PL YOGA, 214D Nguyễn Văn Nguyễn, Mỹ Thạnh An, Ben Tre (2026)

04/05/2026

Bạn tập yoga hoài mà không thấy hiệu quả?
Có thể bạn đang mắc 3 sai lầm này:
❌ Nín thở khi tập
❌ Cố ép cơ thể quá mức
❌ Tập sai kỹ thuật tư thế
👉 Yoga không phải là cố gắng, mà là học cách lắng nghe cơ thể 💛
💌 Comment “YOGA” nếu bạn muốn mình chỉnh tư thế miễn phí nhé!
-------🍀🍀🍀-------
Liên lạc ngay với PL YOGA:
☎️ Hotline : 033 607 0609
📮Fanpage: https://www.facebook.com/pl.yoga.bentre/
🏠 Địa điểm:
❄️ Chi nhánh 1: 214D Nguyễn Văn Nguyễn, khu phố An Thuận A, phường An Hội, tỉnh Vĩnh Long (gần quảng trường Mỹ Thạnh An, tỉnh Bến Tre cũ)
❄️ Chi nhánh 2: QL57B, Ấp 4, xã Phú Túc, tỉnh Vĩnh Long (gần ngã tư huyện Châu Thành, tỉnh Bến Tre cũ)

29/04/2026

❗THÔNG BÁO NGHỈ LỄ
Trung tâm nghỉ lễ 30/40 và 01/05 (Thứ 5 và Thứ 6)
Thứ 2 (04/05) trung tâm hoạt động lại bình thường.

Kính chúc Quý Hội viên có một kỳ nghỉ lễ an lành, vui vẻ và trọn vẹn bên gia đình!
Namaste!

27/04/2026

⏰ CHỈ CÒN 7 NGÀY CUỐI – ĐỪNG BỎ LỠ!
Đại lễ sắp đến gần, và ƯU ĐÃI tại PL Yoga cũng đang đi đến những ngày cuối cùng rồi!
⁉️ Nếu bạn đang chần chừ bắt đầu hành trình cân bằng Thân – Tâm – Trí 👉 thì đây chính là thời điểm tốt nhất.

🔥 Ưu đãi cực hấp dẫn:
• Giảm giá lên tới 29%
• Tặng buổi trị liệu chuông xoay khi mua gói dài hạn
• Tặng ngay buổi tập đầu tiên

✨ Cơ hội không đến lần hai – bỏ lỡ là tiếc đó 😘
💬 Inbox ngay trước khi hết slot!
-------🍀🍀🍀-------
Liên lạc ngay với PL YOGA:
☎️ Hotline : 033 607 0609
📮Fanpage: https://www.facebook.com/pl.yoga.bentre/
🏠 Địa điểm:
❄️ Chi nhánh 1: 214D Nguyễn Văn Nguyễn, khu phố An Thuận A, phường An Hội, tỉnh Vĩnh Long (gần quảng trường Mỹ Thạnh An, tỉnh Bến Tre cũ)
❄️ Chi nhánh 2: QL57B, Ấp 4, xã Phú Túc, tỉnh Vĩnh Long (gần ngã tư huyện Châu Thành, tỉnh Bến Tre cũ)

26/04/2026

🌿 YOGA PHỤC HỒI & CÂN BẰNG NĂNG LƯỢNG 🌿
Bạn đang…
• Thường xuyên căng thẳng, khó ngủ
• Hay bị đau cổ, vai, lưng hoặc tê mỏi cơ thể
• Đang trong quá trình trị liệu cột sống, thần kinh tọa
• Hoặc đơn giản là muốn thư giãn sâu & phục hồi năng lượng
👉 Lớp yoga này được thiết kế dành riêng cho bạn.

✨ Bạn sẽ nhận được gì trong mỗi buổi tập?
- Yin Yoga nhẹ nhàng, giữ tư thế sâu giúp cơ thể thả lỏng
- Yoga trị liệu hỗ trợ phục hồi & giảm đau
- Thực hành hơi thở giúp ngủ ngon, giảm stress
- Âm thanh chuông xoay giúp cân bằng năng lượng, tĩnh tâm

💛 Lợi ích rõ rệt sau một thời gian tập luyện:
✔ Giảm căng thẳng – ngủ sâu hơn
✔ Cơ thể nhẹ nhàng – giảm đau mỏi
✔ Ổn định cảm xúc – cân bằng năng lượng
✔ Kết nối lại với chính mình

📅 Lịch tập: (2 buổi/tuần)
• 9h15 – 10h15 (Thứ 2 & Thứ 6)
• 19h35 - 20h35 (Thứ 2 & Thứ 6)

👥 Lớp nhỏ tối đa 6 người – đảm bảo hướng dẫn sát sao từng học viên

🌱 Đừng đợi đến khi cơ thể “lên tiếng” quá lâu… hãy bắt đầu hành trình chữa lành từ hôm nay.
📩 Inbox ngay để được tư vấn tình trạng và giữ chỗ sớm.
-------🍀🍀🍀-------
Liên lạc ngay với PL YOGA:
☎️ Hotline : 033 607 0609
📮Fanpage: https://www.facebook.com/pl.yoga.bentre/
🏠 Địa điểm:
❄️ Chi nhánh 1: 214D Nguyễn Văn Nguyễn, khu phố An Thuận A, phường An Hội, tỉnh Vĩnh Long (gần quảng trường Mỹ Thạnh An, tỉnh Bến Tre cũ)
❄️ Chi nhánh 2: QL57B, Ấp 4, xã Phú Túc, tỉnh Vĩnh Long (gần ngã tư huyện Châu Thành, tỉnh Bến Tre cũ)

24/04/2026

👉 Người thật 👉 trải nghiệm thật 👉 kết quả thật!
✨ Từ những buổi đầu còn bỡ ngỡ với chiếc võng,đến khi cơ thể dẻo dai hơn, tinh thần nhẹ nhàng hơn mỗi ngày.
Mỗi nụ cười, mỗi sự thay đổi nhỏ chính là động lực để lớp Yoga Bay tiếp tục lan tỏa năng lượng tích cực.

💬 Bạn sẽ là người tiếp theo?
👉 Inbox ngay để bắt đầu hành trình của riêng mình nhé!
-------🍀🍀🍀-------
Liên lạc ngay với PL YOGA:
☎️ Hotline : 033 607 0609
📮Fanpage: https://www.facebook.com/pl.yoga.bentre/
🏠 Địa điểm:
❄️ Chi nhánh 1: 214D Nguyễn Văn Nguyễn, khu phố An Thuận A, phường An Hội, tỉnh Vĩnh Long (gần quảng trường Mỹ Thạnh An, tỉnh Bến Tre cũ)
❄️ Chi nhánh 2: QL57B, Ấp 4, xã Phú Túc, tỉnh Vĩnh Long (gần ngã tư huyện Châu Thành, tỉnh Bến Tre cũ)

22/04/2026

🔥 NGÀY THỨ 3 CỦA THỬ THÁCH 7 NGÀY THAY ĐỔI CƠ THỂ🔥
Nhiều bạn đã cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt:
✨ Đỡ đau lưng hơn
😴 Ngủ ngon và sâu giấc hơn

⁉️ Còn bạn thì sao?
Bạn vẫn chưa bắt đầu à? 🤔

⏳ Đừng lo, vẫn chưa muộn đâu!
Chỉ cần bắt đầu hôm nay, cơ thể bạn sẽ cảm ơn bạn sớm thôi!
-------🍀🍀🍀-------
Liên lạc ngay với PL YOGA:
☎️ Hotline : 033 607 0609
📮Fanpage: https://www.facebook.com/pl.yoga.bentre/
🏠 Địa điểm:
❄️ Chi nhánh 1: 214D Nguyễn Văn Nguyễn, khu phố An Thuận A, phường An Hội, tỉnh Vĩnh Long (gần quảng trường Mỹ Thạnh An, tỉnh Bến Tre cũ)
❄️ Chi nhánh 2: QL57B, Ấp 4, xã Phú Túc, tỉnh Vĩnh Long (gần ngã tư huyện Châu Thành, tỉnh Bến Tre cũ)

20/04/2026

THỬ THÁCH 7 NGÀY THAY ĐỔI CƠ THỂ
⁉️ Bạn có dám không?
❌ Không cần quá nhiều thời gian, không cần phòng tập
👉 Chỉ cần bạn quyết tâm bắt đầu!

✅ Mỗi ngày chỉ 10–15 phút
👉 Bài tập đơn giản, dễ thực hiện tại nhà
👉 Phù hợp cho mọi cấp độ

7 ngày không dài, nhưng đủ để bạn:
✨ Cảm nhận cơ thể nhẹ nhàng hơn
✨ Tăng năng lượng mỗi ngày
✨ Hình thành thói quen tốt cho bản thân
💬 Comment “THAM GIA” để bắt đầu hành trình yoga cùng PL ngay hôm nay!
-------🍀🍀🍀-------
Liên lạc ngay với PL YOGA:
☎️ Hotline : 033 607 0609
📮Fanpage: https://www.facebook.com/pl.yoga.bentre/
🏠 Địa điểm:
❄️ Chi nhánh 1: 214D Nguyễn Văn Nguyễn, khu phố An Thuận A, phường An Hội, tỉnh Vĩnh Long (gần quảng trường Mỹ Thạnh An, tỉnh Bến Tre cũ)
❄️ Chi nhánh 2: QL57B, Ấp 4, xã Phú Túc, tỉnh Vĩnh Long (gần ngã tư huyện Châu Thành, tỉnh Bến Tre cũ)

19/04/2026

🇻🇳 CHÀO MỪNG 30/04 – ƯU ĐÃI SIÊU HẤP DẪN CHO GÓI TẬP YOGA 🇻🇳
Hòa chung không khí kỉ niệm ngày Giải phóng miền Nam 30/04, PL YOGA gửi đến bạn chương trình KHUYẾN MÃI ĐẶC BIỆT:

🔥 Giảm giá lên đến 29%
🔥 Tặng 1 buổi trị liệu chuyên sâu cùng chuông xoay khi đăng ký gói dài hạn
🔥 Miễn phí trải nghiệm buổi học đầu tiên

👉 Đây là cơ hội tuyệt vời để:
✔️ Khởi đầu hành trình sống khỏe – sống chậm
✔️ Cân bằng thân – tâm – trí
✔️ Giải tỏa căng thẳng sau những ngày làm việc bận rộn

📅 Thời gian áp dụng: từ ngày 19/04 đến hết ngày 04/05

📩 Inbox ngay để được tư vấn nhận lộ trình phù hợp nhé!
💫 Số lượng ưu đãi có hạn – Nhanh tay kẻo lỡ!
-------🍀🍀🍀-------
Liên lạc ngay với PL YOGA:
☎️ Hotline : 033 607 0609
📮Fanpage: https://www.facebook.com/pl.yoga.bentre/
🏠 Địa điểm:
❄️ Chi nhánh 1: 214D Nguyễn Văn Nguyễn, khu phố An Thuận A, phường An Hội, tỉnh Vĩnh Long (gần quảng trường Mỹ Thạnh An, tỉnh Bến Tre cũ)
❄️ Chi nhánh 2: QL57B, Ấp 4, xã Phú Túc, tỉnh Vĩnh Long (gần ngã tư huyện Châu Thành, tỉnh Bến Tre cũ)

17/04/2026

21 NGÀY CÙNG YOGA - MỘT HÀNH TRÌNH NHỎ, THAY ĐỔI LỚN
❌ Bạn không cần ép bản thân quá nhiều
✅ Chỉ cần mỗi ngày dành một chút thời gian cho yoga.

👉 Sau 21 ngày:
✨ Eo gọn hơn một chút
✨ Cơ thể nhẹ nhàng hơn
✨ Và nụ cười tự tin hơn

Đôi khi, điều bạn cần không phải là tập thật nặng…Mà là chọn đúng phương pháp và lắng nghe cơ thể mình 💛

💬 Bạn có muốn bắt đầu hành trình này không?
-------🍀🍀🍀-------
Liên lạc ngay với PL YOGA:
☎️ Hotline : 033 607 0609
📮Fanpage: https://www.facebook.com/pl.yoga.bentre/
🏠 Địa điểm:
❄️ Chi nhánh 1: 214D Nguyễn Văn Nguyễn, khu phố An Thuận A, phường An Hội, tỉnh Vĩnh Long (gần quảng trường Mỹ Thạnh An, tỉnh Bến Tre cũ)
❄️ Chi nhánh 2: QL57B, Ấp 4, xã Phú Túc, tỉnh Vĩnh Long (gần ngã tư huyện Châu Thành, tỉnh Bến Tre cũ)

15/04/2026

BÀI TẬP YOGA GIÚP SIẾT EO - DỄ TẬP TẠI NHÀ
⁉️ Bạn muốn vòng eo gọn gàng hơn nhưng lại không có nhiều thời gian đến phòng tập
👉 Đừng lo! Chỉ với vài động tác yoga đơn giản tại nhà, bạn hoàn toàn có thể cải thiện vóc dáng một cách nhẹ nhàng mà vẫn hiệu quả.

✨ Ưu điểm của bài tập này:
✔ Không cần dụng cụ – tập mọi lúc, mọi nơi
✔ Không nhảy nhiều – phù hợp cả khi không gian nhỏ
✔ Động tác nhẹ nhàng – cực kỳ hợp cho người mới bắt đầu
✔ Giúp cơ bụng săn chắc, cải thiện độ dẻo dai và giảm stress

🧘‍♀️ Chỉ cần dành ra 10–15 phút mỗi ngày, kết hợp hít thở đều và tập trung vào từng chuyển động, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt của cơ thể sau một thời gian.

💾 Lưu lại để tập mỗi sáng và đừng quên chia sẻ cho bạn bè cùng tập nhé!
-------🍀🍀🍀-------
Liên lạc ngay với PL YOGA:
☎️ Hotline : 033 607 0609
📮Fanpage: https://www.facebook.com/pl.yoga.bentre/
🏠 Địa điểm:
❄️ Chi nhánh 1: 214D Nguyễn Văn Nguyễn, khu phố An Thuận A, phường An Hội, tỉnh Vĩnh Long (gần quảng trường Mỹ Thạnh An, tỉnh Bến Tre cũ)
❄️ Chi nhánh 2: QL57B, Ấp 4, xã Phú Túc, tỉnh Vĩnh Long (gần ngã tư huyện Châu Thành, tỉnh Bến Tre cũ)

13/04/2026

❌ Tập hoài mà mỡ bụng vẫn không giảm?
👉 Sự thật là: KHÔNG phải do bạn lười
✅Mà là do bạn đang tập SAI cách!

Rất nhiều người mắc phải những sai lầm này mà không hề biết:
• Chỉ tập trung vào bài tập bụng (gập bụng, plank…) nhưng bỏ qua toàn thân
• Không kết hợp hơi thở – yếu tố cực kỳ quan trọng giúp siết cơ và đốt mỡ
• Tập không theo lộ trình, hôm tập hôm nghỉ, không có chiến lược rõ ràng
• Không kiểm soát ăn uống, nghĩ rằng tập là đủ

💡 Giảm mỡ bụng không chỉ là tập nhiều – mà là tập ĐÚNG:
✔️ Kết hợp bài tập toàn thân + core
✔️ Biết cách siết cơ & thở đúng
✔️ Có lộ trình phù hợp với thể trạng
✔️ Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý
👉 Chỉ cần làm đúng, bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt chỉ sau vài tuần!
-------🍀🍀🍀-------
Liên lạc ngay với PL YOGA:
☎️ Hotline : 033 607 0609
📮Fanpage: https://www.facebook.com/pl.yoga.bentre/
🏠 Địa điểm:
❄️ Chi nhánh 1: 214D Nguyễn Văn Nguyễn, khu phố An Thuận A, phường An Hội, tỉnh Vĩnh Long (gần quảng trường Mỹ Thạnh An, tỉnh Bến Tre cũ)
❄️ Chi nhánh 2: QL57B, Ấp 4, xã Phú Túc, tỉnh Vĩnh Long (gần ngã tư huyện Châu Thành, tỉnh Bến Tre cũ)

PL YOGA

04/05/2026

29/04/2026

27/04/2026

26/04/2026

24/04/2026

22/04/2026

20/04/2026

19/04/2026

17/04/2026

15/04/2026

13/04/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category