Phòng Khám Sản Phụ Khoa Ths.Bs.Trần Đình Thùy

02/08/2025

🍼 MÓN ĂN TRỊ LIỆU LỢI SỮA – VỪA TRUYỀN THỐNG, VỪA AN TOÀN

✅ Nguyên tắc: Không phải móng giò nào cũng hiệu quả – cần đảm bảo 3 yếu tố vàng điều phối công thức:
Móng chân trước, nhiều gân và collagen
Lợn đen
Kết hợp đúng với hoa chuối sứ (chuối mật), hoa đu đủ đực và đu đủ non
🍲 MÓN 1: MÓNG CHÂN TRƯỚC LỢN ĐEN HẦM HOA CHUỐI SỨ
Nguyên liệu:

1–2 móng chân trước lợn đen
1 búp hoa chuối sứ thái mỏng
Gừng tươi, rượu trắng để sơ chế
Cách làm:

Sơ chế móng với gừng – rượu – muối, rửa sạch.
Ngâm hoa chuối muối pha loãng, vắt ráo. Xếp 2/3 hoa chuối đáy nồi, đặt móng lên, phủ phần hoa còn lại.
Không ướp gia vị trước khi ninh. Sau khi mềm mới nêm nhẹ muối.
📌 Ăn cách ngày, nếu thấy sữa về nhiều gây ướt áo thì ngừng 1 tuần rồi ăn lại.
🍲 MÓN 2: ĐU ĐỦ NON + HOA ĐU ĐỦ ĐỰC HẦM MÓNG
Nguyên liệu:

1 trái đu đủ non (cỡ nắm tay nhỏ)
Vài bông hoa đu đủ đực + móng chân trước lợn đen
Cách làm:
Ninh giống như món 1 nhưng với nhiều nước hơn và muối rất nhạt – phù hợp sản phụ mới sinh, bụng dạ nhạy cảm.

🌿 RAU LỢI SỮA TỐT CHO MẸ SAU SINH:
Rau ngót (Sauropus androgynus) – co hồi tử cung và tăng tiết sữa.
Cải cúc (Glebionis coronaria) – lợi sữa, bổ dưỡng.
Ngải cứu (Artemisia vulgaris) – giúp máu lưu thông, giảm đau sau sinh.
Các loại rau này giàu chlorophyll, giúp phục hồi năng lượng và huyết sinh mạnh.
🍹 TRÁI CÂY & THẢO MỘC GỌI SỮA:
Chuối tây chín (không dùng chuối tiêu) – bổ máu, thúc sữa về.
Trà hoa cúc Chamomile – giúp mẹ thư giãn, kích thích tiết sữa.
Trà đen pha loãng, trà Phổ Nhĩ – hỗ trợ tuần hoàn, chống ứ trệ.
Rễ đinh lăng sao hạ thổ – sắc uống như trà giúp lợi sữa
Trà thì là, trà gạo lứt + đậu đen rang – mát sữa, dễ dùng
🔄 MÓN ĂN & PHƯƠNG PHÁP BỔ SUNG:
Cháo gạo lứt đậu đỏ
Canh rau má + thịt nạc
Trứng hấp nghệ hoặc trứng với mơ muối
Massage ngực, hút sữa đều 2 bên, ủ ấm ngực và xông v***r nhẹ
Uống đủ 2–2.5 lít nước/ngày, ngủ đủ giấc, tránh stress
🚫 Những điều cần tránh:
Tránh quá mặn, cay nóng, chiên nhiều dầu mỡ
Tránh trà đặc, cà phê, rượu bia
Không nên ăn mãi một món dù tốt.
⭐ Khi nào cần gặp chuyên gia?
Nếu có tình trạng ít sữa, tắc tia, tức ngực, bé bú không đủ, hoặc sản dịch lâu không hết – hãy đến phòng khám để được hỗ trợ và tư vấn dinh dưỡng chuyên sâu.
Phòng khám Sản Phụ Khoa Ths.Bs Trần Đình Thuỳ
Hotline:0948 669 273 (Bs.Thuỳ)
0902862772(Bs.Hoa)

Chuyên khoa sản – đồng hành cùng mẹ trong từng giọt sữa đầu đời
📞 Đặt lịch tư vấn dinh dưỡng hậu sản, chăm sóc sữa mẹ hoặc massage thông tia sữa ngay hôm nay!

21/07/2025

Xét nghiệm về Nip các bầu nên biết .

06/07/2025

Khoảnh khắc hạnh phúc

13/06/2025

Khám phụ khoa định kỳ
Xét nghiệm tầm soát ung thư cổ tử cung

21/04/2025

NƯỚC ỐI VÀ THAI KỲ

Mách mẹ bầu chế độ ăn uống hợp lý

Nước ối là chất lỏng màu trong suốt xuất hiện từ ngày thứ 12 sau khi thụ thai. Thai nhi trong bụng mẹ lớn lên và phát triển trong túi ối và được bao quanh bởi nước ối.
Nước ối chứa các chất dinh dưỡng, hormone, kháng thể chống nhiễm trùng, có tác dụng:

✅Bảo vệ thai nhi: Chất lỏng đệm giúp cho em bé tránh khỏi áp lực bên ngoài, hoạt động như một chất hấp thụ sốc để bảo vệ và che chở cho em bé.

✅Kiểm soát nhiệt độ: Chất lỏng cách nhiệt, giúp giữ ấm và duy trì nhiệt độ thường xuyên cho thai nhi.

✅Kiểm soát nhiễm trùng: Trong nước ối chứa kháng thể giúp bảo vệ em bé, tạo nên môi trường vô khuẩn trong suốt thai kỳ cho đến khi được sinh ra.

✅Phát triển hệ thống phổi và tiêu hóa: Kể từ tuần thứ 34, thai nhi sẽ hấp thụ lượng nước ối vào khoảng 300-500ml mỗi ngày. Bằng cách thở và nuốt nước ối, em bé cũng sẽ thực hành trước việc sử dụng các cơ của các hệ thống này khi chúng lớn lên.

✅Phát triển cơ bắp và xương: Khi em bé trôi nổi bên trong túi ối, nó có thể tự do di chuyển, tạo cơ bắp và xương có cơ hội phát triển đúng cách.

✅Hỗ trợ dây rốn: Chất lỏng trong tử cung ngăn không cho dây rốn bị nén. Dây này vận chuyển thức ăn và oxy từ nhau thai đến thai nhi đang phát triển.

✅Ngoài ra, nước ối còn hỗ trợ quá trình sinh nở của người mẹ. Sau khi hiện tượng vỡ ối xảy ra, tính nhờn từ nước ối sẽ giúp bôi trơn đường sinh dục giúp mẹ dễ sinh hơn.

Chỉ số nước ối đạt chuẩn lần lượt là:
12 tuần: 60 ml
16 tuần: 175 mL
Từ 34 đến 38 tuần: 400 đến 1.200 mL. Sau 36 tuần mang thai, nước ối bắt đầu giảm khi cơ thể chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ.
Bác sĩ có thể đo mức nước ối của mẹ thông qua siêu âm, đo chỉ số nước ối (AFI). Bác sĩ sẽ đánh giá mức nước ối thấp nếu chỉ số AFI dưới 5cm.

PHƯƠNG PHÁP GIÚP TĂNG CƯỜNG NƯỚC ỐI

Thông thường đối với các mẹ bầu bị thiếu ối nhẹ, các bác sĩ có thể khuyên nên uống nước dừa🥥 khoảng 2-3 lần mỗi tuần để giúp tăng lượng nước ối cũng như làm sạch nước ối.

Uống đủ nước 💦 (mỗi ngày 8 – 10 ly). Khi cơ thể được cung cấp đầy đủ chất lỏng, lượng nước ối cũng sẽ tăng lên.

🍑Ăn 🍓trái 🥝cây🍉 🍇 và rau quả 🥬🥦có hàm lượng nước cao cũng là biện pháp tuyệt vời để giữ nước trong cơ thể mẹ bầu. Các loại trái cây và rau quả tốt giúp tăng nước ối gồm: Dưa hấu, khế, nho, dâu tây và dưa vàng, dưa chuột, cà chua, súp lơ, củ cải.

🧘‍♀️🤽‍♀️Bơi lội hoặc các bài tập thể dục nhẹ nhàng sẽ giúp thúc đẩy lưu lượng máu tăng lên ở các khu vực khác nhau trong cơ thể. Nếu có sự gia tăng máu lưu thông trong tử cung và nhau thai, thì cũng đồng thời cải thiện chỉ số nước ối và tỷ lệ sản xuất nước tiểu của thai nhi. Khi em bé thải ra nước tiểu nhiều hơn trong túi ối, lượng nước ối sẽ theo đó tăng lên.

❌ĐIỀU CẦN TRÁNH❌
Một số loại thực phẩm bổ sung từ thảo dược có thể làm cho bạn có nhu cầu đi vệ sinh nhiều hơn so với thường ngày. Bạn càng vào phòng vệ sinh nhiều bao nhiêu thì cũng mất nước nhiều bấy nhiêu và tình trạng này càng đáng lo ngại nếu bạn đang bị thiếu ối. Do đó, hãy tránh sử dụng các thực phẩm bổ sung có thành phần từ chiết xuất bồ công anh, cần tây, cải xoong và rau mùi tây vì chúng có tác dụng lợi tiểu nên sẽ làm bạn mất nước nhiều hơn.

MẸ BẦU CẦN NHỚ: hãy đi khám thai đúng lịch, để được bác sĩ tư vấn về các chỉ số và hỗ trợ mẹ cùng em bé khi cần thiết.

☘️Chúc các mẹ bầu và em bé khỏe mạnh và an toàn!

25/03/2025

Sáng thứ 7 tuần này, tại lầu 20 Bệnh Viện các bầu sắp xếp tham gia nhé !!!

05/03/2025

Ths.Bs: Trần Đình Thuỳ - BS CKI: Trần Thị Như Hoa
Cung cấp các dịch vụ khám Sản Phụ Khoa
1. Khám thai, khám phụ khoa
2. Khám điều trị vô sinh
3. Siêu âm 2D, 4D,5D
4. Xét nghiệm tổng quát
5. Tầm soát trước sinh NIPT, Double Test
6. Tầm soát ung thư Cổ Tử Cung
7. Cung cấp biện pháp tránh thai, cấy que, đặt vòng, thuốc tránh thai
8. Thẫm mỹ tầng sinh môn
9. Hỗ trợ và theo dõi sinh, mổ lấy thai
10. Phẫu thuật phụ khoa liên quan bệnh lý u xơ tử cung, u nang buồng trứng

04/01/2025

SÀNG LỌC TIỀN SẢN GIẬT – BẢO VỆ MẸ VÀ THAI NHI AN TOÀN

Theo thống kê trên toàn thế giới ước tính mỗi năm có hơn 10 triệu phụ nữ mang thai bị tiền sản giật, 76.000 thai phụ tử vong do tiền sản giật và các rối loạn cao huyết áp, hơn 2,5 triệu ca sinh non, 500.000 trẻ sơ sinh tử vong do tiền sản giật mỗi năm.
Tiền sản giật – sản giật được coi là một trong năm tai biến sản khoa hàng đầu cần được quản lý và khống chế trong chiến lược chăm sóc sức khỏe nhằm giảm tỉ lệ tử vong, tiền sản giật để lại những hậu quả không mong muốn.
Tiền sản giật là một hội chứng bệnh lý toàn thân do thai nghén gây ra với 3 triệu chứng: Tăng huyết áp, protein niệu và phù, có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm như:
• Sản giật là biến chứng nghiêm trọng của tiền sản giật, nguyên nhân hàng đầu gây tử vong cho thai phụ và thai nhi.
• Hội chứng HELLP là hiện tượng tan máu (phá hủy các tế bào hồng cầu), men gan cao và số lượng tiểu cầu thấp có thể tổn thương gan, thận dẫn đến suy đa cơ quan. Đây là biến chứng tiền sản giật nặng, nếu không được xử trí kịp thời sẽ nguy hiểm đến tính mạng của mẹ và bé.
• B**g rau thai là tình trạng nhau thai tách ra khỏi thành tử cung trước thời điểm dự sinh. Rau thai bị b**g sớm có thể khiến thai nhi bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Trường hợp nặng, thai nhi thậm chí có thể tử vong trong bụng mẹ.
• Sinh non: Thai nhi bị sinh non dễ gặp một số vấn đề như suy giảm hệ miễn dịch, hệ hô hấp, các cơ quan khác bị tổn thương.
• Thai nhi tăng trưởng chậm, nhẹ cân, suy dinh dưỡng.
• Tổn thương các cơ quan khác: Thai phụ mắc tiền sản giật khi mang bầu có thể gây tổn thương thận, gan, phổi, tim, mắt, đột quỵ, chấn thương não… Mức độ gây tổn thương cho các cơ quan phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh.
Tiền sản giật thường khởi phát từ tuần 20 của thai kỳ, một khi đã khởi phát sẽ không có dấu hiệu báo trước. Nếu không khám thai định kỳ, mẹ có thể bỏ qua giai đoạn đầu của bệnh. Đến khi có triệu chứng như đau đầu, mắt nhìn mờ, phù chân tay,... mẹ mới đi khám thì bệnh đã chuyển sang giai đoạn tương đối nặng.
Tầm soát sàng lọc bệnh lý tiền sản giật được thực hiện ở quý I với tuổi thai từ 11 – 13 tuần 6 ngày của thai kỳ, nhằm phát hiện sớm những mẹ bầu có nguy cơ cao.
Các bước sàng lọc tiền sản giật bao gồm:
- Đo huyết áp
- Siêu âm đo doppler động mạch tử cung
-Lấy máu xét nghiệm
Sàng lọc nguy cơ tiền sản giật là một bước đơn giản, hiệu quả và quan trọng để phát hiện sớm nguy cơ tiền sản giật trong thai kỳ; giúp bác sĩ theo dõi, quản lý chặt chẽ, lên kế hoạch can thiệp kịp thời, hạn chế những biến chứng cho mẹ và thai nhi trong suốt thai kì đến khi vượt cạn an toàn./.

27/05/2024

Sàng lọc nguy cơ tiền sản giật một bước đơn giản.

SÀNG LỌC TIỀN SẢN GIẬT – BẢO VỆ MẸ VÀ THAI NHI AN TOÀN

Theo thống kê trên toàn thế giới ước tính mỗi năm có hơn 10 triệu phụ nữ mang thai bị tiền sản giật, 76.000 thai phụ tử vong do tiền sản giật và các rối loạn cao huyết áp, hơn 2,5 triệu ca sinh non, 500.000 trẻ sơ sinh tử vong do tiền sản giật mỗi năm.
Tiền sản giật – sản giật được coi là một trong năm tai biến sản khoa hàng đầu cần được quản lý và khống chế trong chiến lược chăm sóc sức khỏe nhằm giảm tỉ lệ tử vong mẹ ở Việt Nam. Tại Bệnh viện đã tiếp nhận nhiều ca tiền sản giật để lại những hậu quả không mong muốn.
Tiền sản giật là một hội chứng bệnh lý toàn thân do thai nghén gây ra với 3 triệu chứng: Tăng huyết áp, protein niệu và phù, có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm như:
• Sản giật là biến chứng nghiêm trọng của tiền sản giật, nguyên nhân hàng đầu gây tử vong cho thai phụ và thai nhi.
• Hội chứng HELLP là hiện tượng tan máu (phá hủy các tế bào hồng cầu), men gan cao và số lượng tiểu cầu thấp có thể tổn thương gan, thận dẫn đến suy đa cơ quan. Đây là biến chứng tiền sản giật nặng, nếu không được xử trí kịp thời sẽ nguy hiểm đến tính mạng của mẹ và bé.
• B**g rau thai là tình trạng nhau thai tách ra khỏi thành tử cung trước thời điểm dự sinh. Rau thai bị b**g sớm có thể khiến thai nhi bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Trường hợp nặng, thai nhi thậm chí có thể tử vong trong bụng mẹ.
• Sinh non: Thai nhi bị sinh non dễ gặp một số vấn đề như suy giảm hệ miễn dịch, hệ hô hấp, các cơ quan khác bị tổn thương.
• Thai nhi tăng trưởng chậm, nhẹ cân, suy dinh dưỡng.
• Tổn thương các cơ quan khác: Thai phụ mắc tiền sản giật khi mang bầu có thể gây tổn thương thận, gan, phổi, tim, mắt, đột quỵ, chấn thương não… Mức độ gây tổn thương cho các cơ quan phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh.
Tiền sản giật thường khởi phát từ tuần 20 của thai kỳ, một khi đã khởi phát sẽ không có dấu hiệu báo trước. Nếu không khám thai định kỳ, mẹ có thể bỏ qua giai đoạn đầu của bệnh. Đến khi có triệu chứng như đau đầu, mắt nhìn mờ, phù chân tay,... mẹ mới đi khám thì bệnh đã chuyển sang giai đoạn tương đối nặng.
Chúng tôi tầm soát sàng lọc bệnh lý tiền sản giật ở quý I với tuổi thai từ 11 – 13 tuần 6 ngày của thai kỳ, nhằm phát hiện sớm những mẹ bầu có nguy cơ cao.
Các bước sàng lọc tiền sản giật bao gồm:
- Đo huyết áp
- Siêu âm đo doppler động mạch tử cung
-Lấy máu xét nghiệm
Sàng lọc nguy cơ tiền sản giật là một bước đơn giản, hiệu quả và quan trọng để phát hiện sớm nguy cơ tiền sản giật trong thai kỳ; giúp bác sĩ theo dõi, quản lý chặt chẽ, lên kế hoạch can thiệp kịp thời, hạn chế những biến chứng cho mẹ và thai nhi trong suốt thai kì đến khi vượt cạn an toàn./.

27/05/2024

SÀNG LỌC TIỀN SẢN GIẬT – BẢO VỆ MẸ VÀ THAI NHI AN TOÀN

Theo thống kê trên toàn thế giới ước tính mỗi năm có hơn 10 triệu phụ nữ mang thai bị tiền sản giật, 76.000 thai phụ tử vong do tiền sản giật và các rối loạn cao huyết áp, hơn 2,5 triệu ca sinh non, 500.000 trẻ sơ sinh tử vong do tiền sản giật mỗi năm.
Tiền sản giật – sản giật được coi là một trong năm tai biến sản khoa hàng đầu cần được quản lý và khống chế trong chiến lược chăm sóc sức khỏe nhằm giảm tỉ lệ tử vong mẹ ở Việt Nam. Tại Bệnh viện đã tiếp nhận nhiều ca tiền sản giật để lại những hậu quả không mong muốn.
Tiền sản giật là một hội chứng bệnh lý toàn thân do thai nghén gây ra với 3 triệu chứng: Tăng huyết áp, protein niệu và phù, có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm như:
• Sản giật là biến chứng nghiêm trọng của tiền sản giật, nguyên nhân hàng đầu gây tử vong cho thai phụ và thai nhi.
• Hội chứng HELLP là hiện tượng tan máu (phá hủy các tế bào hồng cầu), men gan cao và số lượng tiểu cầu thấp có thể tổn thương gan, thận dẫn đến suy đa cơ quan. Đây là biến chứng tiền sản giật nặng, nếu không được xử trí kịp thời sẽ nguy hiểm đến tính mạng của mẹ và bé.
• B**g rau thai là tình trạng nhau thai tách ra khỏi thành tử cung trước thời điểm dự sinh. Rau thai bị b**g sớm có thể khiến thai nhi bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Trường hợp nặng, thai nhi thậm chí có thể tử vong trong bụng mẹ.
• Sinh non: Thai nhi bị sinh non dễ gặp một số vấn đề như suy giảm hệ miễn dịch, hệ hô hấp, các cơ quan khác bị tổn thương.
• Thai nhi tăng trưởng chậm, nhẹ cân, suy dinh dưỡng.
• Tổn thương các cơ quan khác: Thai phụ mắc tiền sản giật khi mang bầu có thể gây tổn thương thận, gan, phổi, tim, mắt, đột quỵ, chấn thương não… Mức độ gây tổn thương cho các cơ quan phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh.
Tiền sản giật thường khởi phát từ tuần 20 của thai kỳ, một khi đã khởi phát sẽ không có dấu hiệu báo trước. Nếu không khám thai định kỳ, mẹ có thể bỏ qua giai đoạn đầu của bệnh. Đến khi có triệu chứng như đau đầu, mắt nhìn mờ, phù chân tay,... mẹ mới đi khám thì bệnh đã chuyển sang giai đoạn tương đối nặng.
Chúng tôi tầm soát sàng lọc bệnh lý tiền sản giật ở quý I với tuổi thai từ 11 – 13 tuần 6 ngày của thai kỳ, nhằm phát hiện sớm những mẹ bầu có nguy cơ cao.
Các bước sàng lọc tiền sản giật bao gồm:
- Đo huyết áp
- Siêu âm đo doppler động mạch tử cung
-Lấy máu xét nghiệm
Sàng lọc nguy cơ tiền sản giật là một bước đơn giản, hiệu quả và quan trọng để phát hiện sớm nguy cơ tiền sản giật trong thai kỳ; giúp bác sĩ theo dõi, quản lý chặt chẽ, lên kế hoạch can thiệp kịp thời, hạn chế những biến chứng cho mẹ và thai nhi trong suốt thai kì đến khi vượt cạn an toàn./.

08/04/2024

PHỤC HỒI ÂM ĐẠO – TẦNG SINH MÔN
Trong cơ thể người phụ nữ, tầng sinh môn là một phần của bộ phận sinh sản có chức năng bảo vệ, nâng đỡ các cơ quan trong vùng chậu như tử cung, âm đạo, trực tràng, bàng quang. Sau quá trình sinh nở, tầng sinh môn của chị em sẽ bị giãn rộng, âm đạo cũng giảm khả năng đàn hồi. Ngoài ra khi sinh bác sĩ còn rạch tầng sinh môn nên sự phục hồi độ co giãn của tầng sinh môn cũng kém đi. Điều đó không những ảnh hưởng đến vấn đề thẩm mỹ mà còn có thể làm cho phụ nữ bị suy giảm chất lượng sinh hoạt tình dục. Khi giao hợp gây đau rát, mất hứng thú và khó đạt được khoái cảm... Một số trường hợp có thể bị rơi vào tình trạng lo lắng, buồn phiền, lãnh cảm...ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình.
Phục hồi chất lượng âm đạo, tầng sinh môn là biện pháp thu nhỏ môi lớn, môi bé, cắt bỏ phần da thừa. làm căng da và niêm mạc tầng sinh môn, thu nhỏ vùng âm đạo. Đây là giải pháp tối ưu để cải thiện chất lượng tầng sing môn, giúp phục hồi chức năng sinh lý, lấy lại cảm giác thăng hoa trong đời sống vợ chồng.
Phục hồi chất lượng âm đạo, tầng sinh môn được thực hiện ngay sau sinh nếu chị em có yêu cầu.
Ngoài thời điểm ngay sau sinh chị em có nhu cầu thực hiện phục hồi âm đạo, tầng sinh môn nên đến sau khoảng 3- 5 ngày khi đã sạch kinh nguyệt.

29/11/2023

Khám thai định kỳ!