Trung tâm Y tế Yên Phong

31/10/2025

🫁 BẠN ĐÃ SỬ DỤNG DỤNG CỤ XỊT – HÍT ĐÚNG CÁCH CHƯA?
💬 “Thuốc hít nhỏ bé nhưng là chiếc chìa khóa vàng giúp người bệnh hen phế quản và COPD hít thở dễ dàng hơn mỗi ngày.”
Hiện nay, thuốc dạng xịt – hít được xem là phương pháp điều trị nền tảng cho bệnh hen phế quản và bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD).
Khác với thuốc uống hay tiêm, thuốc hít tác động trực tiếp lên đường hô hấp, giúp hiệu quả nhanh, liều thấp và giảm tác dụng phụ toàn thân.
Tuy nhiên, hiệu quả của thuốc chỉ đạt tối đa khi người bệnh sử dụng đúng kỹ thuật.
🌿 1. Các loại dụng cụ xịt – hít thường dùng
💨 a. Bình xịt định liều (MDI)
Ưu điểm: Gọn nhẹ, dễ mang theo, an toàn khi sử dụng lâu dài.
Hạn chế: Cần phối hợp nhịp nhàng giữa động tác nhấn và hít.
👉 Gợi ý: Nếu khó sử dụng, hãy dùng buồng đệm (spacer) để thuốc dễ vào phổi hơn.
🫧 b. Bình xịt có buồng đệm (Spacer)
Thiết bị này giúp thuốc phun ra được giữ lại tạm thời trong buồng, giúp người bệnh hít sâu, chậm và đều hơn.
Đặc biệt hữu ích với trẻ em, người cao tuổi hoặc người gặp khó khăn trong việc phối hợp hít – nhấn.
🌬️ c. Dụng cụ hít bột khô (DPI)
Ưu điểm: Không cần buồng đệm, dễ mang theo, kích hoạt bằng nhịp thở tự nhiên.
Nhược điểm: Cần luồng thở đủ mạnh để thuốc đi sâu vào phổi; độ ẩm cao có thể làm thuốc vón cục.
💧2. Những lưu ý quan trọng khi sử dụng
✅ Sau khi hít thuốc chứa corticoid (như budesonide, fluticasone), hãy súc miệng sạch và nhổ ra để tránh khàn tiếng, nấm miệng.
✅ Không xịt thử thuốc vào không khí, vì sẽ làm hao lượng thuốc thực tế trong bình.
✅ Luôn đậy nắp và bảo quản nơi khô ráo, tránh ánh nắng hoặc nhiệt độ cao.
✅ Không dùng chung dụng cụ hít với người khác để tránh lây nhiễm chéo.
✅ Với người bị hen hoặc COPD, nên mang theo thuốc giãn phế quản tác dụng nhanh (như salbutamol, formoterol) để xử trí khi lên cơn khó thở cấp.
💙 3. Khi nào cần kiểm tra lại kỹ thuật sử dụng?
Nhiều người bệnh dù đã dùng thuốc hít lâu năm nhưng vẫn thao tác sai, khiến thuốc không đến được phổi.
👉 Vì vậy, mỗi lần tái khám, người bệnh nên mang theo dụng cụ xịt – hít để được bác sĩ hoặc điều dưỡng kiểm tra, hướng dẫn lại kỹ thuật và điều chỉnh nếu cần.
⚡️4. Sử dụng đúng cách – Hơi thở khỏe mỗi ngày
Khi sử dụng đúng kỹ thuật, thuốc hít sẽ giúp:
✔ Kiểm soát tốt triệu chứng ho, khò khè, khó thở.
✔ Giảm số lần lên cơn cấp và nhập viện.
✔ Cải thiện chức năng hô hấp, giúp người bệnh vận động, sinh hoạt tốt hơn.
✔ Giảm nhu cầu dùng thuốc toàn thân và hạn chế tác dụng phụ.
🏥 THÔNG ĐIỆP TỪ TRUNG TÂM Y TẾ YÊN PHONG
🌸 “Hít thở dễ dàng hơn mỗi ngày – bắt đầu từ việc sử dụng thuốc xịt – hít đúng cách.”
Trung tâm Y tế Yên Phong khuyến cáo người bệnh hen phế quản và COPD:
Hãy tuân thủ điều trị,
Thực hành đúng kỹ thuật sử dụng,
Và tái khám định kỳ để được hướng dẫn và theo dõi sức khỏe.
💗 Sử dụng đúng – Hiệu quả cao – Hơi thở khỏe mạnh cho mỗi người dân!
--------✫---✬---✫---------
🏥 🚑 TRUNG TÂM Y TẾ YÊN PHONG
🌿 TẤT CẢ VÌ SỰ HÀI LÒNG CỦA NGƯỜI BỆNH
📍 Địa chi: Đường Huỳnh Thúc Kháng- Khu phố Mới-Yên Phong - Bắc Ninh
📱 Điện thoại CSKH 0386.775.115
☎ Điện thoại Cấp cứu: 02223860327
📧 Email: phongdieuduong.ctxh.ksnk@gmail.com
🌎 Website:https://syt2.bacninh.gov.vn/web/ttytyp

31/10/2025

🌿 HƯỞNG ỨNG NGÀY TOÀN DÂN MUA VÀ SỬ DỤNG MUỐI I-ỐT (02/11/2025)
👉 “Muối I-ốt – nhỏ bé mà kỳ diệu cho sức khỏe mỗi người!”
💧 Ngày 02/11 hằng năm được chọn là Ngày Toàn dân mua và sử dụng muối I-ốt, nhằm nhấn mạnh tầm quan trọng của việc bổ sung I-ốt trong bữa ăn hằng ngày — một việc làm nhỏ nhưng mang lại lợi ích to lớn cho sức khỏe cộng đồng, giúp phòng ngừa các rối loạn do thiếu I-ốt.
🏥 Hưởng ứng lời kêu gọi của Bộ Y tế, Trung tâm Y tế Yên Phong tích cực tuyên truyền và lan tỏa thông điệp:
➡️ Dùng muối I-ốt mỗi ngày – bảo vệ sức khỏe trọn đời!
🧂 Vì sao phải dùng muối I-ốt?
I-ốt là vi chất thiết yếu giúp cơ thể tổng hợp hormone tuyến giáp – “người chỉ huy” quan trọng trong phát triển thể chất, trí tuệ và điều hòa các hoạt động chuyển hóa năng lượng.
Thiếu I-ốt có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng:
❌ Bướu cổ, mệt mỏi, giảm khả năng tập trung.
❌ Phụ nữ mang thai dễ sảy thai, sinh non, con nhẹ cân.
❌ Trẻ nhỏ chậm phát triển thể chất và trí tuệ.
💡 Giải pháp đơn giản – hiệu quả bất ngờ:
✔ Sử dụng muối I-ốt thay cho muối thường trong bữa ăn hằng ngày.
✔ Chọn sản phẩm có ghi rõ “muối I-ốt”, bao bì còn nguyên vẹn, nguồn gốc rõ ràng.
✔ Bảo quản nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp để giữ nguyên lượng I-ốt.
✔ Không rang muối, vì nhiệt độ cao làm bay hơi I-ốt.
💖 Cùng hành động vì cộng đồng khỏe mạnh:
🍲 Dùng muối I-ốt mỗi ngày.
👨‍👩‍👧‍👦 Vận động người thân, bạn bè cùng thực hiện.
📣 Lan tỏa thông điệp ý nghĩa đến mọi người xung quanh!
✨ Muối I-ốt – hành động nhỏ, ý nghĩa lớn!
Hãy cùng Trung tâm Y tế Yên Phong bảo vệ sức khỏe, vun đắp trí tuệ – vì một cộng đồng khỏe mạnh và tương lai tươi sáng cho thế hệ mai sau! 💚
--------✫---✬---✫---------
🏥 🚑 TRUNG TÂM Y TẾ YÊN PHONG
🌿 TẤT CẢ VÌ SỰ HÀI LÒNG CỦA NGƯỜI BỆNH
📍 Địa chi: Đường Huỳnh Thúc Kháng- Khu phố Mới-Yên Phong - Bắc Ninh
📱 Điện thoại CSKH 0386.775.115
☎ Điện thoại Cấp cứu: 02223860327
📧 Email: phongdieuduong.ctxh.ksnk@gmail.com
🌎 Website:https://syt2.bacninh.gov.vn/web/ttytyp

31/10/2025

✨ LẮNG NGHE – THẤU HIỂU – ĐỒNG HÀNH CÙNG NGƯỜI BỆNH
TRUNG TÂM Y TẾ YÊN PHONG TỔ CHỨC HỌP HỘI ĐỒNG NGƯỜI BỆNH CẤP BỆNH VIỆN THÁNG 10/2025
🔹 Họp Hội đồng người bệnh là hoạt động thường kỳ tại Trung tâm Y tế Yên Phong, nhằm phát huy quyền làm chủ của người bệnh và người nhà trong việc đóng góp ý kiến về công tác tiếp đón, khám bệnh, điều trị, chăm sóc và phục vụ. Đây là diễn đàn đối thoại hai chiều, nơi Trung tâm và người bệnh cùng lắng nghe, chia sẻ và tháo gỡ khó khăn, hướng tới nâng cao chất lượng khám chữa bệnh và sự hài lòng của người dân.
🗓️ Chiều ngày 30/10/2025, Trung tâm Y tế Yên Phong đã tổ chức Họp Hội đồng người bệnh cấp Bệnh viện.
Tham dự buổi họp có Bs.CKI. Nghiêm Đình Nhập – Phó Giám đốc Trung tâm, CNĐD Nguyễn Thị Chuyên – Trưởng phòng Điều dưỡng, điều dưỡng trưởng các khoa, cùng đông đảo người bệnh và người nhà người bệnh đang điều trị nội trú tại các khoa.
🗳️ Hội nghị đã bầu bà Lê Thị Thoa – mẹ bệnh nhi Lê Duy Trung Kiên (Khoa Nhi) làm Chủ tịch Hội đồng người bệnh, và điều dưỡng Nguyễn Thị Tâm – Điều dưỡng trưởng Khoa Nhi làm Thư ký Hội đồng.
📢 Tại cuộc họp, CNĐD Nguyễn Thị Oanh – Phòng Công tác xã hội đã giới thiệu tới người bệnh và người nhà về quyền lợi, nghĩa vụ của người bệnh, nội quy khoa phòng và các quy định chung của Trung tâm.
Chương trình cũng lồng ghép nội dung giáo dục sức khỏe, cung cấp thêm kiến thức y học cộng đồng thiết thực cho người dân.
💡 Đặc biệt, KTV Hoàng Minh Công – Kỹ thuật viên Trưởng Khoa Xét nghiệm đã chia sẻ chuyên đề:
“Huyết áp thấp – Nguyên nhân, biểu hiện và cách phòng ngừa”.
Chuyên đề giúp người bệnh hiểu rõ hơn về nguyên nhân thường gặp như thiếu ngủ, căng thẳng, mất nước, thiếu máu hoặc rối loạn nội tiết; nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo như hoa mắt, chóng mặt, choáng váng, mệt mỏi, vã mồ hôi.
Bên cạnh đó, chuyên đề nhấn mạnh những biện pháp phòng ngừa đơn giản nhưng hiệu quả: duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, uống đủ nước, ngủ đủ giấc, tăng cường vận động nhẹ nhàng và giữ tinh thần thoải mái – giúp người bệnh chủ động kiểm soát huyết áp, phòng ngừa biến chứng và nâng cao chất lượng cuộc sống.
🌼 Trong không khí thân mật, cởi mở và chân thành, đại diện người bệnh và người nhà đã đóng góp nhiều ý kiến thiết thực về công tác điều trị, phục vụ và chăm sóc. Những chia sẻ này là nguồn thông tin quý giá để Trung tâm tiếp tục hoàn thiện quy trình và nâng cao chất lượng dịch vụ y tế.
🌟 Thay mặt Ban Giám đốc Trung tâm, Bs.CKI. Nghiêm Đình Nhập – Phó Giám đốc Trung tâm trân trọng cảm ơn các ý kiến đóng góp, ghi nhận tinh thần hợp tác và đồng hành của người bệnh. Bác sĩ khẳng định Trung tâm sẽ kịp thời điều chỉnh, cải tiến nhằm phục vụ người dân ngày càng tốt hơn, đúng với phương châm:
💖 “Lấy người bệnh làm trung tâm – Sự hài lòng của người bệnh là thành công của Trung tâm.”
🌷 Buổi họp khép lại trong bầu không khí ấm áp, gần gũi, thể hiện tinh thần cầu thị, lắng nghe và sẻ chia – những giá trị cốt lõi mà Trung tâm Y tế Yên Phong luôn hướng tới trong hành trình vì sức khỏe và sự hài lòng của nhân dân.
--------✫---✬---✫---------
🏥 🚑 TRUNG TÂM Y TẾ YÊN PHONG
🌿 TẤT CẢ VÌ SỰ HÀI LÒNG CỦA NGƯỜI BỆNH
📍 Địa chi: Đường Huỳnh Thúc Kháng- Khu phố Mới-Yên Phong - Bắc Ninh
📱 Điện thoại CSKH 0386.775.115
☎ Điện thoại Cấp cứu: 02223860327
📧 Email: phongdieuduong.ctxh.ksnk@gmail.com
🌎 Website:https://syt2.bacninh.gov.vn/web/ttytyp

30/10/2025

💥💥 [CẢNH BÁO: VIÊM MÀNG NÃO Ở TRẺ EM]
🩺 Phát hiện sớm – điều trị kịp thời để bảo vệ tính mạng trẻ nhỏ!
📌 Viêm màng não do mô cầu là bệnh truyền nhiễm cấp tính nguy hiểm, lây qua đường hô hấp và có thể gây tử vong nhanh chóng nếu không được phát hiện, điều trị sớm.
Thời gian ủ bệnh thường 1 – 10 ngày, bệnh khởi phát đột ngột với các dấu hiệu giống cảm cúm như: nhức đầu, ho, đau họng, mệt mỏi,...
⚠️ Các dấu hiệu cảnh báo cha mẹ cần đặc biệt lưu ý:
🌡️ Giai đoạn đầu:
Trẻ sốt cao 39–40°C, nhức đầu dữ dội.
Buồn nôn, nôn, ớn lạnh, rét run, đau cơ, đau khớp — đặc biệt vùng sống lưng và hai chân.
Một số trường hợp tụt huyết áp, mạch nhanh, thậm chí sốc nhiễm khuẩn (hiếm gặp).
🩸 Dấu hiệu điển hình:
Xuất hiện ban xuất huyết dưới da, thường thấy ở vùng nách, hông, quanh khớp gối, khuỷu, cổ chân. Đây là dấu hiệu rất đặc trưng của viêm màng não mô cầu, cha mẹ cần đưa trẻ đi khám ngay lập tức.
🚨 Những triệu chứng nặng cần đưa trẻ đi viện cấp cứu ngay:
• 🌟 Co giật: có thể co giật toàn thân hoặc ở tay, chân, mắt, miệng.
• 🌟 Rối loạn ý thức: trẻ dễ kích thích, sau đó lờ đờ, ngủ li bì, thậm chí hôn mê.
• 🌟 Đau đầu, nôn, yếu liệt tay chân hoặc liệt mặt.
👶 Đặc biệt: Ở trẻ sơ sinh, triệu chứng thường không rõ ràng, dễ nhầm với nhiễm khuẩn thông thường. Trẻ có thể sốt hoặc không sốt, nhưng nếu kèm bú kém, ngủ nhiều, li bì, khóc thét, co giật nhẹ thì cha mẹ tuyệt đối không được chủ quan!
💬 Khuyến cáo của Trung tâm Y tế Yên Phong:
✅ Khi trẻ có dấu hiệu sốt cao, co giật, li bì, phát ban xuất huyết, cần đưa đến cơ sở y tế gần nhất ngay để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
✅ Giữ vệ sinh cá nhân, rửa tay thường xuyên, che miệng khi ho/hắt hơi, tránh tiếp xúc với người nghi nhiễm bệnh.
✅ Tiêm vắc xin phòng viêm màng não mô cầu theo khuyến cáo của Bộ Y tế để bảo vệ trẻ an toàn.
🏥 TRUNG TÂM Y TẾ YÊN PHONG
Vì sức khỏe và sự an toàn của trẻ em – hãy cùng chung tay phòng bệnh ngay từ hôm nay! 💖
--------✫---✬---✫---------
🏥 🚑 TRUNG TÂM Y TẾ YÊN PHONG
🌿 TẤT CẢ VÌ SỰ HÀI LÒNG CỦA NGƯỜI BỆNH
📍 Địa chi: Đường Huỳnh Thúc Kháng- Khu phố Mới-Yên Phong - Bắc Ninh
📱 Điện thoại CSKH 0386.775.115
☎ Điện thoại Cấp cứu: 02223860327
📧 Email: phongdieuduong.ctxh.ksnk@gmail.com
🌎 Website:https://syt2.bacninh.gov.vn/web/ttytyp

30/10/2025

🚫 ĐÃ UỐNG RƯỢU, BIA – XIN ĐỪNG LÁI XE!
🆘 Thời gian gần đây, Trung tâm Y tế Yên Phong liên tục tiếp nhận nhiều ca tai nạn giao thông nghiêm trọng mà nguyên nhân chủ yếu là người điều khiển phương tiện đã sử dụng rượu, bia trước khi lái xe.
💥 Nhiều trường hợp tự ngã xe, chấn thương sọ não, gãy xương, đa chấn thương phải cấp cứu trong tình trạng nguy kịch. Kết quả xét nghiệm cho thấy nồng độ cồn trong máu cao vượt mức cho phép, khẳng định rượu, bia chính là “thủ phạm” trực tiếp gây ra tai nạn.
💔 Những phút giây vui say có thể để lại hậu quả nặng nề, không chỉ với bản thân người lái xe mà còn là nỗi đau cho gia đình và gánh nặng cho xã hội, làm tăng áp lực cho đội ngũ y tế đang ngày đêm nỗ lực cứu chữa người bệnh.
⚠️ TRUNG TÂM Y TẾ YÊN PHONG KHUYẾN CÁO:
✅ Tuyệt đối không điều khiển phương tiện giao thông khi đã uống rượu, bia, dù chỉ “một ly nhỏ”.
✅ Hãy gọi người thân, taxi hoặc xe công nghệ nếu đã sử dụng đồ uống có cồn.
✅ Cơ quan, đơn vị, khu dân cư cần tăng cường tuyên truyền, nhắc nhở cán bộ và người dân thực hiện nghiêm quy định: “Đã uống rượu, bia – không lái xe.”
✅ Gia đình, bạn bè hãy cùng nhau lên tiếng, ngăn chặn hành vi lái xe khi đã uống rượu, bia – vì an toàn của chính mình và cộng đồng.
🌿 Thông điệp từ Trung tâm Y tế Yên Phong:
> “Một phút vui say có thể trả giá bằng cả cuộc đời.
Hãy chọn tỉnh táo – để trở về an toàn bên người thân!”
🚑 Trung tâm Y tế Yên Phong luôn sẵn sàng cấp cứu 24/7, nhưng hơn hết, chúng tôi mong không còn phải tiếp nhận thêm những nạn nhân từ men rượu.
👉 Hãy cùng nhau hành động vì một Yên Phong an toàn, văn minh, không tai nạn giao thông do rượu, bia!

--------✫---✬---✫---------
🏥 🚑 TRUNG TÂM Y TẾ YÊN PHONG
🌿 TẤT CẢ VÌ SỰ HÀI LÒNG CỦA NGƯỜI BỆNH
📍 Địa chi: Đường Huỳnh Thúc Kháng- Khu phố Mới-Yên Phong - Bắc Ninh
📱 Điện thoại CSKH 0386.775.115
☎ Điện thoại Cấp cứu: 02223860327
📧 Email: phongdieuduong.ctxh.ksnk@gmail.com
🌎 Website:https://syt2.bacninh.gov.vn/web/ttytyp

29/10/2025

🚨 CẢNH BÁO: ĐỘT QUỴ ĐANG “TRẺ HÓA” ĐÁNG BÁO ĐỘNG!
(Khoa Hồi sức Cấp cứu – Trung tâm Y tế Yên Phong)
💬 Từng được xem là căn bệnh của người cao tuổi, đột quỵ nay đang ngày càng xuất hiện nhiều ở người dưới 45 tuổi, thậm chí có trường hợp ở tuổi 20–30.
🧠 Đột quỵ không chỉ gây tổn thương não nghiêm trọng mà còn để lại di chứng nặng nề về thể chất, tinh thần và khả năng lao động nếu không được cấp cứu kịp thời.
⚠️ Đột quỵ ở người trẻ là gì?
🩸 Là tình trạng mạch máu não bị tắc nghẽn hoặc vỡ, khiến não không được cung cấp đủ máu và oxy.
📈 Trước đây, người mắc chủ yếu trên 65 tuổi, nhưng nay tỷ lệ đột quỵ ở người trẻ đang tăng nhanh, trở thành hồi chuông cảnh báo đáng lo ngại cho toàn xã hội.
🔎 Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ
💢 Rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp, tiểu đường
🍔 Béo phì, lười vận động
🚬 Hút thuốc lá, lạm dụng rượu bia, chất kích thích
💊 Dùng thuốc tránh thai kéo dài
😩 Căng thẳng, thức khuya, thiếu ngủ
🧬 Dị dạng mạch máu não bẩm sinh
🚨 Nhận biết sớm dấu hiệu đột quỵ
⏰ Hãy nhớ quy tắc FAST để phát hiện sớm:
F – Face (Mặt): 😶 Méo miệng, lệch mặt, cười không đều
A – Arm (Tay): 💪 Yếu hoặc liệt một bên tay, không nhấc lên được
S – Speech (Lời nói): 🗣️ Nói ngọng, nói khó, không rõ từ
T – Time (Thời gian): 📞 Gọi cấp cứu ngay lập tức – từng giây đều quý giá!
🔺 Ngoài ra có thể kèm theo:
💥 Đau đầu dữ dội, chóng mặt, hoa mắt, mờ mắt hoặc mất thị lực đột ngột.
💚 Phòng ngừa đột quỵ – bắt đầu từ hôm nay!
🌙 Ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya
🧘 Giảm căng thẳng, cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi
🥦 Ăn nhiều rau xanh, trái cây; hạn chế đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ
🚭 Không hút thuốc, không sử dụng chất kích thích
🏃‍♂️ Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày
💖 Kiểm soát tốt huyết áp, mỡ máu, đường huyết
🩺 Khám sức khỏe định kỳ – phát hiện sớm các nguy cơ tiềm ẩn
🏥 Khoa Hồi sức Cấp cứu – Trung tâm Y tế Yên Phong thường xuyên tiếp nhận nhiều trường hợp đột quỵ đến muộn, khiến việc điều trị gặp nhiều khó khăn.
⏳ Việc nhận biết sớm và đưa người bệnh đến cơ sở y tế kịp thời có thể cứu sống và giảm di chứng đáng kể.
🧠 Đột quỵ không chừa một ai – kể cả người trẻ!
💪 Hãy chủ động phòng ngừa và bảo vệ sức khỏe não bộ ngay hôm nay.
👩‍⚕️ Trung tâm Y tế Yên Phong – đồng hành cùng bạn trong hành trình chăm sóc và bảo vệ sức khỏe toàn diện.
📢 Hãy chia sẻ bài viết này để nâng cao nhận thức và cùng nhau phòng ngừa đột quỵ từ sớm!
--------✫---✬---✫---------
🏥 🚑 TRUNG TÂM Y TẾ YÊN PHONG
🌿 TẤT CẢ VÌ SỰ HÀI LÒNG CỦA NGƯỜI BỆNH
📍 Địa chi: Đường Huỳnh Thúc Kháng- Khu phố Mới-Yên Phong - Bắc Ninh
📱 Điện thoại CSKH 0386.775.115
☎ Điện thoại Cấp cứu: 02223860327
📧 Email: phongdieuduong.ctxh.ksnk@gmail.com
🌎 Website:https://syt2.bacninh.gov.vn/web/ttytyp

29/10/2025

🚨 ĐỪNG CHỦ QUAN: 9 TRIỆU CHỨNG BỆNH THẬN – SUY THẬN NHIỀU NGƯỜI VẪN BỎ QUA MÀ KHÔNG BIẾT!
🩺 Thận được ví như “máy lọc” của cơ thể, giúp loại bỏ độc tố, điều hòa huyết áp và cân bằng nước - điện giải. Nhưng khi chức năng thận suy giảm, các dấu hiệu cảnh báo thường rất âm thầm, khiến nhiều người không nhận ra cho đến khi bệnh đã nặng.
Dưới đây là 9 dấu hiệu sớm của bệnh thận – suy thận mà bạn tuyệt đối không nên bỏ qua:
1️⃣ Phù mặt, tay chân hoặc mí mắt
➡️ Dấu hiệu sớm cho thấy cơ thể đang tích nước do thận không lọc được tốt.
2️⃣ Tiểu đêm nhiều lần, tiểu ít hoặc tiểu ra bọt
➡️ Thận tổn thương khiến lượng nước tiểu thay đổi bất thường, có thể kèm theo bọt do protein rò rỉ ra ngoài.
3️⃣ Mệt mỏi, uể oải kéo dài
➡️ Khi thận suy, cơ thể thiếu máu và tích tụ độc tố, khiến bạn luôn cảm thấy mệt, dù nghỉ ngơi đầy đủ.
4️⃣ Da khô, ngứa
➡️ Thận không còn khả năng cân bằng khoáng chất, khiến da khô, sạm, thậm chí ngứa toàn thân.
5️⃣ Chán ăn, buồn nôn, vị kim loại trong miệng
➡️ Chất thải tích tụ trong máu làm ảnh hưởng vị giác và hệ tiêu hóa.
6️⃣ Tăng huyết áp kéo dài
➡️ Đây vừa là nguyên nhân, vừa là hậu quả của bệnh thận. Nếu bạn bị tăng huyết áp dai dẳng, hãy kiểm tra chức năng thận.
7️⃣ Khó ngủ, chuột rút về đêm
➡️ Thận suy khiến chất thải không được đào thải, ảnh hưởng đến thần kinh và giấc ngủ.
8️⃣ Đau vùng hông hoặc lưng dưới
➡️ Có thể do sỏi thận, nhiễm trùng hoặc viêm thận mạn tính gây ra.
9️⃣ Hơi thở có mùi amoniac
➡️ Khi thận yếu, ure tích tụ và bị đào thải qua đường hô hấp, tạo mùi khó chịu như nước tiểu.
💬 Lời khuyên của bác sĩ:
👉 Khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần.
👉 Uống đủ nước, hạn chế muối, rượu bia và thuốc lá.
👉 Không tự ý dùng thuốc giảm đau hay kháng sinh kéo dài.
💖 Bảo vệ thận chính là bảo vệ “máy lọc sự sống” của cơ thể bạn.
Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, hãy đến Trung tâm Y tế Yên Phong để được tư vấn và kiểm tra chức năng thận sớm nhất!
--------✫---✬---✫---------
🏥 🚑 TRUNG TÂM Y TẾ YÊN PHONG
🌿 TẤT CẢ VÌ SỰ HÀI LÒNG CỦA NGƯỜI BỆNH
📍 Địa chi: Đường Huỳnh Thúc Kháng- Khu phố Mới-Yên Phong - Bắc Ninh
📱 Điện thoại CSKH 0386.775.115
☎ Điện thoại Cấp cứu: 02223860327
📧 Email: phongdieuduong.ctxh.ksnk@gmail.com
🌎 Website:https://syt2.bacninh.gov.vn/web/ttytyp

29/10/2025

Những khoảnh khắc tháng 10 yêu thương của chị em TTYT Yên Phong.

Send a message to learn more

28/10/2025

🧠 HƯỚNG DẪN LUYỆN TẬP VẬN ĐỘNG PHÒNG TÁI PHÁT ĐỘT QUỴ NÃO 💪🏻
🍀 Đột quỵ não là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn phế. Ngay cả khi được điều trị kịp thời, người bệnh vẫn có nguy cơ tái phát cao và phải đối mặt với nhiều di chứng.
👉 Luyện tập vận động đúng cách là yếu tố then chốt giúp phục hồi sức khỏe và phòng ngừa đột quỵ tái phát.
1️⃣ TẦM QUAN TRỌNG CỦA LUYỆN TẬP SAU ĐỘT QUỴ
Tập luyện đều đặn mang lại nhiều lợi ích:
✅ Phục hồi vận động: Giúp tay chân lấy lại sức mạnh, linh hoạt hơn.
✅ Ngăn ngừa biến chứng: Giảm nguy cơ teo cơ, cứng khớp, loét do nằm lâu, viêm phổi, huyết khối.
✅ Cải thiện tuần hoàn: Tăng lưu thông máu, nâng cao thể trạng, giảm nguy cơ tái phát.
✅ Củng cố tinh thần: Giúp người bệnh tự tin, lạc quan hơn trong cuộc sống.
👉 Luyện tập chính là “chìa khóa vàng” giúp người bệnh từng bước trở lại cuộc sống bình thường.
2️⃣ NGUYÊN TẮC LUYỆN TẬP SAU ĐỘT QUỴ
Để tập luyện hiệu quả và an toàn, người bệnh cần lưu ý:
Bắt đầu tập sớm theo chỉ định của bác sĩ phục hồi chức năng.
Tập từ nhẹ đến nặng, từ dễ đến khó, phù hợp với sức khỏe.
Kiên trì hằng ngày, chia nhỏ thời gian tập (10–15 phút/lần).
Luôn có người hỗ trợ, đặc biệt khi tập đứng hoặc đi.
Tập toàn diện: tay, chân, hít thở và thay đổi tư thế.
3️⃣ CÁC BÀI TẬP VẬN ĐỘNG CƠ BẢN
🔹 Khi còn nằm tại giường
Thay đổi tư thế mỗi 2 giờ: nằm ngửa, nghiêng trái, nghiêng phải.
Xoa bóp nhẹ nhàng tay chân bên yếu.
Hỗ trợ gập - duỗi các khớp vai, khuỷu, cổ tay, hông, gối, cổ chân.
Tập thở sâu: hít vào bằng mũi, thở ra từ từ bằng miệng.
🔹 Khi có thể ngồi dậy
Ngồi thẳng lưng trên giường hoặc ghế, tập giữ thăng bằng.
Nâng tay, giơ tay, nắm – mở bàn tay.
Co – duỗi chân, nâng chân khỏi mặt giường.
Vươn tay lấy vật nhẹ để kích thích vận động tay bên yếu.
🔹 Khi có thể đứng và đi
Tập đứng lên – ngồi xuống với sự hỗ trợ.
Bước tại chỗ, sau đó tập đi từng bước nhỏ với gậy hoặc khung tập.
Đi dọc hành lang hoặc quanh giường, tăng dần quãng đường.
Tập thăng bằng: chuyển trọng lượng từ bên lành sang bên yếu.
4️⃣ PHÒNG NGỪA TÁI PHÁT ĐỘT QUỴ NÃO
Bên cạnh luyện tập, người bệnh cần:
Kiểm soát huyết áp, đường máu, mỡ máu theo hướng dẫn của bác sĩ.
Uống thuốc đều đặn, đúng liều – đúng giờ.
Ăn uống lành mạnh: giảm muối, ít mỡ, nhiều rau xanh – trái cây.
Không hút thuốc, hạn chế rượu bia.
Giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng.
Duy trì vận động nhẹ sau khi ra viện.
5️⃣ KHI NÀO CẦN BÁO NGAY CHO BÁC SĨ?
Liên hệ ngay với nhân viên y tế nếu xuất hiện:
Đột ngột yếu liệt tăng thêm.
Méo miệng, nói khó trở lại.
Đau đầu dữ dội, nôn nhiều.
Khó thở, đau ngực, chóng mặt bất thường.
6️⃣ THÔNG ĐIỆP DÀNH CHO NGƯỜI BỆNH
🌿 “Tập luyện đều đặn – Kiểm soát bệnh nền – Uống thuốc đúng”
➡️ Đây chính là chìa khóa giúp phòng ngừa tái phát đột quỵ, giúp người bệnh sớm trở lại cuộc sống bình thường.
🏥 Trung tâm Y tế Yên Phong khuyến khích người bệnh sau đột quỵ tái khám định kỳ và tham khảo ý kiến bác sĩ Phục hồi chức năng để được hướng dẫn các bài tập phù hợp, an toàn và hiệu quả nhất.
💚 Hãy kiên trì tập luyện mỗi ngày – để hồi sinh sức khỏe và niềm tin vào cuộc sống!
--------✫---✬---✫---------
🏥 🚑 TRUNG TÂM Y TẾ YÊN PHONG
🌿 TẤT CẢ VÌ SỰ HÀI LÒNG CỦA NGƯỜI BỆNH
📍 Địa chi: Đường Huỳnh Thúc Kháng- Khu phố Mới-Yên Phong - Bắc Ninh
📱 Điện thoại CSKH 0386.775.115
☎ Điện thoại Cấp cứu: 02223860327
📧 Email: phongdieuduong.ctxh.ksnk@gmail.com
🌎 Website:https://syt2.bacninh.gov.vn/web/ttytyp

28/10/2025

📌 BẠN CÓ ĐANG BỎ QUA NHỮNG DẤU HIỆU SỚM CỦA ĐÁI THÁO ĐƯỜNG TYPE 2?
🩺 Đái tháo đường type 2 là bệnh lý chuyển hoá mạn tính đang ngày càng phổ biến, tiến triển âm thầm và dễ bị bỏ qua cho đến khi biến chứng xảy ra. Tuy nhiên, cơ thể luôn gửi những tín hiệu cảnh báo sớm mà bạn không nên xem nhẹ:
👉 Khát nước liên tục, uống bao nhiêu cũng không đủ
👉 Đi tiểu nhiều hơn bình thường
👉 Thị lực giảm, nhìn mờ
👉 Tâm trạng thất thường, dễ cáu gắt
👉 Tê bì, ngứa ran ở bàn tay, bàn chân
👉 Cảm giác mệt mỏi, thiếu năng lượng
👉 Vết thương lâu lành, dễ nhiễm trùng
👉 Nhiễm nấm men tái phát (đặc biệt ở vùng kín)
👉 Ăn nhiều nhưng vẫn đói
👉 Sụt cân không rõ nguyên nhân
⚠️ Nếu bạn có một hoặc nhiều dấu hiệu trong số này, cơ thể có thể đang cảnh báo nguy cơ mắc đái tháo đường type 2 — căn bệnh có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến mắt, tim, thận, thần kinh và thính giác nếu không được phát hiện, điều trị sớm.
🎯 TRUNG TÂM Y TẾ YÊN PHONG – LỰA CHỌN TIN CẬY CHO SỨC KHỎE CỦA BẠN
💙 Đội ngũ y, bác sĩ chuyên môn cao, tận tâm và nhiều năm kinh nghiệm
🔬 Hệ thống xét nghiệm hiện đại, kết quả nhanh chóng – chính xác
🧩 Phác đồ điều trị toàn diện, phối hợp đa chuyên khoa để tối ưu hiệu quả
🏥 Không gian khám bệnh tiện nghi, dịch vụ thân thiện, chuyên nghiệp
💳 Chi phí hợp lý, hỗ trợ Bảo hiểm y tế giúp người dân yên tâm điều trị
🌹 Hãy lắng nghe cơ thể mình – kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm, điều trị kịp thời và bảo vệ sức khỏe cho chính bạn cùng gia đình.
📍 Trung tâm Y tế Yên Phong – Đồng hành cùng cộng đồng vì một cuộc sống khỏe mạnh, an toàn và hạnh phúc.

--------✫---✬---✫---------
🏥 🚑 TRUNG TÂM Y TẾ YÊN PHONG
🌿 TẤT CẢ VÌ SỰ HÀI LÒNG CỦA NGƯỜI BỆNH
📍 Địa chi: Đường Huỳnh Thúc Kháng- Khu phố Mới-Yên Phong - Bắc Ninh
📱 Điện thoại CSKH 0386.775.115
☎ Điện thoại Cấp cứu: 02223860327
📧 Email: phongdieuduong.ctxh.ksnk@gmail.com
🌎 Website:https://syt2.bacninh.gov.vn/web/ttytyp

27/10/2025

🩺 PHÒNG NGỪA NHIỄM KHUẨN VẾT MỔ – BẢO VỆ HÀNH TRÌNH HỒI PHỤC CỦA NGƯỜI BỆNH 🩺
Mỗi ca phẫu thuật thành công không chỉ nhờ vào tay nghề của bác sĩ, mà còn phụ thuộc rất lớn vào công tác chăm sóc và phòng ngừa nhiễm khuẩn vết mổ sau đó.
Hiểu được điều đó, Khoa Ngoại – Liên chuyên khoa, Trung tâm Y tế Yên Phong luôn đặt an toàn người bệnh lên hàng đầu, thực hiện nghiêm ngặt quy trình vô khuẩn trong mổ và chăm sóc sau mổ, giúp bệnh nhân phục hồi nhanh và hạn chế tối đa biến chứng.
⚠️ NGUYÊN NHÂN GÂY NHIỄM KHUẨN VẾT MỔ
🔹 Vi khuẩn xâm nhập vào vết mổ trong hoặc sau phẫu thuật.
🔹 Quy trình vô khuẩn không được đảm bảo tuyệt đối.
🔹 Chăm sóc vết mổ tại nhà chưa đúng cách.
🔹 Người bệnh có các bệnh nền như tiểu đường, béo phì, suy giảm miễn dịch... làm tăng nguy cơ.
💡 DẤU HIỆU CẢNH BÁO NHIỄM KHUẨN CẦN LƯU Ý
🔸 Vết mổ: Sưng đỏ, đau nhức tăng dần, chảy dịch mủ hoặc máu.
🔸 Vùng da xung quanh: Sờ thấy nóng, sưng tấy lan rộng.
🔸 Toàn thân: Sốt, ớn lạnh, mệt mỏi, chán ăn.
🔸 Vết khâu: Có mùi hôi khó chịu.
👉 Khi xuất hiện bất kỳ dấu hiệu nào kể trên, hãy đến ngay cơ sở y tế để được kiểm tra và xử trí kịp thời!
✅ BIỆN PHÁP PHÒNG NGỪA CHỦ ĐỘNG
🏥 Đối với nhân viên y tế:
🩺 Tuân thủ nghiêm ngặt quy trình vô khuẩn trong mổ và chăm sóc.
🧴 Sát khuẩn tay đúng chuẩn trước và sau mỗi lần thăm khám, chăm sóc.
💊 Sử dụng kháng sinh dự phòng hợp lý theo phác đồ.
👨‍🦰 Đối với người bệnh và người nhà:
🧼 Giữ vệ sinh: Giữ vết mổ khô ráo, sạch sẽ. Không tự ý tháo băng, bôi thuốc lạ. Rửa tay sạch trước khi chạm vào vết mổ.
📞 Tuân thủ chỉ định: Tái khám đúng lịch hẹn. Báo ngay cho bác sĩ nếu vết mổ có dấu hiệu bất thường hoặc bạn bị sốt.
🍎 Dinh dưỡng hợp lý: Ăn uống đầy đủ, tăng cường đạm, vitamin C và kẽm từ rau xanh, trái cây, thịt cá để vết thương mau lành.
🚭 Lối sống lành mạnh: Không hút thuốc lá, hạn chế vận động mạnh, tránh để vết mổ bị ẩm ướt hoặc va chạm.
🌿 KHOA NGOẠI – LIÊN CHUYÊN KHOA
💚 Luôn đồng hành cùng sức khỏe của bạn! 💚
--------✫---✬---✫---------
🏥 🚑 TRUNG TÂM Y TẾ YÊN PHONG
🌿 TẤT CẢ VÌ SỰ HÀI LÒNG CỦA NGƯỜI BỆNH
📍 Địa chi: Đường Huỳnh Thúc Kháng- Khu phố Mới-Yên Phong - Bắc Ninh
📱 Điện thoại CSKH 0386.775.115
☎ Điện thoại Cấp cứu: 02223860327
📧 Email: phongdieuduong.ctxh.ksnk@gmail.com
🌎 Website:https://syt2.bacninh.gov.vn/web/ttytyp

27/10/2025

💓 TĂNG HUYẾT ÁP – NHỮNG HỆ LỤY NGUY HIỂM VÀ GIẢI PHÁP BẢO VỆ SỨC KHỎE
🩺 Tăng huyết áp là một trong những bệnh lý mạn tính phổ biến nhất hiện nay, được mệnh danh là “kẻ giết người thầm lặng”. Khi huyết áp thường xuyên ở mức ≥140/90 mmHg, các cơ quan trong cơ thể — đặc biệt là tim, não, thận, mắt — sẽ phải chịu áp lực lớn, dễ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được kiểm soát tốt.
📍 HỆ LỤY CỦA TĂNG HUYẾT ÁP
⚠️ Bệnh tim mạch: Là nguyên nhân hàng đầu gây nhồi máu cơ tim, suy tim, phì đại tim.
⚠️ Đột quỵ: Huyết áp cao làm tổn thương mạch máu não, tăng nguy cơ xuất huyết hoặc nhồi máu não.
⚠️ Tổn thương thận: Gây suy thận mạn, phải chạy thận nhân tạo.
⚠️ Giảm thị lực: Gây xuất huyết võng mạc, mờ mắt hoặc mù lòa nếu không được điều trị.
⚠️ Xơ vữa động mạch: Làm hẹp lòng mạch, gây thiếu máu cục bộ ở các cơ quan quan trọng.
💡 GIẢI PHÁP PHÒNG NGỪA VÀ KIỂM SOÁT TĂNG HUYẾT ÁP
✅ Ăn uống lành mạnh:
Giảm muối, hạn chế đồ chiên rán, thức ăn nhanh.
Tăng cường rau xanh, trái cây tươi, ngũ cốc nguyên hạt.
✅ Tập thể dục đều đặn:
Duy trì 30 phút vận động mỗi ngày như đi bộ nhanh, đạp xe, bơi lội...
✅ Giữ cân nặng hợp lý:
Mỗi 1 kg giảm được sẽ giúp hạ trung bình 1 mmHg huyết áp tâm thu.
✅ Kiểm tra sức khỏe định kỳ:
Đo huyết áp thường xuyên, đặc biệt với người trên 40 tuổi hoặc có tiền sử gia đình tăng huyết áp.
✅ Tuân thủ điều trị:
Uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ, không tự ý ngừng thuốc dù huyết áp ổn định.
✅ Giảm stress – sống tích cực:
Thực hành thiền, yoga, hít thở sâu, giữ tinh thần thoải mái.
✅ Tránh rượu bia, thuốc lá:
Đây là yếu tố làm tăng huyết áp và phá hủy mạch máu nhanh nhất.
🌿 Trung tâm Y tế Yên Phong khuyến cáo:
👉 Người dân nên kiểm tra huyết áp định kỳ ít nhất 6 tháng/lần.
👉 Khi phát hiện tăng huyết áp, cần tuân thủ phác đồ điều trị, thay đổi lối sống tích cực để bảo vệ tim mạch và kéo dài tuổi thọ.
💖 Hãy nhớ: Kiểm soát huyết áp hôm nay – Bảo vệ sức khỏe ngày mai!
--------✫---✬---✫---------
🏥 🚑 TRUNG TÂM Y TẾ YÊN PHONG
🌿 TẤT CẢ VÌ SỰ HÀI LÒNG CỦA NGƯỜI BỆNH
📍 Địa chi: Đường Huỳnh Thúc Kháng- Khu phố Mới-Yên Phong - Bắc Ninh
📱 Điện thoại CSKH 0386.775.115
☎ Điện thoại Cấp cứu: 02223860327
📧 Email: phongdieuduong.ctxh.ksnk@gmail.com
🌎 Website:https://syt2.bacninh.gov.vn/web/ttytyp