14/05/2025
🌿 5 mẹo từ lá vườn giúp nhẹ cơ thể – dễ chịu mỗi ngày 🍃
(Thực hiện dễ tại nhà, không tốn nhiều công)
1️⃣ Nước lá đinh lăng – thay nước lọc mỗi tuần vài lần
👉 Rửa sạch 1 nắm lá đinh lăng non
👉 Đun với 1–1.5 lít nước, để sôi nhỏ lửa 10 phút
👉 Để nguội, dùng uống thay nước 1–2 ngày/tuần
2️⃣ Lá bưởi + lá chanh – gội đầu cuối tuần
👉 Đun sôi 5–7 lá bưởi + 5 lá chanh
👉 Dùng nước còn ấm để gội đầu
👉 Mùi thơm thư giãn, tóc nhẹ, đầu thoáng
3️⃣ Lá sả + đinh lăng – xông người thư giãn
👉 Đập dập vài cây sả + nắm lá đinh lăng
👉 Đun sôi, đổ ra thau lớn để xông người (dùng khăn trùm kín)
👉 Làm 1 lần/tuần sau ngày đi nắng hoặc mệt
4️⃣ Lá khế – nước tắm nhẹ người
👉 Đun 1 nắm lá khế với 2 lít nước
👉 Pha nước ấm, dùng tắm toàn thân
👉 Cảm giác nhẹ và sạch sau khi ra mồ hôi
5️⃣ Ngải cứu rang muối – chườm ấm vùng vai lưng
👉 Rang khô 1 nắm ngải cứu với muối hạt
👉 Bọc trong khăn mỏng
👉 Chườm ấm mỗi tối khi thấy cơ thể mỏi
✨ Mỗi loại lá là một cách chăm sóc cơ thể đơn giản mà hiệu quả 💚
📌 SHOPEE MALL : https://shopee.vn/nemkenkoofficialstore
📌 TIKTOK : https://www.tiktok.com/
