22/07/2025
📌 𝐌𝐔̛𝐀 𝐁𝐀̃𝐎 - 𝐌𝐄̣ 𝐒𝐀𝐔 𝐒𝐈𝐍𝐇 𝐓𝐔𝐘𝐄̣̂𝐓 Đ𝐎̂́𝐈 Đ𝐔̛̀𝐍𝐆 𝐂𝐇𝐔̉ 𝐐𝐔𝐀𝐍
Thương nhất là những mẹ sau sinh đúng dịp trời trở gió, mưa dầm, không khí ẩm lạnh…
Cơ thể còn yếu, khí huyết chưa hồi phục, da đầu – lỗ chân lông – tử cung đều đang “mở cửa”… mà chỉ cần một chút chủ quan thôi là 𝙙𝙚̂̃ 𝙣𝙝𝙞𝙚̂̃𝙢 𝙡𝙖̣𝙣𝙝, 𝙣𝙝𝙞𝙚̂̃𝙢 𝙩𝙝𝙖̂́𝙥 lắm các mẹ ạ.
Không phải tự nhiên mà ngày xưa ông bà dặn:
“Đẻ mùa mưa, kiêng kỹ như kiêng vàng.”
Vì nếu không giữ ấm, không kiêng đúng, sau này dễ bị:
– Đau mỏi vai gáy, khớp gối
– Lạnh bụng, lạnh tay chân
– Rối loạn kinh nguyệt
– Nhức mỏi kéo dài mà đi khám mãi không ra bệnh rõ…
Nên nếu mẹ sinh đúng mùa này, nhớ giùm cô Thương vài điều nhen:
🔸 Tránh gió, tránh mưa, hạn chế ra ngoài trời âm u
🔸 Quần áo – khăn tắm – chăn mền phải luôn khô ráo
🔸 Không gội đầu – tắm toàn thân nếu cơ thể còn yếu, hoặc trời đang lạnh ẩm như hiện tại
🔸 Mẹ sau sinh trên 1 tuần có thể tắm nhanh, trong phòng kín gió, nước ấm. Sau khi tắm xoa ấm lại toàn thân bằng nước cốt gừng để giữ ấm lỗ chân lông luôn
🔸 Ăn uống ấm nóng, hạn chế đồ lạnh
🔸 Tuyệt đối KHÔNG XÔNG HƠI khi trở trời, mưa bão, độ ẩm cao, bởi rất dễ nhiễm cảm hàn
Đôi khi, giữ gìn kỹ một chút…
Là để sau này không phải vất vả đi chữa những căn bệnh không tên.
Chúc các mẹ sau sinh luôn được quan tâm đúng cách 💛 Nguyện cầu mưa bão sớm tan bão