Yoga & Spa Bến Lức - Bình Chánh

Yoga & Spa Bến Lức - Bình Chánh Yoga trị liệu, yoga giảm cân, yoga cân bằng nội tiết tố, yoga thư giãn và chăm sóc sức khỏe chủ động

Hành trình tập luyện của mỗi học viên là một điều tuyệt vời và hạnh phúc đối với một yogi. Mỗi người đến với yoga từ nhữ...
28/09/2024

Hành trình tập luyện của mỗi học viên là một điều tuyệt vời và hạnh phúc đối với một yogi.
Mỗi người đến với yoga từ những lý do khác nhau, có người tìm kiếm sự cân bằng trong cuộc sống, có người muốn cải thiện sức khỏe, và cũng có người muốn khám phá sâu hơn về tâm trí và bản thân.
Khi nhìn thấy họ từng bước vượt qua giới hạn của mình, tiến bộ trong từng động tác, hít thở và cảm nhận sự thay đổi từ bên trong, tôi cảm nhận được niềm vui và tự hào không chỉ vì họ đã phát triển, mà còn vì tôi đã có thể đồng hành và hỗ trợ họ trên hành trình ấy.
Đây là một món quà tinh thần vô giá, tiếp thêm động lực và cảm hứng để tôi không ngừng học hỏi và chia sẻ yoga với nhiều người hơn nữa.

Chào ngày đầu tuần mới! Hãy bắt đầu tuần mới với năng lượng tích cực và bình an từ những bài tập yoga yêu thích của bạn....
22/09/2024

Chào ngày đầu tuần mới!
Hãy bắt đầu tuần mới với năng lượng tích cực và bình an từ những bài tập yoga yêu thích của bạn.
Mỗi hơi thở sâu, mỗi động tác yoga đều giúp ta kết nối với bản thân, giải phóng căng thẳng và đón nhận nguồn năng lượng tươi mới.
Hãy mỉm cười, dành chút thời gian để tập trung vào cơ thể và tâm trí, để cảm nhận sự an yên lan tỏa trong từng động tác.
Chúc cả nhà một tuần tràn đầy niềm vui, sự tĩnh lặng và cân bằng trong mọi việc!

Have a good day

Các bài tập Yoga với những tư thế cần có sự kiên trì luyện tập mới đạt được thành tựu. Điều này rèn luyện sự kiên nhẫn, ...
09/09/2024

Các bài tập Yoga với những tư thế cần có sự kiên trì luyện tập mới đạt được thành tựu.
Điều này rèn luyện sự kiên nhẫn, sự kiên trì.
Rèn luyện Yoga bằng sự kiên nhẫn, mỗi ngày cố gắng để đạt được kết quả tốt hơn.
P/s: Buổi sáng đầu tuần đầy năng lượng cùng lớp 5h sáng❤️❤️

Tháng 9 - yêu thương nhân đôi❤️❤️Nay CLB đã 𝐝𝐨̛̀𝐢 𝐯𝐞̂̀ 𝐚̂́𝐩 𝟒, 𝐏𝐡𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐋𝐨̛̣𝐢, 𝐁𝐞̂́𝐧 𝐋𝐮̛́𝐜, 𝐋𝐨𝐧𝐠 𝐀𝐧 (phía sau chợ mới - ...
08/09/2024

Tháng 9 - yêu thương nhân đôi❤️❤️

Nay CLB đã 𝐝𝐨̛̀𝐢 𝐯𝐞̂̀ 𝐚̂́𝐩 𝟒, 𝐏𝐡𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐋𝐨̛̣𝐢, 𝐁𝐞̂́𝐧 𝐋𝐮̛́𝐜, 𝐋𝐨𝐧𝐠 𝐀𝐧 (phía sau chợ mới - gần trà sữa Bum2)

📣Tặng ngay 01 suất 🎁🎁 "Hóa Lỏng Mỡ Bụng - Điêu Khắc Vòng Eo" 🎁🎁cho HV mới khi đăng kí trong tháng 9❤️

📣Áp dụng mức hp mới là 600k/tháng

💥💥Đặc biệt: được kèm riêng về hơi thở và định tuyến trước khi vào lớp.

Yoga không chỉ đơn giản là quá trình kết nối tâm hôn, trí não và cơ thể để cải thiện bản thân, nó còn là quá trình của s...
13/08/2024

Yoga không chỉ đơn giản là quá trình kết nối tâm hôn, trí não và cơ thể để cải thiện bản thân, nó còn là quá trình của sự tự hiểu rõ và chấp nhận cơ thể, con người của chính mình

P/s: tiên cá nhà trồng được🤭🤭🤭

𝐋𝐨̛́𝐩 𝐧𝐡𝐚̣̂𝐧 𝐡𝐯 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐱𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐜𝐚́𝐜 𝐥𝐨̛́𝐩:
📌𝟓𝐡𝟎𝟎 đ𝐞̂́𝐧 𝟔𝐡𝟎𝟎
📌𝟏𝟒𝐡𝟑𝟎 đ𝐞̂́𝐧 𝟏𝟓𝐡𝟑𝟎
📌𝟏𝟗𝐡𝟎𝟎 đ𝐞̂́𝐧 𝟐𝟎𝐡𝟎𝟎
🔥🔥Đ𝐚̣̆𝐜 𝐛𝐢𝐞̣̂𝐭, 𝐭𝐚̣̆𝐧𝐠 3 𝐛𝐮𝐨̂̉𝐢 𝐏𝐓 𝐫𝐢𝐞̂𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐤𝐡𝐢 𝐯𝐚̀𝐨 𝐥𝐨̛́𝐩❤️❤️❤️

Chào ngày mới Chị em mình đã tập thể dục chưa ạ 😊😊Chị em nào chưa có động lực tập luyện duy trì sức khoẻ thì inbox cho m...
12/08/2024

Chào ngày mới
Chị em mình đã tập thể dục chưa ạ 😊😊
Chị em nào chưa có động lực tập luyện duy trì sức khoẻ thì inbox cho mình nha, mình sẽ đồng hành cùng bạn

𝐋𝐨̛́𝐩 𝐧𝐡𝐚̣̂𝐧 𝐡𝐯 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐱𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐜𝐚́𝐜 𝐥𝐨̛́𝐩:
📌𝟓𝐡𝟎𝟎 đ𝐞̂́𝐧 𝟔𝐡𝟎𝟎
📌𝟏𝟒𝐡𝟑𝟎 đ𝐞̂́𝐧 𝟏𝟓𝐡𝟑𝟎
📌𝟏𝟗𝐡𝟎𝟎 đ𝐞̂́𝐧 𝟐𝟎𝐡𝟎𝟎
🔥🔥Đ𝐚̣̆𝐜 𝐛𝐢𝐞̣̂𝐭, 𝐭𝐚̣̆𝐧𝐠 𝟑 𝐛𝐮𝐨̂̉𝐢 𝐏𝐓 𝐫𝐢𝐞̂𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐤𝐡𝐢 𝐯𝐚̀𝐨 𝐥𝐨̛́𝐩❤️❤️❤️

𝐆𝐢𝐚̉𝐦 đ𝐚𝐮 𝐜𝐨̂̉ 𝐯𝐚𝐢 𝐠𝐚́𝐲 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐪𝐮𝐚̉ 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐲𝐨𝐠𝐚! 𝐍𝐡𝐚̣̂𝐧 𝟏𝟎 𝐬𝐮𝐚̂́𝐭 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐦𝐢𝐞̂̃𝐧 𝐩𝐡𝐢́, 𝐭𝐚̣̂𝐧 𝐡𝐮̛𝐨̛̉𝐧𝐠 𝐬𝐮̛̣ 𝐭𝐡𝐮̛ 𝐠𝐢𝐚̃𝐧 𝐯𝐚̀ 𝐩...
09/08/2024

𝐆𝐢𝐚̉𝐦 đ𝐚𝐮 𝐜𝐨̂̉ 𝐯𝐚𝐢 𝐠𝐚́𝐲 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐪𝐮𝐚̉ 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐲𝐨𝐠𝐚! 𝐍𝐡𝐚̣̂𝐧 𝟏𝟎 𝐬𝐮𝐚̂́𝐭 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐦𝐢𝐞̂̃𝐧 𝐩𝐡𝐢́, 𝐭𝐚̣̂𝐧 𝐡𝐮̛𝐨̛̉𝐧𝐠 𝐬𝐮̛̣ 𝐭𝐡𝐮̛ 𝐠𝐢𝐚̃𝐧 𝐯𝐚̀ 𝐩𝐡𝐮̣𝐜 𝐡𝐨̂̀𝐢 𝐧𝐡𝐚𝐧𝐡 𝐜𝐡𝐨́𝐧𝐠. Đ𝐚̆𝐧𝐠 𝐤𝐲́ 𝐧𝐠𝐚𝐲 đ𝐞̂̉ 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐛𝐨̉ 𝐥𝐨̛̃ 𝐜𝐨̛ 𝐡𝐨̣̂𝐢 𝐧𝐚̀𝐲!

Một mùa Vu Lan nữa lại về....   Đây cũng là thời điểm để thể hiện sự quan tâm đến những người thân yêu.    Yoga-Spa Hoàn...
07/08/2024

Một mùa Vu Lan nữa lại về....
Đây cũng là thời điểm để thể hiện sự quan tâm đến những người thân yêu.
Yoga-Spa Hoàng Yến thương gửi đến chị em có mong muốn cải thiện các vấn đề về sức khỏe:
- Khắc phục tình trạng đau mỏi cổ - vai - gáy
- Loại bỏ dần những cơn đau lưng, mỏi thắt lưng dai dẳng
- Cải thiện tình trạng đau mỏi gối khi đi, đứng, sinh hoạt thường ngày.
🎁🎁10 buổi Phục Hồi Vai Gáy Cổ🎁🎁
Khung giờ: 17h30 đến 18h30 T2,3,4,5,6
📣📣Hoàn toàn miễn phí.💥
Khai giảng: ngày 12/8/2024
Chị em chỉ cần cam kết tập đều đặn, ngoài giờ tập chú ý điều chỉnh thói quen sinh hoạt theo hướng dẫn của mình là được nè.

Hãy comment hoặc inbox NGAY và LUÔN nhé.

Bạn có biết??   Hầu hết các trường hợp đau cổ vai gáy có thể cải thiện hiệu quả nếu được phát hiện, châ...
06/08/2024

Bạn có biết??
Hầu hết các trường hợp đau cổ vai gáy có thể cải thiện hiệu quả nếu được phát hiện, chẩn đoán kịp thời và áp dụng phương pháp điều trị phù hợp.
Tuy nhiên, tình trạng này cũng có nguy cơ dẫn đến tàn tật vĩnh viễn nếu triệu chứng kéo dài hoặc tiến triển nghiêm trọng.
Ngoài ra, trong một số trường hợp, nhức mỏi cổ vai gáy dai dẳng còn có thể là dấu hiệu cảnh báo đột quỵ, các bệnh ung thư liên quan, điển hình như ung thư phổi.

Nguyên nhân dẫn đến đau Vai - Gáy - Cổ, bạn đã biết???     1.Các yếu tố từ cơ học:   Lao động nặng nhọc, thường xuyên kh...
05/08/2024

Nguyên nhân dẫn đến đau Vai - Gáy - Cổ, bạn đã biết???

1.Các yếu tố từ cơ học:
Lao động nặng nhọc, thường xuyên khiêng vác hàng hóa trên vai.
Thực hiện các động tác tác động lên vùng vai gáy nhiều lần liên tục.
Các chấn thương mô mềm bạn gặp phải do làm việc, tập luyện hay tai nạn.
Thói quen xấu khi làm việc trước máy tính trong nhiều giờ.
Lái xe đường dài, giữ nguyên tư thế trong thời gian dài.
Thói quen lúc đi ngủ

2.Các yếu tố từ bệnh lý:
Bệnh bẩm sinh. Dị tật. Chấn thương nặng. Bệnh lý thoát vị đĩa đệm. Thoái hóa đốt sống cổ. Các khối u.

.   𝐁𝐚̣𝐧 đ𝐚𝐧𝐠 𝐠𝐚̣̆𝐩 𝐯𝐚̂́𝐧 đ𝐞̂̀ 𝐯𝐞̂̀ 𝐧𝐨̣̂𝐢 𝐭𝐢𝐞̂́𝐭 𝐭𝐨̂́?🍃 𝐑𝐨̂́𝐢 𝐥𝐨𝐚̣𝐧 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐧𝐠𝐮𝐲𝐞̣̂𝐭: Chu kỳ kinh nguyệt không đều, đau bụn...
05/08/2024

.

𝐁𝐚̣𝐧 đ𝐚𝐧𝐠 𝐠𝐚̣̆𝐩 𝐯𝐚̂́𝐧 đ𝐞̂̀ 𝐯𝐞̂̀ 𝐧𝐨̣̂𝐢 𝐭𝐢𝐞̂́𝐭 𝐭𝐨̂́?

🍃 𝐑𝐨̂́𝐢 𝐥𝐨𝐚̣𝐧 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐧𝐠𝐮𝐲𝐞̣̂𝐭: Chu kỳ kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh, bốc hỏa ...
🍃 𝐃𝐚 𝐬𝐚̣𝐦 𝐧𝐚́𝐦, 𝐦𝐮̣𝐧 𝐭𝐫𝐮̛́𝐧𝐠 𝐜𝐚́: Do mất cân bằng nội tiết tố, khiến da lão hóa nhanh chóng.
🍃 𝐓𝐡𝐚𝐲 đ𝐨̂̉𝐢 𝐭𝐚̂𝐦 𝐭𝐫𝐚̣𝐧𝐠: Dễ cáu gắt, stress, mất ngủ do thiếu hụt nội tiết tố.

ĐỪNG LO LẮNG, hãy inbox cho e để được chia sẻ giải pháp nhé❤️

Chào tháng 8 yêu thương❤️Bật chế độ tập luyện chuẩn bị đón Trung Thu thôi nào c e ơiP/s: lớp nhận hv thường xuyên các lớ...
01/08/2024

Chào tháng 8 yêu thương❤️

Bật chế độ tập luyện chuẩn bị đón Trung Thu thôi nào c e ơi

P/s: lớp nhận hv thường xuyên các lớp:
📌5h00 đến 6h00
📌14h30 đến 15h30
📌17h30 đến 18h30
📌19h00 đến 20h00
🔥🔥Đặc biệt, tặng 3 buổi PT riêng trước khi vào lớp❤️❤️❤️

Address

Ben Luc

Opening Hours

Monday 05:00 - 21:00
Tuesday 05:00 - 21:00
Wednesday 05:00 - 21:00
Thursday 05:00 - 21:00
Friday 05:00 - 21:00
Saturday 05:00 - 21:00

Telephone

+84931831082

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga & Spa Bến Lức - Bình Chánh posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Yoga & Spa Bến Lức - Bình Chánh:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category