https://www.facebook.com/103664888448771/

HLV Dinh dưỡng và Sức khỏe

Home
Vietnam
Ben Cat
HLV Dinh dưỡng và Sức khỏe

Tư vấn, hướng dẫn chăm sóc sức khỏe bằng cách sử dụng chế độ dinh dưỡng, ăn uống, luyện tập đúng cách.

22/04/2021

GIẢM CÂN CHỈ LÀ CHUYẾN DẠO CHƠI.

05/04/2021

VÀ ĐÂY LÀ EM CỦA NGÀY HÔM NAY... Ư Ư Ừ Ự
GIẢM 8.1KG TRONG VÒNG 1 THÁNG 10 NGÀY.
**** Bạn muốn biết bí kíp: hãy inbox cho tôi nhé!
$$$ Sđt/zalo: 0989582138

29/03/2021

𝙂𝙄Ả𝙈 𝘾Â𝙉 𝙇À𝙉𝙃 𝙈Ạ𝙉𝙃 !!!
Bạn đang mong muốn giảm cân?
Bạn mong muốn có một cơ thể khỏe mạnh.
Thật Happy khi sau 1 tháng tôi giảm được 7,5 Kg, trẻ lại được 5 tuổi một cách khoa học, lành mạnh.
Inbox để được mình chia sẻ bí kíp và tư vấn miễn phí nhé bạn!
SĐT/Zalo: 0989582138

22/03/2021

𝐋À𝐌 𝐒𝐀𝐎 ĐỂ 𝐂Ả𝐈 𝐓𝐇𝐈Ệ𝐍 𝐒Ứ𝐂 𝐊𝐇Ỏ𝐄 𝐂Ủ𝐀 𝐌Ì𝐍𝐇?
💖Chia sẻ, Tư vấn miễn phí !!!
✌️ Tôi đã Giảm 6kg sau 29 ngày Ăn đúng, uống đủ, vận động động đúng cách. Sức khỏe của tôi đã cải thiện lên rất nhiều. Cuộc sống đang dần trở nên tươi đẹp hơn. Còn bạn thì sao?
✌️ Tôi thật sự mong muốn lan tỏa giải pháp tuyệt vời này đến cho nhiều người hơn trong cộng đồng.
✌️ Hãy INBOX hoặc gọi điện cho tôi nếu bạn đang bị các vấn đề:
-🎯 Thừa cân
-🎯 Thiếu cân
-🎯 Suy nhược cơ thể
-🎯 Tiểu đường
-🎯 Tiêu hóa
-🎯 Tim mạch
-🎯 Xương khớp
-🎯 ..........................
Chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn giải pháp cải thiện sưc khỏe hoàn toàn miễn phí.
Đt/Zalo: 0989582138

19/03/2021

Ả𝐍𝐇 𝐇ƯỞ𝐍𝐆 𝐆Â𝐘 𝐁Ệ𝐍𝐇 𝐂Ủ𝐀 𝐌Ỡ 𝐍Ộ𝐈 𝐓Ạ𝐍𝐆
Mỡ nội tạng có chức năng bảo vệ các cơ quan nội tạng khỏi những ảnh hưởng của môi trường bên trong khi khối lượng chỉ chiếm 10% tổng lượng mỡ thừa trên toàn bộ cơ thể. Nếu vượt quá tiêu chuẩn đó thì mỡ nội tạng là mối nguy đe dọa sức khỏe của bạn bởi có thể gây ra các triệu chứng và những bệnh lý sau:

► Giãn tĩnh mạch vì nó có thể tăng áp lực quá mức trên đôi chân.

► Nhồi máu cơ tim vì khi tim bị bao phủ bởi chất béo và không thể thực hiện tốt chức năng của nó có thể dẫn đến hậu quả tai hại.

► Các bệnh về bản chất là ung thư.

► Rối loạn nội tiết tố.

► Rối loạn các quá trình trao đổi chất trong cơ thể.

► Tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, xơ vữa động mạch, đột quỵ.

► Ngoài ra, mỡ nội tạng còn xâm chiếm khoảng không gian bên trong cơ thể, chèn ép các chức năng của các cơ quan nội tạng.
ĂN UỐNG ĐÚNG CÁCH, THAY ĐỔI LỐI SỐNG, VẬN ĐỘNG HỢP LÝ ĐỂ GIẢM MỠ NỘI TẠNG.
…

19/03/2021

ĐI GIEO TÌNH YÊU THƯƠNG ĐẾN TẤT CẢ MỌI NGƯỜI!
Cuộc sống là sự cho đi. Cảm giác thật hạnh phúc khi người khác đón nhận và tin tưởng thật sự về những gì mình nói, mình chia sẽ. Đó là giá trị thực sự của cuộc sống.
Yêu cuộc đời này biết bao.

18/03/2021

😍 𝐓𝐡ế 𝐧à𝐨 𝐥à 𝐁ữ𝐚 Ă𝐧 𝐒á𝐧𝐠 𝐓ố𝐭?
Thực phẩm cho buổi sáng thật sự có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và hoạt động trong suốt buổi sáng của mình như thế nào?

🙆‍♂️ Một buổi ăn sáng lành mạnh là một bữa ăn có thể….:
✌️ Giúp bạn tràn đầy năng lượng đến bữa ăn kế tiếp hoặc bữa ăn nhẹ của mình. Một bữa ăn sáng cân bằng sẽ cung cấp cho bạn sức chịu đựng tốt. Thực phẩm có protein giúp thỏa mãn cơn đói, và các loại thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn no lâu.
✌️ Cung cấp năng lượng cho cơ thể và não bộ của bạn. Buổi sáng, “bình năng lượng” của cơ thể bạn gần như cạn kiệt. Khi bạn ăn đúng thức ăn cho bữa ăn sáng, bạn đang cung cấp cho cơ bắp và não bộ năng lượng cần thiết mang lại hiệu suất tối ưu.
✌️ Giúp ổn định lượng đường trong máu và làm giảm cảm giác thèm ăn. Một bữa ăn cân bằng có chứa cả protein và carbohydrate lành mạnh có thể cung cấp năng lượng ổn định và bền vững vào cơ chế hoạt động của bạn, và giúp tránh khỏi những biến động tự nhiên lượng đường trong máu của bạn mà có thể gây ra cảm giác thèm ăn đồ ngọt hoặc các loại thực phẩm không lành mạnh khác.
✌️ Giúp bạn lựa chọn thực phẩm tốt hơn cho cả ngày.
🙆‍♂️ Ý Tưởng Cho Bữa Ăn Sáng Lành Mạnh
Một bữa sáng cân bằng sẽ cung cấp cho một số lượng protein (20-30 gam) sẽ là mục tiêu tốt) để giúp thỏa mãn cơn đói và để hỗ trợ sức khỏe cơ bắp, cùng với một số carbohydrate lành mạnh có thể cung cấp năng lượng bền vững và chất xơ. Carbohydrate nên bao gồm – ít nhất – một số loại trái cây hoặc rau quả; nếu lượng calo cho phép, hãy thêm một số ngũ cốc nguyên hạt.
💪💪💪 Với những hướng dẫn đơn giản này, thật dễ dàng để có bữa sáng cân bằng và lành mạnh

17/03/2021

𝐁ẠN ĐÃ ĂN UỐNG ĐÚNG CÁCH???
Bạn đã ăn uống đùng cách chưa? Cơ thể bạn liệu đã được cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết chưa?
Để có một cơ thể khỏe mạnh lâu dài, dinh dưỡng đóng 80% trong thành công của bạn, 20% còn lại nằm ở chế độ sinh hoạt vận động của bạn. Vậy chúng ta cần ăn uống bổ sung dinh dưỡng như thế nào? Hãy thực hiện 4 triết lý về dinh dưỡng như sau, bạn sẽ có được một cơ thể khỏe mạnh, bền vững:
1) Hãy cho cơ thể những gì mà cơ thể cần, đừng để cơ thể phải hấp thu những gì nó không cần, không muốn.
2) Hãy giữ cho cơ thể luôn ở trạng thái cân bằng, đừng để thừa hoặc thiếu chất này hay chất khác.
3) Phải cá nhân hóa từng giải pháp chăm sóc sức khỏe cho từng cá nhân vì mỗi cá nhân có những đặc tính riêng biệt. Chăm sóc sức khỏe là chăm sóc đến từng cá nhân mỗi người theo những lộ trình riêng biệt.
4) Hãy sử dụng sản phẩm cung cấp dinh dưỡng ở cấp độ tế bào, là cấp độ nhỏ hơn trong cơ thể, để dinh dưỡng được bổ sung nhánh chóng, trực tiếp, đầy đủ, toàn diện đến tận từng tế bào. Sử dụng các bữa ăn dinh dưỡng ở cấp độ tế bào giúp tế bào nhận được 100% lượng chất mà bữa ăn mang lại.

CHÚNG TA HÃY CÙNG NHAU CHĂM SÓC SỨC KHỎE MỘT CÁCH CHỦ ĐỘNG, ĐỂ CUỘC SỐNG ĐẸP HƠN!

15/03/2021

𝐓𝐡𝐞̂́ 𝐧𝐚̀𝐨 𝐥𝐚̀ 𝐭𝐡𝐚̀𝐧𝐡 𝐜𝐨̂𝐧𝐠???
Đi suốt nửa đời người, cho đến tận bây giờ Tôi mới nhận thức nổi như thế nào là Thành công. Có những lúc ta đã đi chệch hướng mà không hề nghĩ tới. Biết được thế nào là Thành công, ta sẽ định hướng cho cuộc đời mình tốt hơn để mình thành công hơn.
Thành công không phải là nhiều tiền như người ta thường nghĩ, thường nói, mà thành công phải hội đủ 5 yếu tố:
1. 𝙎𝒖̛́𝙘 𝙠𝙝𝒐̉𝙚:
35 năm tôi đã không hề biết quý trọng sức khỏe. Tôi đã biến thân thể tôi thành một bãi rác hỗn độn với thân hình 92 kg. Chỉ đến khi bệnh tật bủa vây lấy tôi, trong những cuộc chiến kéo dài đến hằng tháng, hằng năm, Tôi mới hiểu được chân lý Sức khỏe chính là vốn quý nhất của chính mình.
2. 𝙎𝒖̛̣ 𝙝𝒂̣𝙣𝙝 𝙋𝙝𝒖́𝙘:
Bạn là người nhiều tiền hay ít tiền chưa phải là điều quan trọng nhất, Bạn hãy sống sao cho mình cảm thấy hạnh phúc trong mỗi phút giây
3. 𝙈𝒐̂́𝙞 𝙦𝙪𝙖𝙣 𝙝𝒆̣̂
Hãy tăng trưởng sức hút của bản thân để có bên cạnh mình những mối quan hệ chất lượng, bạn sẽ thấy cuộc sống đẹp hơn từng ngày, không còn cô đơn nữa.
4. 𝙏𝒂̀𝙞 𝙘𝙝𝒊́𝙣𝙝
Tiền không phải là tất cả, nhưng có tiền bạn sẽ làm được nhiều thứ cho chính mình, người thân và cộng đồng hơn.
5. 𝙏𝙧𝒊́ 𝙩𝙪𝒆̣̂
Bạn sẽ trở nên hoàn hảo hơn khi bạn là một kho tàng của những trí tuệ uyên thâm về cuộc sống.
P/S Thật hạnh phúc khi sau 20 ngày, Tôi đã giảm được 5Kg, Ông lão 60 tuổi sinh học giờ đã được trẻ hóa còn 57 tuổi.

10/03/2021

15 ngày giảm 3.8kg một cách lành mạnh. Cảm ơn các Huấn luyện viên sức khỏe.

09/03/2021

Cảm ơn anh Hùng đã lấy dùm em 3.7kg mỡ một cách lành mạnh.
Thay đổi để cuộc sống tốt đẹp hơn, mình cũng trẻ đẹp hơn.

07/03/2021

12 ngày giảm được 3,2 Kg. Amazing good job em!

Address

Ben Cat

Telephone

+84989582138

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when HLV Dinh dưỡng và Sức khỏe posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to HLV Dinh dưỡng và Sức khỏe:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ben Cat?

HLV Dinh dưỡng và Sức khỏe

22/04/2021

05/04/2021

29/03/2021

22/03/2021

19/03/2021

19/03/2021

18/03/2021

17/03/2021

15/03/2021

10/03/2021

09/03/2021

07/03/2021

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category