Bác sĩ CK1 Nguyễn Thị Thu Trang - Nam Y Thiện Dược

Bác sĩ CK1 Nguyễn Thị Thu Trang - Nam Y Thiện Dược Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Bác sĩ CK1 Nguyễn Thị Thu Trang - Nam Y Thiện Dược, Doctor, 53 Nguyễn Bảo Đức, Tam Hiệp, Biên Hòa.

🌷 BẮT MẠCH XEM BỆNH - LẮNG NGHE TỪ CÁI CHẠM NHẸ 🌷Trong y học cổ truyền, bắt mạch không chỉ là một kỹ thuật chẩn đoán, mà...
15/12/2025

🌷 BẮT MẠCH XEM BỆNH - LẮNG NGHE TỪ CÁI CHẠM NHẸ 🌷
Trong y học cổ truyền, bắt mạch không chỉ là một kỹ thuật chẩn đoán, mà là cuộc đối thoại thầm lặng giữa thầy thuốc và cơ thể người bệnh. Chỉ bằng ba đầu ngón tay đặt nhẹ nơi cổ tay, thầy thuốc có thể cảm nhận được nhịp sống đang chảy bên trong – mạnh hay yếu, gấp hay chậm, yên ổn hay rối loạn.

Mạch chẩn giúp nhận ra khí huyết đang lưu thông ra sao, tạng phủ nào đang suy yếu, hàn – nhiệt thịnh hay hư. Nhưng điều khiến nhiều người ngạc nhiên nhất là: "Vì sao chỉ bắt mạch mà thầy thuốc biết người bệnh đang buồn, lo hay u uất?"

Trong Đông y, Tâm chủ thần minh, là nơi nương tựa của cảm xúc và tinh thần. Khi lòng người bất an, buồn phiền kéo dài, lo âu, mất ngủ, hồi hộp… thì mạch Tâm sẽ đổi. Có người mạch tế và sác – nhỏ, nhanh, thường gặp ở người hay lo nghĩ, khó ngủ. Có người mạch trầm và trì – chìm, chậm, hay gặp ở người buồn bã, u uất, thiếu sinh khí. Lại có người mạch kết, xúc – nhịp không đều, thường đi kèm hồi hộp, đánh trống ngực, tâm trạng bất ổn.

Cái hay của mạch chẩn là ở chỗ: cơ thể không biết giấu. Có những nỗi buồn người bệnh không nói ra, có những áp lực họ đã quen chịu đựng, nhưng mạch thì vẫn “lên tiếng”. Chỉ cần chạm nhẹ, thầy thuốc có thể cảm nhận được sự mệt mỏi của Tâm, sự bức bối của Can, hay sự suy nhược của Tỳ.

Vì vậy, trong Đông y, bắt mạch không vội. Tay phải ấm, lòng phải tĩnh. Bắt mạch không chỉ để kê đơn, mà để hiểu người bệnh đang sống như thế nào. Khi hiểu được cả thân lẫn tâm, việc điều trị mới thực sự đi vào gốc rễ – vừa chữa bệnh, vừa chữa người.

Đôi khi, một cái chạm nhẹ nơi cổ tay… lại là khởi đầu cho sự lắng nghe sâu nhất. ❤️
- BS. Trang -

📣 WORKSHOP CHUYÊN ĐỀ: “ĐÔNG Y ĐIỀU TRỊ HIẾM MUỘN” Hiểu sâu – Làm đúng – Nâng cao hiệu quả điều trị - Giảng viên hướng dẫ...
03/11/2025

📣 WORKSHOP CHUYÊN ĐỀ: “ĐÔNG Y ĐIỀU TRỊ HIẾM MUỘN” Hiểu sâu – Làm đúng – Nâng cao hiệu quả điều trị - Giảng viên hướng dẫn: Thầy Duy
________________________________________

🎯 MỤC TIÊU KHÓA HỌC
• Giúp học viên hiểu rõ căn nguyên hiếm muộn theo Y học cổ truyền, nhận diện các thể bệnh thường gặp và hướng trị liệu phù hợp.
• Cập nhật góc nhìn Đông y hiện đại, gắn lý luận tạng phủ – khí huyết – tinh huyết với nội tiết và sinh lý sinh sản.
• Hướng dẫn phác đồ điều trị lâm sàng thực tế, từ chuẩn bị cơ thể, điều hòa kinh nguyệt, cải thiện chất lượng trứng – tinh trùng, đến hỗ trợ đậu thai và dưỡng thai.
• Nâng cao khả năng chẩn đoán, lập kế hoạch điều trị và ứng dụng bài thuốc – huyệt vị hiệu quả cho từng thể bệnh hiếm muộn.
________________________________________

📚 NỘI DUNG WORKSHOP
• Hiểu rõ cách Đông y nhìn nhận và điều trị hiếm muộn từ gốc rễ – nắm vững nguyên lý âm dương, khí huyết, tạng phủ, và mối liên hệ với khả năng sinh sản.
• Phân tích nguyên nhân – cơ chế bệnh sinh trong từng thể hiếm muộn: thận hư, can uất, đàm thấp, huyết ứ, khí trệ…
• Pháp trị và phác đồ điều trị thực hành – lựa chọn bài thuốc, huyệt vị, phương pháp châm cứu – cứu – xoa bóp kết hợp.
• Chia sẻ kinh nghiệm lâm sàng – phân tích các ca bệnh đã điều trị thành công, bài học và kinh nghiệm thực tiễn.
________________________________________

🧠 PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY
• Trình bày lý thuyết dễ hiểu, có hệ thống, bám sát lâm sàng.
• Học thông qua tình huống thực tế, ca bệnh cụ thể.
• Thảo luận trực tiếp, giải đáp từng vấn đề học viên gặp trong quá trình hành nghề.
• Tặng tài liệu học tập và phác đồ tham khảo thực hành sau khóa học.
________________________________________
👨‍⚕️ VỀ GIẢNG VIÊN – THẦY DUY
Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực điều trị hiếm muộn bằng Y học cổ truyền, Thầy Duy đã không chỉ là người thầy thuốc, mà còn là người bạn đồng hành của hàng trăm cặp vợ chồng trên hành trình tìm kiếm hạnh phúc làm cha mẹ.
Bằng nền tảng chuyên môn vững chắc, tư duy kết hợp y học cổ truyền và khoa học hiện đại, cùng với tấm lòng tận tâm với nghề, Thầy đã giúp nhiều gia đình chạm đến ước mơ có con – những “trái ngọt” sau bao năm tháng kiên trì điều trị. Khóa học do Thầy trực tiếp giảng dạy chính là cơ hội quý giá để học viên được tiếp cận nguồn kiến thức chuẩn mực, học từ ca bệnh thật, kinh nghiệm thật, và đặc biệt là hiểu sâu – hành đúng – ứng dụng hiệu quả trong thực tế lâm sàng.
________________________________________
📅 THÔNG TIN CHI TIẾT
📆 Thời gian: Ngày 29/11/2025
🕘 Sáng: 8h30 – 12h00 | Chiều: 13h00 – 16h00
📍 Địa điểm: GM – N12 Phổ Quang, P. Đức Nhuận, TP. HCM
🎟 Số lượng giới hạn: 40 học viên
________________________________________

📞 ĐĂNG KÝ THAM GIA NGAY
📱 Hotline: 0979 321 697 – 0988 21 21 42
📥 Inbox Page: m.me/luongyphamanhduy
🕓 Đăng ký sớm để giữ chỗ – Ưu tiên học viên đăng ký trước 20/11/2025
________________________________________

✨ MỞ RỘNG TẦM NHÌN – NÂNG TẦM NGHỀ NGHIỆP
Một ngày học cùng Thầy Duy sẽ giúp bạn: Hiểu sâu hơn về Đông y – Làm đúng hơn trong lâm sàng – Và mang đến hạnh phúc cho nhiều gia đình hơn.

31/10/2025

Những em bé đáng yêu của chúng tôi – mỗi thiên thần nhỏ là một câu chuyện diệu kỳ, là “kết tinh” của niềm tin, kiên trì và yêu thương của Ba Mẹ. 💕
Ba Mẹ nào vẫn chưa kịp đón bé Na 🐍 2025 thì đừng lo nha — biết đâu bé Ngọ 🐎 2026 mới là “chiến binh nhí” được chọn để cưỡi gió, mang hạnh phúc về nhà mình! 🥰
Hành trình có thể dài một chút, nhưng đừng quên, chúng tôi vẫn luôn đồng hành cùng Ba Mẹ, gieo từng hạt hy vọng và đợi ngày phép màu nở hoa. 🌸

🔔 THÔNG BÁO LỊCH THĂM KHÁM CỦA THẦY DUY TẠI BIÊN HÒA 🔔 Kính gửi quý bà con khu vực Biên Hòa và lân cận, Thầy Duy sẽ có l...
30/10/2025

🔔 THÔNG BÁO LỊCH THĂM KHÁM CỦA THẦY DUY TẠI BIÊN HÒA 🔔 Kính gửi quý bà con khu vực Biên Hòa và lân cận, Thầy Duy sẽ có lịch thăm khám trực tiếp tại Biên Hòa vào:

🗓 Chủ Nhật, ngày 02.11.2025 🕘 Từ 9h30 đến 15h30

Đây là cơ hội để quý vị được thăm khám, tư vấn và điều trị theo phương pháp Nam Y cổ truyền, kết hợp chẩn đoán tỉ mỉ và giải pháp phù hợp cho từng thể trạng.

📌 Lưu ý: Số lượng ca khám trong ngày có giới hạn để đảm bảo chất lượng và thời gian cho mỗi bệnh nhân.

📞 Vui lòng gọi để được tư vấn & đặt lịch trước: 👉 0979 321 697 – 0988 21 21 4

💪 SAU BÃO LŨ - GIỮ GÌN SỨC KHỎE ĐỂ CÙNG NHAU VƯỢT QUA 💪Những ngày này, nhìn hình ảnh nước ngập trắng xóa từ miền Bắc đến...
29/10/2025

💪 SAU BÃO LŨ - GIỮ GÌN SỨC KHỎE ĐỂ CÙNG NHAU VƯỢT QUA 💪

Những ngày này, nhìn hình ảnh nước ngập trắng xóa từ miền Bắc đến miền Trung, lòng tôi cứ chùng xuống. Nhà cửa, ruộng vườn, vật nuôi… tất cả chìm trong dòng nước đục ngầu, và tôi biết, giữa những tổn thất đó, sức khỏe của bà con chính là điều đáng lo nhất.

Sau mỗi đợt bão lũ, cơ thể con người phải đối mặt với rất nhiều nguy cơ bệnh tật. Khi môi trường bị ô nhiễm, nguồn nước sinh hoạt lẫn với nước thải, xác động vật, vi khuẩn và mầm bệnh sinh sôi rất nhanh. Dưới đây là những vấn đề sức khỏe mà tôi mong bà con đặc biệt chú ý:

🦠 1. Bệnh ngoài da:

Nước lũ bẩn ngâm lâu ngày làm da bị ngứa, nổi mẩn đỏ, sưng tấy, rỉ nước.
Cách xử lý:

- Cố gắng giữ da khô ráo, rửa bằng nước sạch nếu có thể.

- Dùng nước muối loãng hoặc lá trầu không, lá chè xanh nấu lấy nước rửa vùng da bị ngứa.

- Nếu da sưng tấy, chảy mủ hoặc đau rát, nên đến trạm y tế để được bôi thuốc kháng viêm, tránh để nhiễm trùng lan rộng.

🧫 2. Bệnh đường ruột – tiêu chảy, tả, lỵ, thương hàn:

Nguồn nước ô nhiễm là nguyên nhân chính gây bệnh đường ruột.
Phòng tránh:

- Uống nước đun sôi, không dùng nước mưa hoặc nước giếng chưa được khử trùng.

- Ăn chín, không ăn rau sống, đồ nguội.

- Nếu bị tiêu chảy, nên bù nước bằng dung dịch oresol, và nếu tiêu chảy kéo dài hơn 2 ngày hoặc có sốt, nên đến cơ sở y tế gần nhất.

🦟 3. Sốt xuất huyết, sốt rét – do muỗi sinh sôi sau ngập lụt:

Sau lũ, nước đọng nhiều – là môi trường lý tưởng cho muỗi phát triển.
Phòng bệnh:

- Ngủ màn kể cả ban ngày.

- Dọn dẹp, úp các vật chứa nước quanh nhà.

- Nếu có biểu hiện sốt cao, đau đầu, mệt lả, xuất huyết dưới da, cần đến bệnh viện kiểm tra ngay, không tự uống thuốc hạ sốt bừa bãi.

💨 4. Các bệnh về hô hấp – cảm lạnh, viêm phổi:

Sau khi dầm mưa, ngâm nước, sức đề kháng giảm, dễ bị cảm lạnh, ho, sốt.
Giữ ấm:

- Lau khô người, thay quần áo khô ngay sau khi ra khỏi nước.

- Uống nước gừng ấm, ăn cháo hành tía tô giúp cơ thể toát mồ hôi, giải cảm tự nhiên.

- Nếu sốt cao, ho nặng, khó thở – nên đi khám để tránh biến chứng viêm phổi.

❤️ 5. Giữ tinh thần bình tĩnh, nuôi dưỡng sức khỏe từ bên trong:

Sau thiên tai, ai cũng mệt mỏi, kiệt sức. Nhưng bà con nhớ, giữ bình tĩnh, giữ ấm lòng mới có sức để phục hồi.
Ăn uống tạm bợ những ngày này là điều không tránh khỏi, nhưng hãy tranh thủ những thứ có sẵn:

- Nấu cháo gạo loãng, thêm ít muối hoặc gừng giúp ấm bụng.

- Nếu có thể, uống thêm trà gừng, nước sả, nước chanh mật ong – giúp tăng đề kháng.

- Với người già, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai – nên được ưu tiên chỗ ở khô ráo, tránh gió lùa và lạnh.

Tôi biết rằng, không có lời nào đủ để xoa dịu những mất mát của bà con lúc này. Nhưng xin hãy giữ niềm tin – rồi nước sẽ rút, rồi trời sẽ lại sáng. Chỉ cần chúng ta giữ được sức khỏe, còn người là còn tất cả. 💪💪💪

Nếu ai đang ở vùng lũ mà cần hỗ trợ tư vấn về các vấn đề sức khỏe, đừng ngần ngại nhắn tin hoặc gọi điện đến các y bác sĩ, trạm y tế. Mỗi sự quan tâm dù nhỏ cũng có thể cứu lấy một sinh mạng.

Cầu chúc bà con mình bình an, mạnh khỏe, và sớm vượt qua những ngày khó khăn này. 🌷🥰💪

Bác sĩ Trang

🌷 “Nghề chọn mình, hay mình chọn nghề?” 🌷Có lẽ, đến giờ tôi vẫn chưa có câu trả lời thật rõ. Chỉ biết là sau khi nghe ti...
24/10/2025

🌷 “Nghề chọn mình, hay mình chọn nghề?” 🌷
Có lẽ, đến giờ tôi vẫn chưa có câu trả lời thật rõ. Chỉ biết là sau khi nghe tin về đồng nghiệp ở Nghệ An – chị điều dưỡng bị đ.âm 11 nhát d .ao khi cố cứu một bé sơ sinh – tim tôi lại thắt lại. Vừa thương, vừa tự hỏi: Sao nghề mình nhiều yêu thương mà cũng bao hy sinh đến vậy?

Ai làm nghề y chắc hiểu, chúng ta không chỉ chữa bệnh – mà còn là người chứng kiến bao niềm vui, nỗi đau, thậm chí cả những giây phút sinh tử mong manh. Có khi trực đêm mệt rã rời, nhưng chỉ cần nghe tiếng khóc chào đời của một bé con, thấy ánh mắt biết ơn của một người mẹ, tự nhiên lại có thêm sức để bước tiếp.

Hôm nay, tôi chỉ muốn gửi một lời cảm ơn – thật sâu sắc – đến những người đồng nghiệp vẫn đang “xả thân” mỗi ngày vì sinh mạng của người khác. Cảm ơn chị – người điều dưỡng ở Nghệ An, vì đã sống trọn với hai chữ “lương tâm” của người thầy thuốc.
Mọi người thương mến, nếu có lúc thấy nhân viên y tế cau mày, nói vội, xin đừng giận… Vì sau lớp khẩu trang ấy, đôi khi là cả một đêm trắng, hay một trái tim vẫn đang run lên vì thương bệnh nhân của mình.

Nghề y – có mệt, có vất và, có sợ… nhưng chưa bao giờ tôi thấy hối hận khi đã chọn con đường này ❤️
--- BS.CKI. Nguyễn Thị Thu Trang ---

🌸 Lời chúc của bác sĩ Trang nhân ngày 20/10 🌸Ngày Phụ nữ Việt Nam – ngày của yêu thương, của những nụ cười và cũng là ng...
20/10/2025

🌸 Lời chúc của bác sĩ Trang nhân ngày 20/10 🌸

Ngày Phụ nữ Việt Nam – ngày của yêu thương, của những nụ cười và cũng là ngày để chúng ta – những người phụ nữ – lặng lại một chút, nhìn lại hành trình của chính mình.

Là phụ nữ, ai cũng từng có những ngày mỏi mệt, những đêm trăn trở vì con, vì nhà, vì công việc... Nhưng trong sâu thẳm, chúng ta vẫn mạnh mẽ, vẫn dịu dàng, vẫn mang trong mình một “ngọn lửa âm” ấm áp – thứ khiến cả gia đình được sưởi ấm và bình an.

Chúc cho tất cả chị em hôm nay – và mỗi ngày sau này – đều biết yêu thương bản thân hơn một chút. Biết dừng lại khi thấy mệt, biết mỉm cười với chính mình trong gương, và biết rằng: một người phụ nữ khỏe mạnh, an yên, chính là món quà quý giá nhất cho những người mình yêu thương.

Chúc cho mọi người luôn được “khí huyết điều hòa, tâm an, sắc tươi” – không chỉ vì hôm nay là 20/10, mà vì chúng ta xứng đáng được hạnh phúc mỗi ngày 💗

— Bác sĩ Trang – gửi trọn yêu thương đến chị em phụ nữ Việt Nam 🌷

LỜI KHUYÊN CHO BÀ CON ĐỂ PHÒNG NGỪA ĐỘT QUỴ✔ Kiểm soát huyết áp: Tránh tăng giảm đột ngột bằng cách không đột ngột ngồi ...
15/10/2025

LỜI KHUYÊN CHO BÀ CON ĐỂ PHÒNG NGỪA ĐỘT QUỴ
✔ Kiểm soát huyết áp: Tránh tăng giảm đột ngột bằng cách không đột ngột ngồi dậy khi vừa ngủ dậy.
✔ Duy trì tuần hoàn máu tốt: Hạn chế ăn mặn, nhiều dầu mỡ, tăng cường rau xanh, uống đủ nước.
✔ Giữ ấm cơ thể về đêm: Đặc biệt là vùng cổ, tay chân để hỗ trợ lưu thông khí huyết.
✔ Không nằm quá lâu ở một tư thế: Thay đổi tư thế ngủ, vận động nhẹ nhàng trước khi đi ngủ.
✔ Áp dụng các bài thuốc YHCT hỗ trợ điều hòa huyết áp, ngăn ngừa đột quỵ.

🌷 Một số bài thuốc dân gian hỗ trợ ngăn ngừa đột quỵ

1. Trà lá sen – hoa hòe:
- Công dụng: Thanh nhiệt, giảm huyết áp, ngăn ngừa huyết khối.
- Cách làm: 10g lá sen khô + 5g hoa hòe hãm nước sôi uống hàng ngày.

2. Nước gừng ấm – mật ong:
- Công dụng: Hoạt huyết, làm ấm cơ thể, giúp máu lưu thông tốt.
- Cách làm: 1 lát gừng tươi pha với nước ấm, thêm 1 thìa mật ong, uống trước khi ngủ.
--> Lưu ý: đối với người có đái tháo đường thì hạn chế.

3. Trà đinh lăng – tâm sen:
- Công dụng: An thần, cải thiện giấc ngủ, giảm nguy cơ thiếu máu não.
- Cách làm: 10g lá đinh lăng + 5g tâm sen hãm nước sôi, uống trước khi ngủ 30 phút.

👉 Bà con gặp các dấu hiệu như: đau đầu, choáng khi thay đổi tư thế, chóng mặt thoáng qua, tim đập nhanh, hồi hộp, tê bì tay chân, nôn khán sau khi ngủ dậy... hoặc bất kỳ dấu hiệu khó chịu nào của cơ thể, đừng chủ quan, vì đó có thể là cảnh báo sớm của đột quỵ. Hãy chăm sóc sức khỏe từ sớm, duy trì lối sống lành mạnh và theo dõi cơ thể cẩn thận để phòng ngừa nguy cơ nguy hiểm nhé!

--- BS.CKI Nguyễn Thị Thu Trang ---

👉 Vấn đề là: trầm cảm sau đột quỵ không dễ nhận biết, đặc biệt nếu người thân chỉ chú ý đến tiến độ phục hồi thể chất. N...
11/10/2025

👉 Vấn đề là: trầm cảm sau đột quỵ không dễ nhận biết, đặc biệt nếu người thân chỉ chú ý đến tiến độ phục hồi thể chất.
Người thân có thể nghĩ người bệnh “khó tính hơn”, “cáu gắt vì đau”, hay “chỉ buồn vì mệt mỏi”. Trong khi đó, chính sự trì trệ về tâm lý sẽ kéo chậm tốc độ phục hồi chức năng vận động, làm giảm hiệu quả trị liệu, thậm chí làm tăng nguy cơ đột quỵ tái phát.

🌷 Là bác sĩ, tôi luôn nhấn mạnh rằng: chăm sóc bệnh nhân sau đột quỵ là một hành trình phục hồi toàn diện – không chỉ cơ thể mà còn cả tâm hồn.
Điều người bệnh cần không chỉ là thuốc, là tập vật lý trị liệu, mà còn là sự đồng hành. Một cái nắm tay nhẹ nhàng, một câu hỏi thăm chân thành, một ánh mắt nhìn thấu mà không phán xét… có thể là “liều thuốc cảm xúc” mà không viên thuốc nào thay thế được.
Gia đình cần trở thành “bạn đồng hành” chứ không chỉ là “người chăm sóc”.
💪 Hãy để người bệnh được tham gia vào những công việc nhỏ phù hợp với sức của họ, để họ cảm thấy mình vẫn còn giá trị. Hãy khơi dậy những niềm vui giản dị – một bản nhạc cũ, một bữa ăn cùng nhau, một câu chuyện tuổi thơ – những điều ấy giúp người bệnh cảm thấy mình vẫn còn sống, chứ không chỉ đang tồn tại.

--- BS.CKI. Nguyễn Thị Thu Trang---

🌳🌳2 ca bệnh được gửi đầu tuần này: bn nữ, > 60 tuổi. Cả 2 bác đều có bệnh nền TĂNG HUYẾT ÁP lâu năm, đang được điều trị ...
10/10/2025

🌳🌳2 ca bệnh được gửi đầu tuần này: bn nữ, > 60 tuổi. Cả 2 bác đều có bệnh nền TĂNG HUYẾT ÁP lâu năm, đang được điều trị liên tục.

1 ca vui🙂 và 1 ca buồn☹️ cho người bệnh.

🍀🍀🍀Ca vui: bn đến khám vì 1 lý do khác, mình phát hiện HUYẾT ÁP ko ổn định và có dấu hiệu sớm của ĐỘT QUỴ ---> tdõi xử lý huyết áp và các vấn đề liên quan, dự phòng ĐỘT QUỴ cho người bệnh! Hiện bác ấy khỏe, sinh hoạt bình thường

🥀Ca buồn: người bệnh đã bị ĐỘT QUỴ 2 lần liên tiếp gần nhau --> đến với mình. Hiện bác ấy liệt hoàn toàn 2 bên cơ thể, tiêu tiểu ko tự chủ, rối loạn ngôn ngữ, sinh hoạt phụ thuộc hoàn toàn người chăm sóc,...

❤❤️❤️Điểm tương đồng ở 2 ca bệnh này: là 2 bác đều đã biết bản thân bị TĂNG HUYẾT ÁP, đều được tdõi và điều trị liên tục, đều tin tưởng là HUYẾT ÁP của mình đã ổn định và có phần hơi chủ quan là đã, đang được điều trị.

🎯🎯🎯Điều lưu ý lớn cho người bệnh TĂNG HUYẾT ÁP: HUYẾT ÁP sẽ thay đổi theo thời gian, tuổi tác, tâm trạng, môi trường, bệnh lý kèm theo và nhiều yếu tố khác,... --> thế nên: loại thuốc HUYẾT ÁP các bác đang sử dụng ở thời điểm hiện tại giúp bệnh ổn định, ko có nghĩa là loại thuốc ấy sẽ giúp ổn định suốt cuộc đời --> việc tiếp tục theo dõi và tái khám định kì là hết sức cần thiết. Ko nên tự ý mua theo toa cũ và ko đi thăm khám.

🥼🚑🌻Điều lưu ý cho người làm chuyên môn: kiểm tra sinh hiệu (Mạch, Huyết áp,...) là một việc đơn giản, bình thường, dễ thực hiện nhưng lại mang đến ý nghĩa hết sức to lớn trong hỗ trợ td dự phòng ĐỘT QUỴ cho người bệnh THA. Vì đôi khi, bn đến với chúng ta vì 1 lý do khác, khai rằng đang được điều trị THA liên tục rồi, chúng ta dễ bị tâm lý chủ quan, bỏ qua,... dẫn đến hậu quả và sự tiếc nuối ở cả người bệnh và bản thân chúng ta.

🙇‍♂️ TUỔI TRẺ - ĐỪNG ĐỂ TAI BIẾN KÉO BẠN GỤC NGÃ GIỮA ĐƯỜNG… Có một điều mà gần đây tôi luôn day dứt mỗi khi kết thúc mộ...
02/10/2025

🙇‍♂️ TUỔI TRẺ - ĐỪNG ĐỂ TAI BIẾN KÉO BẠN GỤC NGÃ GIỮA ĐƯỜNG… Có một điều mà gần đây tôi luôn day dứt mỗi khi kết thúc một ca trực: đó là những ca đột quỵ ngày càng trẻ hóa. Những gương mặt bệnh nhân không chỉ còn là các bác lớn tuổi với mái đầu bạc trắng nữa. Thay vào đó, là những bạn chỉ mới ngoài đôi mươi, ba mươi – cái tuổi mà lẽ ra còn đang tràn trề sức sống.

🔖🔖 Tai biến mạch máu não - đột quỵ - đã không còn "kén chọn" tuổi tác như trước.

Nó gõ cửa bất cứ ai sống nhanh, làm việc quá sức, ăn uống thất thường và lãng quên mất việc chăm sóc bản thân.

🌟 Và đôi khi, nó đến... nhanh hơn bạn tưởng. Vì sao người trẻ lại dễ bị tai biến đến thế?

Tôi từng hỏi một bệnh nhân trẻ, sau khi cấp cứu qua cơn nguy kịch: "Em có từng nghĩ mình sẽ bị đột quỵ ở tuổi 29 không?"

Bạn ấy nhìn tôi, nước mắt ứa ra: "Chưa bao giờ em nghĩ. Em còn chưa kịp sống cho mình mà bác sĩ."

Tôi đã gặp rất nhiều lý do lặp đi lặp lại ở những người trẻ bị tai biến:
• Thức khuya liên tục: Công việc cuốn đi, deadline dí tới, đêm nối đêm.
• Ăn uống thất thường: Một ly trà sữa thay cho bữa sáng, tô mì gói thay cho bữa tối.
• Áp lực tâm lý: Ôm nỗi lo thành công, sợ thất bại, ôm luôn cả nỗi cô đơn vào lòng.
• Bỏ mặc bệnh nền: Cao huyết áp, tiểu đường, rối loạn mỡ máu – những "quả bom nổ chậm" âm thầm lớn lên mỗi ngày.

Bạn thấy đó, đôi khi "sự cố" lớn nhất trong đời không đến từ những tai nạn kinh hoàng, mà từ chính những thói quen nhỏ mình xem nhẹ mỗi ngày.

Vậy chúng ta phải làm gì để bảo vệ chính mình?
Nếu bạn yêu cuộc sống này, nếu bạn còn nhiều ước mơ dang dở...

Hãy bắt đầu từ những điều rất nhỏ:
• Ngủ đủ giấc: Một giấc ngủ ngon quý hơn bất kỳ loại thuốc bổ nào.
• Ăn tử tế: Rau xanh, trái cây, hạt ngũ cốc, hạn chế đồ ăn nhanh, nước ngọt.
• Tập thể dục nhẹ nhàng: Chỉ cần 30 phút đi bộ mỗi ngày cũng là đang làm dịu mạch máu của bạn rồi.
• Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Đừng đợi tới khi có dấu hiệu mới đi khám, bởi đột quỵ thường không báo trước.

Và điều quan trọng nhất: Lắng nghe cơ thể mình.
Đừng xem thường những cơn đau đầu thoáng qua, những phút tê bì tay chân, những lần tim đập loạn xạ...

Cơ thể luôn biết cách nhắn gửi tín hiệu cầu cứu, chỉ là bạn có chịu lắng nghe hay không?
Tôi không mong bạn đọc bài viết này với một cảm giác sợ hãi.
Tôi chỉ mong, từ hôm nay, bạn thương lấy chính mình nhiều hơn một chút.
Sức khỏe là vốn liếng duy nhất đi cùng bạn suốt cuộc đời, không có lần nạp lại, cũng chẳng ai đi thay được.

📍 Đừng để một cơn tai biến tước đi những năm tháng đẹp nhất của bạn.
📍 Đừng để giấc mơ của mình dở dang chỉ vì đã từng quá chủ quan.

Tôi luôn ở đây, sẵn sàng lắng nghe, đồng hành cùng bạn, Bởi hơn ai hết, tôi tin rằng: Một cuộc đời khỏe mạnh bắt đầu từ những quyết định tử tế với bản thân, ngay từ hôm nay.

(BSCKI. Nguyễn Thị Thu Trang – Trưởng khoa Nội, BV Y Dược Cổ truyền tỉnh Đồng Nai)

“Dưỡng sinh quý ở chỗ điều hòa: ăn uống điều độ, lao động điều hòa, tâm tư an lạc thì trăm bệnh không sinh.”--- Đại danh...
29/09/2025

“Dưỡng sinh quý ở chỗ điều hòa: ăn uống điều độ, lao động điều hòa, tâm tư an lạc thì trăm bệnh không sinh.”
--- Đại danh Y Hải Thượng Lãn Ông ---

Address

53 Nguyễn Bảo Đức, Tam Hiệp
Biên Hòa
76000

Opening Hours

Wednesday 17:00 - 21:00
Friday 17:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 16:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bác sĩ CK1 Nguyễn Thị Thu Trang - Nam Y Thiện Dược posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category