https://www.facebook.com/362173836987857/

Duyên - Chăm Sóc Mẹ Và Bé Sau Sinh, Xóm 2, thôn Tiền Phong, xã Thanh Trạch, huyện Bố Trạch, tỉnh Quảng Bình, Bo Trach (2026)

Q: What is the address?

Xóm 2, Thôn Tiền Phong, Xã Thanh Trạch, Huyện Bố Trạch, Tỉnh Quảng Bình

20/09/2025

🌸 HÀNH TRÌNH CHĂM SÓC BÉ SƠ SINH: 5 ĐIỀU VÀNG BA MẸ MỚI CẦN NẮM VỮNG 🌸

💖 Lần đầu làm cha mẹ, ai cũng sẽ có những lúc cảm thấy lúng túng. Nhưng đừng lo, chỉ cần nắm vững những nguyên tắc cơ bản này, bạn hoàn toàn có thể tự tin chăm sóc tốt cho thiên thần nhỏ của mình.

🌟 1. Nuôi dưỡng sợi dây kết nối (Bonding):
Không chỉ là cho ăn và thay tã, những tuần đầu đời là thời gian vàng để xây dựng sự gắn kết. Hãy thường xuyên ôm ấp, thực hiện da-kề-da, trò chuyện và hát ru cho bé. Điều này không chỉ giúp bé cảm thấy an toàn mà còn là nền tảng cho sự phát triển cảm xúc sau này.

🌟 2. Hiểu đúng về Giấc ngủ:
Bé sơ sinh ngủ rất nhiều (16-18 tiếng/ngày) nhưng thường không theo chu kỳ ngày đêm.

Tạo môi trường ngủ an toàn: Cho bé nằm ngửa trong cũi trống, nhiệt độ phòng mát mẻ.

Phân biệt ngày và đêm: Ban ngày, hãy giữ phòng có ánh sáng tự nhiên và có tiếng ồn sinh hoạt bình thường. Ban đêm, giữ phòng tối và yên tĩnh, tương tác với bé nhẹ nhàng thôi.

🌟 3. Vệ sinh và chăm sóc da:
Làn da của bé vô cùng mỏng manh.

Cuống rốn: Luôn giữ khô và sạch, không băng kín, để hở cho không khí lưu thông. Tuyệt đối không tự ý bôi bất cứ thứ gì lên rốn bé.

Tắm bé: Chỉ nên tắm cho bé 2-3 lần/tuần bằng nước ấm và sữa tắm dịu nhẹ. Tắm quá nhiều có thể làm khô da bé.

🌟 4. Dinh dưỡng đầu đời:
Dù là sữa mẹ hay sữa công thức, hãy cho bé ăn theo nhu cầu. Các dấu hiệu bé đói bao gồm: mút tay, chép miệng, quay đầu tìm ti. Đừng đợi đến khi bé khóc to mới cho ăn. Đừng quên vỗ ợ hơi cho bé sau mỗi cữ bú để tránh đầy hơi, nôn trớ.

🌟 5. Chăm sóc người mẹ:
Sức khỏe của mẹ là ưu tiên hàng đầu. Sự thay đổi hormone sau sinh, thiếu ngủ và những áp lực vô hình có thể khiến mẹ mệt mỏi. Hãy nghỉ ngơi bất cứ khi nào có thể, ăn uống đầy đủ và chia sẻ công việc chăm con với người bạn đời và gia đình. Một người mẹ hạnh phúc sẽ nuôi dạy nên những em bé hạnh phúc.

Thả tim ❤️ nếu bạn thấy bài viết hữu ích và tag ngay một người bạn sắp "lên chức" vào đây nhé!

💕DUYÊN Mom & Baby Care💕
📞Liên hệ: 0336 058 627
📍 Địa chỉ: Xóm 2, Tiền Phong, Thanh Trạch, Bố Trạch, Quảng Bình (Cũ)

29/06/2025

Những Lưu Ý Cho Mẹ Và Bé Sau Sinh Vào Mùa Hè 💖

Mùa hè với thời tiết nóng bức có thể mang đến nhiều thách thức cho mẹ và bé sau sinh. Dưới đây là những lưu ý quan trọng để đảm bảo sức khỏe và sự thoải mái cho cả hai trong giai đoạn đặc biệt này:

1. Giữ nhiệt độ phòng phù hợp

Nhiệt độ lý tưởng: Duy trì phòng ở mức 26-28°C, tránh để quạt hoặc điều hòa thổi trực tiếp vào mẹ và bé.

Thông thoáng: Đảm bảo phòng luôn thoáng khí nhưng tránh gió lùa. Có thể sử dụng máy tạo độ ẩm để tránh khô da cho bé.

2. Chăm sóc da cho bé

Tắm đúng cách: Tắm cho bé bằng nước ấm (khoảng 37°C), sử dụng sữa tắm dịu nhẹ dành riêng cho trẻ sơ sinh. Lau khô kỹ, đặc biệt ở các nếp gấp da để tránh hăm.

Chọn quần áo: Ưu tiên quần áo cotton mỏng, thoáng mát, thấm hút mồ hôi. Tránh mặc quá nhiều lớp khiến bé nóng bức.

3. Dinh dưỡng cho mẹ

Uống đủ nước: Mẹ sau sinh cần uống 2.5-3 lít nước mỗi ngày để đảm bảo đủ sữa và tránh mất nước trong mùa hè.

Ăn thực phẩm mát: Bổ sung rau xanh, trái cây như dưa hấu, cam, bưởi để cung cấp vitamin và khoáng chất.

Hạn chế đồ nóng: Tránh các món chiên xào, cay nóng để không ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ.

4. Phòng tránh côn trùng

Sử dụng màn chống muỗi: Bảo vệ bé khỏi muỗi và côn trùng, đặc biệt vào buổi tối.

Không dùng hóa chất mạnh: Tránh xịt thuốc diệt côn trùng gần khu vực mẹ và bé nghỉ ngơi. Có thể dùng tinh dầu tự nhiên như sả, bạc hà để xua đuổi côn trùng.

5. Theo dõi sức khỏe mẹ và bé

Dấu hiệu mất nước: Nếu bé quấy khóc, tiểu ít, hoặc mẹ cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt, hãy bổ sung nước ngay và tham khảo ý kiến bác sĩ.

Thăm khám định kỳ: Đừng bỏ qua các buổi kiểm tra sức khỏe để đảm bảo mẹ và bé đều phát triển tốt.

6. Nghỉ ngơi và thư giãn

Giữ tinh thần thoải mái: Mùa hè dễ khiến mẹ stress do nóng bức. Hãy dành thời gian nghỉ ngơi, nghe nhạc, hoặc trò chuyện với người thân.

Hạn chế ra ngoài nắng: Nếu cần ra ngoài, chọn thời điểm sáng sớm hoặc chiều muộn, sử dụng mũ, ô để che chắn cho cả mẹ và bé.

Mùa hè có thể là thử thách, nhưng với sự chuẩn bị kỹ lưỡng, mẹ và bé sẽ luôn khỏe mạnh và vui vẻ. Hãy chia sẻ kinh nghiệm của bạn hoặc tag ngay một người mẹ mới để cùng nhau chăm sóc bé yêu tốt hơn nhé! ❤️

🌸 Cùng Duyên - Mom & Baby Care chia sẻ những kiến thức bổ ích cho mẹ và bé sau sinh 🌸
📞Gọi ngay: 0336 058 627

📍 Địa chỉ: Xóm 2, Tiền Phong, Thanh Trạch, Bố Trạch, Quảng Bình
̂N

16/05/2025

🌸 TẠI SAO CẦN CHĂM SÓC MẸ VÀ BÉ SAU SINH? 🌸

Khoảnh khắc chào đón một em bé đến với thế giới là điều kỳ diệu, nhưng phía sau niềm vui ấy là một hành trình vô cùng vất vả và nhạy cảm mà cả mẹ và bé đều phải trải qua. 💖

🧡 Với mẹ, đây là giai đoạn cơ thể cần hồi phục sau cuộc vượt cạn đầy gian nan. Việc chăm sóc hậu sản không chỉ giúp mẹ nhanh chóng lấy lại sức khỏe mà còn ngăn ngừa được các biến chứng như nhiễm trùng, đau nhức hay thậm chí là trầm cảm sau sinh – điều mà nhiều người vẫn còn xem nhẹ.

💚 Với bé yêu, đây là thời điểm vô cùng quan trọng để phát triển thể chất, miễn dịch và cảm xúc. Một em bé được chăm sóc đúng cách sẽ ít ốm vặt, bú ngoan, ngủ sâu và lớn lên trong cảm giác an toàn, ấm áp từ vòng tay mẹ. 🤱

✨ Và đặc biệt, giai đoạn sau sinh là cơ hội để gắn kết tình cảm thiêng liêng giữa mẹ và con – điều không thể mua được bằng bất kỳ giá nào.

🌼 Vì vậy, hãy yêu thương và chăm sóc mẹ – người vừa hy sinh rất nhiều để mang một sinh linh đến với thế giới này. Hãy đồng hành cùng mẹ và bé bằng sự quan tâm, lắng nghe và hành động thiết thực mỗi ngày.

📌 Chăm sóc sau sinh không phải là điều xa xỉ, mà là điều tất yếu.

🌸 Liên hệ ngay Duyên - Mom and Baby Care để rõ hơn về quy trình chăm sóc mẹ và bé sau sinh nhé!

📞Gọi ngay: 0336 058 627
📍 Địa chỉ: Xóm 2, Tiền Phong, Thanh Trạch, Bố Trạch, Quảng Bình

̂N

17/04/2025

☀️ MÙA HÈ OI Ả VÀ NHỮNG ĐIỀU CẦN LƯU Ý KHI CHĂM SÓC MẸ SAU SINH🤰🤱

Mùa hè đến mang theo cái nóng bức, ẩm ướt, và đối với các mẹ vừa trải qua hành trình vượt cạn, việc chăm sóc bản thân càng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Duyên xin được chia sẻ một vài "bí kíp" nhỏ giúp các mẹ bỉm sữa luôn khỏe mạnh và thoải mái trong những ngày hè này:

🌡️ Kiểm soát nhiệt độ môi trường:

- Đảm bảo không gian sống thoáng mát, có thể sử dụng điều hòa hoặc quạt nhưng tránh để gió lùa trực tiếp vào mẹ và bé.
- Duy trì nhiệt độ phòng ổn định, không quá lạnh cũng không quá nóng (khoảng 26-28 độ C là lý tưởng).
- Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát, chất liệu cotton thấm hút mồ hôi tốt.

💧 Bổ sung đủ nước:

- Mẹ sau sinh cần uống đủ nước để đảm bảo quá trình sản xuất sữa và tránh tình trạng mất nước do thời tiết nóng bức.
- Uống nước lọc, nước ép trái cây tươi, hoặc các loại nước mát lành khác. Tránh các loại nước ngọt có ga.

🚿 Vệ sinh cá nhân sạch sẽ:

- Tắm rửa hàng ngày bằng nước ấm để cơ thể luôn sạch sẽ và thoải mái.
- Chú ý vệ sinh vùng kín nhẹ nhàng, đặc biệt là với các mẹ sinh thường có vết khâu tầng sinh môn.
- Thay băng vệ sinh thường xuyên.

🥗 Chế độ dinh dưỡng hợp lý:

- Ăn uống đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng: protein, carbohydrate, chất béo, vitamin và khoáng chất.
- Ưu tiên các thực phẩm tươi mát, dễ tiêu hóa như rau xanh, trái cây.
- Tránh các đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ.

🚶‍♀️ Vận động nhẹ nhàng:

- Sau khi cơ thể hồi phục, mẹ nên vận động nhẹ nhàng như đi bộ trong nhà hoặc xung quanh nhà để tăng cường sức khỏe và lưu thông máu.
- Tránh vận động quá sức hoặc mang vác nặng.

😴 Nghỉ ngơi đầy đủ:

- Giấc ngủ rất quan trọng cho sự phục hồi của mẹ sau sinh. Hãy tranh thủ nghỉ ngơi khi bé ngủ.
- Tạo không gian ngủ yên tĩnh, thoáng mát.

🦟 Phòng tránh côn trùng:

- Mùa hè là thời điểm sinh sôi của muỗi và các loại côn trùng gây bệnh. Mẹ nên sử dụng kem chống muỗi an toàn cho phụ nữ sau sinh và trẻ nhỏ, mắc màn khi ngủ.

❤️ Lắng nghe cơ thể:

Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào như sốt cao, đau bụng dữ dội, chảy máu âm đạo nhiều, hãy đến gặp bác sĩ ngay để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Chăm sóc mẹ sau sinh là một hành trình đầy yêu thương và sự kiên nhẫn. Hãy luôn dành những điều tốt đẹp nhất cho người phụ nữ tuyệt vời của chúng ta nhé! 💪💖

📞Gọi ngay: 0336 058 627
📍 Địa chỉ: Xóm 2, Tiền Phong, Thanh Trạch, Bố Trạch, Quảng Bình

̂N

Duyên - Chăm Sóc Mẹ Và Bé Sau Sinh

20/09/2025

29/06/2025

16/05/2025

17/04/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category