22/04/2025
Anh Đoàn Quý Lâm có nói câu này mình thấy rất đúng:
"Nếu bạn có một chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện lành mạnh, khí huyết sạch và thông suốt, thì chẳng có gì nguy hiểm nào tới từ bên trong. Nhưng nếu khí huyết dơ, tắc vì ăn độc uống hại, và đặc biệt là đã choác đủ các mũi vác-xin, đừng dại mà chơi thể thao nặng. Sự vận động mạnh đột ngột đẩy các cục máu đông, máu dơ đến điểm nghẽn, nó sẽ tắc. Tắc chỗ nào thì tai biến chỗ đó."
Nên hãy lắng nghe cơ thể, tập luyện phù hợp và hãy chăm làm sạch mạch máu bên trong. 1 trong những thực phẩm làm sạch mạch máu, làm tan cục máu đông và xơ vữa, phòng đột quỵ hiệu quả mà người Nhật đã tìm ra được đó chính là món Natto. Chỉ đơn thuần là 1 món ăn, không phải là th.uốc, nhưng lại có tác dụng làm sạch mạch máu, phòng đột quỵ cực kì tuyệt vời.
Nếu bạn vẫn ngại mùi của Natto tươi, thì dùng Natto bột, Natto viên. Đừng bỏ qua món Natto này, hãy ăn nó hàng ngày nhé.