May - Dịu dàng mà sống

May - Dịu dàng mà sống 🌸Nơi nuôi dưỡng Tính nữ
🌸Đồng hành cùng cảm xúc của bạn

PHỤ NỮ, HÃY LÀ NÀNG CÔNG CHÚA CỦA ANH, NHƯNG LÀ NỮ HOÀNG CỦA CHÍNH MÌNH.- Hãy là cô tình nhân bé bỏng, ngọt ngào, đáng y...
24/06/2025

PHỤ NỮ, HÃY LÀ NÀNG CÔNG CHÚA CỦA ANH, NHƯNG LÀ NỮ HOÀNG CỦA CHÍNH MÌNH.
- Hãy là cô tình nhân bé bỏng, ngọt ngào, đáng yêu, là “em bé”, say sưa hạnh phúc trong vòng tay âu yếm của anh.
- Hãy cho phép anh được là người đàn ông đích thực, chở che, chăm sóc cho người con gái mình yêu. Đừng quá cá tính, đừng cố sòng phẳng, đừng gồng mình làm nữ cường nhân với anh.
- Là người bạn gái vui tính, hài hước, lém lỉnh, biết pha trò, “phá phách”, nũng nịu, lạc quan, vui cười, cho anh được thoải mái khi ở gần. Đừng quá sắc sảo, nguy hiểm.
- Tập nói lời dễ nghe, ngọt ngào, tone giọng trong trẻo, ríu rít, làm tan chảy trái tim anh.
- Là báu vật, là sự hãnh diện, là niềm tự hào của anh trước mặt người thân và bạn bè.
- Biết cách đưa thông điệp, kiên nhẫn “cầm tay chỉ việc” huấn luyện anh bày tỏ tình yêu theo cách mình muốn.
- Ghi nhận và cảm ơn anh rối rít, cười tít mắt, thơm anh ôm anh, cười khúc khích, sà vào lòng khi anh làm điều gì khiến mình vui. Không ngại thể hiện tình yêu với anh.
- Tập hiểu và dịch lưu loát ngôn ngữ của cánh đàn ông “Để anh làm cho”, “Anh mua cho nhé”, “Anh chờ, không vội, em cứ từ từ”, “Bao giờ em xong việc anh đón”, “Em ngủ sớm đừng thức khuya không tốt”. Không có câu nào là yêu, nhưng đó là tình yêu.
- Công nhận những nỗ lực của anh. Ngưỡng mộ, kính phục trước sự thông thái, đạo đức, phẩm chất, tấm lòng vị tha, vì người khác ở anh.
- Anh là nhà thông thái, là bậc minh sư, là người thầy, là tấm gương để mình học hỏi và tiến bộ.
- Tôn trọng và đánh giá cao quan điểm, thành tựu của anh.
- Cho anh được tự do, có không gian riêng làm điều anh thích, được gặp gỡ bạn bè chén chú chén anh.
- Thấu hiểu và xót xa cho những nhọc nhằn, vất vả anh đang trải qua. Anh là người đàn ông tội nghiệp và chu toàn trách nhiệm với gia đình, luôn gồng mình cố gắng giữa cuộc đời.
- Hãy cảm phục sức mạnh và ý chí của anh.
- Hiểu và bao dung những lần anh vô tình làm mình “phật ý”. Nếu không đáng, hãy để nó ở đó và im lặng. Bình tĩnh nhìn xa trông rộng một chút. Đây là “trường kỳ kháng chiến”, không phải đánh nhanh thắng nhanh.
- Biết đặt xuống những mâu thuẫn nhẹ nhàng và dễ chịu nhất có thể.
Nhưng,
Đừng bao giờ lơ là và cho phép bản thân “xuề xòa” với cuộc đời mình. Người duy nhất chịu trách nhiệm với niềm vui nỗi buồn, hạnh phúc bất hạnh trong cuộc đời này chỉ có mình.
- Tự chủ về tài chính. Tài chính giúp chúng ta tự tin.
- Hãy có hoài bão, khát vọng, sự nghiệp để theo đuổi. Niềm vui say sưa lao động khiến người phụ nữ quyến rũ. Đừng vì lợi ích ngắn hạn mà bỏ qua tương lai dài tươi đẹp phía trước. Đừng ở nhà quẩn quanh nội trợ và chăm con. Đừng nghĩ đi làm lương không bao nhiêu. Lương chưa cao không sao. Nỗ lực kiên trì phấn đấu sẽ có quả ngọt. Rồi 1 ngày chúng ta nhất định sẽ là ai đó.
- Phải có thời gian tập thể dục. Tối thiểu 1 tuần 3-4 buổi. Yoga, chạy bộ, nhảy múa, đu dây, trèo cây gì cũng được.
- Học, học, học và học. Tốt nghiệp xong Đại học, đừng bao giờ ngừng học. Cái gì bổ dưỡng cho bản thân là lấy vào, hút hết vào. Bớt tiền mua cái túi xách, nữ trang hàng hiệu ra ngoài khoe với đời. Để tiền đó đắp vào mình. Đầu tư cho mình, sinh lời vô hạn định.
- Nhớ chăm sóc các mối quan hệ. Quảng bá, ghi nhận mọi người. Hài hước, lạc quan, hào sảng.
- Có nhiều nhóm cộng đồng, chia ra hệ ăn chơi, hệ văn thể mỹ, hệ rèn luyện sức khỏe, hệ trau dồi học hỏi… để được hưởng năng lượng đội nhóm, người ta đi đâu kéo mình theo đó.
- Phải có niềm vui, sở thích cá nhân để hưởng thụ trong ngày.
- Ấp ủ và nuôi dưỡng những dự định riêng, lập trình quỹ đạo riêng của cuộc đời mình. Ý nghĩa và có giá trị.
- Độc lập về tinh thần. Độc lập về tinh thần không có nghĩa là cực đoan, “đếch” cần đàn ông chị đây vẫn sống tốt. Mà là có 1 hệ nhận thức, 1 hệ thống tư duy độc lập để hiểu và giải thích được mọi tình huống xảy ra, ở đó bạn không ra cảm giác người kia tệ hoặc mình tệ. Sống thênh thang, tự do, hồ hởi với cuộc đời. Bớt giận. Bớt bức xúc. Bớt góp ý. Đó là độc lập về tinh thần.
Anh hẹn mình đi chơi, gần đến giờ lại cancel. Nếu mình giận, lỗi thuộc về mình. Bởi cuộc đời không có điều gì là chắc chắn cả, sẽ luôn tồn tại một tỷ lệ % xác suất nào đó mọi chuyện không diễn ra theo ý mình. Người khôn ngoan phải có backup plan.
Thế mới nói,
Trong vòng tay anh, là công chúa nhỏ của anh. Nhưng trong cuộc đời em, là nữ hoàng của chính em.

PHỤ NỮ TÍNH NỮ CAO THU HÚT ĐÀN ÔNG THÀNH ĐẠT.• Phụ nữ tính nữ cao không đối đầu, mà tinh tế dẫn dắt đàn ông về phía mình...
23/06/2025

PHỤ NỮ TÍNH NỮ CAO THU HÚT ĐÀN ÔNG THÀNH ĐẠT.
• Phụ nữ tính nữ cao không đối đầu, mà tinh tế dẫn dắt đàn ông về phía mình. Cô ấy không tranh luận để giành phần thắng. Cô ấy chọn “nghe nhiều hơn nói”, và khi cô ấy nói, đều là đúng trọng điểm, sâu sắc, khiến đối phương cảm thấy hứng thú. Đàn ông thành đạt có thể đấu trí với cả thế giới, nhưng chỉ cần ở bên một người phụ nữ có trí tuệ cảm xúc, họ sẵn sàng đầu hàng và muốn thuộc về.
• Tính nữ cao không đồng nghĩa với yếu đuối, mà là sức mạnh toát ra từ nội tâm mềm mại của người phụ nữ, khiến đàn ông không thể chạy trốn. Phụ nữ tính nữ cao là người biết khi nào cần mềm, khi nào cần cứng, khi nào cần tỏ rõ ranh giới.
Họ sẵn lòng tha thứ, nhưng không dễ dãi. Họ tin tưởng nhưng không mù quáng. Họ dịu dàng nhưng không để ai xem thường. Chính sự cân bằng giữa mềm mại và cứng rắn, tạo ra một khí chất kiêu hãnh, khiến đàn ông cảm thấy muốn khám phá lâu dài.
• Sự hiện diện của phụ nữ tính nữ cao, giúp đàn ông quay về với chính mình, với bản ngã sâu bên trong họ, bộc lộ ra những phẩm chất đàn ông của họ. Thành đạt nhưng cô đơn, là điều mà nhiều người đàn ông giàu có phải đối diện.
Một người phụ nữ tính nữ cao xuất hiện, không làm họ thêm áp lực, mà giúp họ cân bằng năng lượng, tìm lại sự bình yên bên trong. Đây là thứ đàn ông không thể tự mua được, không thể tự tạo ra, mà chỉ có thể tìm được ở một người phụ nữ thật sự hiểu và chạm vào trái tim họ.
Năng lượng tính nữ hiếm, nhưng bạn hoàn toàn có thể rèn luyện được.

[BÀN VỀ TÍNH NỮ]“Cốt cách con người, nên 7 phần là tri thức, 3 phần là phấn son”. Trên hành trình phát triển bản thân, k...
22/06/2025

[BÀN VỀ TÍNH NỮ]
“Cốt cách con người, nên 7 phần là tri thức, 3 phần là phấn son”.
Trên hành trình phát triển bản thân, khi mình có vẻ đã tối ưu được 3 phần phấn son này là lúc con đường dẫn tới 7 phần tri thức rộng mở. Tư duy luôn muốn thay đổi bản thân này đã dẫn mình đến với rất nhiều người thầy, rất nhiều quyển sách hay, rất nhiều bài học chiêm nghiệm được đúc kết. Ngày hôm nay, sau gần 4 năm định hình phát triển bản thân theo hướng đi của một cô gái có tính nữ cao, mình xin viết một bài đúc kết ngắn gọn những gì mình thu nhặt được. Không dám nhận mình đã đạt được 10 phần như mình mong muốn nhưng mình tin rằng mình đang đi rất đúng hướng, và chỉ cần mình vần tiếp tục bước đi thì mình chắc chắn sẽ ngày càng hoàn thiện hơn. 💪🏻
Vậy như thế nào là một cô gái nữ tính và có tính nữ cao? 🌸🌸🌸
- Nguyên lý cơ bản của tính nữ nằm ở sự thả lỏng, thư giãn, xuôi theo dòng và kết nối với trái tim. Tất cả phẩm chất của Tính Nữ đều ở trạng thái “là” (being), nghĩa là chỉ đơn thuần hiện hữu, có mặt, không phải trong trạng thái hành động. 🍀🍀🍀
- Đầu tiên, tính nữ có thiên hướng tỏa rạng, phô diễn: phụ nữ như những bông hoa đang khoe sắc, mời gọi. Sự rạng rỡ là một phẩm chất quyến rũ tỏa ra từ những người biết nắm lấy năng lượng Tính Nữ của họ. Thông qua con đường kết nối với trái tim, phụ nữ sẽ có một thứ ánh sáng tỏa ra từ bên trong, bắt nguồn từ ý thức sâu sắc về tình yêu bản thân, sự chấp nhận và tự tin hoàn toàn là chính mình. ❤️❤️❤️
- Tính nữ là sống trong giây phút hiện tại: tính nữ không đi đâu hết ngoài giây phút hiện tại, quá khứ và tương lai chỉ nằm trong tâm trí. Khi một người có thể sống trong Tính Nữ, cô ấy có thể kết nối với giây phút hiện tại, với sự tuôn chảy và nguồn cảm hứng của trực giác. Nói cách khác, sống trong Tính Nữ chính là sống chánh niệm – một cách để đạt được hạnh phúc đích thực khi có thể tiếp xúc với cuộc sống một cách sâu sắc. 🌹🌻🌷
- Tính nữ là chấp nhận, trở về và trở nên trọn vẹn: một người có thể chấp nhận chính mình, đón nhận tất cả phiên bản ánh sáng và bóng tối của chính mình, có thể thân mật và hòa nhã với chính mình sẽ mang đến rất nhiều tự do cho những người xung quanh. Sự tỏa rạng dến từ việc được sống chân thật, mộc mạc, không phải gồng hay diễn, mà đó là sự thả lỏng, tự nhiên, thoải mái, cho phép mình được yếu đuối và mong manh. 💃🏻💃🏻💃🏻
- Tính nữ sống chậm lại, tận hưởng sự tĩnh lặng: để chạm sâu vào Tính Nữ, mỗi người cần phải chậm lại, suy nghĩ bớt đi và cảm nhận nhiều hơn. Tính Nữ chính là quay về kết nối với cơ thể và sống trong cơ thể thông qua sự thư giãn và hiện hữu. Hãy dành cho bản thân mình 30 phút mỗi ngày trong trạng thái hoàn toàn rỗng, chẳng làm gì cả, đơn giản là ngồi trong thiên nhiên, ngắm hoàng hôn hoặc thưởng thức một tách trà trong yên tĩnh. 🌈☀️💨
- Tính nữ là xuôi theo dòng chảy và đón nhận tất cả: đây là cảm giác phi nỗ lực và tràn đầy nguồn cảm hứng mãnh liệt. Để tâm trí hoàn toàn trải nghiệm được dòng chảy cuộc sống, chúng ta nên từ bỏ quyền kiểm soát và liên tục nuôi dưỡng lòng tin. Khi chúng ta buông bỏ sự gắn bó với kết quả, giải phóng nhu cầu hoàn hảo và tin tưởng vào khả năng của mình cũng như sự mở ra của cuộc sống, chúng ta tạo ra một môi trường thuận lợi cho dòng chảy được sống động. 😊😇🥰
“Sức mạnh giấu kín của tính nữ là sự bình an và chữa lành” – Deepak Chopra.

YÊU BẢN THÂN TỈNH - YÊU BẢN THÂN MÊ : HIỂU ĐÚNG ĐỂ CÀNG YÊU CÀNG AN NHIÊNMình hay nói với các bạn hãy yêu bản thân, hãy ...
21/06/2025

YÊU BẢN THÂN TỈNH - YÊU BẢN THÂN MÊ : HIỂU ĐÚNG ĐỂ CÀNG YÊU CÀNG AN NHIÊN
Mình hay nói với các bạn hãy yêu bản thân, hãy biết rõ giá trị của mình.
Nhưng yêu bản thân như thế nào để càng yêu lại càng bình an, càng hạnh phúc? Vì thực ra, có những cách yêu bản thân tưởng là tốt, nhưng lại khiến ta càng thêm dính mắc, thêm bất an mà không hay biết.
Nên mình viết bài này như một lời nhắc nhỏ: bạn đã yêu bản thân tỉnh hay mê?
Ngày nay, “yêu bản thân” gần như trở thành một thứ chân lý tối thượng. Đi đâu cũng nghe hãy yêu lấy chính mình trước đã, bạn xứng đáng với tất cả những điều tốt đẹp.
Đúng. Nhưng chưa đủ.
Vì có hai kiểu yêu bản thân. Một kiểu dẫn ta về tự do. Một kiểu nhốt ta vào chiếc lồng vàng mang tên “tôi xứng đáng”.
Cả hai đều mặc chiếc áo self-love, nhưng một bên là tỉnh, một bên là mê.
Nhiều người tưởng mình đang yêu bản thân, nhưng thực chất chỉ đang chiều chuộng cái tôi đầy bất an.
Mỗi khi tổn thương, họ vội tìm kiếm sự lấp đầy từ bên ngoài: một cuộc tình mới để khỏa lấp cô đơn, một chuyến du lịch để tạm quên nỗi buồn, một bữa ăn thật ngon để xoa dịu lòng, một khóa học chữa lành đắt đỏ để có cảm giác mình đang “làm gì đó” cho chính mình.
Nhưng kỳ thực, càng tìm kiếm bên ngoài, họ càng thấy trống rỗng. Giống như chiếc giếng càng múc, càng cạn đáy.
Họ không thực sự chữa lành, chỉ là băng bó tạm thời. Và sau lớp băng ấy, cái tôi vẫn run rẩy, vẫn bất an.
Vì hầu hết chúng ta lớn lên từ những thiếu hụt vô thức. Thiếu được thấu hiểu. Thiếu cảm giác đủ đầy nội tâm. Được dạy rằng giá trị mình nằm ở sự công nhận từ người khác.
Lớn lên, ta loay hoay đi tìm yêu thương, tìm chứng minh mình xứng đáng, mà chẳng mấy ai dừng lại hỏi: rốt cuộc, điều gì trong mình đang thật sự đau?
Ta tưởng mình kiểm soát được cuộc đời. Nhưng thật ra, đó chỉ là một dạng kiểm soát khác của cái tôi. Sợ bất lực nên gồng lên để thấy an toàn.
Người tỉnh thức cũng có tổn thương. Nhưng họ không chạy trốn. Họ dừng lại và tự hỏi mình: vết đau này đến từ đâu, cái tôi nào trong mình bị chạm, mình đang bám vào điều gì? .
Họ hiểu, nỗi đau là khách. Cái thấy được nỗi đau mới là chủ. Thay vì đi tìm ai đó ôm mình, họ học cách ngồi yên, tự ôm lấy chính mình bằng từ bi và sự chân thật.
Trong Kinh Lăng Nghiêm, Phật dạy: “nếu có thể biết vọng chẳng theo, tức là giác”
Trong Tứ Diệu Đế, gốc của khổ là Ái, dính mắc vào cái tôi, vào hình ảnh bản thân.
Trong Kinh Kim Cang, có câu: ưng vô sở trụ nhi sinh kỳ tâm. Nghĩa là hãy thương yêu nhưng đừng bám chấp vào bất cứ điều gì.
Lục Tổ Huệ Năng nói rất đẹp: “tâm bình thường là Đạo”.
Chính cái tâm an nhiên mỗi ngày, ta quay về.
Khi tổn thương, người yêu bản thân mê thường vội tìm thứ gì đó bên ngoài để khỏa lấp. Còn người yêu bản thân tỉnh thì dừng lại, quay vào trong, đối diện và không còn chạy trốn nữa.
Yêu bản thân tỉnh không phải khắc kỷ.
Nó đầy từ bi, đầy ấm áp, nhưng cũng đầy kỷ luật. Biết nghỉ khi mệt nhưng không buông thả.
Biết tha thứ cho mình nhưng không tự dối mình. Biết bất toàn của mình nhưng vẫn an nhiên tiến bước.
Biết giá trị mình nằm ở sự tỉnh thức, không phải ánh mắt khen chê của người đời.
Mỗi nỗi đau là dịp luyện tâm.
Mỗi lần thất bại là cơ hội thấy thêm sự dính mắc. Mỗi lần cô đơn là bài học an trú nơi chính mình.
Không ai tỉnh thức ngay lập tức.
Hôm nay buông bớt chút tham.
Ngày mai buông thêm chút sân.
Rồi một ngày, thấy mình nhẹ từ bao giờ.
Tỉnh không phải diệt cái tôi. Tỉnh là thấy nó, thấu nó, mỉm cười với nó.
Hiểu nỗi đau của mình, ta dễ thấu cảm nỗi đau của người. Không còn đòi hỏi ai phải yêu mình đúng kiểu mình muốn. Không cần chứng minh mình xứng đáng. Vì rốt cuộc, mình vốn không thiếu tình yêu, chỉ thiếu sự tỉnh thức để nhận ra.
Nhiều người tưởng mình kiểm soát hạnh phúc mình. Người tỉnh hiểu, buông kiểm soát mới thật sự an trú. Họ thôi ép cuộc đời thuận ý mình, mà thuận theo nhân duyên, vững chãi trong chính mình.
Yêu bản thân mê như lau mãi cái gương bên ngoài mà bụi bám bên trong vẫn chưa động vào.
Yêu bản thân tỉnh là nhẹ nhàng mở tấm gương ấy ra, thổi sạch lớp bụi ngay trong tâm.
Không cần cố gắng để được yêu.
Không cần phải trở thành ai đó tốt hơn để xứng đáng.
Chỉ cần đủ lặng để nhìn vào chính mình.
Khi không còn tìm kiếm yêu thương, ta chạm vào cái nguồn yêu thương vốn chưa từng rời bỏ mình. Và rồi, ta hiểu ra, mình chưa từng thiếu tình yêu. Chỉ là có những năm tháng đã quên cách nhận ra nó.

17/06/2025

🌷Có những ngày, tôi từng nghĩ:
“Hay là mình cứ tiếp tục gồng đi… mạnh mẽ chút, người ta mới nể.”
Cho đến khi chính tôi… gục ngã trong lòng mình.

🌷Mệt vì cố gắng làm mọi thứ.
Buồn nhưng không dám nói.
Khóc nhưng vẫn cười.
Rồi tôi học được một điều rất quan trọng:
Phụ nữ không cần phải mạnh mẽ suốt. Chúng ta cần được dịu dàng với chính mình.

🌷Và đó là lúc tôi tìm về năng lượng Tính nữ – không phải là hoa lá màu mè, mà là:
– Dám thở chậm lại giữa cuộc sống vội vã.
– Dám nói “mình mệt” mà không thấy có lỗi.
– Dám mềm mại, nhẹ nhàng, thấu cảm – nhưng không yếu đuối.

14/06/2024

5 phản ứng của cơ thể khi uống nước ngọt có Gas

Address

Phan Thiet

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when May - Dịu dàng mà sống posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category