Đông trùng hạ thảo HULA

03/01/2025

Cùng xem quy trình làm ra hũ yến chưng đông trùng hạ thảo sấy thăng hoa ăn liền nhé ! ̂́nchưngđôngtrùnghạthảo ̂ngTrùngHạThảo

14/08/2024

Với lịch trình bận rộn, một hoạt động thể chất buổi sáng dễ thực hiện và hiệu quả có thể là đi bộ nhanh hoặc tập yoga nhẹ. Cả hai hoạt động này không yêu cầu nhiều thời gian hay dụng cụ đặc biệt.

- Đi bộ nhanh: Bạn có thể đi bộ quanh khu vực sống hoặc tại một công viên gần nhà. Chỉ cần 20-30 phút mỗi sáng, đi bộ nhanh giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng.

- Yoga nhẹ: Tập các bài yoga buổi sáng giúp kéo dãn cơ bắp, tăng cường linh hoạt và khởi đầu ngày mới một cách tĩnh lặng, thư giãn. Chỉ cần 15-20 phút với các động tác đơn giản như chào mặt trời (Sun Salutation) là đủ để cảm nhận sự khác biệt.

Để duy trì và biến việc luyện tập buổi sáng thành thói quen hàng ngày, bạn có thể áp dụng các bước nhỏ sau:

1. Đặt mục tiêu cụ thể và khả thi: Bắt đầu với mục tiêu nhỏ, như tập 15-20 phút mỗi ngày. Khi đã quen, bạn có thể tăng dần thời gian hoặc độ khó.

2. Tạo lịch trình cố định: Chọn một khung giờ nhất định vào buổi sáng và duy trì đều đặn. Điều này giúp cơ thể và tâm trí quen với việc hoạt động thể chất vào thời gian đó.

3. Chuẩn bị từ tối hôm trước: Chuẩn bị sẵn quần áo và dụng cụ tập luyện để tiết kiệm thời gian vào buổi sáng. Việc này giúp bạn không mất nhiều thời gian suy nghĩ và dễ dàng bắt đầu.

4. Bắt đầu từ từ: Đừng cố gắng tập quá sức ngay từ đầu. Hãy bắt đầu nhẹ nhàng và từ từ nâng cao cường độ để tránh chấn thương và duy trì sự hứng thú.

5. Tìm động lực: Nghe nhạc yêu thích, tìm người bạn đồng hành hoặc theo dõi tiến bộ của bản thân qua thời gian có thể giúp bạn duy trì động lực.

6. Tự thưởng cho bản thân: Mỗi khi đạt được một cột mốc nào đó, hãy tự thưởng cho bản thân bằng cách nào đó, chẳng hạn như một bữa sáng ngon miệng hoặc một cuốn sách mới.

Việc hình thành thói quen đòi hỏi thời gian và sự kiên nhẫn, nhưng với những bước nhỏ và đều đặn, bạn sẽ sớm thấy việc tập luyện buổi sáng trở thành một phần không thể thiếu của cuộc sống hàng ngày.

11/08/2024

Ai cũng biết cần phải tập thể dục hàng ngày để duy trì sức khoẻ tốt, tuy vậy có rất nhiều nguyên nhân khiến cho việc dậy sớm để tập thể dục trở thành điều bất khả thi với nhiều người. Mời bạn cùng Hulacomi điểm qua những nguyên nhân phổ biến nhất này nhé!

1. Thiếu ngủ: Ngủ không đủ giấc hoặc giấc ngủ không chất lượng là nguyên nhân chính khiến người ta khó dậy sớm. Cơ thể cần thời gian nghỉ ngơi đầy đủ để hồi phục.
2. Thói quen ngủ muộn: Việc duy trì thói quen thức khuya dẫn đến thiếu giấc, khiến việc dậy sớm trở nên khó khăn hơn.
3. Căng thẳng hoặc lo lắng: Những người bị căng thẳng hoặc lo lắng thường gặp khó khăn trong việc duy trì một giấc ngủ sâu và đều đặn, dẫn đến việc khó dậy sớm.
4. Không có động lực: Thiếu động lực hoặc mục tiêu rõ ràng để dậy sớm tập thể dục cũng là một yếu tố quan trọng. Nếu không có lý do thuyết phục, việc ra khỏi giường vào buổi sáng sớm trở nên khó khăn.
5. Môi trường ngủ không lý tưởng: Phòng ngủ quá sáng, ồn ào, hoặc không thoải mái có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và khiến việc dậy sớm trở nên khó khăn.
6. Chế độ ăn uống không lành mạnh: Ăn quá nhiều vào buổi tối, tiêu thụ caffeine hoặc các chất kích thích trước khi ngủ có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ và khả năng dậy sớm.
7. Sử dụng thiết bị điện tử trước khi ngủ: Ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại, máy tính bảng, hoặc máy tính có thể làm rối loạn nhịp sinh học, gây khó ngủ và khó dậy sớm.
8. Không có kế hoạch rõ ràng: Nếu không có kế hoạch cụ thể cho việc tập luyện vào buổi sáng, người ta thường dễ dàng trì hoãn hoặc bỏ qua buổi tập.

Để khắc phục, cần cải thiện thói quen sinh hoạt, tạo động lực, và duy trì môi trường ngủ lành mạnh để giúp việc dậy sớm trở nên dễ dàng hơn.

30/07/2024

Đông trùng hạ thảo (Cordyceps militaris) được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, và có thể giúp cải thiện một số vấn đề sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ tuổi từ 40 trở lên:

1. Nếp nhăn và lão hóa da: Đông trùng hạ thảo có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ tế bào da khỏi sự hủy hoại của gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa và giảm nếp nhăn.

2. Tăng cân và thay đổi hình dáng cơ thể: Đông trùng hạ thảo có thể tăng cường sự trao đổi chất, giúp đốt cháy calo hiệu quả hơn và duy trì cân nặng hợp lý.

3. Rụng tóc và tóc thưa: Các dưỡng chất trong đông trùng hạ thảo có thể cải thiện tuần hoàn máu đến da đầu, cung cấp dưỡng chất cho tóc và ngăn ngừa rụng tóc.

4. Khô da và mất độ ẩm: Đông trùng hạ thảo có thể giúp cân bằng nội tiết tố và duy trì độ ẩm tự nhiên cho da, giúp da mềm mại và mịn màng hơn.

5. Xuất hiện đốm nâu và tàn nhang: Khả năng chống oxy hóa của đông trùng hạ thảo có thể giúp làm mờ các vết nám và đốm nâu trên da.

6. Suy giảm mật độ xương: Đông trùng hạ thảo chứa các hợp chất có lợi cho xương, giúp tăng cường mật độ xương và ngăn ngừa loãng xương.

7. Mệt mỏi và giảm năng lượng: Cordyceps có thể cải thiện sức bền và năng lượng tổng thể, giúp giảm mệt mỏi và tăng cường sức khỏe tổng thể.

8. Vấn đề về mắt và thị lực: Các chất chống oxy hóa trong đông trùng hạ thảo có thể bảo vệ mắt khỏi tổn thương do gốc tự do và cải thiện sức khỏe mắt.

9. Rối loạn nội tiết: Đông trùng hạ thảo có thể giúp cân bằng hormone, giảm các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh và cải thiện sức khỏe sinh sản.

10. Suy giảm trí nhớ và tập trung: Đông trùng hạ thảo có thể cải thiện chức năng não, tăng cường trí nhớ và khả năng tập trung.

Việc sử dụng đông trùng hạ thảo cần được thực hiện dưới sự hướng dẫn của chuyên gia y tế để đảm bảo an toàn và hiệu quả tốt nhất.

30/07/2024

Bước qua tuổi 35, các đấng mày râu có thể gặp phải một số vấn đề sức khỏe phổ biến và cần chú ý đến việc duy trì lối sống lành mạnh. Dưới đây là một số vấn đề sức khỏe thường gặp:

1. Sức khỏe tim mạch: Nguy cơ mắc các bệnh tim mạch bắt đầu tăng, bao gồm cao huyết áp, xơ vữa động mạch và bệnh tim mạch vành.
2. Béo phì và tiểu đường: Thừa cân và béo phì có thể dẫn đến tiểu đường loại 2.
3. Sức khỏe tâm thần: Căng thẳng, lo âu, và trầm cảm là những vấn đề cần được chú ý và điều trị kịp thời.
4. Sức khỏe tiêu hóa: Các vấn đề như táo bón, hội chứng ruột kích thích (IBS), và trào ngược dạ dày thực quản (GERD) có thể xảy ra.
5. Chức năng gan và thận: Uống rượu nhiều và chế độ ăn không lành mạnh có thể ảnh hưởng đến chức năng gan và thận.
6. Cholesterol cao: Chế độ ăn uống và lối sống không lành mạnh có thể dẫn đến cholesterol cao, tăng nguy cơ bệnh tim mạch.
7. Sức khỏe cơ xương khớp: Các vấn đề về đau lưng, đau khớp, và loãng xương bắt đầu xuất hiện.
8. Khả năng sinh sản: Một số vấn đề về khả năng sinh sản có thể bắt đầu rõ ràng ở độ tuổi này.
9. Sức khỏe răng miệng: Chăm sóc răng miệng kém có thể dẫn đến sâu răng và bệnh nướu răng.
10. Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Thực hiện các kiểm tra định kỳ để phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe, bao gồm kiểm tra huyết áp, đường huyết, cholesterol, và các xét nghiệm khác theo khuyến cáo của bác sĩ.

Để duy trì sức khỏe tốt, đàn ông trên 35 tuổi nên có lối sống lành mạnh bao gồm chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục đều đặn, ngủ đủ giấc, kiểm soát căng thẳng và thường xuyên kiểm tra sức khỏe định kỳ.

19/07/2024

💥 💥https://hulacomi.com
💯Đông trùng hạ thảo sấy thăng hoa đặc biệt 10g giảm còn (Giá gốc 320.000Đ)
💯Combo (02 hũ 15g Đông trùng hạ thảo khô sấy thăng hoa+01 chai ngâm ĐTHT 500ml) giảm còn (Giá gốc 1.150.000Đ)
💯 : Đông trùng hạ thảo sấy thăng hoa sợi gãy đẹp giảm chỉ còn /50gram (Giá gốc 950.000Đ)
🎁Miễn phí vận chuyển toàn quốc cho đơn hàng trên 🎁
🎁Tặng 01 chai R Đông trùng hạ thảo nguyên chất 500ml (trị giá 250k) cho hóa đơn từ 799k🎁
--------------
✅ Sản xuất và phân phối tại xưởng. Chất lượng đạt chuẩn HACCP
✅ Kiểm tra dược tính sản phẩm định kỳ 6 tháng/ lần
✅ Tăng cường sức khỏe thể chất, hỗ trợ điều trị các bệnh gan, thận, huyết áp & tim mạch.
✅ Cải thiện làn da, cải thiện tình trạng thiếu ngủ, ngủ không sâu giấc.
---------------
Đông trùng hạ thảo Hulacomi
Cung cấp Đông trùng hạ thảo hướng hữu cơ giá tại xưởng sản xuất - Không qua trung gian.
Hotline tư vấn sản phẩm: 0938.868.103
Đặt hàng online ngay hôm nay để nhận ưu đãi hấp dẫn từ Hulacomi

27/08/2023

26/08/2023

05/03/2023

HULACOMI - Thay ngàn lời chúc tới những người Phụ nữ của bạn.
https://khuyenmai.hulacomi.com/8-3
Chỉ 20 suất: Tặng ngay 01 Hộp Đông trùng hạ thảo 10g loại VIP.
Trị giá quà tặng 380K - Áp dụng cho đơn hàng từ 1tr.
Miễn phí vận chuyển toàn quốc.

Chương trình Khuyến mãi Quốc tế Phụ nữ 8/3 - Quà tặng 380K cho đơn hàng từ 1tr

21/02/2023

Hướng dẫn mua hàng nhanh trên trang Web chính thức của HULACOMI
https://hulacomi.com
Đăng ký tài khoản ngay để nhận những chương trình khuyến mãi khủng sắp ra mắt nhé anh/chị.

09/02/2023

Liquid culture sterilization for Cordyceps Militaris cultivation.

09/02/2023

Hấp tiệt trùng môi trường nuôi cấy giống lỏng Đông trùng hạ thảo - Liquid culture sterilization for Cordyceps Militaris cultivating.

Xem, follow và khám phá thêm nhiều nội dung thịnh hành.