Đơn Vị Chống Đau-Khoa Thần Kinh-Bệnh Viện Quân Y 110

17/11/2024

KỸ THUẬT KÍCH THÍCH TỪ TRƯỜNG XUYÊN SỌ ĐIỀU TRỊ CÁC BỆNH LÝ ĐAU, TÂM THẦN KINH

13/08/2024

13/09/2022

XUẤT PHÁT ĐIỂM CỦA BẠN CÀNG THẤP... BẠN CÀNG PHẢI CỐ GẮNG GẤP 100, 1000 LẦN NGƯỜI KHÁC...!

Một người thông minh luôn dành thời gian để học hỏi, và một kẻ vô dụng luôn chỉ biết dèm pha

1. Người thông minh dành thời gian để học hỏi và kẻ vô dụng chỉ biết phê bình. Cuộc sống của người bạn đố kỵ đang ngày càng tốt đẹp hơn, nhưng sự đố kỵ khiến bạn dừng lại và thậm chí đi thụt lùi.

2. Không công bằng với bản thân là một loại công bằng. Kẻ mạnh luôn tuân theo sự chọn lọc tự nhiên và kẻ thích hợp sẽ tồn tại. Chỉ có những kẻ yếu đuối mới kêu gọi công bằng mỗi ngày.

3. Làm việc chăm chỉ và đôi khi thất vọng. Còn gì tuyệt vời hơn khi nằm xem TV và nhấm nháp hạt dưa mỗi ngày? Nhưng đừng ghen tị khi người khác trở nên giàu có và nổi tiếng đấy nhé.

4. Giải pháp tốt nhất cho mọi đau khổ là đừng đòi hỏi quá nhiều. Thay vì thất vọng vì người khác không giúp bạn, tại sao bạn không thử tự mình làm điều đó? Tại sao họ phải giúp bạn?

5. Chỉ vì bạn không làm được không có nghĩa là người khác không thể. Tầm nhìn quyết định tham vọng, nhận thức quyết định bạn đi được bao xa.

6. Xuất phát điểm càng thấp thì càng phải nỗ lực.
Nếu xuất phát điểm của bạn không thể so sánh với những người khác, cách duy nhất bạn có thể vượt qua họ là làm việc gấp 100, 1000 lần họ.

7. Những người đang có rất nhiều tiền và một thái độ khiến bạn cảm thấy ngưỡng mộ, nhưng bạn có biết khi bạn đang nằm trên giường và buôn chuyện, họ đang làm việc bên ngoài.

8. Lương càng thấp, khả năng kiểm soát cuộc sống của một người càng kém. Về mặt khách quan, thế giới trong tay bạn sẽ trở thành giống như khả năng bạn có. Bạn thấy mức lương của mình quá thấp bởi bạn đang đứng ở góc độ bản thân mình. Nếu một ngày bạn lên làm ông chủ, nhớ lại ngày đó, bạn sẽ biết ơn ông chủ đã quá ưu ái bạn.

9. Tìm thêm ưu điểm và quên đi khuyết điểm của người khác
Học hỏi điểm mạnh của người khác sẽ giúp bạn tiến bộ từng ngày. Nếu bạn chỉ nhìn thấy khuyết điểm của người khác, bạn sẽ trở thành một người hẹp hòi.

10. Đừng bao giờ đánh giá thấp sức mạnh của kẻ nịnh bợ. Nó cũng là một loại sức mạnh.
Nếu bạn là một nhà lãnh đạo, bạn có muốn nghe những lời khen ngợi từ người khác không? Điều bạn không thích là người khác có thể làm hài lòng sếp của họ hoặc làm hài lòng bầu không khí còn bạn thì không.

11. Một ngày bạn sống như thế nào thì cả cuộc đời bạn sẽ như thế đó.
Ngày mai tôi sẽ bắt đầu đọc sách, bắt đầu học bài, dậy sớm và đi làm. Lập kế hoạch cho ngày mai là một điều khó khăn trong cuộc sống này. Bắt đầu ngay bây giờ.

12. Lãnh đạo thích những người mang lại hiệu quả công việc
Nó giống như một giáo viên của trường thích học sinh giỏi. Mọi người đều thích những người ưu tú, không ai thích những kẻ đi bằng đầu gối của họ cả. Xin đừng nghĩ rằng thế giới là không công bằng. Nếu bạn giỏi, bạn sẽ thấy rằng cuộc sống này rất công bằng.

13. Nơi làm việc nào mà không có đấu đá, nên nếu không vừa ý thì về nhà ngủ đi.
Có cạm bẫy ở khắp mọi nơi, trò chơi đấu đá lẫn nhau, dù bạn có cố gắng đến đâu, bạn cũng không thể tránh khỏi.

14. Đừng nghĩ sếp của bạn là một giáo viên đứng lớp, người luôn nhắc nhở bạn, yêu thương bạn và dạy bạn điều gì đó.
Sếp không bắt buộc phải dạy bạn, họ vẫn có gia đình và con cái để chăm sóc. Nếu bạn may mắn có một người sếp tận tình chỉ dạy bạn, hãy cảm ơn họ thật tử tế.

15. Đừng nghĩ theo chiều hướng an ủi bản thân
Khi bạn của bạn thành công và bạn không có gì, bạn nghĩ rằng họ có quý nhân phù trợ, một người chồng giàu có, một nền tảng gia đình vững chắc ... nghi ngờ tài năng của họ, điều đó không có nghĩa lý gì. Bạn chỉ đang kiếm cớ để an ủi trái tim tan vỡ của mình.

16. Để thay đổi thế giới, trước tiên bạn phải thay đổi chính mình.
Tất cả chúng ta đều muốn thay đổi thế giới, nhưng nếu chúng ta không thể thay đổi những thói quen xấu của mình thì có thể làm được việc gì chứ?

23/08/2022

KỸ THUẬT ĐẶT MÁY TẠO NHỊP TIM VĨNH VIỄN TẠI BVQY 110!
💓💓💓💓💓💓
Nhằm đáp ứng nhu cầu điều trị cho người bệnh ngày càng cao cũng như thực hiện kế hoạch triển khai kỹ thuật mới của Bệnh viện, chiều 22/8, tại Bệnh viện Quân y 110 (Bắc Ninh), Bệnh viện TWQĐ 108 đã tổ chức Chuyển giao kỹ thuật đặt máy tạo nhịp vĩnh viễn cho đội ngũ y bác sĩ trong lĩnh vực tim mạch của Bệnh viện.

Tại buổi chuyển giao, các chuyên gia về đặt máy tạo nhịp tim của khoa Hồi sức Tim mạch, Viện Tim mạch, Bệnh viện TWQĐ 108 đã trực tiếp chuyển giao kỹ thuật tại chỗ để cán bộ kỹ thuật của BVQY 110 thực hiện kỹ thuật đặt máy tạo nhịp cho một người bệnh có hội chứng nhịp tim nhanh chậm với nhiều đoạn ngừng xoang, trong đó có những thời điểm tim ngừng 6,5 giây làm người bệnh bị ngất. Kíp kỹ thuật đã tiến hành đặt máy tạo nhịp tim 2 buồng có đáp ứng tần số với vị trí điện cực ở vùng vách đường ra thất phải, tối ưu lập trình máy để hạn chế tạo nhịp thất. Với kết quả như vậy, việc triển khai cấy máy tại Bệnh viện Quân y 110, người bệnh sẽ được đặt máy tương đương với việc thực hiện tại các trung tâm tim mạch tuyến cuối. Bệnh nhân này cũng là một trong những trường hợp cấy máy tạo nhịp tim 2 buồng đầu tiên trong khu vực địa bàn đóng quân và các Bệnh viện tuyến Quân khu trên cả nước.

TS.BS Đặng Việt Đức, PT Chủ nhiệm khoa Hồi sức Tim mạch, Bệnh viện TWQĐ 108 cho biết: Kỹ thuật tim mạch can thiệp bằng máy tạo nhịp vĩnh viễn là công nghệ phức tạp, đòi hỏi tay nghề rất cao. Việc đặt thành công máy tạo nhịp vĩnh viễn cho bệnh nhân bệnh tim của BVQY 110 đã chứng tỏ sự tiến bộ trong chăm sóc sức khỏe nhân dân, đồng thời mở ra nhiều cơ hội cho các bệnh nhân khám và chữa bệnh trên địa bàn đóng quân. Đây là tin vui cho người dân địa phương có thêm điều kiện chăm sóc sức khỏe cho người dân ngày càng tốt hơn.

Bệnh viện Quân y 110 thuộc Cục Hậu cần, Quân khu 1 là Bệnh viện đa khoa Hạng 1. Có nhiệm vụ chính trị trung tâm là khám bệnh, thu dung, cấp cứu, điều trị cho các đơn vị quân đội trên tuyến, cơ quan, đơn vị, công ty và nhân dân trên địa bàn đơn vị đóng quân, sẵn sàng thực hiện các nhiệm vụ khác của Đảng, Quân đội!

20/08/2022

7 ĐỊNH LUẬT LỚN CỦA VŨ TRỤ

1. Luật hấp dẫn
"Một khi anh đã quyết chí thì cả vũ trụ sẽ giúp anh đạt được việc đó". Đây là một câu nói nổi tiếng trong cuốn sách Nhà giả kim, dạy cho chúng ta về sức mạnh tận cùng của ước mơ.

Bạn nói mình khao khát, bạn nói mình muốn thành công, bạn nói mình muốn lấy được người trong mộng...nhưng tất cả những gì bạn đang làm là ngủ đến 10 sáng, ngồi xem hài nhảm cả ngày, không đọc sách, lười lao động...thì đừng bảo sao luật hấp dẫn không phát huy tác dụng.

Như Jack Canfield, tác giả cuốn sách "Người nam châm" từng viết: "Mọi thứ bạn muốn đang chờ đợi bạn ngoài kia. Mọi thứ bạn muốn cũng "muốn" bạn nhưng bạn phải hành động để có được chúng. Vũ trụ muốn bạn thành công".

Hay nói đơn giản là nếu muốn trúng Vietlott, ít nhất (tối thiểu thôi) bạn phải mua một chiếc vé số đã chứ.

2. Luật tập trung
Nếu trường học dạy bạn cần học giỏi ở mọi môn, cả tự nhiên lẫn xã hội, thì trường đời lại trao thưởng cực kỳ hậu hĩnh cho những kẻ đứng đ.ầu, xuất chúng trong một lĩnh vực.

Bạn có thể thích và muốn nhiều thứ: thích bóng đá, thích kinh doanh, thích đi học, muốn làm chồng đảm đang, muốn là đứa bạn tốt...nhưng định luật tập trung nói rằng bạn cần phải thực sự rất giỏi một thứ gì đó.

Dù là thợ sửa xe, dân thiết kế, hay chuyên bán đồ ăn qua http://xn--m-1um.ng/..chỉ cần bạn thực sự tập trung để dẫn đ.ầu trong ngành mình lựa chọn, đời bạn sẽ nở hoa. Còn nếu cứ mãi "mỗi thứ biết một tí", thì bản chất của việc tập trung vào mọi thứ thì thực ra bạn đang không tập trung vào một điều gì.

3. Luật trách nhiệm
Rồi sẽ có lúc, bạn ngộ ra rằng không ai khác ngoài bạn, đơn đ.ộc làm chủ cái đ.ầu của mình. Vậy nên, mọi thứ bạn nghĩ, mọi niềm tin bạn có, mọi việc bạn làm đến tận cùng đều là do bạn cả.

Nếu bạn làm ai tổn thương, đó là lỗi của bạn. Năm 20 tuổi vẫn nghèo có thể do lỗi của bố mẹ, nhưng 30 tuổi lương vẫn 7 triệu và than cuộc đời bất công thì đó là lỗi của bạn.
Ngừng đổi lỗi và nhận trách nhiệm cuộc đời vào bàn t.ay mình, hạnh phúc chắc chắn sẽ đến.

4. Luật kiên trì
Người thành công không bao giờ bỏ cuộc và người bỏ cuộc không bao giờ thành công. Tất nhiên là bạn có tạm dừng để nghỉ ngơi, chuyển hướng...nhưng không được từ bỏ.

Bạn kiên trì và nỗ lực bao nhiêu thì sẽ nhận lại được bấy nhiêu. Trên đời này, tôi hiếm khi gặp một ai dám nói: "Tôi đã thử hết mọi cách, tôi đã tìm đến mọi sự trợ giúp, tôi đã cố gắng hết sức mình...và tôi vẫn thất bại cả".

Vì sự thật là một khi bền bỉ và đặt hết tâm trí vào việc mình làm, tất yếu là định luật kiên trì sẽ tưởng thưởng cho bạn xứng đáng.

5. Luật nhân quả
Có lẽ sống đến giờ này, bạn cũng nghe rất nhiều đến câu "Gieo nhân nào, gặt quả đấy". Dù có muốn chối bỏ đến đâu, thì sau này bạn cũng ngộ ra rằng, bất cứ điều gì mình làm rồi cũng sẽ để lại một kết quả gì đấy.

Những gì bạn làm hôm nay sẽ quyết định ngày mai của bạn. Nếu bạn ác với người khác, làm điều xấu, thì ác hữu ác báo, trốn mãi cũng không được.
Nếu bạn làm điều tốt, học cách cho đi, không nói dối, kiếm tiền chân chính...thì luật nhân quả sẽ trả lời bạn đầy đủ.

6. Luật chấp nhận
Mọi thứ xảy ra trong cuộc đời này đều có lý do. Có rất nhiều thứ nếu chịu cố gắng, mọi chuyện có thể thay đổi nhưng có một số chuyện bạn buộc phải chấp nhận rằng mình thực sự bất lực và phải "cho qua đi".

Khi học được cách chấp nhận, rằng có thể cô ấy sẽ không yêu mình, rằng có thể rồi bố mẹ rồi cũng có ngày ra đi, rằng mình mất hết thật rồi, chúng ta sẽ thay đổi bản thân cho phù hợp với hoàn cảnh để dễ thích nghi hơn.

Thấu hiểu rằng dù có giỏi giang đến đâu, bạn không thể luôn bắt mọi chuyện diễn ra theo ý mình là một sự giải thoát khỏi gánh nặng chối bỏ mà định luật chấp nhận có thể đem lại cho cuộc đời bạn.

7. Luật kết nối
Mọi sự đều gắn kết với nhau bằng một sợi dây vô hình nào đấy. Có những chuyện bạn làm bây giờ bị người khác coi là vô nghĩa, nhưng 10 năm sau lại là cực kỳ quan trọng. Người bạn giúp hôm nay biết đâu mai này lại trở thành quý nhân phù trợ.

Nhận ra được mối quan hệ tương hỗ này, hãy biết trân trọng và có trách nhiệm mọi kết nối mà bạn tạo ra.

Nguồn: ​​Sách Việt ở Nhật

20/08/2022

❣️❣️❣️❣️❣️
"Cuốn Sách The China Study - Bí mật dinh dưỡng cho sức khỏe toàn diện" dựa trên dự án China - Cornell - Oxford, một nghiên cứu 20 năm được The New York Times mô tả là "Grand Prix of epidemiology" - do Bộ y tế Trung Quốc, Đại học Cornell (Hoa Kỳ) và Đại học Oxford (Anh Quốc) phối hợp nghiên cứu, Tiến sĩ T. Colin Campbell là một trong những giám đốc nghiên cứu của dự án!

💥“Bí mật dinh dưỡng cho sức khoẻ toàn diện” là một công trình nghiên cứu khoa học lớn nhất, kéo dài trong suốt 20 năm về mối liên hệ giữa dinh dưỡng và bệnh tật của con người từng được thực hiện trên thế giới của hai tác giả đồng thời là hai cha con, tiến sĩ T. Colin Campbell và bác sĩ Thomas M Campbell II.

🌱Thông qua cuốn sách, các tác giả muốn truyền tải đến độc giả một chế độ ăn toàn phần khoa học, đó là dạng ăn thực vật (không phải thuần chay) rất tốt cho cơ thể.

- Các giá trị nhận được từ cuốn sách:
🌿Số liệu thống kê sức khoẻ của Hoa Kỳ là đáng sợ. Kết luận dựa trên rất nhiều dữ liệu
Protein động vật thúc đẩy sự phát triển của bệnh ung thư...!
🍅Bạn nên lo lắng về sự dinh dưỡng nghèo nàn hơn là thuốc trừ sâu...!
🧡Tinh bột không phải luôn luôn là kẻ thù...!
💔Bệnh tim có thể được đảo ngược thông qua dinh dưỡng...!
🐖Thực phẩm có nguồn gốc động vật là không cần thiết ....!
⁉️Thông tin quan trọng: Ăn thực vật vì sức khoẻ ....!
👉Ung thư không phải là bệnh duy nhất mà thực phẩm thực vật có thể giúp phòng ngừa...!
👉8 nguyên tắc ăn thực phẩm để khỏe mạnh hơn
- Những bệnh do lối sống sẽ hồi phục khi áp dụng phương pháp dinh dưỡng "The China Study" :
1. Tim mạch
2. Béo phì
3. Tiểu đường
4. Ung thư: vú, tuyến tiền liệt, ruột già...
5. Tự miễn dịch: đa xơ cứng (MS), đái tháo đường type 1, viêm khớp dạng thấp, rối loạn tuyến giáp (như bệnh Graves), vitiligo và thiếu máu ác tính...
6. Các Tác Động tầm rộng: Các bệnh về xương, thận, mắt, và não
Và các bệnh mãn tính khác...!
👉Nhiều bệnh nhân mắc các bệnh như ung thư, tim mạch, tiêu hóa…thừa nhận rằng, cuốn sách đã mang lại cho họ một tia hi vọng mới trong việc giành lại sức khoẻ của mình thông qua dinh dưỡng đúng cách...!

10/08/2022

Lựa chọn của người lính - Nghề bảo vệ Tổ Quốc! 🇻🇳🇻🇳🇻🇳🇻🇳🇻🇳
GM FB - Hôm nay tôi gọi điện nói chuyện với một đồng đội ngoài nhà giàn DK 1. Câu chuyện không quá dài, chỉ xoay quanh những tâm sự của người lính đã có gần… 30 năm lênh đênh cùng những chuồng chim câu trên biển. Anh bảo, chỉ còn mấy ngày nữa là tròn 1 năm trời liên tục anh chưa vào đất liền. Và tháng 3 sang năm là anh tròn 35 năm nhập ngũ, tháng 10 là anh về nghỉ hưu rồi. Tôi hỏi anh có tâm tư gì không thì anh chỉ cười, cũng chẳng biết tâm tư gì nữa chú G ạ, cuộc đời quân ngũ của anh đến nay hơn 10 nghìn ngày ở ngoài biển rồi... Tôi nói bây giờ anh sợ nhất điều gì? Anh bảo, nói thật với chú G là anh nhập ngũ năm 1988, ra DK từ năm 1993, ngày ấy nhà giàn còn “kém” lắm chưa được hiện đại, vững chãi như bây giờ. Tàu ra tiếp tế cũng ít, nước ngọt khan hiếm, sóng điện thoại không có, nhiều lần hứng bão tưởng nói lời… vĩnh biệt mà đến giờ vẫn sống. Đã có những anh em đồng đội hy sinh cùng nhà giàn nằm lại biển khơi. Nên nói chung bây giờ sóng gió, hiểm nguy anh không sợ nữa, chỉ sợ gia đình mình ở xa bất ổn, có vấn đề gì thôi.
Lấy vợ 24 năm thì vợ chồng ở với nhau chưa đầy 4 năm. Ở nhà một mình chị gồng gánh, toan lo mọi việc. Những cơn bão trên bờ đôi khi còn kinh khủng hơn ngoài khơi xa. Hồi năm 2014 anh về phép, cậu con trai thứ 2 bị xuất huyết não hôn mê sâu, anh bế con vào viện mà còn chẳng biết trình bày ra sao với bác sĩ. Con anh nằm thực vật cả tháng trời ở BV Nhi trung ương. Hết phép anh lại xách ba lô ra biển. Đứng nhìn con nằm bất động trên giường bệnh, anh chỉ biết đặt cạnh đầu giường nó một cái vỏ ốc rồi… đi. Chị chạy ngược chạy xuôi suốt 3 năm trời tìm thầy thuốc chữa trị, thế rồi nó tỉnh lại như một phép màu.
Lần này anh cứ nói đi nói lại với tôi về chuyện thằng con trai lớn của anh vừa tốt nghiệp chuyên ngành Cơ điện tử - của Đại học Giao thông Vận tải mà vẫn lông bông lang bang. Rằng, thôi trăm sự nhờ chú G, anh đi xa, ở quê chị cũng chỉ làm giáo viên chẳng có mối quan hệ nào, chú xem có chỗ nào giới thiệu cho cháu nó đi học việc, đi làm để ổn định. Có lẽ một trong những thiệt thòi nhất của anh chính là không có thời gian ở bên con. Hai lần chị sinh và phần lớn thời gian nuôi dạy con, anh đều vắng nhà. Đôi ba năm được nghỉ phép về, anh bảo con ngồi xuống đây nói chuyện với bố mà… khó quá. Những đứa con trai lớn lên không có bố ở gần, chúng sẽ có những tâm lý khác biệt nhất định và chẳng phải đứa nào cũng sẽ đủ thấu hiểu và thương bố chúng đã chọn một cái nghề nhiều hy sinh như vậy: Nghề bảo vệ Tổ quốc. Đặc biệt là người mẹ, người chọn lấy bố của bọn trẻ, họ càng đáng trân trọng và sẻ chia hơn bội phần vì đã chấp nhận sống một cuộc đời dũng cảm như thế. Câu chuyện có vẻ chùng xuống, tôi đùa anh một câu, bây giờ cho anh chọn lại, anh có chọn đi bộ đội không? Anh khẽ lấy hơi qua điện thoại rồi trả lời chắc nịch: Vẫn chọn chú ạ !
Mới hôm trước tôi về một vùng quê trung du Bắc Bộ, buổi trưa nhậu gặp một anh bạn Thượng tá ở đơn vị chủ lực xa nhà về tranh thủ. Cữ rượu ngà ngà, có người trong mâm vỗ vai anh Thượng tá rồi cười khà khà nói, đấy cứ như ông là sướng, chẳng phải ở gần vợ con, lâu lâu mới về nhà một lần, đến lúc nghỉ hưu lương mười mấy triệu đồng, yên tâm quá còn gì. Anh Thượng tá chẳng nói gì, mắt đỏ hoe nhìn ra sân rồi đưa tay dốc cạn ly rượu thuốc đỏ quạch như màu máu. Còn tôi chỉ trộm nghĩ, có lẽ ai đi bộ đội rồi mới hiểu, những so sánh và tính toán đó là vô lý đến thế nào. Bởi đơn giản:
Mức lương nào trả cho đủ cho hàng chục năm trời xa gia đình, người thân?
Mức lương nào trả đủ cho những chuệch choạc của cuộc đời khi vợ dại, con hư…?
Mức lương nào trả đủ cho toàn bộ tuổi trẻ hầu như không thể làm việc gì khác ?
Mức lương nào để họ sẵn sàng làm những công việc khó khăn nhất, thậm chí chấp nhận cả hy sinh?
Chẳng có cái giá nào cả ngoài sự lựa chọn của họ - những người lính !
Ps: Nhà gián DK1 thế hệ đầu tiên! FB HG

19/06/2022

NGHỀ GÌ CŨNG ĐỀU CAO QUÝ CẢ!

Hôm qua, anh Lê Văn Lượng (công ty Hacovina, tỉnh Bắc Ninh) đặt câu hỏi:
"Nhiều anh em công nhân chúng cháu mỗi khi về quê nhận được đánh giá của những người xung quanh: "Tưởng làm gì chứ làm công nhân" khiến đôi khi chúng cháu cũng thấy chạnh lòng.

Nhưng mỗi khi đến nhà máy, cùng lao động sản xuất với đồng nghiệp, tạo ra những tấn hàng hóa xuất khẩu cho công ty và đất nước, cháu lại thấy rất tự hào vì mình đã làm được một việc có ý nghĩa, đóng góp sự phát triển của doanh nghiệp và đất nước và rồi cháu lại yêu công việc của mình hơn.

Là Thủ tướng Chính phủ, bác có ý kiến gì về những quan điểm hoặc cách nhìn nhận của một số người trong xã hội về nghề công nhân của chúng cháu ạ?"

Thủ tướng Phạm Minh Chính trả lời:
Trước tiên, sự nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc yêu cầu sự chung tay, đóng góp của của tất cả mọi công dân và tất các lực lượng công nhân, nông dân, đội ngũ trí thức và lực lượng vũ trang.

Thứ hai, mỗi người đều có quyền tự do lựa chọn công việc phù hợp với năng lực, sở trường, sở thích, điều kiện cá nhân… Đây là đường lối được Đảng, Nhà nước khẳng định và thực hiện rất rõ.

Thứ ba, chúng ta làm việc gì hết trách nhiệm, vì đam mê, vì khát vọng và mong muốn được cống hiến trên cơ sở chức năng, quyền hạn, nhiệm vụ được giao, hoàn thành tốt, đóng góp cho đất nước, xã hội và cho bản thân mình một cách tốt nhất thì đều cao quý.

Thực hiện nghĩa vụ công dân là vinh dự, trách nhiệm, quyền hạn của chúng ta, miễn là làm hết sức mình, với đam mê và năng lực của mình, làm sao hết trách nhiệm, cống hiến được nhiều nhất cho đất nước.

NGHỀ GÌ LÀM ĐƯỢC NHƯ THẾ ĐỀU CAO QUÝ CẢ.

Mình phải tự hào cái điều này, cứ kiên trì chúng ta làm. Cháu không phải băn khoăn, lo nghĩ cái gì cả. Và chắc chắn những người xung quanh cháu đều yêu quý cháu. Còn người ta có thể nói thế này kia thì cũng không thể tránh khỏi trong xã hội nhưng quan trọng nhất là BẢN LĨNH của mình, SỰ NỖ LỰC của mình, TRÁCH NHIỆM của mình.

Chúc cháu thành công trong công việc.!

16/06/2022

Đàn ông đúng nghĩa...!!!

Thượng đế: Con trai, con có cảm thấy mệt không?
Người đàn ông: Con không mệt.
Thượng đế: Thế con có đau không?
- Con không.
Thượng đế: Con có khổ không?
- Không, con không.
Thượng đế: Tại sao??
- Bởi vì con là một người đàn ông, con không có quyền kêu mệt, kêu đau, kêu khổ, kêu chán, kêu buồn. Tất cả phải nén vào trong...!

Khi thượng đế (tức ông trời, bậc cao nhất theo tín ngưỡng mỗi dân tộc) tạo ra loài người, đầu tiên Ngài tạo ra Adam, và sau đó lấy một chiếc xương sườn của Adam để tạo ra Eva. Ngày trước, cha ông chỉ cần một vài con bò là có thể có "một túp lều tranh hai trái tim vàng”. Ngày nay hôn nhân chỉ tình yêu là không đủ, mà còn phải kèm theo tiền, cơ nghiệp. Có thể anh ta chịu được ánh mắt lạnh lùng của người khác nhưng anh ta không thể chịu đựng được ánh mắt khinh bỉ của người phụ nữ mình yêu, bởi xương sườn là một phần của cơ thể, khi xương sườn khó chịu thì cơ thể cũng không thoải mái.

Khi còn là một đứa trẻ, người đàn ông thường được dạy rằng không được phép rơi lệ, thà chảy máu còn hơn đổ lệ. Cùng bị đối xử bất công, người phụ nữ có thể khóc lóc kể lể với người khác còn đàn ông thì phải nuốt nước mắt vào trong, không được phép đi than thở. Đàn ông phải ít nói, mà nói là phải làm. Chết thôi, đàn ông mà, không thể hèn hạ được.

Khi gia đình hết chu cấp, khi chuẩn bị lập thân, người đàn ông lúc đó mới phát hiện ra rằng, công việc tốt thì không dễ tìm. Việc ra riêng lập nghiệp thì chỉ dành cho người thông minh lanh lợi và chịu khó cực kỳ mới làm được chứ không dành cho đại trà. Người não kém cỏi chiếm phần đông trong xã hội chứ không như trong sách dạy làm giàu hay mấy khoá học làm giàu nói là "ai cũng làm giàu được". Luôn có 1 nhóm người ảo tưởng năng lực bản thân, cái gì cũng chê vì "não không đủ trình để biết mình là ai", nhưng kết quả sẽ chứng minh tất. Nói hay viết hay như thánh, cái tôi kiêu kỳ cỡ nào cũng được....miễn là làm ra thật nhiều tiền, có nhiều thành tựu thì tha hồ "tôi nghĩ, tôi muốn, tôi cho là, theo tôi, tôi không hài lòng, tôi không chấp nhận....". Còn lại không có gì thì âm thầm làm đi, nói ra người ta cười cho vì đã có gì đâu mà bày đặt phát biểu...!

Người xưa thường nói, phụ nữ như một quyển sách khó hiểu, lấy về rồi mới phát hiện yêu cầu của họ rất nhiều, có cái này lại muốn có cả cái kia, đòi phải lo cuộc sống gia đình sung túc đủ đầy nhưng cũng phải tối về nhà thật sớm quây quần bữa cơm gia đình kiểu tiểu thuyết ngôn tình. Chuyện cân bằng sự nghiệp với hạnh phúc gia đình là vô cùng khó. Bởi vì đàn ông cũng giống như những công nhân vác gạch, tay họ cầm gạch nên không thể ôm bạn, nhưng nếu đặt xuống để ôm thì họ lại không thể nuôi bạn và cho bạn cuộc sống đủ đầy.

Với người đàn ông yếu mềm trọng tình cảm quá, hai tay họ chỉ để ôm tình yêu, thì đời họ sẽ không có toà nhà nào cả. Cả ngày quấn quýt với phụ nữ thì người đàn ông đó chỉ có tấm thân và tấm lòng, đầu tiên phụ nữ cũng thích nhưng chơi với 2 tấm đó mãi cũng chán...!

Còn với người đàn ông cố gắng cân bằng, 1 tay ôm gạch xây nhà, 1 tay ôm bạn tình, thì toà nhà cũng chẳng thể xây cao được...!

16/06/2022

7 LOẠI TRẦM CẢM AI CŨNG DỄ DÀNG MẮC PHẢI

1. Rối loạn trầm cảm chính (MDD)
Khi sử dụng thuật ngữ trầm cảm lâm sàng, người ta đại khái đề cập đến rối loạn trầm cảm chính yếu (MDD). Đây là một rối loạn tâm trạng đặc trưng bởi một số đặc tính chủ chốt sau:
• Tâm trạng tuyệt vọng
• Thiếu sự hứng thú đối với những hoạt động thường được ưa thích
• Cân nặng thay đổi
• Giấc ngủ thay đổi
• Mệt mỏi
• Cảm thấy vô dụng và tự trách
• Khó tập trung
• Nghĩ đến t.ự t.ử và cá.i ch.ết
Nếu một người trải qua đa số các triệu chứng trên trong khoảng thời gian ít nhất 2 tuần, họ thường được chẩn đoán mắc MDD.
2. Rối loạn trầm cảm kéo dài (PDD)
Dysthymia giờ đây được biết đến dưới cái tên rối loạn trầm cảm kéo dài, ám chỉ một loại trầm cảm mãn tính, xuất hiện hầu hết các ngày trong ít nhất hai năm. Nó có thể nhẹ, trung bình hoặc nặng.
Người ta có thể trải qua các giai đoạn ngắn không cảm thấy tuyệt vọng, nhưng sự nhẹ nhõm này chỉ kéo dài chừng 2 tháng hoặc ít hơn. Đồng thời, những triệu chứng sau không nghiêm trọng như MDD:
• Cảm giác buồn bã
• Mất đi hứng thú và niềm vui
• Giận dữ và cáu kỉnh
• Cảm giác tự trách
• Tự tôn thấp
• Khó ngủ
• Ngủ quá nhiều
• Cảm giác vô vọng
• Mệt mỏi và thiếu năng lượng
• Thay đổi trong chế độ ăn
• Gặp vấn đề liên quan đến năng lực tập trung
Điều trị PDD thường bao gồm sử dụng thuốc và liệu pháp tâm lý.
3. Rối loạn lưỡng cực
Rối loạn lưỡng cực là rối loạn tâm trạng đặc trưng bởi những giai đoạn tâm trạng tăng cao bất thường được gọi là hưng cảm. Những giai đoạn này có thể nhẹ (hypomania) hoặc có thể nghiêm trọng đến mức gây ra những thiệt hại đáng kể đối với cuộc sống của một người, cần nhập viện, hoặc ảnh hưởng đến nhận thức của người đó về hiện thực. Phần lớn những người mắc rối loạn tâm trạng cũng có những thời kỳ trầm cảm chính (MDD).
Ngoài tâm trạng chán nản và giảm hứng thú rõ rệt đối với các hoạt động xã hội, người mắc trầm cảm thường có một loại các triệu chứng về cảm xúc và thể chất như sau:
• Mệt mỏi, mất ngủ và thờ ơ
• Đau nhức không rõ nguyên nhân và kích động tâm thần
• Sự vô vọng và mất tự tin
• Cáu gắt và lo âu
• Do dự trước các quyết định và khuyết thiếu năng lực tổ chức, sắp xếp
4. Trầm cảm sau sinh (PPD)
Việc mang thai có thể làm thay đổi nội tiết tố đáng kể, từ đó ảnh hưởng đến tâm trạng người phụ nữ. Trầm cảm có thể khởi phát suốt thời gian mang thai hoặc sau khi đứa trẻ ra đời.
Do đó trầm cảm sau sinh không đơn thuần chỉ là hội chứng baby blues (tâm trạng suy sụp trong thời gian ngắn do tất cả những thay đổi về thể chất, tinh thần và cuộc sống khi vừa mới sinh em bé).
Thay đổi về tâm trạng, sự lo âu, cáu gắt và các triệu chứng khác không phải là hiếm sau khi sinh con và thường kéo dài lên tới hai tuần. Các triệu chứng PPD thì nghiêm trọng và dai dẳng hơn.
• Tâm trạng xuống thấp, cảm giác buồn bã
• Chuyển đổi tâm trạng nghiêm trọng
• Xa lánh xã hội
• Gặp khó khăn trong việc kết nối với con mình
• Thay đổi trong chế độ ăn
• Cảm thấy vô dụng và vô vọng
• Mất đi hứng thú với những việc từng yêu thích
• Cảm thấy không thích ứng hoặc vô giá trị
• Lo âu và lên cơn hoảng loạn
• Ý nghĩ làm hại chính mình hay đứa trẻ
• Ý nghĩ t.ự t.ử
PPD có thể kéo dài từ trạng thái buồn bã lãnh đạm dai dẳng cần điều trị y tế cho đến rối loạn tâm thần sau sinh.
Nếu không được điều trị, tình trạng này có thể kéo dài tới một năm. May thay, các biện pháp điều trị như thuốc chống trầm cảm, tư vấn trị liệu và liệu pháp hormone có hiệu quả tốt.
5. Rối loạn tâm thần tiền kinh nguyệt (PMDD)
Những triệu chứng phổ biến nhất của rối loạn tiền kinh bao gồm:
• Mệt mỏi tột độ
• Cảm thấy buồn, vô vọng hoặc tự trách
• Cảm giác áp lực hay lo âu nghiêm trọng
• Chuyển đổi tâm trạng, hay khóc
• Cáu gắt bực bội
• Không thể tập trung
• Thèm ăn hoặc say xỉn
6. Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD)
Nếu bạn cảm thấy buồn ngủ, chán nản và tăng cân trong những tháng mùa đông nhưng hoàn toàn ổn vào mùa xuân, hẳn bạn đã mắc phải hội chứng rối loạn cảm xúc theo mùa.
Người ta tin rằng SAD phát sinh do sự xáo trộn trong nhịp sinh học bình thường của cơ thể. SAD phổ biến hơn ở các vùng phía bắc hoặc nam xa xôi trên hành tinh và có thể điều trị bằng liệu pháp ánh sáng để bù đắp lượng ánh sáng ban ngày bị thiếu hụt.
7. Trầm cảm không điển hình
Bạn có từng trải qua những dấu hiệu trầm cảm (chẳng hạn như ăn quá nhiều, ngủ quá nhiều hay cực kỳ nhạy cảm với sự từ chối) nhưng lại thấy bản thân đột ngột vui lên khi bắt gặp một sự kiện tích cực?
Dựa trên những triệu chứng này, có thể bạn đã mắc trầm cảm không điển hình, loại trầm cảm không tuân theo những gì được cho là biểu hiện “điển hình” của loại rối loạn này. Trầm cảm không điển hình đặc trưng bởi các triệu chứng sau:
• Ăn quá nhiều hoặc tăng cân
• Ngủ quá độ
• Mệt mỏi, yếu ớt và cảm giác “bị đè nặng”
• Nhạy cảm mãnh liệt với sự từ chối
• Tâm trạng phản ứng mạnh mẽ
Trầm cảm không điển hình thực sự khá phổ biến chứ không giống cái tên của nó. Khác với các dạng trầm cảm khác, những người bị trầm cảm không điển hình có thể phản ứng tốt hơn với một loại thuốc chống trầm cảm được gọi là chất ức chế monoamine oxidase (MAOI).

(Cre: Tâm lý học mỗi ngày)