02/02/2026
🚨 CẢNH BÁO ĐỘT QUỴ Ở NGƯỜI TRẺ TUỔI – ĐỪNG CHỦ QUAN!
🧠 Đột quỵ không còn là bệnh của riêng người lớn tuổi. Ngày nay, nhiều người trẻ phải đối mặt với nguy cơ này do áp lực công việc, lối sống thiếu lành mạnh và stress kéo dài. Hình ảnh trên cho thấy những nguyên nhân phổ biến như: tăng huyết áp, tim mạch, dị dạng mạch máu não, căng thẳng tinh thần, ăn uống thiếu khoa học và lười vận động.
⚠️ Dấu hiệu và yếu tố nguy cơ thường gặp:
💢 Stress kéo dài, mất ngủ, áp lực công việc
🍟 Ăn mặn, nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh
🪑 Ít vận động, ngồi lâu một chỗ
🚬 Hút thuốc, uống rượu bia thường xuyên
🛡️ Cách phòng ngừa đột quỵ hiệu quả:
🏥 Khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm bất thường
🧘♂️ Giải tỏa tinh thần, giảm căng thẳng trong cuộc sống
🏃♀️ Tăng cường vận động, tập thể dục đều đặn
⚖️ Kiểm soát cân nặng, tránh thừa cân – béo phì
🥗 Ăn uống lành mạnh, giảm muối, tăng rau xanh – trái cây
🚭 Tránh xa thuốc lá, hạn chế bia rượu
💬 Thông điệp từ Nhà thuốc Thiện Nhân:
💚 Sức khỏe là nền tảng của mọi thành công – đừng đợi đến khi cơ thể “lên tiếng” mới bắt đầu chăm sóc.
🤝 Thiện Nhân luôn đồng hành cùng bạn trong việc bảo vệ sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
🌿 Hãy sống chậm lại, lắng nghe cơ thể và yêu thương bản thân mỗi ngày!
🏥 Nhà thuốc Thiện Nhân – Nơi gửi trọn niềm tin cho sức khỏe gia đình bạn.
#️⃣
