24/12/2025
✅ Yoga cho doanh nghiệp là chương trình tập luyện (thường tại văn phòng) giúp nhân viên giảm căng thẳng, tăng sức khỏe thể chất & tinh thần, cải thiện tập trung, năng suất và sự gắn kết đội nhóm, mang lại lợi ích kép cho cả nhân viên và công ty thông qua việc giảm mệt mỏi, tăng sáng tạo và giảm chi phí y tế.
>> Các loại hình phổ biến bao gồm Yoga phục hồi, thiền, bài tập hít thở sâu, thường kéo dài 30-60 phút tại công ty hoặc trung tâm đối tác.
>> Lợi ích cho doanh nghiệp
Tăng năng suất: Cải thiện tập trung, sáng tạo, giải quyết vấn đề nhờ tinh thần minh mẫn.
>>Giảm chi phí: Giảm ngày nghỉ ốm, chi phí chăm sóc sức khỏe do sức đề kháng tăng, giảm bệnh mãn tính.
>> Thu hút nhân tài: Tạo môi trường làm việc tích cực, phúc lợi hấp dẫn.
Gắn kết đội nhóm: Cùng nhau trải nghiệm tạo sự gắn bó, tinh thần đồng đội.
>>>Lợi ích cho nhân viên
Sức khỏe thể chất: Tăng dẻo dai, sức mạnh, cải thiện tư thế, giảm đau mỏi do ngồi nhiều.
>>Sức khỏe tinh thần: Giảm stress, áp lực, cân bằng cảm xúc, tăng sức chịu đựng.
>>>Nâng cao năng lượng: Tăng cường hô hấp, lưu thông máu, giúp tỉnh táo làm việc hiệu quả.
✅ Các hình thức triển khai
Tại văn phòng: Huấn luyện viên đến dạy trực tiếp, có thể vào giờ nghỉ trưa hoặc sau giờ làm.
Đăng kí sẽ có giao viên tới cty đứng lớp tùy khu vực
Hotline/ 0901222838
