Hùng Sơn - bấm huyệt

15/08/2025

https://youtube.com/shorts/6nysPqcF-l0?feature=share

Uỷ viên ban chấp hành Hội nam y Việt Nam – chủ tịch chi hội nam y liên hoa – truyền nhân môn Y THUẬT VÕ ĐẠO - 0989178330

11/08/2025

HIỂU MÌNH – ĐÁNH ĐÚNG – BỆNH LUI!
Không hiểu mình là BẮT BỆNH TRONG BÓNG TỐI
Không biết rõ thể chất, mọi cách chữa chẳng khác gì ra đòn trong bóng tối – tốn sức mà không trúng đích.
giải mã 7 thể chất Đông y. Hiểu mình – chăm đúng – bệnh lui, sức bền.
Trong Đông y, thể chất như nền đất: đất tốt cây mới xanh, đất bạc màu thì cùng hạt giống cũng khó nảy mầm. Thể chất quyết định cơ thể hấp thụ thuốc và phục hồi ra sao. Và đặc biệt – thể chất có thể rèn lại được.
Dưới đây là 7 thể chất thường gặp và cách chăm trúng đích:
1. Dương hư – thiếu lửa sưởi thân
• Dấu hiệu: sợ lạnh, tay chân buốt, lưng gối mỏi, tiểu đêm.
• Cách chăm: ăn – mặc – nghĩ đều “ấm”. Sáng uống nước ấm pha gừng, ăn món hầm với quế, thịt bò. Giữ ấm thắt lưng và bàn chân. Tránh đồ lạnh.
2. Khí hư – hụt hơi vận hành
• Dấu hiệu: mệt, nói nhỏ, dễ đổ mồ hôi, làm chút việc đã hụt hơi.
• Cách chăm: ăn cháo gà hoài sơn, đậu đỏ. Tập thở sâu, đi bộ chậm, nghỉ đủ – đừng “lỗ vốn sức”.
3. Âm hư – thiếu nước dưỡng cơ
• Dấu hiệu: nóng trong, khô họng, ngủ kém, mồ hôi trộm.
• Cách chăm: ăn mè đen, hạt sen, mạch môn, kỷ tử. Giảm cay – nướng. Ngâm chân nước ấm trước ngủ.
4. Huyết hư – thiếu máu nuôi dưỡng
• Dấu hiệu: mặt nhợt, hoa mắt, tóc rụng, móng nhạt.
• Cách chăm: ăn thịt bò, gan vừa phải, táo đỏ, đương quy. Ngủ đủ, tập thái cực quyền cho khí huyết thông.
5. Đàm thấp – ẩm ướt ứ đọng
• Dấu hiệu: nặng nề, buồn ngủ, đầy bụng, dễ tăng cân.
• Cách chăm: ăn ý dĩ, củ cải, mướp đắng. Giảm chiên rán – ngọt. Vận động để “hong khô” người.
6. Khí uất – tắc nghẽn cảm xúc
• Dấu hiệu: hay thở dài, tức ngực, dễ cáu, khó ngủ.
• Cách chăm: ăn rau xanh, uống trà hoa cúc, hít thở sâu, vận động, giao lưu để giải tỏa.
7. Huyết ứ – dòng sông tắc nghẽn
• Dấu hiệu: đau cố định, môi tím, da sạm, bầm lâu tan.
• Cách chăm: ăn nghệ, gừng, xuyên khung. Xoa bóp vùng đau, vận động nhẹ cho huyết thông.
Hiểu thể chất là nắm bản đồ sức khỏe – biết đường thì đi khỏe, đi xa; mù mờ thì dễ lạc và mất sức.
Hiểu mình – chăm đúng – khỏe bền lâu.
TÓM LẠI
Không biết thể chất, chữa bệnh chẳng khác gì vung kiếm trong đêm – tốn sức, dễ trượt.
Hiểu mình – đánh đúng – bệnh lui!
7 thể chất – 7 đường quyền:
1. Dương hư – thiếu lửa → Ăn ấm, mặc ấm, nghĩ ấm.
2. Khí hư – hụt hơi → Ăn bổ khí, thở sâu, nghỉ đủ.
3. Âm hư – thiếu nước → Ăn mát, dưỡng âm, bớt cay.
4. Huyết hư – thiếu máu → Bổ huyết, ngủ sớm, tập nhẹ.
5. Đàm thấp – ẩm ứ → Ăn khô ráo, vận động, tránh ngọt béo.
6. Khí uất – tắc nghẽn → Giải tỏa, cười nhiều, tập thở.
7. Huyết ứ – dòng tắc → Hoạt huyết, xoa bóp, khơi thông.
Nhớ: Thể chất không cố định – luyện được, đổi được.
Người biết thể mình như võ sĩ biết sở trường – ra đòn mới trúng, mới thắng.
Tác giả: ủy viên ban chấp hành Hội nam y Việt Nam – chủ tịch chi hội nam y liên hoa – giảng viên viện nghiên cứu nam y- truyền nhân môn Y THUẬT VÕ ĐẠO
☎ – 090 179 39 01

06/08/2025

https://www.youtube.com/shorts/kGMH8myVjZM

Uỷ viên ban chấp hành Hội nam y Việt Nam – chủ tịch chi hội nam y liên hoa – truyền nhân môn Y THUẬT VÕ ĐẠO - 0989178330

05/08/2025

https://youtube.com/shorts/kGMH8myVjZM?feature=share

04/08/2025

04/08/2025

https://www.youtube.com/shorts/9ww_XObWqNs

Uỷ viên ban chấp hành Hội nam y Việt Nam – chủ tịch chi hội nam y liên hoa – truyền nhân môn Y THUẬT VÕ ĐẠO - 0989178330

03/08/2025

01/08/2025

🔥 TUYỂN SINH HỌC VIÊN – KHÓA TRỊ LIỆU NẮN CHỈNH KHUÔN MẶT 🔥
Không dao kéo – Không đau – Hiệu quả thấy rõ sau từng buổi
👉 Phương pháp độc quyền nắn chỉnh mặt lệch – giãn cơ cứng – nâng cơ trẻ hóa
👉 Kết hợp Y Võ Trật Đả + Năng Lượng Sinh Học
👉 Không xâm lấn – Không tiêm chích – Không cần thiết bị hỗ trợ
✅ Học trực tiếp từ Chủ tịch Chi hội Nam Y Liên Hoa – Ủy viên B*H Hội Nam Y Việt Nam - Truyền nhân Y THUẬT VÕ ĐẠO – người sở hữu bí quyết trị liệu đã ứng dụng thành công hàng trăm ca lâm sàng – hàng ngàn học viên trong và ngoài nước.
✅ Cùng chuyên gia hàng đầu: Lương y ĐOÀN THỊ KIỀU DIỄM – nghệ nhân lâm sàng – người sỡ hữu bí quyết nắn chỉnh khuôn mặt bằng Y Võ Trật Đả kết hợp Năng Lượng Sinh Học – Bậc thầy của thầy spa về khuôn mặt.
📞 Liên hệ ngay: 0901 793 901 để đăng ký lớp học đặc biệt KHAI GIẢNG THÁNG 8/2025 – học tại văn phòng chi hội Nam Y Liên Hoa (ĐỒNG NAI)
Cơ hội có 1 – Không 2 để: làm đẹp không tỳ - vết. Làm nghề bằng đôi tay – giúp người – tăng thu nhập bền vững

31/07/2025

✅ Không yêu cầu trình độ – chỉ cần có tâm học
👉 “Bạn không cần học y, không cần biết võ, chỉ cần mong muốn chữa lành bản thân & giúp người là đủ để bắt đầu.”
✅ Nam Y thực hành – thấy hiệu quả tại chỗ
👉 “Chỉ sau vài buổi, bạn có thể tự xoa bóp chữa đau vai gáy, mất ngủ, rối loạn tiêu hoá – đúng theo cách tổ truyền.”
✅ Học để truyền – giữ lửa nghề
👉 “Bạn có thể trở thành người giữ lửa Nam Y – và có thu nhập từ nghề chữa lành cổ truyền.”

31/07/2025

https://www.facebook.com/share/p/1FRXF2Pdue/

Uỷ viên ban chấp hành Hội nam y Việt Nam – chủ tịch chi hội nam y liên hoa – truyền nhân môn Y THUẬT VÕ ĐẠO - 0989178330

31/07/2025

🌿 BẤM HUYỆT Y THUẬT VÕ ĐẠO – CHỮA BỆNH BẰNG TÂM 🌿
Chúng tôi chọn đồng hành với người già – người bệnh nặng – người khó khăn…
Không phải vì họ dễ chữa,
Mà vì họ cần chúng tôi nhất!
Chúng tôi không làm điều gì lớn lao,
Chỉ là:
✅ Giảm bớt chi phí khám chữa
✅ Tặng những phần quà nhỏ – như một lời hỏi thăm ấm lòng
Không phải từ thiện, cũng chẳng phải quảng bá.
Chỉ là giữ đúng lời thề của người làm nghề y – sống có tâm, hành nghề có đạo.
________________________________________
📌 Chi hội Nam Y Liên Hoa – Truyền nhân môn Y THUẬT VÕ ĐẠO
📞 0989 178 330 – Lương y LÊ HÙNG SƠN

30/07/2025

https://youtube.com/shorts/g8f4hkRP0S8?feature=share

Uỷ viên ban chấp hành Hội nam y Việt Nam – chủ tịch chi hội nam y liên hoa – truyền nhân môn Y THUẬT VÕ ĐẠO - 0989178330