29/03/2026
BẦU BỊ THÂM NÁCH, THÂM BẸN – CÓ SAO KHÔNG?
Rất nhiều mẹ bầu từ tháng thứ 3 trở đi thấy nách, bẹn, cổ, quầng vú sậm màu hơn và lo lắng không biết có bị gì không. Thực ra đây là hiện tượng rất bình thường khi mang thai.
Nguyên nhân là do khi mang thai, hormone Estrogen và Progesterone tăng cao làm tăng sắc tố melanin trên da, khiến những vùng da gấp như nách, bẹn, cổ, đường giữa bụng bị sậm màu hơn. Ngoài ra, việc tăng cân, ra nhiều mồ hôi, mặc đồ chật hoặc cạo lông thường xuyên cũng khiến vùng da này dễ bị thâm hơn.
Tin tốt là tình trạng này thường sẽ nhạt dần sau sinh, đặc biệt sau khi sinh 3–6 tháng hoặc sau khi cai sữa. Vì vậy mẹ bầu không cần quá lo lắng.
Để giảm thâm trong thai kỳ, mẹ bầu nên:
• Giữ vùng nách, bẹn khô thoáng
• Mặc quần áo rộng rãi
• Hạn chế cạo hoặc nhổ lông nhiều lần
• Dưỡng ẩm bằng nha đam, dầu dừa, sữa tươi không đường
• Uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây
• Có thể dùng sản phẩm chứa Niacinamide hoặc Vitamin C nhẹ
Lưu ý: Khi mang thai không nên dùng các sản phẩm tẩy trắng mạnh, retinol, hydroquinone, peel da hoặc laser.
Thâm nách, thâm bẹn khi mang thai là thay đổi sinh lý bình thường, gần như mẹ bầu nào cũng gặp, nên đừng quá tự ti nhé.
