23/04/2025
Có người nói:
"Tôi hay bị bốc hỏa, nên tôi thường xuyên ăn trái cây để hạ nhiệt, như dưa hấu, nho..."
Thực ra, chính việc bạn ăn quá nhiều loại trái cây có tính hàn lại là nguyên nhân khiến bạn bị bốc hỏa.
Tại sao vậy?
Bốc hỏa là do khí ở phía trên không hạ xuống được. Nếu khí trong cơ thể – đặc biệt là nguyên khí (khí gốc) – đầy đủ và vận hành trôi chảy, thì nó sẽ tuần hoàn tự nhiên và không gây ra hiện tượng hỏa bốc lên.
Nhưng nếu trung tiêu (vùng tỳ vị) bị lạnh, nguyên khí suy yếu, khí từ dưới không thể đẩy lên để thay thế khí đang tụ phía trên, thì hỏa (nhiệt) sẽ cứ ở lại trên, không hạ xuống được – đó chính là "bốc hỏa".
Bạn ăn trái cây có tính mát, cơ thể có cảm giác dễ chịu tạm thời, vì nhiệt có thể giảm một chút. Nhưng trái cây lại khiến tỳ vị bị lạnh, càng làm yếu thêm khả năng vận hành khí từ dưới lên. Hậu quả là vài hôm sau, bạn lại bị bốc hỏa trở lại, và thế là lại ăn trái cây tiếp – cứ thế tạo thành vòng luẩn quẩn, làm tiêu hao ngày càng nhiều nguyên khí trong cơ thể.
Đây chính là một trong những sai lầm lớn nhất trong cách dưỡng sinh của người hiện đại.
Thay vì tập trung bổ khí, kiện tỳ, làm ấm trung tiêu, thì lại dùng trái cây hàn lương để giải nhiệt, khiến tình trạng càng ngày càng tệ hơn. Hỏa càng bốc, tỳ vị càng yếu, cơ thể càng mất cân bằng.
Lời khuyên: Để trị tận gốc hiện tượng "bốc hỏa", không phải là dập lửa, mà là nuôi dưỡng gốc rễ khí huyết, đặc biệt là bổ tỳ vị và nguyên khí, để khí có thể vận hành điều hòa, từ đó hỏa tự nhiên sẽ không còn bốc nữa.
Chăm sóc Tỳ vị hãy liên hệ Dưỡng Tâm Bắc Giang - trung tâm chăm sóc sức khoẻ uy tín, chất lượng . Luôn đồng hành cùng quý khách hàng thân yêu 🥰
