Yên An Yoga

Yên An Yoga Yoga giúp giải tỏa căng thẳng, nâng cao khả năng tập trung, thoải mái về tinh th?

Yoga là nghệ thuật đưa tâm trí trở về hiện tại – nơi không còn lo lắng cho tương lai hay tiếc nuối quá khứ.Cuộc sống xô ...
09/05/2025

Yoga là nghệ thuật đưa tâm trí trở về hiện tại – nơi không còn lo lắng cho tương lai hay tiếc nuối quá khứ.
Cuộc sống xô bồ làm bạn thấy mệt mỏi?
Hãy thử dừng lại, nhắm mắt… và hít thở thật sâu.
Chỉ cần vài phút tập trung vào hơi thở, bạn sẽ thấy nội tâm bình an và đầu óc sáng rõ hơn.
💬 Hôm nay, bạn đã thở sâu thật sự chưa?

Cứ hấp và luộc auto xuống cân
09/05/2025

Cứ hấp và luộc auto xuống cân

08/05/2025

Một giờ buổi sáng – Một ngày an yên
Không cần cà phê, chỉ cần thở chậm và vươn vai cùng mặt trời.
Khi bạn dành thời gian cho yoga sáng, bạn cũng đang gửi lời yêu đến bản thân.
Thói quen nhỏ – nhưng tác động lớn: từ tinh thần tỉnh táo đến làn da tươi tắn, từ tâm trí yên bình đến một cơ thể nhẹ nhàng.

💫 Yoga sáng là bước khởi động để sống sâu sắc và tỉnh thức hơn.

💦 MỒ HÔI RƠI – SỨC MẠNH TĂNG TRƯỞNG! 💪Mỗi giọt mồ hôi là một bước tiến, mỗi lần vượt qua giới hạn là một lần cơ thể mạnh...
07/05/2025

💦 MỒ HÔI RƠI – SỨC MẠNH TĂNG TRƯỞNG! 💪

Mỗi giọt mồ hôi là một bước tiến, mỗi lần vượt qua giới hạn là một lần cơ thể mạnh mẽ hơn. Yoga không chỉ là sự dẻo dai mà còn là hành trình rèn luyện sức bền, ý chí và sự kiên định. 🌟

🔥 Sẵn sàng thử thách bản thân?
📩 Đăng ký ngay lớp học phù hợp!
📍 223, Phan Trung, Tân Mai, Biên Hoà
⏰ 7am - 8pm

Càng ăn càng gầy
07/05/2025

Càng ăn càng gầy

Mình có thật sự yêu thương bản thân mình hay chưa?✨ Mỗi ngày tập là một bước nhỏ quay về bên trong. Bạn đã bước đến đâu ...
07/05/2025

Mình có thật sự yêu thương bản thân mình hay chưa?
✨ Mỗi ngày tập là một bước nhỏ quay về bên trong. Bạn đã bước đến đâu trong hành trình của mình rồi?
📍 223, Phan Trung, Tân mai, Biên Hoà
⏰ 7am - 8pm

GỢI Ý MÓN NGON HEALTHY
06/05/2025

GỢI Ý MÓN NGON HEALTHY

✨ “Sau một kỳ nghỉ dài, bạn sẽ chọn bắt đầu tuần mới bằng thói quen cũ… hay bước vào một hành trình khỏe đẹp mới?”💪 Một ...
06/05/2025

✨ “Sau một kỳ nghỉ dài, bạn sẽ chọn bắt đầu tuần mới bằng thói quen cũ… hay bước vào một hành trình khỏe đẹp mới?”
💪 Một buổi yoga nhẹ nhàng là khởi đầu hoàn hảo để thanh lọc cơ thể, đánh thức năng lượng và cân bằng tinh thần.
Hãy để tuần này là sự trở lại đầy chủ động của bạn!

📍 223, Phan Trung, Tân Mai, Biên Hoà
⏰ 7am - 8pm

"Một phút quyết định – Một đời thay đổi"Bạn có thể dành cả đời để chờ đợi "thời điểm hoàn hảo", hoặc bắt đầu ngay hôm na...
06/05/2025

"Một phút quyết định – Một đời thay đổi"
Bạn có thể dành cả đời để chờ đợi "thời điểm hoàn hảo", hoặc bắt đầu ngay hôm nay – từng bước nhỏ, từng động tác yoga nhẹ nhàng, để rồi thấy chính mình rực rỡ hơn mỗi ngày. 🌿
💬 Bạn đã sẵn sàng chuyển mình chưa?
📍 223, Phan Trung, Tân Mai, Biên Hoà
⏰ 7am - 8pm

🌞 Chào buổi sáng, ngày mới tràn đầy năng lượng!Bắt đầu ngày mới với một hơi thở sâu, một cơ thể dẻo dai và một tâm trí t...
05/05/2025

🌞 Chào buổi sáng, ngày mới tràn đầy năng lượng!

Bắt đầu ngày mới với một hơi thở sâu, một cơ thể dẻo dai và một tâm trí thư thái. Hãy dành ít phút để kéo giãn, hít thở và cảm nhận nguồn năng lượng tích cực lan tỏa! ✨💛

ST: Ăn ngon mặc đẹp các nàng ơi
04/05/2025

ST: Ăn ngon mặc đẹp các nàng ơi

Tập yoga không chỉ giúp bạn có vóc dáng săn chắc, cơ thể dẻo dai, mà còn mang đến năng lượng tích cực và tinh thần thư t...
04/05/2025

Tập yoga không chỉ giúp bạn có vóc dáng săn chắc, cơ thể dẻo dai, mà còn mang đến năng lượng tích cực và tinh thần thư thái. Cùng nhau luyện tập, cùng nhau cố gắng – để đẹp hơn mỗi ngày! 💖

Address

Biên Hòa

Telephone

+84968566357

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yên An Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram