MỠ

Chúng tôi GIẢM BÉ.O dựa trên nền tảng vận động và dinh dưỡng khoa học.

Đến với chúng tôi để nhận được những giá trị thiết thực, mang lại vẻ đẹp hoàn mĩ bằng sự cân đối hình thể, với những phương pháp như sau:

- Tập luyện với dàn SWITCHING để đem lại sự vận động một cách thoải mái, hiệu quả và an toàn.
- Tập luyện SKLZ nhằm phát triển kỹ năng vận động, nhằm phát triển thói quen về sự vận động, đem đến hiệu quả lâu dài.
- Tập thể lực với các dụng cụ đang dạng, hiện đại với những hình thức tập luyện "lạ", vừa khoa học vừa mang tính đột phá.
- Trị liệu sau buổi tập giúp phục hồi trạng thái cơ thể sau tập luyện, đáp ứng được sự vận động trơn tru sau tập luyện nhằm đảm bảo sự an toàn và hiệu quả cho các buổi tập tiếp theo.
- Bổ trợ kiến thức về dinh dưỡng, sức khỏe đem đến một sự nhìn nhận tốt hơn về tầm quan trọng của giáo dục dinh dưỡng.
- Theo dõi tình trạng cơ thể bằng thiết bị MyZone để kịp thời cập nhật những chỉ số nhỏ nhất về sự thay đổi của cơ thể.
- Theo dõi và bám sát học viên trong quá trình tập luyện nhằm đảm bảo mục tiêu được đề ra.
- Theo dõi và bán sát học viên sau tập về cách thức sinh hoạt cũng như tiến độ giáo án, nhằm tạo nên sự gắn kết, gần gũi và đồng hành.

18/12/2023

Học viên 2 tháng cho feedback khá tốt.
Tiếp tục hành trình, thay đổi plan tập luyện để đạt mục tiêu.
💃 Nhanh tay đăng ký gói Tết để hạ 1-2 size tự tin diện váy xinh cả nhà ơi !!!

🤜 𝐌𝐨̛̃ - 𝐓𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐭𝐚̂𝐦 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 𝐛𝐞́𝐨. 🤛

-----------------------------------

☎ Hotline: 0978974184 - 0347793113
🏢 Địa chỉ: 239 Ngô Gia Tự, Nha Trang.
🌐 Website: https://motrungtamgiambeo.com/

05/12/2023

𝐆𝐢𝐚̉𝐢 𝐩𝐡𝐚́𝐩 𝐜𝐡𝐨 𝐧𝐨̂̃𝐢 𝐥𝐨 𝐭𝐚̆𝐧𝐠 𝐜𝐚̂𝐧 𝐬𝐚𝐮 𝐓𝐞̂́𝐭
————————————————————
👉Đừng lo đã có Ⓜ️Ỡ đây 😎
🧧Đa số chúng ta đều muốn giảm cân để ăn Tết nhưng lại bị tăng cân sau những ngày Tết.
Và quyết định nhịn ăn trong những ngày vui đó hoặc ăn mặc kệ cân nặng.
🧧Nhưng Ⓜ️Ỡ sẽ giúp bạn được điều này:
1. Giảm cân trước Tết.
2. Kiểm soát cân nặng.
3. Xử lý cân nặng sau tết 𝐅𝐑𝐄𝐄 về lại với cân nặng trước Tết.
🧧Vấn đề 3 trong 1 sẽ được nằm gọn trong gói tập mà Ⓜ️Ỡ dành cho mọi người.
Chỉ cần đi tập còn lại để Ⓜ️Ỡ lo

🤜 𝐌𝐨̛̃ - 𝐓𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐭𝐚̂𝐦 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 𝐛𝐞́𝐨. 🤛

-----------------------------------

☎ Hotline: 0978974184 - 0347793113
🏢 Địa chỉ: 239 Ngô Gia Tự, Nha Trang.
🌐 Website: https://motrungtamgiambeo.com/

26/11/2023

𝐁𝐚̣𝐧 𝐦𝐮𝐨̂́𝐧 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 𝐜𝐚̂𝐧 𝐧𝐡𝐮̛𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐞̂̉ đ𝐞̂́𝐧 𝐩𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐠𝐲𝐦 ???

Đừng lo đã có Ⓜ️Ỡ đây 💪

———𝗖𝗢𝗔𝗖𝗛 𝗢𝗡𝗟𝗜𝗡𝗘———
Coach online sinh ra để đáp ứng mọi người nhu cầu giảm cân nhưng quá bận rộn. Coach online sẽ giúp mọi người giải quyết vấn đề.

𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐬𝐞̃ 𝐜𝐮𝐧𝐠 𝐜𝐚̂́𝐩 𝐝𝐢̣𝐜𝐡 𝐯𝐮̣ 𝐠𝐢̀ 𝐜𝐡𝐨 𝐛𝐚̣𝐧

✅ Lên thực đơn ăn uống
✅ Hướng dẫn chọn thực phẩm và chế biến
✅ Thời gian tập linh động
✅ Cam kết cho mục tiêu học viên.
✅ Ở nhà vẫn tập đc mà không cần chiếm nhiều diện tích không gian tập luyện.
✅ PT kèm 1-1 Video call qua messenger, zalo, zoom ( một buổi tập 30-45 phút)
PT sẽ hướng dẫn tập và lên bài tập mỗi ngày
• Học viên khu vực Nha Trang được inbody free tại Trung tâm.
• Cam kết mục tiêu nếu không đạt hoàn tiền hoặc tập miễn phí đến khi đạt mục tiêu.
🔹 Nhanh tay đăng ký nào cả nhà ơi 😊
🤜 𝐌𝐨̛̃ - 𝐓𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐭𝐚̂𝐦 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 𝐛𝐞́𝐨. 🤛

-----------------------------------

☎ Hotline: 0978974184 - 0347793113
🏢 Địa chỉ: 239 Ngô Gia Tự, Nha Trang.
🌐 Website: https://motrungtamgiambeo.com/

24/11/2023

𝑻𝒆̂́𝒕 𝒔𝒂̆́𝒑 đ𝒆̂́𝒏 𝒏𝒉𝒖̛𝒏𝒈 𝒗𝒂́𝒚 𝒄𝒉𝒖̛𝒂 𝒎𝒂̣̆𝒄 𝒗𝒖̛̀𝒂 🥹
—————————𝟲𝟬𝗱𝗮𝘆𝘀—————————
Đừng lo đã có gói 𝟲𝟬𝗱𝗮𝘆𝘀 của Ⓜ️Ỡ giúp bạn.
Mục tiêu 5-10kg sẽ đạt sau 𝟲𝟬𝗱𝗮𝘆𝘀 nhé.

𝑵𝒐́𝒊 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒗𝒐̛́𝒊:
❌ Nhịn ăn
❌ Thuốc giảm cân
❌ Cắt tinh bột
❌ Cắt muối, cắt nước

𝑮𝒊𝒂̉𝒎 𝒄𝒂̂𝒏 𝒅𝒖̛̣𝒂 𝒕𝒓𝒆̂𝒏:
✅ Vận động cường độ phù hợp
✅ Ăn đủ calories theo chỉ số cơ thể
✅ Chọn lựa thực phẩm khoa học
✅ Thay đổi ý thức và hành vi giảm cân

Tại sao NÊN giảm cân tại Ⓜ️Ỡ.
Vì : “𝐊𝐡𝐨̂𝐧𝐠 đ𝐚̣𝐭 𝐦𝐮̣𝐜 𝐭𝐢𝐞̂𝐮 𝐡𝐨𝐚̀𝐧 𝟏𝟎𝟎% 𝐜𝐡𝐢 𝐩𝐡𝐢́”

🤜 𝐌𝐨̛̃ - 𝐓𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐭𝐚̂𝐦 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 𝐛𝐞́𝐨. 🤛

-----------------------------------

☎ Hotline: 0978974184 - 0347793113
🏢 Địa chỉ: 239 Ngô Gia Tự, Nha Trang.
🌐 Website: https://motrungtamgiambeo.com/

22/11/2023

Ta nói gần Tết mà vác cái body này diện váy thì hết nước chấm nhề 😊
( học viên này kute nên phải up khoe full body 😍)
Sắp tới sẽ có gói Tết 60days, chờ đón cả nhà gia nhập team Ⓜ️Ỡ.

* Cam kết không đạt mục tiêu hoàn 100% chi phí.

🤜 𝐌𝐨̛̃ - 𝐓𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐭𝐚̂𝐦 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 𝐛𝐞́𝐨. 🤛

-----------------------------------

☎ Hotline: 0978974184 - 0347793113
🏢 Địa chỉ: 239 Ngô Gia Tự, Nha Trang.
🌐 Website: https://motrungtamgiambeo.com/

03/11/2023

𝐆.𝐈.𝐀̉.𝐌 𝐂.𝐀̂.𝐍 𝐂𝐇𝐈 𝐏𝐇𝐈́ 𝐍𝐇𝐔̛ 𝐓𝐇𝐄̂́ 𝐍𝐀̀𝐎 𝐓𝐀̣𝐈 Ⓜ️𝐎̛̃
Chi phí luôn là thứ mà mọi người lo lắng.
Ⓜ️ỡ đã có giải pháp ✅
Chỉ cần bạn đăng ký còn lại để Ⓜ️Ỡ lo.
✅ Cam kết giảm cân, không đạt hoàn 100% chi phí.

Nhanh tay đăn ký số lượng có hạn.

⏰Thời gian diễn ra từ hôm nay đến hết ngày 6/11/2023

🤜 𝐌𝐨̛̃ - 𝐓𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐭𝐚̂𝐦 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 𝐛𝐞́𝐨. 🤛

-----------------------------------

☎ Hotline: 0978974184 - 0347793113
🏢 Địa chỉ: 239 Ngô Gia Tự, Nha Trang.
🌐 Website: https://motrungtamgiambeo.com/

19/10/2023

𝐊𝐡𝐨𝐞 𝐧𝐡𝐞̣ 𝐬𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐬𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝟓.𝟐𝐤𝐠 𝐦𝐨̛̃ 𝐫𝐚 đ𝐢.

Tiếp tục hành trình.

Việc giảm mỡ, giảm cân không phụ thuộc việc bạn tập luyện điên cuồng trong phòng tập, mà dựa trên các yếu tố:
1️⃣ Thay đổi khẩu phần ăn.
2️⃣ Thay đổi thói quen lựa chọn thực phẩm nạp vào cơ thể.
3️⃣ Giấc ngủ đảm bảo 6-8 tiếng.
4️⃣ Tâm trạng luôn vui tươi, không stress.
5️⃣ Luôn tin tưởng Coach - người đồng hành cùng bạn.

💪 Coach Ⓜ️Ỡ
✅ Luôn đồng hành và hỗ trợ học viên, cân bằng cảm xúc, tâm trạng
✅ Lên chương trình tập và ăn uống khoa học.
✅ Theo dõi ăn uống, giấc ngủ của học viên.
✅ Lăng nghe và hỗ trợ khi học viên cần.

🤜 𝐌𝐨̛̃ - 𝐓𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐭𝐚̂𝐦 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 𝐛𝐞́𝐨. 🤛

-----------------------------------

☎ Hotline: 0978974184 - 0347793113
🏢 Địa chỉ: 239 Ngô Gia Tự, Nha Trang.
🌐 Website: https://motrungtamgiambeo.com/

12/10/2023

𝐒𝐚̆́𝐩 đ𝐞̂́𝐧 𝐓𝐞̂́𝐭 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 𝐡𝐞̂́𝐭 đ𝐨̂́𝐧𝐠 𝐌𝐨̛̃
🧧🧧🧧🌸🌸🌸🧧🧧🧧
📢Chương trình gói Tết ưu đãi cho chị em là đây chứ đâu:
🔥 Nhanh tay đăng ký để nhận ưu đãi.
🔥Chỉ còn 𝟏𝟐𝟏 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 để hạ size váy rồi cả nhà ơi!!!
🔥Đăng ký gói Tết sẽ nhận ưu đãi như sau:
1. Tập luyện PT 1-1
2. Trị liệu sau tập. Bao gồm giãn cơ và trị liệu TriggerPoint.
3. Lên chương trình thực đơn cá nhân hóa và hướng dẫn cách sử dụng thực đơn.
4. Theo dõi và hỗ trợ 24/7 trên nhóm Coach. Trên nhóm Coach sẽ có 1 học viên và 2-3 PT hỗ trợ.
5. Bảo hành giảm cân sau TẾT.
6. Nhận bí kíp lựa chọn thực phẩm cho ngày Tết.
🌸 Nếu học viên tăng cân do ăn Tết sẽ được xử lý FREE để quay lại cân nặng trước khi ăn TẾT.
🌸 Học viên cũ đã tham gia sẽ có ưu đãi riêng, đảm bảo không thua thiệt nhé 🥰

🤜 𝐌𝐨̛̃ - 𝐓𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐭𝐚̂𝐦 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 𝐛𝐞́𝐨. 🤛

-----------------------------------

☎ Hotline: 0978974184 - 0347793113
🏢 Địa chỉ: 239 Ngô Gia Tự, Nha Trang.
🌐 Website: https://motrungtamgiambeo.com/

02/10/2023

𝐌𝐮̛𝐚 𝐦𝐚̣̆𝐜 𝐚́𝐨 𝐦𝐮̛𝐚.
𝐆𝐢𝐚̉𝐦 𝐦𝐨̛̃ 𝐭𝐡𝐢̀ 𝐩𝐡𝐚̉𝐢 đ𝐞̂́𝐧 Ⓜ️𝐎̛̃ 𝟐𝟑𝟗 𝐍𝐠𝐨̂ 𝐆𝐢𝐚 𝐓𝐮̛̣ 𝐧𝐡𝐞́ 𝐜𝐚̉ 𝐧𝐡𝐚̀
Nhanh tay độ body Giảm mỡ nào cả nhà ơi 🥰🥰🥰

🤜 𝐌𝐨̛̃ - 𝐓𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐭𝐚̂𝐦 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 𝐛𝐞́𝐨. 🤛

-----------------------------------

☎ Hotline: 0978974184 - 0347793113
🏢 Địa chỉ: 239 Ngô Gia Tự, Nha Trang.
🌐 Website: https://motrungtamgiambeo.com/

30/09/2023

Trung thu tại Ⓜ️Ỡ
18h30 hôm nay Tại 239 Ngô Gia Tự. (16 âm lịch)
Kính mời mọi người đến Ⓜ️Ỡ để xem múa lân.

🤜 𝐌𝐨̛̃ - 𝐓𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐭𝐚̂𝐦 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 𝐛𝐞́𝐨. 🤛

-----------------------------------

☎ Hotline: 0978974184 - 0347793113
🏢 Địa chỉ: 239 Ngô Gia Tự, Nha Trang.
🌐 Website: https://motrungtamgiambeo.com/

18/09/2023

𝐆𝐢𝐚̉𝐦 𝟒𝐤𝐠 𝐦𝐨̛̃ 𝐜𝐡𝐨 𝟓 𝐭𝐮𝐚̂̀𝐧 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐥𝐮𝐲𝐞̣̂𝐧 𝐭𝐚̣𝐢 Ⓜ️𝐎̛̃
bụng thay đổi rõ rệt
Học viên đã biết cách chọn thực phẩm.
Tiếp tục hành trình giảm cân tiếp theo💪💪💪

🤜 𝐌𝐨̛̃ - 𝐓𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐭𝐚̂𝐦 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 𝐛𝐞́𝐨. 🤛

-----------------------------------

☎ Hotline: 0978974184 - 0347793113
🏢 Địa chỉ: 239 Ngô Gia Tự, Nha Trang.
🌐 Website: https://motrungtamgiambeo.com/

07/09/2023

𝐆𝐢𝐚̉𝐦 𝟓𝐤𝐠 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝟏 𝐭𝐡𝐚́𝐧𝐠 𝐜𝐨̛ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐭𝐡𝐚𝐲 đ𝐨̂̉𝐢 𝐫𝐚 𝐬𝐚𝐨???

🔥Nữ giới giảm cân thì chắc chắn v2 là thứ thay đổi rõ rệt.
🔥Học viên nhà em lạ lắm tập luyện cùng Coach, ăn gì báo cáo xong tháng rớt 5kg.
🔥Nhanh tay đăng ký để biến hình nhé cả nhà ơi!

🤜 𝐌𝐨̛̃ - 𝐓𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐭𝐚̂𝐦 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 𝐛𝐞́𝐨. 🤛

-----------------------------------

☎ Hotline: 0978974184 - 0347793113
🏢 Địa chỉ: 239 Ngô Gia Tự, Nha Trang.
🌐 Website: https://motrungtamgiambeo.com/

Address

Ban Me Thuot

Telephone

+84347793113

Website

http://motrungtamgiambeo.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MỠ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.