10/10/2025
LÀM VĂN PHÒNG ĂN GÌ ĐỂ GIẢM 25KG – KHÔNG KHỔ, KHÔNG NHỊN, CHỈ CẦN KHOA HỌC 💚
Giảm 25kg không phải là chuyện một sớm một chiều, mà là hành trình của sự kỷ luật và yêu thương chính mình.
Nhìn những hộp cơm giản dị này — chỉ là cơm trắng, rau luộc, thịt nạc, cá kho — nhưng ẩn sau đó là cả một quy trình ăn – tập – nghỉ đúng cách, giúp cơ thể giảm mỡ, giữ dáng mà vẫn tràn đầy năng lượng làm việc mỗi ngày.
Không cần ăn kiêng khắc nghiệt hay bỏ bữa, chỉ cần:
🥗 Ăn đủ dinh dưỡng.
💪 Tập luyện đều đặn cùng huấn luyện viên.
💖 Kiên trì mỗi ngày để thấy chính mình rạng rỡ hơn.
Tại Ladysfit, hàng trăm chị em công sở đã thay đổi vóc dáng, tự tin diện lại chiếc váy mình từng yêu — không phải nhờ “ép cân”, mà nhờ hiểu cơ thể và yêu thương bản thân một cách khoa học.
👉 Nếu bạn cũng đang bắt đầu hành trình ấy, hãy để Ladysfit đồng hành cùng bạn nhé.
