Nada Yoga Shala

Nada Yoga Shala NADA YOGA SHALA là Trung tâm chuyên giảng dạy Yoga. Với đội ngũ 100% Master là người Ấn Độ.

Một buổi “ngã lưng” cùng dụng cụ hỗ trợ tại Nada Yoga 🧘‍♀️✨Khi cơ thể được nâng đỡ đúng cách, từng vùng vai – lưng – hôn...
07/05/2026

Một buổi “ngã lưng” cùng dụng cụ hỗ trợ tại Nada Yoga 🧘‍♀️✨Khi cơ thể được nâng đỡ đúng cách, từng vùng vai – lưng – hông cũng dần được mở ra nhẹ nhàng hơn. Không cần quá gồng sức, chỉ cần thả lỏng, hít thở thật sâu và để cơ thể được nghỉ ngơi đúng nghĩa 💛

Nada Yoga luôn ở đây để cùng bạn cân bằng lại cơ thể, cảm xúc và năng lượng tích cực mỗi ngày❤️

06/05/2026

“Backbend với ghế – cong không chỉ là dáng, mà là thần thái bẻ cong cả spotlight 🔥✨”

06/05/2026

Vì đam mê mà tìm đến 💋

Vẻ đẹp bên ngoài rất dễ lỗi thời, cảm xúc phong phú bên trong mới khiến hàng hiệu trở thành những sản phẩm thực sự vĩnh ...
05/05/2026

Vẻ đẹp bên ngoài rất dễ lỗi thời, cảm xúc phong phú bên trong mới khiến hàng hiệu trở thành những sản phẩm thực sự vĩnh cửu! Cuộc đời của mỗi một người phụ nữ chẳng phải cũng giống như vậy hay sao? Trẻ trung xinh đẹp là ưu thế có sức cạnh tranh lớn nhất của chúng ta nhưng cũng chính là thứ dễ bị thời gian xóa nhòa nhất, chỉ khi chúng ta không ngừng mài giũa cảm xúc của bản thân mới có thể khiến sức hấp dẫn tồn tại mãi mãi.

05/05/2026

30/4 qua rồi… nhưng “sắc đỏ Nada” vẫn còn đây ❤️

Yoga đôi – giữ thăng bằng cùng nhau, không chỉ trên thảm mà cả trong cuộc sống ✨

Cảm ơn những khoảnh khắc thật đẹp!

.4

Ở cuộc đời này, chỉ cần vài năm là một người đã có thể thay đổi đến mức không thể nhận ra. Thứ mà năm xưa bạn từng tự ti...
04/05/2026

Ở cuộc đời này, chỉ cần vài năm là một người đã có thể thay đổi đến mức không thể nhận ra. Thứ mà năm xưa bạn từng tự ti không dám với lấy, giờ đã lại là thứ đang nắm được trong tay. Sở dĩ có câu nói sau cơn mưa trời lại sáng, là bởi có những người đi trong màn sương vô định của đêm tối đã dám dũng cảm dấn thân mà bước qua. Đó cũng là lúc mà họ học được về sức mạnh của hy vọng. Rồi đến một ngày nào đó, bạn sẽ thức dậy, nhận thấy rằng trong lòng mình đã không còn nỗi sợ. Để rồi sau đấy, mỗi người sẽ chỉ còn một việc duy nhất để làm, đó là lao vào cuộc sống bằng một sự tự tại, để sống cho trọn vẹn từng khoảnh khắc mà cuộc đời này mình may mắn được trải qua. Tập trung trong từng khoảnh khắc của "bây giờ".

𝗟𝗼̛̣𝗶 𝗶́𝗰𝗵 𝘁𝘂𝘆𝗲̣̂𝘁 𝘃𝗼̛̀𝗶 𝗰𝘂̉𝗮 𝗬𝗼𝗴𝗮:1. Duy trì sức khỏe và vóc dáng:Yoga giúp tăng cường sự linh hoạt, sức mạnh và sức bề...
04/05/2026

𝗟𝗼̛̣𝗶 𝗶́𝗰𝗵 𝘁𝘂𝘆𝗲̣̂𝘁 𝘃𝗼̛̀𝗶 𝗰𝘂̉𝗮 𝗬𝗼𝗴𝗮:
1. Duy trì sức khỏe và vóc dáng:
Yoga giúp tăng cường sự linh hoạt, sức mạnh và sức bền cho cơ thể. Các động tác nhẹ nhàng nhưng hiệu quả sẽ giúp bạn duy trì một vóc dáng săn chắc, thon thả và quyến rũ.
2. Nâng cao năng lượng và sự tập trung:
Yoga không chỉ giúp khôi phục năng lượng mà còn tăng cường sự tập trung, giúp bạn làm việc hiệu quả hơn và sống động hơn trong từng khoảnh khắc.
3. Nuôi dưỡng tâm hồn:
Yoga là hành trình tự khám phá và yêu thương bản thân. Bạn sẽ học cách lắng nghe cơ thể, hiểu rõ tâm trí mình và tìm thấy sự bình yên nội tại.
Tham gia ngay lớp Yoga của chúng tôi – Hành trình đến sự bền vững và vẻ đẹp vĩnh cửu
Tại Nada Yoga Shala được giảng dạy bởi những giảng viên Yoga Ấn Độ giàu kinh nghiệm, bạn sẽ nhận được sự hướng dẫn tận tình và chính xác.
Hãy đăng ký ngay hôm nay để bắt đầu hành trình độc lập và mạnh mẽ của bạn! Inbox ngay cho Nada Yoga Shala để được tư vấn chi tiết về khóa học.

🧘‍♀️ TRỞ LẠI NADA – PHỤC HỒI DÁNG XINH, DA KHỎE SAU KỲ NGHỈ ✨Sau những chuyến đi dài, làn da dễ bị cháy nắng – xỉn màu –...
04/05/2026

🧘‍♀️ TRỞ LẠI NADA – PHỤC HỒI DÁNG XINH, DA KHỎE SAU KỲ NGHỈ ✨

Sau những chuyến đi dài, làn da dễ bị cháy nắng – xỉn màu – thiếu sức sống, cơ thể cũng “lười” vận động hơn một chút…

Hiểu điều đó, NADA YOGA SHALA kết hợp cùng VIC BEAUTYCLINIC mang đến món quà nhỏ dành riêng cho học viên 💚

👉Ngày mai 05/05/2026 Nada lo hết, bạn chỉ cần đi tập thôi💕

💝 Ưu đãi phục hồi da
🎁 TẶNG 5 BUỔI CHĂM SÓC DA CHUYÊN SÂU

✨ Soi da công nghệ cao – kiểm tra tình trạng da sau nắng
✨ Tư vấn cá nhân hoá – phục hồi & cấp ẩm đúng cách
✨ Phác đồ chăm da phù hợp từng làn da

👉 Quay lại thảm tập để đánh thức năng lượng – siết dáng nhẹ nhàng
👉 Kết hợp chăm da để phục hồi – nuôi dưỡng – lấy lại làn da căng bóng

🌿 Vì đẹp không chỉ là vóc dáng…
mà còn là làn da khỏe mạnh từ bên trong

📍 Áp dụng tại: VIC BEAUTYCLINIC
📍 Địa chỉ: 42 Dương Tử Giang
📞 Hotline: 0911 255 559

📩 Inbox ngay để Nada giữ ưu đãi cho bạn nhé – số lượng có hạn!

𝐓𝐢̀𝐦 𝐤𝐢𝐞̂́𝐦 𝐬𝐮̛̣ 𝐛𝐞̂̀𝐧 𝐯𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐯𝐚̀ 𝐯𝐞̉ đ𝐞̣𝐩 𝐯𝐢̃𝐧𝐡 𝐜𝐮̛̉𝐮 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐘𝐨𝐠𝐚Yoga không chỉ là một môn thể thao mà còn là một hành t...
03/05/2026

𝐓𝐢̀𝐦 𝐤𝐢𝐞̂́𝐦 𝐬𝐮̛̣ 𝐛𝐞̂̀𝐧 𝐯𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐯𝐚̀ 𝐯𝐞̉ đ𝐞̣𝐩 𝐯𝐢̃𝐧𝐡 𝐜𝐮̛̉𝐮 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐘𝐨𝐠𝐚
Yoga không chỉ là một môn thể thao mà còn là một hành trình nuôi dưỡng và phát triển tâm hồn. Thông qua từng động tác, từng hơi thở, bạn không chỉ đang chăm sóc cho cơ thể mình mà còn đang mài giũa cảm xúc, nuôi dưỡng sự bình yên và tìm kiếm sự cân bằng trong cuộc sống. Đây chính là cách giúp vẻ đẹp và sức hấp dẫn của bạn trở nên vĩnh cửu, vượt qua sự bào mòn của thời gian.

AI "HỨA MAI SẼ GIẢM CÂN" GIỜ GIẢM ĐƯỢC ĐẾN ĐÂU RỒI?Quen mà sao quen quá cái câu "Hứa mai sẽ giảm cân". Cứ mai này sang m...
03/05/2026

AI "HỨA MAI SẼ GIẢM CÂN" GIỜ GIẢM ĐƯỢC ĐẾN ĐÂU RỒI?
Quen mà sao quen quá cái câu "Hứa mai sẽ giảm cân". Cứ mai này sang mai khác, mai mãi mà vẫn chưa đến mai. Xuân hạ thu đông ngày nào cũng thở than một câu quen thuộc:
- Dổ ôi, bụng phòi hết cả ra rồi. Thôi để mai giảm câ.n.
- Khiếp, nhìn này, bụng cứ một đống ngấn, để mai tập mới được.
Đợi nữa, đợi mãi thì câu chuyện tập tành vẫn chỉ là một mong muốn viển vông ở trong đầu mà thôi. Không hành động ngay, không thực hiện luôn thì chuyện tập luyện sẽ chỉ quẩn quanh trong vài lời nói. Chưa có thảm tập thì tập tạm trên giường, trên một chiếc khăn to chắc chắn.
Vóc dáng đẹp đẽ như tranh vẽ chỉ dành cho những cô nàng cố gắng và nỗ lực tập luyện còn nếu sự quyết tâm chỉ vương lại trên đôi môi thì các nàng đừng trách vì sao người ta lại đẹp đến như vậy nhé!

🧘‍♂️ ĐỪNG ĐỂ CƠ THỂ "LÊN TIẾNG" MỚI ĐI TÌM YOGA!Chào tuần mới, chào những tâm hồn yêu sức khỏe tại Đồng Nai! 🌸Anh chị em...
03/05/2026

🧘‍♂️ ĐỪNG ĐỂ CƠ THỂ "LÊN TIẾNG" MỚI ĐI TÌM YOGA!
Chào tuần mới, chào những tâm hồn yêu sức khỏe tại Đồng Nai! 🌸

Anh chị em mình bận rộn công việc, lo toan đủ thứ nhưng đừng quên "bảo dưỡng" bộ máy quý giá nhất là chính cơ thể mình nhé. Lịch tập tuần này tại Nada Yoga Shala đã sẵn sàng với sự đồng hành của đội ngũ Master 100% Ấn Độ – Thầy Venki, Sunil và Manu.

✨ Điểm nhấn không thể bỏ lỡ tuần này:
Yoga với dụng cụ (Brick Yoga): Sử dụng gạch để hỗ trợ định tuyến chuẩn xác, cực kỳ an toàn cho người mới hoặc anh chị muốn đi sâu vào trị liệu.

Himalaya Đá Muối: Đánh bay stress, thải độc sâu trong không gian năng lượng.

Chuyên đề Cột sống & Khớp: Các lớp Hip Opening (Mở hông) và Twisting (Vặn xoắn) giúp giải phóng sự căng cứng sau những giờ làm việc mệt mỏi.

📅 Lịch tập chi tiết (04/05 - 10/05):
Sáng sớm (05:00 - 09:00): Khởi động năng lượng ngày mới với Basic Yoga, Hatha Yoga hoặc Sun & Prana.

Giờ trưa (11:45 - 12:45): Tranh thủ "nạp pin" cho dân văn phòng.

Chiều tối (15:00 - 19:45): Đa dạng các lớp từ Ashtanga mạnh mẽ đến Side Bending nhẹ nhàng.

Đặc biệt Chủ Nhật (10/05): Lớp Free Style tự do lúc 06:15 cùng Master Venki.

🎁 ƯU ĐÃI DÀNH CHO NGƯỜI MỚI:

Học phí chỉ từ 600k/tháng – Luyện tập không giới hạn.

Giáo viên Ấn Độ trực tiếp giảng dạy có phiên dịch tiếng Việt.

Không gian tập luyện chuyên nghiệp, tận tâm ngay tại Biên Hòa, Đồng Nai.

👉 Comment "TÔI MUỐN" hoặc Inbox ngay để nhận lịch tư vấn và tập thử miễn phí cùng Master!

Nada Yoga Shala – Tâm An Thân Khỏe
📍 Địa chỉ: Biên Hòa, Đồng Nai
📞 Hotline: 0931.707.708
🌐 Website: www.NadaShala.com

Address

248 Phan Trung
Biên Hòa
81000

Opening Hours

Monday 04:45 - 20:00
Tuesday 04:45 - 20:00
Wednesday 04:45 - 20:00
Thursday 04:45 - 20:00
Friday 04:45 - 20:00
Saturday 04:45 - 09:30
14:00 - 19:00
Sunday 05:45 - 08:00

Telephone

0931707708

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nada Yoga Shala posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Nada Yoga Shala:

Shortcuts

Share

Category