25/04/2025
HÀN LẠNH ÂM THÂM XÂM NHẬP VÀO CƠ THỂ
THẬP BỆNH ĐẾN TỪ HÀN
TẤT CẢ MỌI BỆNH ĐẾN ĐỀU DO HÀN MÀ SINH RA
🌱Cơ thể ấm m.áu sẽ lưu chuyền khắp nơi.m áu tới đâu dương khí tới đó. Khi lạnh đồng nghĩa nhiều vùng trên cơ thể thiếu m áu vì m áu mang oxy sức nóng đi khắp cơ thể. Nhưng chúng ta vô tình để Hàn lạnh xâm nhập vào thân lạnh. Hàn lạnh không tự nhiên mà đến mà do ta thiếu hiểu biết mà dẫn tới đê cơ thể nhiễm hàn. Nhiễm hàn là mọi sự tắc nghẽn bên trong gây đau tê nhức vvv
Hàn lạnh len vào cơ thể bằng nhiều cách khác nhau Và phần lớn là do chính bản thân vô tình để hàn xâm nhập vào.
🌱Cơ thể chúng ta đa số là giả khoẻ mạnh nhìn có thể Không b ệnh, không ốm, ăn uống cũng ổn mà người cứ uể oải, ngủ dậy lừ đừ mệt , chân tay lạnh lạnh, bụng đầy, dễ bực, dễ buồn cáu gắt( tâm bệnh)
🌱Đó không phải vì yếu mà rất có thể Hàn đang ở trong người và Hàn không cần gió mùa mới đến, mà vẫn có thể âm thầm xâm nhập vào cơ thể mỗi ngày qua những con đường rất đời thường,âm thầm rất dễ bị bỏ qua.
👉Hàn vào qua ăn uống: Nguời thích ăn uống hàn lạnh, đồ giải nhiệt cho nên hàn lạnh đi vào bằng tiêu hoá đầu tiên( vạn bệnh từ miệng mà ra) yhói quen Như uống Nước lạnh, ttà đá ,Trái cây tủ lạnh,Salad sống,( nhai không kỹ không có vị cay và muối ăn kèm)Sữa chua lạnh, sinh tố đá xay.Nước ép uống vào sáng sớm khi bụng rỗng( chính vây uống trái cây nên có chút muối và gừng….Tất cả đều là con đường nhanh nhất để đưa Hàn vào tiêu hoá làm rối loạn tiêu hóa, hạ khí huyết, lạnh bụng, đầy trướng, đi ngoài phân lỏng.vvv
🍀KHẮC PHỤC
Nên nhai kỹ, ăn muối hạt vị cay khi có ăn đồ hàn hạnh ăn tămg chất béo tốt nhóm củ. Ăn đúng giờ tối ăn ấm ngày ăn mát, người lạnh thiên ăn dương không uống đồ lạnh trái cay không ăn đêm và mỗi lần ăn nhớ cay và muối hạt nếu cơ thể lạnh vv
👉Xâm nhâp da thịt:Tắm gội đêm và tắm gội lâu,tắm xong đi ngủ khi tóc còn ẩm mặc đồ hở vì da là lớp áo giáp đầu tiên tỷ lổ chân lông hở sẽ dẫn Hàn theo lỗ chân lông mà vào thẳng kinh lạc.Mặc áo hở bụng. Để bụng lưng cổ bị gió lùa vv hà không chỉ làm co cứng cơ bắp, mà còn phong bế khí huyết, lâu ngày sinh ra đau đầu, mỏi cổ, đau lưng, đau bụng dướivvv
🍀KHẮC PHỤC: Mặc kín áo khi gió lạnh về đêm, tắm xong sấy ấm thoa gừng, và nên bổ sung vị chát vị cay vỏ quế khi ra gió mưa, nằm ngủ nên có chăn che bụng, nên thoa giừng đi tất vvv
👉Hàn lạnh xâm nhập từ môi trường sống: lạnh ngoài, lạnh trong,Ngủ máy lạnh để nhiệt độ thấp, Ở phòng ẩm, thiếu nắng.Sống trong vùng lạnh không giữ ấm ăn uống đúng cách.Hàn từ môi trường không nguy hiểm bằng Hàn ngấm dần vào tạng phủ mà bạn không để ý. Máy lạnh mở cả đêm có thể khiến Dương khí hao mòn mà không nhận biết
🍀KHẮC PHỤC:
Không nên ngủ máy lạnh qua đêm, và tắt hẹn giờ và không để nhiệt độ( hàn nhập vào ngủ tạng qua da)Ngủ mặc áo quần đắp chăn khi ngủ máy lạnh( nếu có)Uống cốc nước gừng muối đường ấm trước ngủ tuần3-4 lần tuỳ nhiệt độ
👉HÀN lạnh xâm nhập Qua cảm xúc: lo nghĩ u buồn tâm lạnh, khi buồn mạch
M áu co lại lưu thông kém Đây là loại Hàn khó thấy nhất nhưng lại nguy hiểm nhất.Người hay lo âu, sầu muộn, thiếu niềm vui vv Cơ thể lúc đó dễ lạnh từ trong ra ngoài, không vì thời tiết, mà vì tâm trí
Tâm Hàn thì huyết bế. Tâm vui thì huyết hành.Người buồn lâu sẽ dần mất ngủ, mất sức, rối loạn kinh nguyệt, yếu sinh lý mà khó tìm được nguyên nhân từ thể chất.
🍀KHẮC P**C
Luôn vui vẽ tích cực mọi chuyện đến đều tốt cho mình trãi nghiệm trưởng thành hoan hỷ tràn đầy năng lượng, kết nối thiên nhiên và luôn giao tiếp tích cực
👉Hàn lạnh thâm nhập vàoQua lối sống : thức khuya, ăn muộn, ngủ ít
Cơ thể cần một nhịp sinh học ổn định để Dương khí phục hồi về đêm.
Nhưng nếu bạn thường xuyên:Thức quá 23h.Ăn đêm, Dậy sớm mà ngủ không đủ.Vận động không đúng giờ vv thì nội khí sẽ rối loạn, dương suy Hàn sẽ len vào dễ dàng hơn cả gió lạnh
🍀KHẮC PHỤC
Nhất quyết tập thoi quen Ngủ trước 23h là. Và tập luyện lúc còn dương khí mặt trời vì tập luyện giờ tối lỗ chân lông mở mồ hôi và khi lạnh nhập ngược lại đêm chúng ta sẽ hàn lạnh
👉Hàn lạnh thâm nhập vao Qua thời điểm của cơ thể yếu b ệnh: lúc sau sinh( cơ da lỗ chân lông giãn nở), sau bệnh sau mất m áu( m áu chuyển chở oxy khí dương thiếu m áu là thiếu oxy)
Phụ nữ sau sinh, người mới khỏi bệnh, người mới phẫu thuật hoặc mất máu – đều ở trạng thái Dương khí hư nhược Lúc này, nếu không giữ ấm, không phục hồi đúng cách, Hàn sẽ xâm nhập rất nhanh và rất sâu.
Phụ nữ bị đau bụng kinh, đau lưng, suy nhược cả đời chỉ vì sau sinh không kiêng lạnh đúng cách.
🍀KHĂC PHỤC
Luôn nâng cao thể trạng, ăn uống đủ đạm béo đường tinh bột , không ăn tinh luyện để cơ thể luôn có kho dự trử khi cơ thể cần. Ăn đúng theo quy luật âm dương và theo màu sắc thời gian đi tiểu. Ăn nhóm củ bổ sung khoáng tố khi cơ thể không được khoẻ vvv
👉HÀN lạnh thâm nhập qua khí trời lạnh ẩm thấp ĐÁM ma tang, bệnh viện nơi âm khí vvvv
🍀KHẮC PHỤC
Truóc khi ra mưa gió uống cay chát quế.
Thoa gừng khắp toan thần và khớp sau khi về nhớ xông hơi sấy ấm vvv
❤️HÀN LẠNH LÀ YẾU TỐ GÂY RA B ỆNH NÊN HÃY RÈN THÓI QUEN TỐT CHO MÌNH, tập thể dục- TẮM NẮNG- ngám mông - xông hơi
Hít thở sâu vui vẽ tích cực vvvv
❤️Hàn không ồn ào nhưng lại ở khắp len loi khắp nơi trong cuộc sống
Nó không đánh mạnh nhưng cứ lặng lẽ gặm nhấm.
Và chính sự chủ quan mới là cửa mời Hàn vào cư ngụ thân mình
Stt.
TTBO
