https://www.facebook.com/272737375915124/

Vật lý trị liệu/ Phục hồi chức năng Yên Phong- Bắc Ninh, Yên Phong, Bac Ninh (2025)

06/08/2024

VLTL/PHCN cong vẹo cột sống ở trẻ em:

- Vẹo cột sống là căn bệnh phổ biến ở tuổi học đường hiện nay. Việc phát hiện sớm và cải thiện các trường hợp cong vẹo cột sống ở trẻ kịp thời sẽ giúp ngăn chặn các nguy cơ gây ảnh hưởng đến sự phát triển của các cơ quan nội tạng như phổi và lồng ngực. Những vấn đề này có thể dẫn đến việc thiểu sản lồng ngực, phế nang, suy hô hấp đe dọa tính mạng của trẻ. Bên cạnh những tác động tiêu cực đến sức khỏe, bệnh này còn ảnh hưởng đến ngoại hình, khiến trẻ tự ti và ngại ngùng vì khác biệt so với các bạn. Phát hiện và cải thiện sớm còn giúp tránh phải thực hiện phẫu thuật.

- Nếu được phát hiện sớm, đối với những trẻ bị cong vẹo cột sống dưới 20 độ, việc cải thiện không quá khó khăn. Lúc này, phụ huynh cần bổ sung cho trẻ các loại vitamin, khoáng chất, canxi,… kết hợp kiên trì tập luyện các bài tập chuyên biệt VLTL/PHCN đẩy nhanh quá trình cải thiện cong vẹo cột sống.

- Dưới đây là trường hợp bệnh nhi 8 tuổi được phát hiện sớm cong vẹo sau 14 buổi trị liệu tình trạng cong vẹo cột sống đã được cải thiện.

31/05/2024

MẤT DUỖI SAU MỔ TÁI TẠO DÂY CHẰNG CHÉO TRƯỚC VÀ CHÉO SAU:

- Sau mổ thường chúng ta chỉ lo phần gấp gối mà không để ý đến tập duỗi nhiều. Hậu quả của mất duỗi sẽ làm ảnh hưởng đến dáng đi, lâu dần sẽ ảnh hưởng xấu đến cột sống do trọng lượng ko dồn đều sang hai chân.

- Cách kiểm tra duỗi: đứng thẳng hai mũi chân thẳng và bằng nhau, dùng lực ép hai gối về sau rồi so sánh hai đầu gối( hai mặt xương bánh chè) khi thấy hai mặt gối bằng nhau thì gối bên mổ đã duỗi hết và ngược lại khi gối bên mổ nhô cao ra ngoài hơn so với chân lành thì gối chưa duỗi hết.

Note: một số bạn so sánh bằng cách ngồi trên giường duỗi gối nhìn thì ko chính xác do sau khi phẫu thuật cơ bắp chân và cơ đùi sau đã teo nên sẽ thấy hai gối duỗi như nhau hoặc có thể thấy gối bên mổ duỗi tốt hơn.

- Sau mổ hai nguyên nhân chính gây nên mất duỗi là gân cơ đùi sau co cứng và cơ đùi trc teo, bạn tập các bt kéo căng duỗi gối ngay lúc đó sẽ thấy duỗi hết như chân lành nhưng một lúc sau hoặc ngày hôm sau lại thấy nó như cũ vì phần cơ đùi trc còn teo lực cơ ko đủ khoẻ để giữ đc trạng thái duỗi đó lúc bạn đi lại và nghỉ ngơi. Mấu chốt cần khắc phục là tập cơ đùi trước phì đại to như chân lành là ok, trong thời gian đó vẫn tập kéo giãn phần cơ đùi sau.

- Các bài tập duỗi khớp gối nên tập ngay sau khi mổ xong là bài đầu tiên. Sau tuần đầu tiên thấy hiện tượng mất duỗi nhiều thì có thể áp dụng thêm biện pháp đặt tạ 5-10kg lên gối trong tư thế gối duỗi thẳng và kê cao gót chân 10cm giữ im tư thế đó 1-2p làm ngày hai lần như vậy.

Dưới đây là trường hợp BN nam sau mổ tái tạo dây chằng chéo trước khớp gối 3 tuần, do tập luyện sau phẫu thuật chưa đúng cách dẫn đến tình trạng mất duỗi khớp gối.

- Liên hệ tư vấn: 0344739206
- KTV Hương- cử nhân PHCN bệnh viện Y học cổ truyền và Phục hồi chức năng tỉnh Bắc Ninh

24/05/2024

Tiếp nhận điều trị VLTL/PHCN tại nhà:

- Bệnh nhân nam 30 tuổi sau phẫu thuật tái tạo dây chằng chéo trước khớp gối trái 9 ngày.

- Tình trạng hiện tại: yếu cơ khớp hông, khớp gối, hạn chế tầm vận động gập duỗi khớp gối trái, hạn chế đi lại, di chuyển.

Liên hệ tư vấn:
- Sđt: 0344739206- KTV Hương cử nhân Phục hồi chức năng bệnh viện Y học cổ truyền và Phục hồi chức năng tỉnh Bắc Ninh

12/04/2024

Từng tiến triển dù nhỏ nhưng cũng là động lực để bản thân và người bệnh cùng cố gắng kiên trì nỗ lực nhiều hơn nữa trong quá trình tập luyện, phục hồi chức năng.
( Ảnh cắt từ video trong quá trình tập luyện bệnh nhân nữ PHCN sau phẫu thuật gãy xương cẳng tay và trật khớp cổ tay.)

08/04/2024

PHỤC HỒI CHỨC NĂNG TRẺ XƠ HOÁ CƠ ỨC ĐÒN CHŨM:

- Tật vẹo cổ do xơ hóa cơ ức đòn chũm là một trong những dị tật phổ biến ở trẻ sơ sinh hiện nay. Trẻ bị xơ hóa cơ ức đòn chũm nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ gây ra những tiến triển xấu đối với sức khỏe của trẻ sau này. Xơ hóa cơ ức đòn chũm là tình trạng cơ ức đòn chũm bị xơ hóa 1 phần do tư thế bào thai hoặc tai biến khi sinh dẫn đến hạn chế tầm vận động cột sống cổ. Ở trẻ em bị xơ hóa cơ ức đòn chũm thường có xu hướng nghiêng đầu đặc trưng sang một bên, gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ và sức khỏe của trẻ. Trẻ được phát hiện sớm bị xơ hóa cơ ức đòn chũm trong 3 tháng đầu đời thì khả năng phục hồi gần như hoàn toàn.

Phục hồi chức năng (PHCN) cho trẻ bị xơ hóa cơ ức đòn chũm:
* Nguyên tắc PHCN:
- Can thiệp sớm ngay sau sinh hoặc ngay sau khi phát hiện khối xơ
- Tích cực điều trị cho trẻ tại khoa PHCN
- Thực hiện can thiệp PHCN khi khối u không nóng, đỏ, đau
- Kỹ thuật kéo giãn từ từ, nhẹ nhàng
- Tập trước khi cho trẻ ăn
- Không thực hiện can thiệp khi trẻ khóc và chống đối
- Theo dõi nếu thấy trẻ có dấu hiệu tím tái, khó thở thì ngừng tập.

Liên hệ tư vấn: sdt 0344739206

22/03/2024

PHỤC HỒI CHỨC NĂNG VIÊM QUANH KHỚP VAI :

- Viêm quanh khớp vai (VQKV) là thuật ngữ dùng chung cho các bệnh lý của các cấu trúc phần mềm cạnh khớp vai: gân, túi thanh dịch, bao khớp; không bao gồm các bệnh lý có tổn thương đầu xương, sụn khớp và màng hoạt dịch như viêm khớp nhiễm khuẩn, viêm khớp dạng thấp, …

- Có 3 thể lâm sàng thường gặp của viêm quanh khớp vai: VQKV đơn thuần thường do bệnh lý gân cơ; VQKV thể đông cứng do viêm dính, co thắt bao khớp, bao khớp dày, dẫn đến giảm vận động khớp ổ chảo – cánh tay; VQKV thể giả liệt do đứt gân cơ trên g*i. Trên thực tế lâm sàng, các thể trên có thể kết hợp với nhau.

- Nguyên nhân thường gặp nhất của viêm quanh khớp vai là tổn thương các gân cơ chóp xoay (rotator cuff) bao gồm cơ trên g*i, cơ dưới g*i, cơ dưới vai và cơ tròn bé.

Phục hồi chức năng cho bệnh nhân VQKV là phương pháp điều trị bảo tồn hiệu quả, giúp bệnh nhân giảm đau, sớm lấy lại chức năng chi trên và cải thiện được chất lượng cuộc sống..

— PHỤC HỒI CHỨC NĂNG VÀ ĐIỀU TRỊ

1. Nguyên tắc phục hồi chức năng và điều trị
– Phối hợp điều trị nội khoa, các phương thức vật lý và các phương pháp tập luyện vận động.
– Mục tiêu:giảm đau, tăng tầm vận động khớp và cải thiện chức năng chi trên.

2. Các phương pháp và kỹ thuật phục hồi chức năng

2.1. Các phương thức điều trị vật lý
– Nhiệt nóng tại chỗ: parafin , hồng ngoại, sóng ngắn, siêu âm để giảm đau, giãn cơ, chống viêm và giảm xơ dính.
– Điện phân dẫn thuốc để giảm đau, chống viêm ( Novocain, Salicilat….)
– Điện xung để giảm đau.

2.2. Vận động trị liệu
– Kéo giãn và di động khớp nhằm làm tăng tầm vận động khớp.
– Tập chủ động với các dụng cụ: các bài tập với gậy, dây, thang tường, ròng rọc nhằm tăng tầm vận động khớp và tập mạnh các nhóm cơ vùng vai.
– Bài tập Codman đong đưa khớp vai: bài tập này giúp bệnh nhân giảm đau vai rất tốt, đồng thời làm cải thiện tình trạng giới hạn tầm vận động khớp vai.

2.3. Hoạt động trị liệu
– Hướng dẫn bệnh nhân thực hiện các hoạt động sinh hoạt hằng ngày có sử dụng tay như mặc áo quần, tắm rửa, chải tóc,…

Liên hệ tư vấn:
- Sdt: 0344739206 KTV Hương- cử nhân PHCN bệnh viện Y học cổ truyền và Phục hồi chức năng Bắc NInh

18/03/2024

Tiếp nhận điều trị VLTL/PHCN tại nhà:
Bệnh nhân nữ 36 tuổi, sau phẫu thuật gãy xương cẳng tay, trật khớp cổ tay ( bên trái). Tình trạng hiện tại:

- Yếu cơ, hạn chế tầm vận động gập duỗi khớp khuỷa, quay sấp quay ngửa cẳng tay, gập duỗi cổ tay ( trái).
- Một số hoạt động sinh hoạt hàng ngày còn hạn chế, chưa tự làm được: lái xe, rửa mặt, cài cúc áo…

Liên hệ tư vấn:
- KTV phục hồi chức năng Vũ Thị Hương- Bệnh viện Y học cổ truyền và Phục hồi chức năng Bắc Ninh
- SDT: 0344739206

14/03/2024

MƯỜI VIỆC CẦN TRÁNH SAU PHẪU THUẬT TÁI TẠO DÂY CHẰNG CHÉO TRƯỚC:

Điều này rất quan trọng, vì thà rằng bạn không làm gì Cả, còn tốt hơn bạn làm sai!
Vì vậy các bạn hãy chú ý 10 ĐIỀU CẤM sau mổ dưới đây, sẽ giúp tránh được 50% thất bại không đáng có:
-----------
MƯỜI VIỆC CẦN TRÁNH SAU MỔ DÂY CHẰNG CHÉO TRƯỚC

1. KHÔNG tự ý bỏ nẹp trong 4 tuần đầu, mang nẹp khi đi đứng, ngay cả khi ngủ, có thể tháo nẹp khi nghĩ ngơi tại chổ. Bỏ nẹp sớm làm giãn yếu dây chằng

2. KHÔNG bỏ nạng trong tuần đầu (bỏ nạng sớm làm sưng gối sau mổ)

3. KHÔNG cố co gối quá mức (hơn 120 độ) trong tháng đầu (gây lỏng dây chằng).

4. KHÔNG đi lại quá nhiều trong giai đoạn (để tránh sưng gối).

5. KHÔNG lên xuống cầu thang bằng chân đau. Không tự lái xe 2 bánh, ngồi xổm trong 2,5 tháng (tránh những tình huống tai nạn làm đứt lại dây chằng, hoặc làm Dc dãn do kéo căng)

6. KHÔNG nằm bất động tại chổ hay không dám cử động chân mổ vì tâm lý sợ đau, sợ không lành vết mổ, sợ sút ốc vít...(vì sẽ làm ngưng trệ tuần hoàn, teo cơ, mô sẹo co rút).

7. KHÔNG chạy nhảy, chơi thể thao trong 3 tháng đầu (dây chằng chưa đủ vững chắc cho các tư thế vặn, xoắn, gập gối).

8. KHÔNG tập các động tác không có trong hướng dẫn của bác sỹ (tập sai sẽ làm ảnh hưởng đến sự vững chắc dây chằng, mà khó có thể sửa lại được).

9. KHÔNG được thức khuya dậy sớm làm việc quá mức (ảnh hưởng xấu đến sức đề kháng và tinh thần).

10. KHÔNG kiêng cử quá mức trong thực đơn hàng ngày, nhưng cần tránh các thức ăn có nguy cơ gây dị ứng cho cơ thể (vì cơ thể cần nhiều dinh dưỡng tạo năng lượng cho quá trình phục hồi bệnh).

12/03/2024

Chia sẻ 1 chút về Vật lý trị liệu/ Phục hồi chức năng.

Vật lý trị liệu/ Phục hồi chức năng Yên Phong- Bắc Ninh

06/08/2024

31/05/2024

24/05/2024

12/04/2024

08/04/2024

22/03/2024

18/03/2024

14/03/2024

12/03/2024

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category