Clb Boxing - Kickboxing Ali

25/09/2025

📢 THÔNG BÁO CHUYỂN ĐỊA ĐIỂM PHÒNG TẬP ALIKICKFITNESS

Kính gửi Quý hội viên,

Nhằm nâng cao chất lượng dịch vụ và mang đến không gian tập luyện tiện nghi hơn, ALIKICKFITNESS xin trân trọng thông báo về việc chuyển địa điểm phòng tập như sau:
• Địa điểm hiện tại: Tầng 3, Tòa nhà Việt Long Complex, 30 Lý Thái Tổ, Ninh Xá, Bắc Ninh.
• Địa điểm mới: Tầng 3, Tòa nhà Lotus, 28 Lý Thái Tổ, Ninh Xá, Bắc Ninh.
• Thời gian chính thức hoạt động tại địa điểm mới: Bắt đầu từ ngày 01/10/2025.

Kính mong Quý hội viên sắp xếp thời gian và địa điểm phù hợp để tiếp tục tham gia tập luyện.
Xin chân thành cảm ơn sự đồng hành và ủng hộ của Quý hội viên trong suốt thời gian qua.

🌟 ALIKICKFITNESS – Rèn luyện thể chất, nâng tầm sức khỏe!

31/05/2023

♨️BIG SALE CHÀO HÈ - PHÁ CỖ TẾT THIẾU NHI ALI 1/6.
👉Nhằm mang lại không khí vui tươi, ấm áp và tạo ra sân chơi tập luyện cho các bé nhân dịp tết thiếu nhi, Ali tổ chức cho các bé phá cỗ và giao lưu Boxing.
👉Ngập tràn ưu đãi khi đăng ký tập với các phần quà từ 600k - 2 triệu.

+ Thời gian: 14 giờ ngày 1 tháng 6 năm 2023

🏢Tầng 3 toà nhà Việt Long - 30 lý thái tổ- ninh xá- Bắc Ninh.

❤️Trung Tâm trân trọng kính mời quý phụ huynh cùng gia đình các bé tới tham dự chương trình.
Hùng NgôĐỗ Minh KhuêTuan Anh LeHau TranTrung Nguyễn HữuNgo Mai TrangPhan XuatPhuc AgriLan Anh Nguyen

05/07/2022

💃🧘‍♀6 MẸO CỦA NGƯỜI GIẢM CÂN THÀNH CÔNG

Giảm cân luôn là đề tài được bàn tán sôi nổi. Với 1 từ khóa “giảm cân” sẽ có cả hàng trăm nghìn kết quả. Vậy những người đã giảm được cân họ đã làm gì? Cùng Eat Clean Việt Nam tìm hiểu xem 6 mẹo giảm cân kinh điển nhé!

🥗1⃣ Eat Clean mỗi ngày: Ăn uống chiếm 70% quá trình giảm cân và không có một cách giảm cân nào hiệu quả lại khoa học nhất bằng eat clean. Chế biến đơn giản giữ được dinh dưỡng tối đa nhất của sản phẩm.

🏋‍♂2⃣Tập thể dục thường xuyên: Luyện tập tuy chỉ chiếm 30% trong quá trình giảm cân nhưng nhờ việc workout mỗi ngày sẽ giúp đẩy nhanh quá trình giảm cân, cơ thể săn chắc. Chỉ cần 30 phút mỗi ngày chắc chắn bạn sẽ thấy sự thay đổi

🚵‍♀3⃣ Biết kiểm soát cân nặng: Thông qua cân nặng ( in body) và đo chỉ số cơ thể hàng tuần để thấy sự thay đổi và điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp cho bản thân.

🍭🍔4⃣ Nói không với đồ ăn nhanh, đồ ngọt: Đây chính xác là kẻ thù của việc giảm cân và cũng chính là cái khiến các bạn tăng cân. Thử tập bỏ đồ ăn nhanh, đồ ngọt 1-2 tuần để xem cơ thể bạn khác biệt thế nào nhé!

💦5⃣ Kiểm soát cơn đói: Hãy tập uống 2 lít nước mỗi ngày, ăn tinh bột nguyên cám sẽ giúp bạn no lâu hơn. Nếu đói thay vì ăn đồ ăn vặt thì hãy ăn hoa quả hoặc một cốc smoothie nhaaa.

📒6⃣ Có kế hoạch ăn uống luyện tập: Lên kế hoạch luyện tập ngay bây giờ để không kiến bạn trì trệ hơn nữa. Chia ra từng mục tiêu nhỏ, đừng ép bản thân phải giảm liền 1 lúc để dễ dàng đạt được mục tiêu và có thêm động lực giảm thêm.
Nguồn: Eat clean Việt Nam

09/04/2021

Pust up

08/04/2021

Những sai lầm khi tập lưng xô chúng ta hay mắc phải

07/04/2021

07/04/2021

Tập chân thứ 4 nào cả nhà ơi

06/04/2021

Ngoài việc ăn uống tập luyện kết hợp tăng giảm cân. Thì các chị các anh các em cũng nên có lối sống sinh hoạt lành mạnh, vừa giữ dáng vừa tốt cho vấn đề sức khoẻ 🥰

06/04/2021

Bữa trưa cho các nàng

06/04/2021

leg day

06/04/2021

Cadior buổi sáng cả nhà ơi