11/09/2023
❤TẢO XOẮN CHILE- MÓN QUÀ CỦA THIÊN NHIÊN❤️❤️
🔥Bao nhiêu trong số chúng ta đã nghe và biết về tảo xoắn Chile???
👉Nếu ai chưa biết thì chúng ta cùng nhau tìm hiểu thêm về món ăn vô cùng dinh dưỡng này nhé 🥰🥰
🍄Tảo xoắn Chile là thuộc họ của rong biển, được thu hoạch và sấy khô sau đó nhập khẩu vào Việt Nam.
☀☀Thành phần dinh dưỡng:
- Giàu protein, vitamin, khoáng chất và chứa các axit amin thiết yếu
- Tảo có hàm lượng photpho, magie, và canxi giống như sữa
- Là 1 nguồn cung cấp rất tốt vitamin K, potassium, pantothenic acid(b5) cũng như thiamin(B1) riboflavin (B2), B3, đồng, sắt và mangan.
- Đặc biệt còn chứa cả vitamin B12(Việc thiếu hụt vitamin B12 có thể dẫn đến suy giảm thị lực, trầm cảm, suy giảm tinh thần
☄☄Công dụng:
- Tảo xoắn khử độc mạnh mẽ, do lượng chất diệp lục cao và khả năng loại bỏ chất độc ra khỏi máu và cải thiện chức năng của ruột gan
👉- Giúp chữa trị các chứng dị ứng, điều chỉnh huyết áp và quản lý cholesteron và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
👉Tảo xoắn được dùng để chế biến các món ăn như:tảo xào sả ớt, tảo kho tamari, tảo xào ớt chuông, tảo nấu canh chua, lẩu...
👉Tảo xoắn Chile- Thức ăn dinh dưỡng cho mọi người