Heathy Fit Buôn Trấp - Hệ Thống Chuỗi Phòng Tập Thông Minh

06/08/2025

"Em tập mãi mà thấy eo còn to hơn lúc mới tập?"

Tập sương sương nhưng ăn như hạm, đốt chưa được bao nhiêu calo đã ăn bù dư calo mà vẫn muốn đẹp thì hơi khó nha các nàng ơi :)))

Để có một chiếc bụng thon, cần kĩ về dinh dưỡng, đừng thấy bon miệng lại để mồm đi chơi xa, ăn theo thang nạp xả chứ không phải ăn theo cái bụng đói cái mình muốn

Muốn bụng nhỏ cần: Ăn đúng + Tập chăm (tập toàn thân không chỉ tập mỗi bụng) và hạn chế: đồ dầu mỡ, tinh bột nhanh quá nhiều, đồ ngọt và các đồ ăn nhanh! Vì đó là những thứ dễ tăng kg và không tốt cho V2 của bạn đâu 😚
-----------
Thùy DungFitness& Nutrition
Các lớp để bạn lựa chọn:
- Coaching online - offline 1:1
- Ca trực tiếp 5h-9h , ngoài ra Anh chị em nào bận không có thời gian tập luyện Ib mình hướng dẫn thực đơn kèm 1:1 ❤️

13/06/2025

Kết quả là chân lý!!

14/05/2025

30 NGÀY GIẢM BÉO HIỆU QUẢ
Cùng áp dụng thực đơn ăn uống lành mạnh, ăn đúng cách hơn
GIẢM CÂN ĐƠN GIẢN, DỄ DÀNG ÁP DỤNG ăn uống đầy đủ hợp lý

🌀 Triển khai khóa học Giảm Mỡ Chuyên Sâu
🌀 Thiết kế bữa ăn phù hợp với từng các nhân
🌀 Không dùng thuốc, không bắt buộc tập luyện
🌀 Cam kết ko có kết quả hoàn tiền 100%
🌀 Cùng với sự đồng hành với huấn luyện viên hướng dẫn đến khi nào Anh Chị Em đạt kết quả tốt nhất
♻️ Quan trọng nhất là khi giảm được cân và bạn sẽ giữ được cân nặng của mình sau khi giảm, khỏe mạnh và các chỉ số cơ thể đều ổn định
3️⃣ TIÊU CHÍ : HIỆU QUẢ - AN TOÀN - LÀNH MẠNH
Thiết lập về chế độ ăn uống dựa vào mức Calories ( năng lượng ) khác nhau. Tùy vào giới tính, mức độ hoạt động nặng hay nhẹ, tuổi tác, cân nặng, chiều cao
Khoá học chỉ dẫn thực đơn ăn uống.

10/04/2025

👀Bạn nghĩ sao về việc cũng là ăn ngày 3 bữa chính với cá thịt, cơm, rau, bún,...vẫn ngon, vẫn no và đầy đủ chất nhưng vẫn giảm được mỡ thừa?

🎯Giảm Mỡ không khó như bạn nghĩ nếu chúng ta có giải pháp khoa học. Giảm Mỡ một cách Đơn Giản - Vui Vẻ nhưng kết quả lại rất Kì Diệu 🥰
☎️ đã giúp được rất nhiều cô chú anh chị ở khu vực Buôn Trấp và các tỉnh khác
giảm mỡ như thế đấy.
Ib Dung để được tư vấn nhé💚

07/03/2025