Học Viện Yoga Bầu

Home
Vietnam
Bach Mai
Học Viện Yoga Bầu

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Học Viện Yoga Bầu, Yoga studio, Bach Mai.

25/06/2025

💗 Yoga bầu – Từng động tác – Trọn yêu thương
Mỗi buổi tập yoga là một khoảng lặng dịu dàng, nơi mẹ được kết nối với chính mình và với bé yêu qua từng nhịp thở sâu, từng chuyển động uyển chuyển.

🌿 Lợi ích nhẹ nhàng từ yoga bầu:
✨ Hỗ trợ cơ thể mẹ duy trì sự linh hoạt
✨ Hướng dẫn cách hít thở và thả lỏng cơ thể
✨ Tạo cảm giác thư thái trong thai kỳ
✨ Nuôi dưỡng sự gắn kết giữa mẹ và bé từ những tháng đầu tiên

Lớp học dành riêng cho mẹ bầu, với giáo viên hướng dẫn tận tâm và không gian tập luyện ấm cúng, nhẹ nhàng.

🌸 Một hành trình chăm sóc bản thân đầy yêu thương – để mẹ vững vàng và bé luôn cảm nhận được sự an toàn, ấm áp từ trong bụng mẹ.

📩 Nhắn tin để được tư vấn lớp học phù hợp theo từng giai đoạn thai kỳ
----------------------------
SAVARY YOGA & PILATES
▶️ Hotline: 0349778684
▶️ Cơ sở 1: Tầng 4, số 373 Bạch Mai, Hai Bà Trưng, Hà Nội.
▶️ Cơ sở 2: KTX Thăng Long, 66 Cốm Vòng (ngõ 76 Duy Tân) Cầu Giấy, Hà Nội.

13/06/2025

✨ Tập yoga bầu – bí quyết giúp mẹ sinh thường nhẹ nhàng hơn.

Không phải ngẫu nhiên mà nhiều mẹ bầu hiện nay lựa chọn yoga như một phần không thể thiếu trong thai kỳ. Khoa học đã chứng minh, tập yoga trong quá trình mang bầu sẽ giúp mẹ vô vàn lợi ích như:

✅ Hỗ trợ chuyển dạ dễ dàng hơn
✅ Tăng sức bền, độ dẻo dai của cơ thể
✅ Giảm stress, ngủ ngon hơn
✅ Tăng kết nối giữa mẹ và bé

Khi mẹ biết cách hít thở đúng, giữ cơ thể linh hoạt và tâm trí an yên, quá trình sinh thường sẽ trở nên nhẹ nhàng và ít đau đớn hơn rất nhiều 💛

Chỉ cần bắt đầu từ 30 –60 phút mỗi ngày, với những động tác đơn giản, an toàn – mẹ đã tự chuẩn bị cho mình một hành trình sinh nở thật êm dịu và trọn vẹn.

🌿 Thai kỳ là thời gian để yêu thương và chăm sóc chính mình – mẹ nhé!
-----------------------
SAVARY YOGA & PILATES
▶️ Hotline: 0349778684
▶️ Cơ sở 1: Tầng 4, số 373 Bạch Mai, Hai Bà Trưng, Hà Nội.
▶️ Cơ sở 2: Ký túc xá Thăng Long 66 Cốm Vòng (ngõ 76 Duy Tân) Cầu Giấy, Hà Nội

19/05/2025

Savary đồng hành cùng Meoi trong sự kiện "Gieo an lành gặt yêu thương" để mang yoga đến các mẹ bầu.

🌿Xu hướng tập luyện của mẹ bầu tương lai ngày càng trở nên phổ biến mà nhiều mẹ lựa chọn đồng hành trong thai kỳ.
🌿Giúp mẹ xóa bỏ những cơn đau mỏi trong thai kỳ!
-----------------------
SAVARY YOGA & PILATES
▶️ Hotline: 0349778684
▶️ Cơ sở 1: Tầng 4, số 373 Bạch Mai, Hai Bà Trưng, Hà Nội.
▶️ Cơ sở 2: Ký túc xá Thăng Long 66 Cốm Vòng (ngõ 76 Duy Tân) Cầu Giấy, Hà Nội

28/04/2025

💕 YOGA BẦU - MẸ DÀNH CHO CON
Tình mẹ dành cho con cũng thiêng liêng như tình yêu dành cho Tổ quốc - âm thầm, bền bỉ, bất tận và vô điều kiện. Qua từng nhịp thở, từng động tác trong yoga bầu, mẹ không chỉ nuôi dưỡng con bằng sức mạnh thể chất mà còn gửi gắm cả yêu thương và niềm tin vào một tương lai tốt đẹp. Giống như Tổ quốc nâng niu từng mầm sống, mẹ cũng đang ươm mầm cho cuộc đời mới bằng tất cả sự dịu dàng và bao la của trái tim mình.
-----------------------
SAVARY YOGA & PILATES
▶️ Hotline: 0349778684
▶️ Cơ sở 1: Tầng 4, số 373 Bạch Mai, Hai Bà Trưng, Hà Nội.
▶️ Cơ sở 2: Ký túc xá Thăng Long 66 Cốm Vòng (ngõ 76 Duy Tân) Cầu Giấy, Hà Nội

25/04/2025

🇻🇳 THÔNG BÁO NGHỈ LỄ 30/4 & 1/5 tại SAVARY
Hòa chung không khí hân hoan đón chào đại lễ kỷ niệm ngày giải phóng miền Nam 30/4 và Quốc tế lao động 1/5. Savary trân trọng thông báo đến quý Hội viên lịch nghỉ lễ như sau:
🗓 Thời gian nghỉ lễ:
Từ thứ Tư (30/4/2025) đến hết thứ Sáu (02/5/2025)
🗓 Thời gian hoạt động trở lại:
Thứ Bảy (03/5/2025)
Savary Kính chúc Quý Hội viên có kỳ nghỉ lễ thật vui vẻ bên gia đình và người thân!
-----------------------
SAVARY YOGA & PILATES
▶️ Hotline: 0349778684
▶️ Cơ sở 1: Tầng 4, số 373 Bạch Mai, Hai Bà Trưng, Hà Nội.
▶️ Cơ sở 2: Ký túc xá Thăng Long 66 Cốm Vòng (ngõ 76 Duy Tân) Cầu Giấy, Hà Nội

23/04/2025

LỚP MẸ BẦU

🌿Mình đến với yoga không đơn thuần là để vận động, với mình đây là khoảng thời gian thư giãn tuyệt vời mà mình cảm thấy rất trọn vẹn sau một ngày căng thẳng!

🌿Đây cũng chính là cơ hội để mình yêu thương bản thân, kết nối với con chuẩn bị cho hành trình làm mẹ đầy hạnh phúc nhưng cũng đầy thử thách sắp tới😄

_________________________
Savary Yoga & Dance
☎️ HOTLINE: 0349778684
Địa chỉ:
📍CS1: 373 Bạch Mai, Hai Bà Trưng, Hà Nội
📍CS2: Ký túc xá Thăng Long, ngõ 76 Duy Tân, Cầu Giấy, Hà Nội

11/03/2025

🎯 Tuyển Sinh Khóa Đào Tạo Huấn Luyện Viên Yoga Bầu và Sau Sinh!

Bạn yêu thích yoga và muốn trở thành một huấn luyện viên chuyên nghiệp, đồng hành cùng các mẹ bầu trên hành trình mang thai? Hãy tham gia KHÓA HUẤN LUYỆN VIÊN YOGA BẦU tại Savary – nơi giúp bạn trang bị kiến thức chuyên sâu và kỹ năng giảng dạy yoga Bầu bài bản!

✅ NỘI DUNG KHÓA HỌC:
Áp dụng phương pháp giảng dạy chuẩn quốc tế - Bạn sẽ học được gì ở khóa này?
- Kiến thức về giải phẫu cơ thể phụ nữ mang bầu và sau sinh.
- Nắm vững các vấn đề hướng xử lý trong giai đoạn mang bầu và sau sinh.
- Tư duy lên giáo trình bài bản và thiết kế giáo án chuyển sâu cho mỗi buổi học.
- Những lưu ý về tập luyện trong giai đoạn bầu và sau sinh.
- Nghệ thuật dẫn dắt lớp Yoga bầu và sau sinh tự tin - chuyên nghiệp - cuốn hút.
- Tư vấn tâm lý và truyền động lực cho mẹ bầu.
Ngoài ra, đến với chúng tôi, bạn còn được:
- Hướng dẫn và thực hành đến khi tự tin đứng lớp.
- Có cơ hội nghề nghiệp tại chuỗi phòng tập Savary Yoga & Dance
- Hỗ trợ chuyển nhượng nếu muốn mở phòng tập yoga.
- Được tham gia dự giờ các lớp Yoga bầu tại Savary.
- Được cấp chứng chỉ yoga Bầu

🎓 Giảng viên giảng dạy:
Chuyên gia Yoga Bầu và sau sinh - Vũ Hương. Chị là nhà sáng lập chuỗi phòng tập Savary Yoga & Pilates. Chị cũng là chuyên gia Yoga Bầu luôn đồng hành cùng VTV3 và khán giả trên mọi miền cả nước.

👩‍🏫 Ai Nên Tham Gia?
✨ Những ai muốn trở thành Huấn luyện viên Yoga Bầu chuyên nghiệp.
✨ Các HLV yoga muốn mở rộng chuyên môn và nâng cao kỹ năng giảng dạy.
✨ Bất kỳ ai yêu thích yoga và mong muốn hỗ trợ mẹ bầu có thai kỳ khỏe mạnh.

🔥 ĐĂNG KÝ NGAY để không bỏ lỡ cơ hội trở thành HLV Yoga Bầu chuyên nghiệp bạn nhé!
-----------------------
SAVARY YOGA & PILATES
▶️ Hotline: 0349778684
▶️ Cơ sở 1: Tầng 4, số 373 Bạch Mai, Hai Bà Trưng, Hà Nội.
▶️ Cơ sở 2: 66 Cốm Vòng (ngõ 76 Duy Tân) Cầu Giấy, Hà Nội

02/03/2025

Savary xin được gửi tới quý hội viên lịch tập tuần mới.
Kính chúc quý hội viên có một tuần luyện tập hiệu quả!

18/12/2024

YOGA BẦU - MÓN QUÀ CHO CON TRƯỚC NGÀY GẶP GỠ
Tập yoga bầu không những mang lại vô vàn lợi ích cho mẹ bầu mà còn mang đến rất nhiều lợi ích cho em bé như:
- Bé được thư giãn: Tập yoga có thể giúp mẹ cảm thấy thoải mái hơn, từ đó giúp em bé thấy dễ chịu hơn.
- Cải thiện lưu thông oxy cho thai nhi: Các bài tập yoga nhằm giúp mẹ hít thở sâu hơn và cải thiện lưu thông máu của mẹ. Sức khỏe của mẹ ổn định giúp máu và oxy được lưu thông qua nhau thai tốt hơn.
- Kích thích trí tuệ của bé phát triển: Việc tập luyện yoga với bà bầu có thể là cơ hội để mẹ thiết lập gắn kết tinh thần với thai nhi bằng cách tập trung vào tình cảm và sự hiện diện của con trong quá trình tập luyện.
✨ Savary tự hào với nhiều năm kinh nghiệm trong đào tạo Yoga bầu, mang lại sự an tâm cho cả mẹ và bé.
-----------------------
SAVARY YOGA & PILATES
▶️ Hotline: 0349778684
▶️ Cơ sở 1: Tầng 4, số 373 Bạch Mai, Hai Bà Trưng, Hà Nội.
▶️ Cơ sở 2: 66 Cốm Vòng (ngõ 76 Duy Tân) Cầu Giấy, Hà Nội.

27/11/2024

✨ Yoga Bầu - Mẹ dễ sinh - Bé thông minh
✨ Lớp Yoga bầu 9h sáng tại Savary cùng HLV Lê Hòa.
✨ Chuỗi bài tập cơ bụng trong Yoga bầu giúp mẹ dễ dàng sinh thường.
Yoga bầu không chỉ giúp mẹ hạn chế đau mỏi trong quá trình mang bầu, yoga còn là bài thuốc vàng trong việc sinh thường dễ dàng.
-----------------------
SAVARY YOGA & PILATES
▶️ Hotline: 0349778684
▶️ Cơ sở 1: Tầng 4, số 373 Bạch Mai, Hai Bà Trưng, Hà Nội.
▶️ Cơ sở 2: 66 Cốm Vòng (ngõ 76 Duy Tân) Cầu Giấy, Hà Nội.

16/11/2024

YOGA BẦU - MÓN QUÀ MẸ DÀNH CHO CON
Tập yoga bầu không những mang lại vô vàn lợi ích cho mẹ bầu mà còn mang đến rất nhiều lợi ích cho em bé như:

- Bé được thư giãn: Tập yoga có thể giúp mẹ cảm thấy thoải mái hơn, từ đó giúp em bé thấy dễ chịu hơn.

- Cải thiện lưu thông oxy cho thai nhi: Các bài tập yoga nhằm giúp mẹ hít thở sâu hơn và cải thiện lưu thông máu của mẹ. Sức khỏe của mẹ ổn định giúp máu và oxy được lưu thông qua nhau thai tốt hơn.

- Kích thích trí tuệ của bé phát triển: Việc tập luyện yoga với bà bầu có thể là cơ hội để mẹ thiết lập gắn kết tinh thần với thai nhi bằng cách tập trung vào tình cảm và sự hiện diện của con trong quá trình tập luyện.
✨ Savary tự hào với nhiều năm kinh nghiệm trong đào tạo Yoga bầu, mang lại sự an tâm cho cả mẹ và bé.
-----------------------
SAVARY YOGA & DANCE
▶️ Hotline: 0349778684
▶️ Cơ sở 1: Tầng 4, số 373 Bạch Mai, Hai Bà Trưng, Hà Nội.
▶️ Cơ sở 2: 66 Cốm Vòng (ngõ 76 Duy Tân) Cầu Giấy, Hà Nội.

21/08/2024

❤ Yoga Bầu - Khởi đầu thai kỳ hạnh phúc!
Mẹ bầu thường nhạy cảm, tâm lý thay đổi thất thường, dễ bị căng thẳng và hay lo lắng thái quá. Việc tập yoga đúng cách sẽ giúp mẹ bầu ổn định tâm lý, suy nghĩ tích cực hơn, tránh tình trạng trầm cảm khi mang thai và trầm cảm sau sinh.

Address

Bach Mai

Telephone

+84349778684

Website

http://savary.com.vn/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Học Viện Yoga Bầu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Bach Mai?

SAVARY YOGA AND DANCE

Savary Yoga & Dance được thành lập với sứ mệnh: Mang Yoga tới hàng triệu người Việt.

Với sự hợp tác bền chặt cùng đội ngũ các huấn luyện viên chuyên nghiệp: với kiến thức chuyên môn, kiến thức thai giáo và kiến thức về dinh dưỡng chuyên sâu, Savary đã và đang thiết kế những bài tập hiệu quả nhất, phù hợp nhất, kết hợp giữa Yoga cổ điển và hiện đại để mang tới cho quý hội viên.

Savary là đơn vị duy nhất có đội ngũ HLV đang giảng dậy trực tiếp Yoga trên VTV3 và là đơn vị tiên phong trong việc đưa Yoga Bầu phát triển tại Việt Nam. Hiện tại đã có có hơn 1000 hội viên tham gia tập luyện Yoga Bầu tại trung tâm và có tới 89% số hội viên sinh thường như mong muốn.

Hãy đến Savary để trải nghiệm môi trường Yoga thuần tuý, đa dạng khung giờ từ 6h sáng đến 8h tối, với 8 ca tập và hơn 20 loại hình Yoga.