https://www.facebook.com/100428211795048/

Venus-G SPA, Số 35, Khu 1, Thị Trấn Phố Mới, Quế Võ, Bắc Ninh, Bac Ninh (2025)

03/05/2025

BỆNH LÀ DO TẮC NGHẼN MÀ THÀNH！

🥹Cơ thể của bạn luôn trong trạng thái tắc nghẽn.
Chỉ là TẮC như thế nào mà thôi!!

👉Tắc 20%，không cảm thấy gì.
👉Tắc 40%，cảm thấy hơi mệt mỏi
👉Tắc 50%，huyết áp tăng cao
👉Tắc 70% , tim mạch xuất hiện tình trạng bất thường, đau đầu chóng mặt.
👉Tắc 80%，tê bì tứ chi
👉Tắc 90%, trúng gió tai biến, tắc mạch máu não, nhồi máu cơ tim.

❤️ KINH LẠC THÔNG SUỐT, BÁCH BỆNH TIÊU TRỪ!!!

23/04/2025

Chào mừng bạn đến với hướng dẫn các kỹ thuật massage body giúp thư giãn và nâng cao sức khỏe! Nếu bạn là nhân viên văn phòng đang đối mặt với căng thẳng hoặc những cơn đau cơ từ việc ngồi lâu, bài viết này là dành cho bạn.

Tại đây, chúng ta sẽ khám phá 5 kỹ thuật massage phổ biến giúp bạn cảm thấy tốt hơn:

- **Massage Thụy Điển**: Một phương pháp nhẹ nhàng với những động tác chậm rãi để thư giãn toàn cơ thể.
- **Massage Đá Nóng**: Sử dụng đá nóng để làm giãn cơ, đem lại cảm giác thư giãn sâu sắc.
- **Massage Tinh Dầu**: Kết hợp hương thơm của tinh dầu giúp cải thiện tâm trạng và thư giãn.
- **Liệu Pháp Thư Giãn**: Tập trung vào các điểm cơ đau, giúp bạn cảm thấy thoải mái và giảm đau.
- **Massage Thái**: Kết hợp kéo giãn và áp lực, đem lại sự dẻo dai cho cơ thể.

Dù bạn chọn phương pháp nào, đừng quên quan tâm đến nhu cầu và tình trạng sức khỏe của chính mình! Massage không chỉ là một cách để thư giãn, mà còn là một phần quan trọng của chăm sóc sức khỏe toàn diện. Hãy tìm kiếm một chuyên viên massage có uy tín để đảm bảo trải nghiệm của bạn được tối ưu hóa.

22/04/2025

Trong nhịp sống hối hả hiện nay, việc dành thời gian cho những buổi đi spa mỗi tuần không chỉ là một cách thưởng cho bản thân mà còn là một đầu tư cho sức khỏe thể chất và tinh thần. 🌿

Lợi ích đầu tiên phải kể đến là việc giảm căng thẳng. Điều này đặc biệt quan trọng đối với dân văn phòng khi áp lực công việc khiến não bộ dễ stress. Spa không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn hỗ trợ cải thiện tâm trạng với những liệu pháp như massage trị liệu và liệu pháp hương liệu. Nhờ đó, bạn sẽ cảm thấy tâm trí mình được giải tỏa, giúp bạn tập trung hơn vào công việc.

Ngoài việc thư giãn, các phương pháp chăm sóc tại spa như tẩy da chết và chăm sóc da mặt giúp cải thiện sức khỏe thể chất cũng như nâng cao vẻ đẹp tự nhiên. 🌺

Đừng quên rằng việc chăm sóc bản thân không phải là điều ích kỷ. Hãy sắp xếp lịch đi spa định kỳ, biến nó thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của bạn để giữ cho mình luôn khỏe mạnh và vui vẻ! 💆‍♀️

21/04/2025

Bạn có biết rằng mát xa chân không chỉ giúp thư giãn mà còn hỗ trợ sức khỏe cho các cơ quan nội tạng? Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu cách mà phương pháp mát xa chân, đặc biệt là cho những người làm văn phòng, có thể mang lại những lợi ích sức khỏe thiết thực.

Hệ thống huyệt đạo là một khái niệm cốt lõi trong Y học cổ truyền, giúp điều chỉnh dòng năng lượng trong cơ thể. Mát xa các huyệt trên bàn chân có thể ảnh hưởng đến khối lượng máu và năng lượng trong cơ thể.

**Lợi ích đáng kể từ mát xa chân:**
- **Cải thiện tiêu hóa:** Kích thích các điểm huyệt tương ứng với dạ dày và ruột có thể giảm căng thẳng và cải thiện chức năng tiêu hóa.
- **Tăng cường miễn dịch:** Mát xa chân kích thích hệ thống bạch huyết, giúp loại bỏ độc tố và tăng cường khả năng miễn dịch.
- **Giảm stress:** Kích thích hệ thần kinh đối giao cảm giúp cơ thể thư giãn, giảm mức cortisol và cải thiện cân bằng hormone.

Thử dùng kỹ thuật mát xa chân đơn giản từ bàn làm việc của bạn! Hãy dành ít phút mỗi ngày để chăm sóc sức khỏe bản thân.

20/04/2025

Chào mừng bạn đến với hướng dẫn về massage cơ thể! 💆‍♂️ Dù bạn là người làm văn phòng hay cần tìm kiếm sự thư giãn, đây là tất cả thông tin hữu ích cho bạn.

🔶 **Massage Truyền Thống**: Xuất phát từ những phương pháp cổ xưa, mang lại sự cân bằng cho tâm hồn và cơ thể. Các kỹ thuật như ấn huyệt, xoa bóp từ Ấn Độ, Trung Quốc... Mục tiêu chung là hồi phục sức khỏe tổng thể.

🔷 **Massage Hiện Đại**: Sử dụng công nghệ và khoa học để giảm đau mỏi. Các thiết bị như súng massage, liệu pháp hồng ngoại là những công cụ hỗ trợ giúp cải thiện hiệu quả.

🔹 Cả hai phương pháp đều có ưu điểm riêng và giúp bạn thoát khỏi những căng thẳng hàng ngày. Nếu bạn gặp vấn đề như đau cổ hay lưng từ công việc, một buổi massage định kỳ sẽ rất hữu ích! 🤗🏢

Hãy cho bản thân bạn một khoảng thời gian để chăm sóc bản thân. Bạn đã sẵn sàng thử chưa? Tag người bạn cần khuyên bảo cho việc này dưới đây!

19/04/2025

Có một làn da khỏe mạnh và rạng rỡ sau khi đi spa massage là điều rất quan trọng. Bài viết này khu biệt gửi đến bạn cách chăm sóc da tốt nhất sau liệu trình massage để tận dụng tối ưu những lợi ích như giảm căng thẳng hay cải thiện tuần hoàn máu. Dưới đây là những bước đơn giản nhưng hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua:

1. **Làm sạch nhẹ nhàng**: Sau khi massage, hãy để da bạn hấp thụ tối đa các tinh dầu. Nếu cần, hãy sử dụng sữa rửa mặt nhẹ, pH cân bằng, tránh hóa chất mạnh để giữ da khỏe mạnh.

2. **Cung cấp độ ẩm**: Sử dụng serum chứa hyaluronic acid và kem dưỡng ẩm nhẹ để giữ nước cho làn da. Đừng quên làn da dầu cũng cần độ ẩm nhé!

3. **Bảo vệ khỏi tia UV**: Dù trời có nắng hay không, hãy luôn sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi lão hóa và bỏng rát. Chọn loại có SPF 30 trở lên và bôi 15 phút trước khi ra ngoài.

4. **Điều trị nhắm mục tiêu**: Nếu thấy da có dấu hiệu kích ứng, hãy sử dụng sản phẩm với thành phần làm dịu như chiết xuất trà xanh hay cân nhắc sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm.

5. **Thay đổi lối sống**: Ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc và tránh căng thẳng sẽ giúp làn da bạn luôn trong trạng thái tốt nhất.

Chăm sóc da sau massage không chỉ là việc bạn nên làm, mà còn là hành động xác thực yêu thương bản thân. Hãy làm theo những bước này để giữ gìn nét tươi trẻ cho làn da bạn nhé!

18/04/2025

Chào mừng bạn đến với hướng dẫn giúp nhân viên văn phòng hiểu rõ giá trị của một liệu trình massage chuyên nghiệp. Bài viết này sẽ chỉ ra quy trình massage, lí do bạn nên tìm đến, cũng như những lợi ích cho sức khỏe và sự thư giãn mà nó mang lại. Đặc biệt, chúng ta sẽ tập trung vào các spa cao cấp và những dịch vụ đặc biệt mà họ cung cấp. Nếu bạn thường xuyên ngồi làm việc tại bàn và cảm thấy căng thẳng hay đau nhức cơ bắp, thông tin này hoàn toàn dành cho bạn. Hãy cùng khám phá xem trải nghiệm spa có thể làm mới cả cơ thể và tâm trí bạn như thế nào.

Trước khi bắt đầu liệu trình massage, tư vấn là bước đầu tiên để tạo ra một trải nghiệm massage tuyệt vời. Bác sĩ trị liệu sẽ hỏi về nhu cầu và sự thoải mái của bạn, từ đó tạo ra không gian ấm cúng với ánh sáng dịu, âm thanh nhẹ nhàng và nhiệt độ thoải mái. Họ cũng sử dụng liệu pháp hương liệu với các tinh dầu như oải hương hay khuynh diệp để gia tăng trải nghiệm.

Khi tiến tới các kỹ thuật massage chính, bạn sẽ trải qua những cảm giác tuyệt vời với các động tác như vuốt ve nhẹ nhàng, nhào nặn, và nhiều phương pháp khác. Những liệu trình này không chỉ giúp loại bỏ đau nhức mà còn cải thiện lưu thông máu. Có nhiều phương pháp khác nhau như Massage Thụy Điển, Massage Thái, hay Massage Aromatherapy, mỗi loại đều đáp ứng những nhu cầu khác nhau.

Sau khi massage, đừng quên nghỉ ngơi và uống nước để giúp cơ thể hồi phục. Thư giãn và tuân theo các lời khuyên của bác sĩ trị liệu sẽ giúp kéo dài những lợi ích mà liệu trình mang lại. Rõ ràng, lựa chọn một spa đáng tin cậy và biết chăm sóc tùy chỉnh cho bạn là điều vô cùng quan trọng. Hãy chăm sóc sức khỏe và tận hưởng những khoảnh khắc thư giãn quý giá này nhé!

17/04/2025

Chào mừng bạn đến với hướng dẫn chọn liệu trình spa phù hợp! Cùng khám phá cách phòng tránh và giảm stress cho nhân viên văn phòng tại Việt Nam qua các liệu pháp spa hữu ích. Nhân viên văn phòng thường gặp nhiều vấn đề như căng thẳng, đau lưng, mỏi cổ, và mất ngủ. Để giảm thiểu những vấn đề này, spa có thể trở thành một phần quan trọng trong lịch chăm sóc sức khỏe cá nhân.

*Hãy xem xét những yếu tố quan trọng khi chọn liệu trình spa cho bạn:
- Xác định vấn đề cụ thể của bạn: đau nhức, căng thẳng hay lo âu.
- Tìm hiểu kỹ về spa và chất lượng các liệu pháp.
- Chia sẻ với nhân viên spa về tình trạng sức khỏe của bạn.
- Hãy thử các liệu trình như massage cơ sâu hoặc liệu pháp hương liệu để giúp thư giãn tinh thần và cơ thể.

Bên cạnh đó, phần lớn spa giờ đây cũng cung cấp các liệu pháp điều chỉnh theo độ tuổi, từ thanh niên đến người cao tuổi. Tất cả mọi người đều có thể tận hưởng sự thư giãn và chăm sóc bản thân tại spa. Hãy cùng nhau tận hưởng những phút giây thư giãn tuyệt vời này nhé! 💆‍♀️💖

16/04/2025

BẠN CÓ BIẾT? Đôi chân của bạn là nền tảng cho sức khỏe và sự thoải mái của bạn! 🦶💆‍♀️ Với những tips đơn giản về massage chân, bạn sẽ nhanh chóng giảm căng thẳng và phục hồi năng lượng.

Nhân viên văn phòng thường xuyên phải chịu đựng sự mệt mỏi ở chân do ngồi lâu hay đi giày chật. Đừng lo, chỉ với vài động tác massage đơn giản tại nhà, bạn có thể:
- Giảm đau và căng thẳng tức thì 🧘‍♀️
- Cải thiện tuần hoàn máu 💓
- Thúc đẩy cảm giác thoải mái và nhẹ nhàng 🌼
- Tăng cường năng lượng cho cả ngày dài! ⚡

Hãy biến massage chân thành thói quen hàng ngày để hỗ trợ sức khỏe đôi chân của bạn nhé. Hãy thử nghiệm ngay hôm nay!

15/04/2025

Dân văn phòng thường xuyên đối mặt với căng thẳng, căng cơ, và mệt mỏi do ngồi lâu bên bàn làm việc và màn hình. Phương pháp massage cơ thể mang đến giải pháp hiệu quả cho những vấn đề này và cải thiện sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 7 lợi ích tuyệt vời của massage body mà bạn nên biết:

1. **Giảm Stress Ngay Lập Tức:** Massage có thể làm giảm 31% cortisol (hormone stress) chỉ sau 15 phút, và tăng cường serotonin và dopamine, giúp bạn cảm thấy vui vẻ hơn.

2. **Giảm Đau Cơ Vùng Cổ/Vai/Gáy:** Theo nghiên cứu, 73% nhân viên văn phòng bị đau cổ và vai do ngồi máy tính. Massage sâu (deep tissue) giúp giảm 45% căng thẳng cơ sau 3 lần trị liệu.

3. **Tăng Tuần Hoàn Máu:** Massage giúp tăng tuần hoàn máu lên 30%, giảm tê bì chân tay và đào thải độc tố.

4. **Cải Thiện Giấc Ngủ:** Người nhận massage 2 lần/tuần thường ngủ sâu hơn 60 phút mỗi đêm.

5. **Tăng Miễn Dịch:** Massage giúp tăng 16% tế bào bạch cầu, hỗ trợ cơ thể chống lại cảm lạnh và cảm cúm.

6. **Hỗ Trợ Chỉnh Tư Thế:** Massage có thể giúp cải thiện tư thế ngồi và cân bằng cơ vai.

7. **Tiết Kiệm Chi Phí Y Tế:** Doanh nghiệp áp dụng massage tại chỗ có thể tiết kiệm tới 25% số ngày nghỉ ốm của nhân viên.

**Mẹo thực tế:** Hãy dành 15 phút giữa giờ làm việc để thực hiện một vài động tác massage nhẹ nhàng bằng ghế massage hoặc tự day huyệt nhằm giảm căng thẳng và tăng cường năng suất làm việc.

15/04/2025

Chào mừng bạn đến với blog của chúng tôi, nơi cung cấp những giải pháp thiết thực cho các vấn đề thường gặp của dân văn phòng. Bạn có phải là người thường phải ngồi nhiều giờ bên bàn làm việc? Điều này có thể dẫn đến đau mỏi, căng thẳng và mệt mỏi. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chỉ ra lý do tại sao những vấn đề này xảy ra và liệu liệu pháp spa có thể giúp gì không.

Hầu hết mọi người làm việc văn phòng gặp phải các vấn đề như đau lưng, căng thẳng cổ vai gáy, mà thực tế có đến 80% dân văn phòng trải qua triệu chứng này. Việc ngồi dài giờ với tư thế xấu có thể gây ra những tác động xấu đến sức khỏe lâu dài.

Chúng tôi cũng sẽ giúp bạn hiểu tại sao những liệu pháp như massage lưng, liệu pháp hương liệu và các kỹ thuật xoa bóp thư giãn có thể mang lại cảm giác thoải mái và giảm căng thẳng hiệu quả. Hãy cùng khám phá cách mà những liệu pháp này có thể tác động tích cực đến sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn.

Hãy dành cho bản thân một khoảng thời gian để chăm sóc và yêu thương chính mình, và đừng bỏ qua sức khỏe cơ thể và tinh thần của bạn trong cuộc sống bận rộn hàng ngày.

15/04/2025

Massage không chỉ đơn thuần là một hình thức thư giãn, mà còn là một công cụ mạnh mẽ giúp nhân viên văn phòng giảm bớt căng thẳng và đau nhức. Ngồi hàng giờ trong văn phòng khiến cơ thể bạn trở nên cứng nhắc, gây ra sự mệt mỏi và căng thẳng về tinh thần. Dưới đây là 5 lợi ích chính mà massage mang lại cho sức khỏe của bạn:

1. Giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng:
Massage giúp giảm hormone cortisol và tăng serotonin, giúp bạn cảm thấy hạnh phúc hơn. Nghiên cứu cho thấy rằng chỉ một buổi massage có thể giảm 31% cortisol và tăng 28% serotonin, cải thiện đáng kể tâm trạng của bạn.

2. Thư giãn cơ và giảm đau nhức:
Ngồi lâu dễ gây đau ở cổ, vai và lưng. Massage có thể giúp giảm tới 50% đau lưng và giải phóng các điểm co thắt. Kỹ thuật như massage mô sâu và bấm huyệt có hiệu quả đặc biệt trong việc này.

3. Tăng tuần hoàn máu:
Massage kích thích lưu thông máu, tăng lưu lượng máu lên đến 10-15%. Điều này giúp giảm phù nề chân và cung cấp oxy cần thiết cho cơ thể.

4. Cải thiện tâm trạng và năng lượng:
Những người nhận massage có thể trải nghiệm tăng 27% năng lượng và giảm sự mệt mỏi. Massage thực sự có thể làm tăng sự tập trung khi làm việc.

5. Phòng ngừa bệnh văn phòng:
Massage không chỉ giúp ngăn ngừa hội chứng ống cổ tay mà còn giảm nguy cơ đau cổ và vai gáy mãn tính, góp phần làm tăng sức đề kháng cho cơ thể bằng việc giảm stress.

Hãy thường xuyên chăm sóc cho bản thân bằng những buổi massage để duy trì sức khỏe tốt hơn nhé!

Venus-G SPA

03/05/2025

23/04/2025

22/04/2025

21/04/2025

20/04/2025

19/04/2025

18/04/2025

17/04/2025

16/04/2025

15/04/2025

15/04/2025

15/04/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category