Trung tâm y tế khu vực Bàu Bàng

30/03/2026

28/03/2026

27/03/2026

TĂNG CƯỜNG CÔNG TÁC PHÒNG, CHỐNG BỆNH TAY CHÂN MIỆNG

Cục Phòng bệnh vừa ban hành công văn về việc tăng cường công tác phòng, chống bệnh Tay chân miệng, thông tin chi tiết xin truy cập link: t5g.org.vn/tang-cuong-cong-tac-phong-chong-benh-tay-chan-mieng

Nguồn infographic: WHO

27/03/2026

NGÀY CHẠY OLYMPIC VÌ SỨC KHỎE TOÀN DÂN NĂM 2026

Sáng ngày 27/3/2026, Ủy ban nhân dân xã Bàu Bàng đã tổ chức “Ngày chạy Olympic vì sức khỏe toàn dân – vì an ninh Tổ quốc năm 2026” với sự tham gia đông đảo của cán bộ, công chức, lực lượng vũ trang, học sinh, sinh viên và nhân dân trên địa bàn cùng sự hỗ trợ y tế từ Trung tâm Y tế khu vực Bàu Bàng

Sự kiện được tổ chức nhằm hưởng ứng phong trào “Toàn dân rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại”, góp phần nâng cao nhận thức của người dân về vai trò, ý nghĩa của việc rèn luyện thể dục thể thao, tăng cường sức khỏe, phòng chống bệnh tật. Đồng thời, hoạt động còn lan tỏa tinh thần đoàn kết, xây dựng lối sống lành mạnh, góp phần giữ vững an ninh trật tự tại địa phương.

Ngày chạy Olympic đã diễn ra trong không khí sôi nổi, hào hứng, tạo động lực để mỗi người dân duy trì thói quen tập luyện thể dục thể thao, hướng tới một cộng đồng khỏe mạnh, văn minh.

23/03/2026

Tìm hiểu về bệnh Lao- Hiểu đúng để phòng bệnh- Hiểu đúng để chữa bệnh
Trung tâm Y tế Bàu Bàng - Chung tay cùng Ngày phòng chống Lao Thế giới-24/3/2026

21/03/2026

❤️Ngày Hội chứng Down thế giới - World Down Syndrome day (21/3/2026)
📚Chủ đề năm 2026 là: “Cùng nhau chống lại sự cô đơn - Together Ag*inst Loneliness”
🙇Ai cũng cảm thấy cô đơn đôi khi. Nhưng đối với nhiều người mắc hội chứng Down và các khuyết tật trí tuệ khác, sự cô đơn là một trải nghiệm phổ biến và đau đớn hơn. Gia đình của họ cũng có thể cảm thấy cô đơn và bị cô lập khỏi sự hỗ trợ. Sự cô đơn có thể biểu hiện theo nhiều cách khác nhau:
- Không có nhóm bạn bè hoặc cộng đồng để thuộc về.🙇🏽‍♀️
- Không có người thân thiết, đặc biệt để chia sẻ cảm xúc.🙇
😔Cô đơn là một vấn đề nghiêm trọng. Cô đơn không chỉ là một cảm giác buồn bã. Nó ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và hạnh phúc của chúng ta. Nó có thể khiến người ta cảm thấy lo lắng hoặc trầm cảm. Nó cũng có thể gây hại cho sức khỏe thể chất. Một nghiên cứu cho thấy sự cô đơn có thể gây hại cho sức khỏe tương đương với việc hút 15 điếu thuốc mỗi ngày.
😞Sự cô đơn không phải là một sự lựa chọn. Sự cô đơn xảy ra khi mọi người không được hỗ trợ để xây dựng và duy trì các mối quan hệ với người khác. Đôi khi, người mắc hội chứng Down có thể ở cùng phòng với những người khác nhưng vẫn cảm thấy cô đơn. Có mặt không đồng nghĩa với việc được hòa nhập. Mọi người có thể cảm thấy cô đơn ngay cả khi được bao quanh bởi người khác nếu họ không thực sự kết nối được với nhau.
👫👫Những điều mọi người cần để cảm thấy được kết nối và thuộc về cộng đồng. Để chấm dứt sự cô đơn, mỗi người cần: Được thực sự hòa nhập vào trường học, công việc và đời sống cộng đồng.
🧑‍🧑‍🧒‍🧒Không chỉ đơn thuần là "có mặt", mà là tham gia tích cực; Cảm thấy được chào đón và trân trọng, được mời tham gia và được an toàn khỏi sự kỳ thị; Xây dựng những mối quan hệ bền chặt, hỗ trợ và ý nghĩa với bạn bè, gia đình và người yêu

17/03/2026

Những thói quen xấu cho lưng của bạn

🙇🙇‍♀️📚Ngồi sai tư thế
Ngồi gù lưng, chúi đầu về phía trước khi làm việc hoặc sử dụng điện thoại khiến cột sống phải chịu tải trọng gấp nhiều lần so với bình thường. Vắt chéo chân hay ngồi trên ghế không hỗ trợ lưng cũng gây mất cân bằng cơ xương, dẫn đến đau lưng, cong vẹo cột sống.
💤Ngủ sai tư thế
Nằm sấp, nằm nghiêng với gối không phù hợp hay sử dụng đệm quá cứng/quá mềm đều khiến cột sống không được nghỉ ngơi đúng cách. Điều này làm tăng nguy cơ thoái hóa đĩa đệm, g*i cột sống, thậm chí là thoát vị đĩa đệm. Nằm sai tư thế là lý do chúng ta vẫn cảm thấy mỏi lưng dù đã trải qua một đêm dài nghỉ ngơi.
🤾🚣‍♀️🚴‍♀️Hoạt động thể thao quá mức
Mặc dù thể thao mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng tập luyện quá sức hoặc không khởi động kỹ lại có thể gây hại cho cột sống.
🏋🏻‍♂️Mang vác đồ đạc sai tư thế
Cúi gập người khi nâng vật nặng, xoay người đột ngột khi đang mang vác hay cố gắng mang vật quá sức đều tạo áp lực lớn lên cột sống, đặc biệt là vùng thắt lưng cực kỳ có hại cho cột sống.
😌@ Ít vận động
Tình trạng ngồi nhiều một chỗ trong thời gian dài, đặc biệt phổ biến là nhân viên văn phòng khiến các cơ bắp quanh cột sống yếu đi, không còn khả năng nâng đỡ hiệu quả cho cột sống đặc biệt là vùng lưng.

Mọi chi tiết xin liên hệ:
Khoa YHCT-PHCN – Trung Tâm Y Tế Khu Vực Bàu Bàng
Địa chỉ: Đường D7- N9, Khu công nghiệp và Đô thị Bàu Bàng, xã Bàu Bàng, Thành phố Hồ Chí Minh.

16/03/2026

Một bé trai chào đời khỏe mạnh. Niềm vui của gia đình tưởng như trọn vẹn.
Nhưng chỉ 24 giờ sau sinh, da bé bắt đầu vàng bất thường, nhanh chóng rơi vào nguy hiểm, khi chỉ số bilirubin trong máu tăng vọt, tình trạng vàng da lan tới cả lòng bàn tay, bàn chân.

Các bác sĩ xác định, bé bị tan máu miễn dịch do bất đồng nhóm máu hiếm giữa mẹ và con, và điều này có thể trực tiếp gây tổn thương não cho em bé.

Cuộc đua thực sự bắt đầu khi cách chữa trị duy nhất là thay máu, nhưng việc tìm máu phù hợp không hề đơn giản. Kháng thể trong máu bé quá mạnh khiến nhiều mẫu máu không tương thích khi thử phản ứng. Vậy là, một cuộc hội chẩn khẩn giữa các bác sĩ Khoa Sơ sinh, Khoa Ung bướu - Huyết học và Ngân hàng máu được triển khai ngay trong đêm để tìm giải pháp an toàn nhất.

Cuối cùng, ca thay máu đồng thể tích được thực hiện. Song song với đó, bé được truyền Immunoglobulin (IVIG) và chiếu đèn cường độ cao để giảm bilirubin. Từng giờ trôi qua, các chỉ số nguy hiểm bắt đầu giảm dần. Sau 7 ngày điều trị, tình trạng thần kinh của bé ổn định và được xuất viện về nhà.

Một lần nữa, Doctor Network xin trân trọng tri ân những người chiến binh áo trắng không chỉ bản lĩnh, vững vàng mà còn vô cùng tâm huyết để những đứa trẻ được sống một cuộc đời trọn vẹn nhất.

Từ câu chuyện này, các bác sĩ cũng khuyến cáo phụ huynh không nên chủ quan với vàng da ở trẻ sơ sinh. Hãy đưa trẻ đi khám ngay nếu: da vàng xuất hiện và lan nhanh xuống chân; trẻ lừ đừ, bú kém. Phụ nữ mang thai cũng nên xét nghiệm nhóm máu và yếu tố Rh sớm trong thai kỳ. Nếu mẹ có Rh âm, bác sĩ sẽ theo dõi sát và tiêm dự phòng Anti-D để phòng nguy cơ bất đồng nhóm máu.

Đôi khi, chỉ vài giờ đầu đời cũng có thể quyết định tương lai của một đứa trẻ!

14/03/2026

Ngày Hội toàn dân đi bầu cử 15/3/2026

14/03/2026

⏰BẢN ĐỒ "GIỜ KINH LẠC" 24H: SỐNG THUẬN TỰ NHIÊN CHÍNH LÀ MỘT LIỀU THUỐC BỔ!

⏳Mỗi ngày chúng ta đều có 24 giờ giống hệt nhau, nhưng tại sao có người càng lớn tuổi càng dẻo dai, da dẻ hồng hào; lại có người mới ngoài 30 đã rệu rã, hụt hơi và uống bao nhiêu thuốc bổ cũng không ngấm?

Sự khác biệt không nằm ở việc ai nhiều tiền mua nhân sâm hơn ai, mà nằm ở việc ai biết nương theo "Đồng hồ sinh học" của cơ thể tốt hơn. Dưới lăng kính của Y học Cổ truyền (YHCT), Khí Huyết tuần hoàn qua Lục phủ ngũ tạng theo một thời gian biểu vô cùng nghiêm ngặt. Bắt tạng phủ làm việc lúc nó cần nghỉ ngơi, chính là cách nhanh nhất để tàn phá sinh lực

👥Dưới đây là tấm bản đồ "Giờ Kinh Lạc" chuẩn xác nhất. Hãy lưu lại ngay để soi chiếu xem mình đang sống thuận hay nghịch tự nhiên nhé:

5H – 7H: GIỜ ĐẠI TRÀNG – VÌ SAO PHẢI DẬY ĐI VỆ SINH?
Đây là lúc Đại tràng (ruột già) co bóp mạnh nhất để tống khứ toàn bộ rác thải của ngày hôm trước ra ngoài.

Nếu giờ này bạn vẫn ngủ nướng, phân sẽ lưu lại trong ruột. Đại tràng sẽ hấp thu ngược lại lượng độc tố đó vào máu, khiến da dẻ xỉn màu, mụn nhọt và cơ thể tích tụ rác thải (Đàm Thấp). Dậy sớm uống một ly nước ấm và đi vệ sinh là pháp thải độc rẻ tiền và đỉnh cao nhất!

7H – 9H: GIỜ DẠ DÀY (VỊ) – BỮA SÁNG QUAN TRỌNG ĐẾN MỨC NÀO?
Lúc này, kinh Vị hoạt động cực thịnh, tiết ra lượng dịch vị dồi dào nhất.

Bữa sáng là bữa ăn cung cấp nguyên liệu để Tỳ Vị tạo ra máu (Huyết) nuôi cơ thể cả ngày. Nếu bạn nhịn ăn sáng, dịch vị sẽ tự bào mòn niêm mạc gây viêm loét dạ dày. Não bộ không có năng lượng sẽ phải "rút ruột" từ các cơ quan khác, khiến bạn hoa mắt, tụt huyết áp.

🧠9H – 11H: GIỜ TỲ – VÌ SAO LÀM VIỆC DỄ TẬP TRUNG NHẤT?

Tạng Tỳ là "nhà máy" biến thức ăn từ bữa sáng thành Khí Huyết dồi dào và bơm thẳng lên não. Khung giờ này Tỳ khí vượng nhất, đầu óc chúng ta sẽ vô cùng minh mẫn, tốc độ xử lý công việc cực kỳ hiệu quả. Hãy tận dụng giờ này để giải quyết các việc khó!

❤️11H – 13H: GIỜ TIM (TÂM) – VÌ SAO PHẢI NGHỈ TRƯA?

Đây là giờ Ngọ, thời điểm Âm Dương giao tranh, hỏa khí của tạng Tâm bốc lên cao nhất. Cơ thể BẮT BUỘC cần 15 - 30 phút ngủ chợp mắt để hạ hỏa, dưỡng Tâm khí. Cày việc xuyên trưa sẽ vắt kiệt nhịp tim, buổi chiều bạn sẽ vô cùng lờ đờ, bứt rứt và suy giảm trí nhớ.

😪13H – 15H: GIỜ TIỂU TRƯỜNG – VÌ SAO BUỒN NGỦ SAU ĂN?

Tiểu trường (Ruột non) làm nhiệm vụ phân loại dinh dưỡng và cặn bã. Sau bữa trưa, toàn bộ máu phải dồn về vùng bụng để hỗ trợ ruột non làm việc, dẫn đến lượng máu lên não giảm đi, sinh ra cảm giác buồn ngủ tự nhiên.

💦15H – 17H: GIỜ BÀNG QUANG – VÌ SAO CẦN UỐNG NƯỚC?

Kinh Bàng quang là hệ thống xả rác lớn nhất của cơ thể. Lúc này Bàng quang cần rất nhiều nước để thanh lọc và đẩy các chất độc hại ra ngoài qua đường nước tiểu. Hãy nhớ bổ sung nước ấm đun sôi để nguội trong khung giờ này.

17H – 19H: GIỜ THẬN – VÌ SAO KHÔNG NÊN ĂN QUÁ MUỘN?

Thận tàng tinh, là cội nguồn sinh mệnh. Chiều tối là lúc Thận cần được nghỉ ngơi để thu nạp tinh hoa. Nếu bạn ăn bữa tối quá muộn và quá no, toàn bộ Lục phủ ngũ tạng phải bật máy làm việc lại từ đầu, rút cạn Thận khí. Lâu ngày sinh ra đau lưng, mỏi gối, tiểu đêm.

😌19H – 21H: GIỜ TAM TIÊU – VÌ SAO NÊN THƯ GIÃN?

Tam tiêu quản lý hệ thống nội tiết và mạng lưới màng bảo vệ toàn thân. Giờ này cơ thể cần sự tĩnh tại. Nếu bạn cãi vã, tức giận hay tập thể dục quá sức sẽ làm rối loạn nội tiết tố, gây khó ngủ và ảnh hưởng đến cả vòng tuần hoàn của ngày hôm sau.

💤21H – 23H: GIỜ TÂM BÀO – VÌ SAO NÊN NGỦ SỚM?

Tâm bào là bức tường bảo vệ tim. Đây là lúc Âm khí bắt đầu vượng lên để xoa dịu cơ thể. Việc tốt nhất bạn có thể làm là dẹp bỏ điện thoại, nghe một bản nhạc thiền, ngâm chân nước nóng và chìm vào giấc ngủ trước 23h.

🛌23H – 1H: GIỜ ĐỞM (MẬT) – BẮT ĐẦU GIỜ VÀNG CỦA CƠ THỂ

Đây là giờ Mật bài tiết dịch để hỗ trợ tiêu hóa chất béo, đồng thời là bước đệm để Gan bắt đầu ca trực lọc máu (1H-3H). Mật chỉ hoạt động tốt khi cơ thể ĐÃ CHÌM VÀO GIẤC NGỦ SAY. Thức xuyên qua khung giờ này, sáng dậy bạn sẽ thấy miệng đắng ngắt, da dẻ sạm đen và tính tình vô cùng cáu gắt.

Đông y có câu: "Thượng công trị vị bệnh" - Người thầy thuốc giỏi chữa bệnh từ khi chưa phát tác. Dưỡng sinh đỉnh cao không nằm ở những đơn thuốc tiền triệu, mà nằm ở sự kỷ luật trong nhịp sinh hoạt mỗi ngày. Một cơ thể sống thuận theo giờ kinh lạc thì Khí Huyết dồi dào, tà độc tự khắc tiêu tan.

13/03/2026

NGÀY HỘI TOÀN DÂN ĐI BẦU CỬ

🇻🇳 𝐂𝐮𝐨̣̂𝐜 𝐛𝐚̂̀𝐮 𝐜𝐮̛̉ đ𝐚̣𝐢 𝐛𝐢𝐞̂̉𝐮 𝐐𝐮𝐨̂́𝐜 𝐡𝐨̣̂𝐢 𝐤𝐡𝐨́𝐚 𝐗𝐕𝐈 𝐯𝐚̀ đ𝐚̣𝐢 𝐛𝐢𝐞̂̉𝐮 𝐇𝐨̣̂𝐢 đ𝐨̂̀𝐧𝐠 𝐧𝐡𝐚̂𝐧 𝐝𝐚̂𝐧 𝐜𝐚́𝐜 𝐜𝐚̂́𝐩 𝐧𝐡𝐢𝐞̣̂𝐦 𝐤𝐲̀ 𝟐𝟎𝟐𝟔 – 𝟐𝟎𝟑𝟏 𝐭𝐚̣𝐢 𝐱𝐚̃ 𝐁𝐚̀𝐮 𝐁𝐚̀𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐢́𝐧𝐡 𝐭𝐡𝐮̛́𝐜 𝐝𝐢𝐞̂̃𝐧 𝐫𝐚:
⏰ 𝐓𝐮̛̀ 𝟎𝟕 𝐠𝐢𝐨̛̀ 𝟎𝟎 𝐩𝐡𝐮́𝐭 đ𝐞̂́𝐧 𝟏𝟗 𝐠𝐢𝐨̛̀ 𝟎𝟎 𝐩𝐡𝐮́𝐭
📅 𝐂𝐡𝐮̉ 𝐧𝐡𝐚̣̂𝐭, 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 𝟏𝟓 𝐭𝐡𝐚́𝐧𝐠 𝟑 𝐧𝐚̆𝐦 𝟐𝟎𝟐𝟔

👫Đây là sự kiện chính trị có ý nghĩa đặc biệt quan trọng, là ngày hội lớn của toàn dân, thể hiện quyền làm chủ và trách nhiệm của mỗi công dân đối với đất nước và địa phương.
🧾Mỗi lá phiếu của cử tri không chỉ thể hiện sự tin tưởng, kỳ vọng đối với người đại biểu mà mình lựa chọn, mà còn góp phần xây dựng bộ máy Nhà nước trong sạch, vững mạnh, hoạt động hiệu lực, hiệu quả vì Nhân dân phục vụ.
🇻🇳Vì tương lai phát triển của đất nước, Thành phố và xã Bàu Bàng, vì quyền lợi chính đáng của chính mình, mỗi cử tri hãy tích cực tham gia bầu cử, bầu đủ, bầu đúng vào ngày 15 tháng 3 năm 2026.