng có thể ít nhiều dồn dập.
Liệu bạn có thể hình dung ra lúc mình có việc quan trọng cần làm và cảm thấy toàn bộ trạng thái kích thích ấy? Lo âu cũng hơi giống như vậy. Ta cũng có thể xem đó như một cảm xúc gây ra các triêub chứng.
Xin đảm bảo với các bạn lo âu là phản ứng bình thường và lành mạnh trước một số tình huônga căng thẳng. Chẳng hạn như bạn sắp trải qua một cuộc thi quan trọng, khi bạn có một cuộc phỏng vấn, khi bạn thuyết trình, thì cảm thấy lo âu đôi chút là bình thường, điều náy thậm chí còn giúp bạn tập trung và chuẩn bị tốt hơn.
Xong đôi khi, lo âu trở lên quá đà và ảnh hưởng xấu đến cuộc sống hằng ngày. Nếu bạn cảm giác lo âu làm phiền tới mình tới nỗi không thể thực hiện được một số việc hay lúc nào cũng cảm thấy căng thẳng tột độ thì hẳn là đang có vấn đề.
Bạn cũng nên biết lo âu được coi là trạng thái thoáng qua
Nhưng nếu triệu chứng lo âu ở bạn xuất hiện suốt ngày dài hàng ngày hàng tuần hay hàng tháng trời thì có thể đó chính là rối loạn lo âu
Rối loạn lo âu không phải là sự rối loạn đơn đơn thuần hay mối lo sợ nho nhỏ mà là một loại bệnh tâm thần và như mọi loại bệnh khác, bạn cần nhờ đến sự giúp đỡ của chuyên gia.

03/09/2025

SAO NHÀ MÌNH NGHÈO THẾ HẢ MẸ?
Trong ký ức của cô bé bảy tuổi năm ấy . Mỗi lần ngóng mẹ đi chợ về toàn là những túi dưa, túi cà, túi củ cải thối người ta bỏ đi, mẹ nhặt nhạnh lại đem về, nó ngồi gọt vỏ đến chai cả tay.
" Mẹ mua lắm củ cải, rau dưa thế"?
" Mẹ có mua đâu. Cuối chợ, củ nào hỏng, xấu là người ta đem vứt đi. Mẹ thấy vẫn còn ăn được nên nhặt nhạnh đem về, lọc phần thối ra, rửa sạch rồi muối mặn để được lâu. Tiết kiệm được khối tiền con ạ."
" Con thấy các bạn bảo nhà mình nghèo. Sao nhà mình nghèo thế hả mẹ?"
Mẹ nó giật mình cắt vào tay, nó lo lắng chạy đi tìm bông băng. Dao sắc nhưng không sắc bằng những lời nói nó vừa thốt ra, như cứa vào trái tim mẹ nó nhiều nhát.
" mẹ đau không"
"Không, mẹ không đau.."
Nhưng nó đâu có biêys những giọt nước mắt của mẹ đang chảy ngược vào trong lòng.

Send a message to learn more

Address

Bac Giang
234000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lớp học hạnh phúc posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share