https://www.facebook.com/111868633931222/

Nhà Tuệ An- Đông Y Trị Liệu, Đường DT741, Khu Phố An Hòa, Phường Hòa Lợi, Bến Cát, Bình Dương, Ben Cat (2026)

08/10/2025

"Gối thảo dược – Bí quyết cho giấc ngủ sâu và vai gáy thư giãn"

Gối thảo dược chính là giải pháp đơn giản mà hiệu quả giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ và xoa dịu vùng cổ – vai – gáy một cách tự nhiên.

Gối thảo dược Nhà Tuệ An- Đông Y Trị Liệu được kết hợp từ các loại thảo dược quý như:

✅️Ngải cứu – giúp lưu thông khí huyết, giảm đau nhức.

✅️Quế chi – mang lại cảm giác ấm áp, thư giãn tinh thần.

✅️Bạc hà, sả, vỏ bưởi… – kháng khuẩn, khử mùi, dễ chịu.

✅️Trúc nhựa, trần bì - giúp an thần, thư giãn, giảm stress, ngủ sâu

✅️Và một số thảo dược khác

Tất cả được phối trộn theo công thức cổ truyền, mang đến hương thơm dịu nhẹ, an toàn cho mọi lứa tuổi.

✍️Công dụng nổi bật

✅️Hỗ trợ ngủ sâu, ngủ ngon, giảm tình trạng mất ngủ, ngủ không yên.

✅️Giúp giảm đau mỏi cổ, vai, gáy, nhất là với người làm việc văn phòng, ngồi lâu, người lớn tuổi.

✅️Thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng, lo âu.

✅️Tạo cảm giác ấm áp mùa lạnh, dễ chịu quanh năm.

✍️Phù hợp với:

✅️Người bị mất ngủ, đau vai gáy mãn tính

✅️Nhân viên văn phòng, người lớn tuổi, phụ nữ sau sinh

✅️Người muốn chăm sóc sức khỏe bằng phương pháp tự nhiên, không dùng thuốc

✅️Không chỉ là sản phẩm chăm sóc giấc ngủ, gối thảo dược Tuệ An còn là món quà tinh tế dành tặng cho ông bà, cha mẹ, bạn bè, đồng nghiệp – thay lời yêu thương gửi trao mỗi ngày.

01/10/2025

Hơ ngải kết hợp với châm cứu là một phương pháp trong y học cổ truyền Đông y rất hiệu quả trong việc giảm đau và cứng lưng dưới
Tác dụng từ phương pháp kết hợp Nhà giới thiệu trên mang lại:
👉Làm ấm kinh lạc, trừ hàn tà (gió/lạnh)
👉Kích thích lưu thông khí huyết, giảm co cứng.
👉Tăng hiệu quả châm cứu khi phối hợp
Nhà Tuệ An- Đông Y Trị Liệu sẽ
✍️Châm cứu trước, tác động vào các huyệt và điểm kích hoạt để:

✅️Giảm đau, giải phóng chèn ép thần kinh

✅️Làm giãn cơ lưng

✍️Hơ ngải sau

✅️Làm ấm vùng đau, tăng lưu thông máu

✅️Giảm cảm giác co cứng, tức, thốn

12/09/2025

Điếu hơ ngải bồ quế xưa của Nhà Tuệ An- Đông Y Trị Liệu ngoài việc làm thủ công, lựa chọn những thảo dược tự nhiên gần gũi thì cũng mang lại những lợi ích cho người sử dụng

✅️Hoạt huyết, trục ứ, giảm đau
✍️Hơ điếu lên vùng đau giúp tăng tuần hoàn máu, làm tan huyết ứ, khí trệ.
✅️Trừ hàn, ôn ấm kinh lạc
✍️Dùng cho người bị hư hàn, chân tay lạnh, lạnh bụng, nhất là phụ nữ sau sinh.
✍️Giúp tăng dương khí, đẩy lui khí lạnh ra khỏi cơ thể.
✅️An thần, giảm căng thẳng
✍️Mùi ngải cứu, quế có tác dụng thư giãn thần kinh, làm dịu tâm trí.
✅️Cải thiện tiêu hoá và tuần hoàn
✍️Kích thích lưu thông khí huyết vùng bụng dưới, trị lạnh tử cung.
✍️Hơ quanh rốn (huyệt khí hải, trung quản) hỗ trợ trị đầy hơi, khó tiêu, đau dạ dày.
✅️Tăng sức đề kháng, bồi bổ cơ thể
✅️Xông nhà, xông phòng...
❌️Không dùng cho người sốt cao, chảy máu nhiều, đang viêm cấp...
❌️Tránh hơ quá lâu hoặc quá gần da → phỏng
❌️Không dùng cho phụ nữ có thai nếu không có chỉ định của thầy thuốc, bác sĩ.

11/09/2025

Tại sao Nhà Tuệ An- Đông Y Trị Liệu lại lựa chọn nấu Dầu Gội Thảo Dược Tuệ An thủ công với bếp củi

Trong nhịp sống hiện đại đầy vội vã, giữa vô vàn sản phẩm công nghiệp, nhiều người đang dần tìm lại những giá trị truyền thống, trong đó có việc chăm sóc tóc bằng các loại dầu gội thảo dược tự nhiên nấu thủ công. Đối với Nhà việc này không chỉ mang lại cảm giác hoài cổ, mà còn lưu giữ trọn vẹn những tinh chất quý giá từ thiên nhiên

Nấu dầu gội bằng bếp củi cùng là cả một quá trình gắn kết giữa con người và thiên nhiên. Đó là lúc Nhà dành thời gian lựa chọn, cân đo đong đếm, nhóm từng thanh củi, đợi nồi nước sôi như mong chờ một điều gì đó thật lành.

Nồi dầu gội thảo dược tự nấu trên bếp củi không những là sự kết hợp hoàn hảo giữa tri thức dân gian và lòng yêu thiên nhiên. Trong một thế giới mà mọi thứ ngày càng nhanh và hiện đại, đôi khi, quay về với những điều xưa cũ lại là cách để chăm sóc bản thân mình và mọi người một cách trọn vẹn nhất.

✍️Lợi ích tuyệt vời cho mái tóc

✅️Giảm gàu, ngứa da đầu

✅️Giúp tóc chắc khỏe, bóng mượt

✅️Kích thích mọc tóc

✅️Không chứa hóa chất độc hại, an toàn cho cả trẻ nhỏ và phụ nữ sau sinh

Biết ơn, biết ơn, biết ơn

10/09/2025

Chườm ấm tử cung bằng ngải cứu vào những ngày tới chu kỳ kinh nguyệt là điều nên làm, nếu thực hiện đúng cách.
Đây là một phương pháp dân gian kết hợp giữa nhiệt nóng và dược tính của ngải cứu mang lại những lợi ích dưới đây:
✅️Ngải cứu có tính ấm, giúp làm dịu cơ trơn tử cung – nguyên nhân gây đau bụng kinh =>Giảm đau bụng kinh

✅️Nhiệt độ ấm thúc đẩy tuần hoàn máu, giúp niêm mạc tử cung b**g ra dễ dàng hơn => Cải thiện lưu thông máu vùng bụng dưới

✅️Giảm cảm giác lạnh bụng, lạnh tay chân (thường gặp ở người có cơ địa hàn, khí huyết kém lưu thông).

✅️Ổn định chu kỳ kinh nguyệt nếu thực hiện đều đặn mỗi tháng
✍️Lưu ý không nên chườm nóng bằng ngải cứu nếu:
❌️Bạn bị viêm nhiễm phụ khoa, có dấu hiệu xuất huyết bất thường
❌️Cơ thể đang bị sốt hoặc có vết thương ở vùng bụng
❌️Không nên quá lạm dụng: chỉ dùng trước và trong chu kỳ, không chườm hàng ngày quanh năm.
❌️Nếu đang mang thai: không nên dùng tùy tiện, cần hỏi ý kiến của bác sỹ.

15/08/2025

Nhà Tuệ An- Đông Y Trị Liệu chia sẻ với bạn Phương pháp hơ ngải bồ quế xưa và massage bụng tại nhà để làm ấm cổ tử cung. Đây là một liệu pháp dân gian phổ biến trong y học cổ truyền.
Phương pháp này được cho là hỗ trợ sức khỏe , cải thiện tuần hoàn máu ở vùng bụng dưới, điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh

✍️Lợi ích của phương pháp
✅️Làm ấm tử cung, đặc biệt phù hợp với người có tử cung "hàn" (lạnh), thường biểu hiện bằng: đau bụng kinh, kinh nguyệt không đều, máu kinh có màu sẫm, lạnh tay chân.
✅️Thúc đẩy tuần hoàn máu vùng bụng dưới.
✅️Giảm đau bụng kinh, đặc biệt khi kết hợp massage nhẹ nhàng.

✍️Lưu ý khi áp dụng
❌️Không áp dụng khi đang có kinh nguyệt, đang mang thai hoặc có viêm nhiễm cấp tính.
❌️Không hơ khi da có vết thương, mụn, mẩn đỏ.
❌️Kiểm tra da để tránh phản ứng dị ứng với ngải cứu hoặc quế.
❌️Luôn giữ khoảng cách an toàn để không bị bỏng nhiệt.
❌️Với người có cơ địa nóng (nhiệt), không nên áp dụng quá thường xuyên.

✍️Có nên áp dụng thường xuyên?

🔑Nếu bạn đang có biểu hiện tử cung hàn, đau bụng kinh, hoặc khó thụ thai do nội tiết kém, thì đây là một biện pháp hỗ trợ tốt. Tuy nhiên, không nên lạm dụng – tốt nhất nên kết hợp với:

✅️Chế độ ăn uống ấm (tránh lạnh, đồ sống).

✅️Ngủ đủ giấc.

✅️Tập thể dục nhẹ (yoga, đi bộ, khí công)

P/s: Bạn có thể tham khảo khóa học tại Nhà để được chia sẻ, hướng dẫn kỹ thuật ,phương pháp tự làm cho bản thân và chăm sóc sức khỏe chủ động cho người thân, gia đình như video đính kèm

Biết ơn, biết ơn, biết ơn

02/08/2025

Chuyên mục : Học viên thắc mắc - Nhà giải đáp
"Tại sao trong lúc thực hành kỹ thuật các kỹ thuật miết cơ, ấn điểm kích hoạt, bấm huyệt Nhà Tuệ An- Đông Y Trị Liệu luôn hướng dẫn luôn nhắc nhở học viên điều chỉnh tư thế: Lưng thẳng, vai thả lỏng, không nghiêng đầu một bên...?"
Dưới đây là một số ý kiến của Nhà gửi tới các anh chị học viên cần điều chỉnh và đảm bảo tư thế trong khi thực hành thao tác các kỹ thuật tại các khóa học:

✅️Bảo vệ sức khỏe và phòng tránh chấn thương cho học viên
✍️Lưng thẳng: Giúp duy trì trục xương sống đúng, giảm áp lực lên cột sống và cơ lưng. Nếu cúi gập lâu sẽ dễ gây mỏi, lệch cột sống, đau cổ hoặc thắt lưng về lâu dài.
✍️Vai thả lỏng: Tránh tình trạng gồng các cơ vùng vai và cổ – nguyên nhân phổ biến gây đau vai gáy khi thực hành lâu.
✍️Không nghiêng đầu một bên: Tránh lệch cổ, căng cơ một bên, dễ gây mỏi hoặc chèn ép dây thần kinh.
✅️Tăng hiệu quả kỹ thuật và lực tác động
✍️Tư thế đúng giúp phân phối lực từ toàn thân xuống tay một cách hiệu quả (thường gọi là "dùng trọng lực và cơ thể" chứ không chỉ dùng lực tay).
✍️Điều này giúp các kỹ thuật như ấn huyệt hay bấm điểm kích hoạt sâu hơn, chính xác hơn, không bị trượt hoặc lệch vị trí.
✅️Tạo sự chuyên nghiệp và uy tín trong thực hành
✍️Tư thế chuẩn giúp học viên thể hiện sự điềm tĩnh, tự tin và chuyên nghiệp, tạo cảm giác an toàn cho người được trị liệu
✍️Ngoài ra còn giúp duy trì được nhịp thở đều, từ đó giữ được sự tập trung và cảm nhận tốt trong thao tác.
✅️Thói quen tốt cho công việc lâu dài
✍️Trong công việc trị liệu, massage, vật lý trị liệu... tư thế sai lặp đi lặp lại mỗi ngày là nguyên nhân gây thoái hóa đốt sống, hội chứng ống cổ tay, đau lưng mãn tính, v.v
✍️Việc rèn luyện tư thế đúng ngay từ đầu là cách để học viên có thể duy trì nghề nghiệp lâu dài mà không bị ảnh hưởng sức khỏe.

Nhà luôn mong muốn gửi gắm thông điệp đến với tất cả học viên trong các cùng cô giáo Sương tại YOGA AN VIÊN và Nhà Tuệ An trước khi chăm sóc sức khỏe cho người khác, bạn hãy đảm bảo sức khỏe cho chính bản thân mình, trị liệu chăm sóc sức khỏe là một hành trình gắn bó lâu dài chứ không phải chỉ làm vài năm để rồi sức khỏe chính bạn lại bị ảnh hưởng bởi chính công việc mỗi ngày của bạn.
" Hiểu người - Hãy hiểu mình. Thương người- Hãy thương lấy mình. Yêu người - Hãy yêu lấy mình"
Chúc mọi người sẽ khỏe mạnh- vững vàng trên mỗi hành trình bước tiếp thật trọn vẹn, hoan hỷ, viên mãn
"Lưng thẳng, vai mềm – Tay chạm đúng điểm"
"Cơ thể thẳng – Năng lượng chảy"
"Đúng tư thế – Vững nghề lâu!"

01/08/2025

Nguyên 1 buổi chiều ở nhà chỉ được có chừng này thôi!

Công dụng chính của điếu hơ ngải bồ quế xưa của Nhà Tuệ An- Đông Y Trị Liệu

✅️Hoạt huyết, trục ứ, giảm đau
✍️Hơ điếu lên vùng đau giúp tăng tuần hoàn máu, làm tan huyết ứ, khí trệ.
✅️Trừ hàn, ôn ấm kinh lạc
✍️Dùng cho người bị hư hàn, chân tay lạnh, lạnh bụng, nhất là phụ nữ sau sinh.
✍️Giúp tăng dương khí, đẩy lui khí lạnh ra khỏi cơ thể.
✅️An thần, giảm căng thẳng
✍️Mùi ngải cứu, quế có tác dụng thư giãn thần kinh, làm dịu tâm trí.
✅️Cải thiện tiêu hoá và tuần hoàn
✍️Kích thích lưu thông khí huyết vùng bụng dưới, trị lạnh tử cung.
✍️Hơ quanh rốn (huyệt khí hải, trung quản) hỗ trợ trị đầy hơi, khó tiêu, đau dạ dày.
✅️Tăng sức đề kháng, bồi bổ cơ thể
✅️Xông nhà, xông phòng...
❌️Không dùng cho người sốt cao, chảy máu nhiều, đang viêm cấp...
❌️Tránh hơ quá lâu hoặc quá gần da → phỏng
❌️Không dùng cho phụ nữ có thai nếu không có chỉ định của thầy thuốc, bác sĩ.

Nhà Tuệ An- Đông Y Trị Liệu

08/10/2025

01/10/2025

12/09/2025

11/09/2025

10/09/2025

15/08/2025

02/08/2025

01/08/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category