Yoga và Thiền Biên Hoà

17/09/2025

Trên thảm 🧘‍♀️vẫn say

17/09/2025

✨ Đừng chờ đợi, hãy bắt đầu một cách Nghiêm túc từ ngay hôm nay - cơ thể bạn xứng đáng đc chăm sóc từ bây giờ ☘️

15/09/2025

☘️Tập luyện không thay đổi thế giới… nhưng thay đổi cách bạn bước qua mỗi ngày trong thế giới này.
☘️Có những ngày, chỉ cần trải thảm ra, tôi đã cứu được tâm trạng của chính mình! ✌🧘‍♀️

12/09/2025

⭕️Bứt phá giới hạn cùng yoga vòng!
Mỗi động tác không chỉ là sự dẻo dai của cơ thể mà còn là sức mạnh nội lực bùng nổ. Tập để khoẻ hơn, vững vàng hơn và tự tin làm chủ chính mình!

📍 Câu lạc bộ Yoga & Thiền Biên Hoà
🏠 22/S1, KP12, Phường An Bình, BH- ĐN
📞 SĐT: 0985 169 257 ( Ms Lý)

👉 Đừng chần chừ, hãy bắt đầu ngay hôm nay để thấy cơ thể và tinh thần thay đổi ngoạn mục!

11/09/2025

Yoga dạy ta biết đủ và buông nhẹ, để tâm hồn được tự do.

09/09/2025

☘️Biên độ của mỗi người đều khác nhau, quãng thời gian tập với giáo viên khác, cơ thể khác… vì vậy nên mới có người hạn chế điều này, phát triển điều kia.
☘️Hiểu cho người khác, cảm thông cho chính mình… để mình nhẹ mình, người cũng nhẹ người.



-1

08/09/2025

✨ Khi thân – tâm – trí cùng hướng về một điểm, chúng ta tìm thấy sự cân bằng và sức mạnh thật sự bên trong.
Yoga không chỉ là tư thế, mà còn là hành trình vượt qua chính mình, kết nối với nguồn năng lượng sống dồi dào. 🌿

🧘‍♀️ 𝐘𝐨𝐠𝐚 & 𝐓𝐡𝐢𝐞̂̀𝐧 𝐁𝐢𝐞̂𝐧 𝐇𝐨̀𝐚
📍 22/S1, KP1, An Bình, Biên Hoà, Đồng Nai
📞 0985 169 257 ( Ms Lý)

05/09/2025

✨ Trên thảm Yoga, mỗi hơi thở chính là một cơ hội để ta bắt đầu lại.Dù hôm nay bạn đang ở tư thế nào – khó khăn hay dễ dàng – chỉ cần kiên nhẫn, bạn sẽ tìm thấy sự cân bằng.

Yoga không chỉ giúp cơ thể dẻo dai mà còn rèn luyện một tâm thế vững vàng, biết mỉm cười trước thử thách.
Hãy để từng phút giây tập luyện trở thành cách bạn gieo hạt tích cực cho chính cuộc sống mình. 🌿🧘

04/09/2025

Hết lễ rồi, cả nhà mình đã nạp đủ năng lượng chưa nè? 💪
Giờ thì cùng nhau quay lại thảm tập để khỏe – đẹp – đầy sức sống nhé!

🧘‍♀️ Yoga & Thiền Biên Hoà
📍 22/S1, KP1, An Bình, Biên Hoà, ĐN
📞 0985 169 257 ( Ms Lý)

31/08/2025

31/08/2025

🇻🇳🇻🇳HƯỞNG ỨNG 80 NĂM QUỐC KHÁNH 2/9/2025 🇻🇳🇻🇳

30/08/2025

Hoà chung niềm vui Quốc khánh 2/9, xin chúc cả nhà một kỳ nghỉ thật bình an, nhiều năng lượng và đầy an lạc. 🧘