Sattva Yoga - Chữa Lành Từ Trái Tim

14/01/2026

📌Sattva yoga chiêu sinh nhóm lớp yoga từ cơ bản đến nâng cao.Khung giờ buổi sáng 6:15h-7:15h (2-4-6)cho các mom nào mong muốn ngủ thêm 1 chút .!🥰
📌Sẽ ngừng chiêu sinh khi đủ số lượng là 8 người ạ!

-------------------------------------------------
SATTVA YOGA - Chữa Lành Từ Trái Tim

☎ Hotline : 0377949109

⚜️ Cơ Sở : 170 Hoàng Văn Thụ - P. Kinh Bắc - TP. Bắc Ninh

⚜️ Các khoá học : Yoga Cơ bản, yoga Nâng cao, yoga Bầu, yoga Kids, yoga Trị liệu 1-1, Yoga doanh nghiệp. Truyền nghề huấn luyện viên yoga tự thân.

13/01/2026

13/01/2026

Nhà mình nhớ lịch khai giảng khoá học:CÂN BẰNG LUÂN XA qua zoom vào lúc 20h-21h:30 tối nay nhé ạ!

13/01/2026

📌Không biết nhà mình có hay nghe cụm từ “LUÂN XA” chưa ạ?
Khi lên lớp hlv hay nói tập tư thế này tác động vào luân xa nào ?
Vậy :
Cân bằng LUÂN XA để làm gì và tại sao cta cần cân bằng ?thì đây là khoá học rất hay ạ.
Xin chia sẻ để nhà mình có thể tìm hiểu nó rất bổ ích trong cuộc sống hàng ngày luôn ạ ❤️
Để lại (.) hoặc thông tin nếu bạn qua tâm nhé
-------------------------------------------------
SATTVA YOGA - Chữa Lành Từ Trái Tim

☎ Hotline : 0377949109

⚜️ Cơ Sở : 170 Hoàng Văn Thụ - P. Kinh Bắc - TP. Bắc Ninh

⚜️ Các khoá học : Yoga Cơ bản, yoga Nâng cao, yoga Bầu, yoga Kids, yoga Trị liệu 1-1, Yoga doanh nghiệp. Truyền nghề huấn luyện viên yoga tự thân.

12/01/2026

Thông báo khai giảng:📌

📋KHOÁ HỌC CÂN BẰNG LUÂN XA – HÀNH TRÌNH QUAY VỀ BÊN TRONG

Khoá học Cân bằng Luân Xa giúp bạn hiểu và chữa lành từ gốc rễ.🌿
💥Tập trung vào phân tích kỹ 3 Luân Xa đầu tiên trong cơ thể.
💥 Thực hành yoga, hơi thở, thiền cân bằng năng lượng
💥 Giải phóng tắc nghẽn – nuôi dưỡng sự an yên

🧘‍♀️ Hình thức học: Online (qua Zoom)
⏰ Thời gian từ 20h00-21h30 các ngày 13,15,16/01/2026

📩 Phù hợp cho người mới bắt đầu & người đang trên hành trình chữa lành

👉 Đăng ký ngay để dành cho mình không gian lắng nghe và hồi phục từ bên trong.
Bạn không cần thay đổi – chỉ cần trở về.

-------------------------------------------------
SATTVA YOGA - Chữa Lành Từ Trái Tim

☎ Hotline : 0377949109

⚜️ Cơ Sở : 170 Hoàng Văn Thụ - P. Kinh Bắc - TP. Bắc Ninh

⚜️ Các khoá học : Yoga Cơ bản, yoga Nâng cao, yoga Bầu, yoga Kids, yoga Trị liệu 1-1, Yoga doanh nghiệp. Truyền nghề huấn luyện viên yoga tự thân.

11/01/2026

🌿UỐN LƯNG NÂNG CAO -KHÔNG DÀNH CHO TẤT CẢ
🌿NHƯNG LẮNG NGHE CƠ THỂ THÌ DÀNH CHO MỌI NGƯỜI.

🩵 Uốn lưng sâu giúp mở ngực, tăng năng lượng, giải phóng cảm xúc…khi cơ thể đã sẵn sàng.

Nếu bạn đang đau lưng, mới tập yoga, hoặc cơ thể còn căng cứng –
👉 hãy chọn an toàn trước khi chọn đẹp.

🧘‍♀️ Yoga không phải để chinh phục tư thế,
mà để trở về với sự cân bằng bên trong.

Bạn sẽ được các HLV hướng dẫn cụ thế theo cơ địa của từng người cho phù hợp,và sự lựa chọn nằm ở phía bạn.!
Namaste 🙏🙏🙏
Chúc các bạn tập luyện an toàn và hiệu quả!🥰

-------------------------------------------------
SATTVA YOGA - Chữa Lành Từ Trái Tim

☎ Hotline : 0377949109

⚜️ Cơ Sở : 170 Hoàng Văn Thụ - P. Kinh Bắc - TP. Bắc Ninh

⚜️ Các khoá học : Yoga Cơ bản, yoga Nâng cao, yoga Bầu, yoga Kids, yoga Trị liệu 1-1, Yoga doanh nghiệp. Truyền nghề huấn luyện viên yoga tự thân.

10/01/2026

Đi tập thôi cả nhà mình ới,tết đến mung rồi kìaaaaaaaa!!!!!🤣😍
👉Ngoài các lớp offline tại trung tâm thì sattva còn có lớp online qua zoom vào khung giờ buổi sáng để mình lựa chọn nha cả nhà !😍🌿

10/01/2026

💛 LỜI TRI ÂN GỬI BẠN❤️‍🩹

Biết ơn sâu sắc tất cả các anh chị và các bạn đã dành thời gian quý báu tối qua để tham gia Workshop “Tập Yoga An Toàn & Hiệu Quả”.
Sự hiện diện, lắng nghe và thực hành trọn vẹn của mọi người đã tạo nên một không gian kết nối đầy năng lượng tích cực và chữa lành.

Hy vọng sau buổi WS, mỗi người sẽ hiểu rõ hơn về cơ thể mình, tập luyện đúng – an toàn – bền vững, và nuôi dưỡng tình yêu với yoga theo cách nhẹ nhàng nhất.

Cảm ơn vì đã cùng nhau lan tỏa tinh thần yoga tỉnh thức 🌱
Hẹn gặp lại mọi người trong những hành trình tiếp theo.
💞

🙏🙏🙏

09/01/2026

Những điều bạn còn đang băn khoăn để bắt đầu hành trình “Rèn luyện sức khoẻ trong chính ngôi nhà của bạn”
Workshop Online:
🌸 TẬP YOGA ONLINE – AN TOÀN & HIỆU QUẢ 🌸
Những lưu ý định tuyến quan trọng khi tập yoga online

Bạn muốn tập yoga tại nhà nhưng còn lo lắng:
– Không có giáo viên chỉnh sửa trực tiếp
– Dễ sai tư thế, đau người, chấn thương
– Không biết sắp xếp không gian, góc camera sao cho đúng?

✨ Workshop MIỄN PHÍ này dành cho bạn!
Buổi học sẽ giúp bạn:
✔ Hiểu rõ các nguyên tắc an toàn khi tập yoga online
✔ Biết cách định tuyến – căn chỉnh tư thế hiệu quả
✔ Tự tin tập luyện tại nhà mà vẫn đúng & sâu
✔ Kết nối nhẹ nhàng với cơ thể và hơi thở

🧘‍♀️ Thời gian: 20:00 – 21:30
📅 Thứ Sáu, 09/01/2026
💻 Hình thức: Zoom Online
💝 Phí tham gia: Miễn phí
👩‍🏫 Hướng dẫn: Coach Jang Yoga

👉 Quét mã QR để đăng ký ngay
Số lượng có hạn – hãy dành cho mình một buổi tối an lành và an toàn cùng yoga 🌿

-------------------------------------------------
SATTVA YOGA - Chữa Lành Từ Trái Tim

☎ Hotline : 0377949109

⚜️ Cơ Sở : 170 Hoàng Văn Thụ - P. Kinh Bắc - TP. Bắc Ninh

⚜️ Các khoá học : Yoga Cơ bản, yoga Nâng cao, yoga Bầu, yoga Kids, yoga Trị liệu 1-1, Yoga doanh nghiệp. Truyền nghề huấn luyện viên yoga tự thân.

08/01/2026

BẠN ĐANG TẬP YOGA ONLINE TẠI NHÀ? HAY YOUTUBE?

Chỉ còn 24 GIỜ nữa, buổi Workshop đặc biệt: “𝐓𝐀̣̂𝐏 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐎𝐍𝐋𝐈𝐍𝐄 𝐀𝐍 𝐓𝐎𝐀̀𝐍 - 𝐇𝐈𝐄̣̂𝐔 𝐐𝐔𝐀̉” sẽ diễn ra.

❌Bạn có đang gặp phải tình trạng:
❓ Tự tập theo YouTube - Tập online nhưng thường xuyên bị đau cổ tay, đau khớp gối, đau thắt lưng?
❓ Không biết mình đặt tay, chân như vậy đã đúng "định tuyến" chưa?
❓ Càng tập càng thấy mệt chứ không thấy thư giãn?

Đừng để việc rèn luyện sức khỏe trở thành mối nguy hại cho cơ thể chỉ vì thiếu kiến thức về Đ𝐢̣𝐧𝐡 𝐓𝐮𝐲𝐞̂́𝐧.

✨ 𝐁𝐔𝐎̂̉𝐈 𝐖𝐎𝐑𝐊𝐒𝐇𝐎𝐏 𝐍𝐀̀𝐘 𝐃𝐀̀𝐍𝐇 𝐂𝐇𝐎 𝐁𝐀̣𝐍 Đ𝐄̂̉:
✅ Chỉnh sửa tư thế: Hiểu đúng về định tuyến để bảo vệ xương khớp.
✅ Tối ưu hiệu quả: Tập ít nhưng tác động sâu, cảm nhận sự thay đổi rõ rệt.
✅ Tương tác trực tiếp: Được Coach Jang Yoga quan sát và sửa lỗi ngay trên Zoom.

⏰ THÔNG TIN CHI TIẾT:
• Thời gian: 20:00 - 21:30 | Tối Thứ 6, Ngày 09/01/2026.
• Hình thức: Online qua Zoom.
• Chi phí: HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ.

🔥 CÁCH THỨC ĐĂNG KÝ
• Bước 1: Click vào ảnh dưới phần bình luận.
• Bước 2: Quét mã QR trên ảnh để tham gia nhóm Zalo nhận link Zoom.
• Hoặc liên hệ Hotline: 0377 949 109 để được hỗ trợ.

👉 Hãy comment "TÔI THAM GIA" để chúng mình giữ chỗ cho bạn nhé!

07/01/2026

Sáng nay bạn tập yoga chưa ?
“Chưa tập” - đúng hay rất đúng ?
Yên tâm nha sattva còn 2 khung giờ buổi chiều để bạn lựa chọn.Xách thảm chạy đến sattva ngay thôi nào !🩵

06/01/2026

Mùa đông miền Bắc kiểu
❌ 5h ngủ thêm tí cũng được
✅ Chiều tập bù là được