06/01/2026
HỘI CHỨNG CHÈN ÉP DÂY THẦN KINH VÙNG VAI – ĐỪNG XEM THƯỜNG!
Chèn ép dây thần kinh vai (bả vai) là tình trạng dây thần kinh tại vùng cổ – vai – cánh tay bị đè ép hoặc kích thích bởi các cấu trúc xung quanh như cơ, xương, khớp hoặc mô mềm. Đây là một bệnh lý rất phổ biến, có thể gặp ở:
- Nhân viên văn phòng.
- Người chơi thể thao.
- Lao động tay chân.
🔍 DẤU HIỆU NHẬN BIẾT SỚM.
Hầu hết người bệnh có thể gặp một hoặc nhiều triệu chứng sau:
- Đau vai âm ỉ hoặc nhói, lan xuống cánh tay.
- Tê bì, châm chích, nóng rát hoặc cảm giác kiến bò.
- Vai cứng, khó giơ tay lên cao, xoay ra sau.
- Yếu tay, cầm nắm kém, mất cảm giác ở một vùng da.
- Đau tăng khi nằm, về đêm hoặc đổi tư thế.
👉 Nếu dây thần kinh quay bị chèn ép → Đau lan từ mặt sau cánh tay xuống mu bàn tay.
VÌ SAO CHÈN ÉP THẦN KINH NGUY HIỂM?
Nếu không điều trị kịp thời, người bệnh có thể gặp các biến chứng:
- Teo cơ vai – cánh tay do không hoạt động lâu ngày.
- Mất cảm giác một phần tay.
- Giảm vận động, khó khăn trong sinh hoạt hằng ngày.
- Ảnh hưởng đến công việc, giấc ngủ và chất lượng cuộc sống.
📌 NGUYÊN NHÂN PHỔ BIẾN.
Một số nguyên nhân thường gặp dẫn đến chèn ép dây thần kinh:
- Ngồi sai tư thế lâu (đặc biệt khi dùng máy tính, điện thoại).
- Vận động lặp đi lặp lại vùng vai – cánh tay.
- Chấn thương vùng cổ – vai.
- Thoái hóa cột sống cổ, viêm khớp vai do tuổi tác.
- Cơ, dây chằng sưng viêm chèn ép lên dây thần kinh.
CHẨN ĐOÁN BẰNG CÁCH NÀO?
Để xác định chính xác vị trí và mức độ chèn ép, bác sĩ có thể chỉ định:
- Khám lâm sàng chuyên khoa: Kiểm tra cảm giác, sức cơ, tầm vận động.
- Chụp MRI: Đánh giá tổn thương gân – cơ quanh vai; Phát hiện viêm – tràn dịch – tổn thương khớp; Phát hiện tổn thương dây chằng, bao khớp…
- X-quang: Loại trừ trật khớp, thoái hóa xương.
- Siêu âm: Đánh giá mô mềm, dây thần kinh.
- Điện cơ – Đo dẫn truyền thần kinh (EMG – NCV): Phát hiện vị trí chèn ép, mức độ tổn thương
💡 ĐIỀU TRỊ HIỆU QUẢ.
Tùy vào mức độ nặng nhẹ, bác sĩ có thể chỉ định:
🔹 Điều trị bảo tồn:
- Nghỉ ngơi, điều chỉnh tư thế làm việc, sinh hoạt.
- Thuốc giảm đau, kháng viêm (theo chỉ định).
Vật lý trị liệu – phục hồi chức năng:
- Kéo giãn cơ.
- Tăng sức mạnh cơ vùng vai.
- Giải phóng mô mềm bị chèn ép.
- Chườm ấm – massage nhẹ nhàng giúp cải thiện tuần hoàn.
- Tiêm thuốc giảm đau quanh vùng chèn ép (nếu cần).
🏠 TỰ CHĂM SÓC TẠI NHÀ.
- Kéo giãn vai – cổ nhẹ nhàng mỗi ngày.
- Tập xoay vai, nâng tay chậm rãi.
- Nghỉ giải lao mỗi 30–60 phút khi ngồi làm việc lâu.
- Ngủ đủ giấc, chọn gối không quá cao để giữ tư thế cổ – vai đúng.
- Uống đủ nước, ăn uống cân bằng hỗ trợ phục hồi.
📣 LỜI KẾT.
- Chèn ép dây thần kinh vùng vai không gây nguy hiểm tính mạng, nhưng ảnh hưởng rõ rệt đến chất lượng sống nếu không điều trị đúng cách.
- Nếu bạn có cảm giác tê, đau lan xuống tay hoặc yếu tay – hãy đi khám sớm tại chuyên khoa Thần kinh hoặc Cơ xương khớp để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
--------------------------
♥️Phòng khám Đa khoa Hợp Nhất – Số 9 Nguyễn Thị Lưu, P.Bắc Giang, T.Bắc Ninh
☎️: 0204.658.99.88