https://www.facebook.com/647690665083671/

Phòng Tham Vấn Tâm Lí Buôn Ma Thuột, Trần Quý Cáp, phường Ea Tam, Buon Ma Thuot (2025)

06/11/2025

Bạn có biết: Chỉ cần thay đổi màu sắc của không gian học tập hoặc ghi chú, bạn đã có thể tăng hiệu suất nhận thức lên đáng kể? Đó là sức mạnh của Tâm lý học Màu Sắc!

💡 3 Màu Sắc Quyền Lực cho Não Bộ Tập Trung

1️⃣ MÀU XANH DƯƠNG (Blue): Màu của Sự Bình Tĩnh & Tập Trung
Tác dụng: Màu xanh dương đậm hoặc nhẹ tạo cảm giác bình tĩnh, tin cậy. Nó giúp giảm căng thẳng và tăng khả năng tập trung lâu dài, đặc biệt cần thiết cho các công việc đòi hỏi sự phân tích và logic.
Ứng dụng: Dùng làm background máy tính, màu chủ đạo cho khu vực làm việc (rèm cửa, thảm), hoặc dùng bút màu xanh dương để ghi chú các khái niệm quan trọng.

2️⃣ MÀU VÀNG (Yellow): Màu của Sự Sáng Tạo & Lạc Quan
Tác dụng: Màu vàng (nên là màu vàng nhạt, tránh vàng chói) kích thích hệ thần kinh, tăng sự tỉnh táo và lạc quan. Rất tốt cho các hoạt động cần sáng tạo ý tưởng (brainstorming).
Ứng dụng: Sử dụng giấy note vàng, bút highlight vàng để đánh dấu những ý tưởng đột phá, hoặc các mục tiêu cần hành động gấp.

3️⃣ MÀU XANH LÁ (Green): Màu của Cân Bằng & Giảm Mỏi Mắt
Tác dụng: Là màu tự nhiên, giúp mắt nghỉ ngơi và giảm mỏi thị giác sau thời gian dài nhìn vào màn hình. Nó mang lại cảm giác cân bằng, ổn định.
Ứng dụng: Đặt một chậu cây xanh nhỏ trên bàn học/làm việc. Sử dụng màu xanh lá cây cho các biểu đồ, sơ đồ giúp thông tin dễ đọc hơn.

🚨 Lưu ý nhỏ:
Nên tránh lạm dụng MÀU ĐỎ trong không gian học tập vì nó thường được não bộ liên kết với nguy hiểm, cảnh báo, hoặc khẩn cấp, có thể gây ra cảm giác lo lắng khi nhìn quá lâu.

Một chút thay đổi về màu sắc có thể mang lại hiệu quả lớn cho tinh thần và năng suất của bạn!
Bạn đã sẵn sàng "tân trang" lại góc làm việc của mình chưa? Nếu bạn đang tìm kiếm những phương pháp tâm lý toàn diện hơn để tối ưu hóa hiệu suất cá nhân và sức khỏe tinh thần, hãy [Đăng ký tư vấn] với Phòng tham vấn tâm lý Buôn Ma Thuột nhé! 🚀

04/11/2025

⛔ BẠN CÓ BIẾT NÓI "KHÔNG"?
Bạn có thường xuyên cảm thấy kiệt sức, bực bội vì phải làm những việc mình không muốn? Lý do thường là vì bạn chưa thiết lập Ranh giới Cá Nhân (Personal Boundaries) rõ ràng!

Ranh giới Cá nhân là gì? Nó là các quy tắc vô hình mà bạn đặt ra để bảo vệ không gian, thời gian và năng lượng cảm xúc của chính mình. Thiết lập ranh giới không phải ích kỷ, mà là tôn trọng bản thân.

👉 3 bước thiết lập ranh giới mạnh mẽ:
1️⃣ Bước 1: Nhận diện cảm xúc là "Dấu hiệu cảnh báo"
Khi bạn cảm thấy tức giận, khó chịu, bị lợi dụng hoặc đang thầm nghĩ "Lẽ ra mình không nên làm việc này," – đó là lúc ranh giới của bạn đang bị vượt qua. Hãy lắng nghe cảm xúc đó!
2️⃣ Bước 2: Diễn đạt bằng "I-Statement" (Câu nói bắt đầu bằng Tôi)
Thay vì đổ lỗi, hãy diễn đạt cảm xúc và nhu cầu của bạn một cách rõ ràng và bình tĩnh.
Không nên: "Bạn luôn làm tôi khó chịu!"
Nên: "Tôi cảm thấy không thoải mái khi bạn gọi cho tôi sau 9 giờ tối vì đó là thời gian cá nhân của tôi."
3️⃣ Bước 3: Kiên định và Chấp nhận phản ứng
Việc thiết lập ranh giới có thể khiến người khác khó chịu hoặc phản ứng tiêu cực ban đầu. Tuy nhiên, hãy kiên định với ranh giới của mình. Những người tôn trọng bạn sẽ chấp nhận nó.

📍 Các dạng Ranh giới bạn cần kiểm tra:
Ranh giới Thời gian: Tôi sẽ không trả lời tin nhắn công việc vào cuối tuần.
Ranh giới Cảm xúc: Tôi không chịu trách nhiệm cho cảm xúc của người khác.
Ranh giới Thể chất: Tôi cần không gian riêng tư.

Ranh giới không đẩy người khác ra xa, mà nó mời gọi sự tôn trọng và giúp mối quan hệ của bạn trở nên lành mạnh hơn.
Bạn có đang gặp khó khăn trong việc nói "Không" với gia đình, người yêu hay đồng nghiệp? Comment bên dưới để chúng tôi giải đáp, hoặc Inbox ngay để nhận được hỗ trợ tư vấn chuyên sâu từ Phòng tham vấn tâm lý Buôn Ma Thuột! 👇

02/11/2025

🔥 3 KĨ THUẬT TÂM LÍ GIÚP BẠN "XẢ STRESS" TỨC THÌ

Áp lực học tập, deadline công việc, hay việc xa nhà đôi khi khiến bạn cảm thấy như bị căng thẳng "nuốt chửng"? Đừng để stress kéo dài! Dưới đây là 3 kỹ thuật tâm lý đơn giản, đã được khoa học chứng minh, giúp bạn lấy lại sự bình tĩnh chỉ trong vài phút:
1️⃣ Kỹ Thuật "5-4-3-2-1" (Grounding) – Trở về hiện tại
Đây là phương pháp tuyệt vời để thoát khỏi vòng xoáy của những suy nghĩ lo âu. Hãy thực hiện ngay:
- Nhìn: 5 vật bạn có thể nhìn thấy (chiếc lá, cuốn sách, v.v.).
- Chạm: 4 vật bạn có thể chạm vào (mặt bàn, vải áo, tóc, v.v.).
- Nghe: 3 âm thanh bạn có thể nghe thấy (tiếng xe cộ, tiếng quạt, tiếng nhạc).
- Ngửi: 2 mùi hương bạn có thể ngửi thấy (cà phê, nước hoa, mùi mưa).
- Nếm: 1 vị bạn có thể cảm nhận được.

2️⃣Viết nhật ký "Dòng chảy ý thức" (Journaling)
Khi đầu óc quá tải, hãy lấy giấy bút và viết ra tất cả mọi suy nghĩ đang chạy trong đầu bạn, không cần chỉnh sửa, không cần câu cú hoàn chỉnh.
Lợi ích tâm lý: Hành động này giúp bạn "chuyển hóa" cảm xúc thành từ ngữ, ngăn chặn hiện tượng "nhai lại" suy nghĩ (rumination), từ đó giải phóng tâm trí.

3️⃣ "Thở Hộp" (Box Breathing) – Reset hệ thần kinh
Kỹ thuật được các lực lượng đặc biệt sử dụng để kiểm soát căng thẳng. Nó kích hoạt hệ thần kinh phó giao cảm, giúp bạn thư giãn ngay lập tức:
Bước 1: Hít sâu 4 giây. 💨
Bước 2: Nín thở 4 giây. ⏸️
Bước 3: Thở ra 4 giây. 🌬️
Bước 4: Nín thở 4 giây. ⏸️ (Lặp lại 3-5 lần)

Stress là một phần của cuộc sống, nhưng cách chúng ta đối phó mới là điều quan trọng. Hãy thử áp dụng 3 kỹ thuật này ngay hôm nay nhé!
Nếu stress kéo dài hoặc bạn cảm thấy quá tải cảm xúc và cần sự hỗ trợ chuyên sâu, đừng ngần ngại nhắn tin cho Phòng tham vấn tâm lý Buôn Ma Thuột. Chúng tôi luôn sẵn lòng đồng hành cùng bạn!

28/10/2025

☀️ CHỈ 5–15 PHÚT MỖI NGÀY – BẠN CÓ THỂ THAY ĐỔI TÂM TRẠNG CẢ MỘT ĐỜI

Đôi khi, ta nghĩ để sống bình an cần làm điều gì to tát. Nhưng thật ra, chỉ 5–15 phút mỗi ngày thực hành biết ơn cũng có thể làm thay đổi đáng kể cách ta cảm nhận cuộc sống.

Nghiên cứu của Greater Good Science Center (ĐH California, Berkeley) cho thấy: những người dành ít nhất 5 phút/ngày viết điều biết ơn, gửi lời cảm ơn hoặc làm việc tử tế nhỏ — sau 3 tuần đã giảm căng thẳng, tăng cảm xúc tích cực và kết nối xã hội tốt hơn.

🌱 Thử thách 7 ngày biết ơn – chỉ 5–15 phút/ngày:
Ngày 1: Viết 3 điều bạn biết ơn hôm nay.
Ngày 2: Gửi tin nhắn cảm ơn một người đã giúp bạn.
Ngày 3: Nhớ lại một kỷ niệm đẹp, hít thở sâu 3 phút.
Ngày 4: Viết thư cảm ơn một người thân.
Ngày 5: Làm một hành động tử tế nhỏ.
Ngày 6: Viết ra 3 điều khó khăn mà bạn đã học được điều gì đó.
Ngày 7: Tổng kết: Điều gì khiến bạn mỉm cười trong tuần này?

Chỉ cần bạn kiên trì, lòng biết ơn sẽ trở thành “cơ bắp tinh thần” – giúp bạn đứng vững trước sóng gió và giữ tâm bình an giữa đời sống nhiều biến động.

💌 Phòng tham vấn tâm lý Buôn Ma Thuột mời bạn tham gia thử thách:
Viết 3 điều biết ơn mỗi tối – và chia sẻ cảm nhận sau 7 ngày nhé 💚
Comment “TÔI THAM GIA” nếu bạn muốn cùng lan tỏa điều đẹp đẽ này!

19/10/2025

🌷 HỌC CÁCH THỰC HÀNH LÒNG BIẾT ƠN – GIEO HẠT YÊU THƯƠNG MỖI NGÀY

Lòng biết ơn không phải là thứ “tự nhiên mà có”, mà là một thói quen tinh thần – cần được rèn luyện, nuôi dưỡng từng ngày.
Nếu xem tâm trí như một khu vườn, thì biết ơn chính là cách ta gieo thêm những hạt giống tích cực, để cỏ dại tiêu cực không có chỗ mọc lên.

Dưới đây là 4 cách đơn giản – được nhiều nhà tâm lý học khuyên thực hành hằng ngày:
🌿 Viết nhật ký biết ơn: Mỗi tối, ghi lại 3 điều bạn cảm thấy biết ơn trong ngày. Viết cụ thể (ai, điều gì, tại sao) để não bộ nhận diện rõ niềm vui.
💌 Nói lời cảm ơn cụ thể: Đừng chỉ nói “Cảm ơn nhé!”, hãy nói “Cảm ơn vì hôm nay bạn đã nghe mình chia sẻ.” Sự cụ thể giúp mối quan hệ trở nên gần gũi và chân thành hơn.
🌞 Thực hành “tri ân trong im lặng”: Khi mệt mỏi, hãy nhắm mắt 30 giây và nhớ về người từng giúp bạn vượt qua khó khăn. Chỉ vậy thôi, tâm cũng dịu lại.
🤲 Cho đi: Một hành động tử tế nhỏ – nấu một bữa cơm, gửi lời hỏi thăm – cũng là một cách biết ơn cuộc sống.

Các nghiên cứu của Emmons & McCullough (2003) cho thấy: người thực hành biết ơn đều đặn trong 10 tuần hạnh phúc hơn, ít trầm cảm và ngủ ngon hơn so với nhóm đối chứng.
Nghĩa là, lòng biết ơn không chỉ đẹp trong đạo đức – mà còn thật sự tốt cho não và tim của bạn.

💚 Phòng tham vấn tâm lý Buôn Ma Thuột
— Nơi gieo hạt yêu thương trong từng suy nghĩ nhỏ.

17/10/2025

KHI BIẾT ƠN TRỞ THÀNH ĐIỀU KHÓ NÓI – VÌ SAO TA DỄ NỔI NÓNG VỚI NGƯỜI THƯƠNG?

Có bao giờ bạn nhận ra rằng… ta thường dễ nổi cáu với chính những người mình yêu thương nhất?
Nghe có vẻ nghịch lý, nhưng thật ra điều này lại rất con người.

Trong mối quan hệ gần gũi – cha mẹ, người yêu, con cái hay bạn thân – chúng ta thường mang theo nhiều kỳ vọng. Khi người kia làm điều gì chưa như mong muốn, cảm xúc thất vọng trỗi dậy mạnh mẽ hơn là cảm xúc biết ơn. Não bộ con người vốn có xu hướng “tìm lỗi” để bảo vệ bản thân, nên ta dễ tập trung vào những điều chưa đủ, thay vì điều tốt họ đã làm.

Một lý do khác đến từ cơ chế quen thuộc: khi ai đó luôn ở bên, giúp ta, chia sẻ cùng ta, ta dần xem điều đó là hiển nhiên. Cái “biết ơn” ban đầu dần nhường chỗ cho cảm giác quyền được nhận.

Trong tâm lý học, người ta gọi hiện tượng này là “hiệu ứng thích nghi hạnh phúc” (hedonic adaptation) — tức là khi chúng ta quen với điều tốt, cảm xúc tích cực giảm dần theo thời gian.

Ngoài ra, nhiều người còn khó thể hiện biết ơn vì sợ bị xem là yếu mềm, hay ngại thừa nhận mình cần người khác. Ở sâu xa, đó là nỗi sợ mất quyền kiểm soát hoặc phụ thuộc – điều khiến họ giữ khoảng cách cảm xúc, dù trong lòng vẫn trân trọng.
Nhưng biết ơn không làm ta yếu đi – nó mở lòng ta ra với kết nối thật. Khi ta dừng lại và nói lời cảm ơn, là ta đang chọn nhìn thấy “phần đẹp” trong người khác, thay vì chỉ nhìn vào phần khiến mình tổn thương.

🌱 Thử nhé: Hôm nay, hãy chọn 1 người thân mà bạn ít khi nói lời cảm ơn – và gửi họ một tin nhắn giản dị: “Cảm ơn vì đã luôn ở đó.”
Có khi chỉ vậy thôi, mà lòng nhẹ đi rất nhiều.

15/10/2025

Trong cuộc sống hiện đại, chúng ta dễ cuốn vào nhịp sống bận rộn, so sánh, và quên mất việc dừng lại để cảm nhận những điều tốt đẹp đang hiện diện. Nhưng ít ai biết rằng — lòng biết ơn chính là một trong những “chìa khóa” quan trọng giúp con người giữ được sức khỏe tinh thần, sự bình an và hạnh phúc lâu dài.

Nhiều nghiên cứu trong tâm lý học tích cực đã chỉ ra rằng: khi con người thường xuyên thực hành biết ơn (như viết nhật ký biết ơn, nói lời cảm ơn cụ thể, hoặc chỉ đơn giản là nghĩ đến điều tốt đã xảy ra trong ngày), não bộ sẽ dần thay đổi cách phản ứng.

Vùng hồi hải mã (hippocampus) và vỏ não trước trán (prefrontal cortex) – nơi liên quan đến điều hòa cảm xúc và ra quyết định – trở nên hoạt động mạnh hơn, giúp ta giảm căng thẳng, kiểm soát lo âu và tăng cảm giác hài lòng với cuộc sống (Nguồn: Greater Good Science Center, Đại học California, Berkeley).

Thực hành biết ơn thường xuyên còn giúp con người điều chỉnh “ống kính nhận thức” của mình. Khi tâm trí dần hướng tới điều tốt, não bộ giảm dần xu hướng tìm kiếm tiêu cực – thứ khiến ta mệt mỏi, so đo và bất an.
Không chỉ vậy, lòng biết ơn còn giúp chúng ta cảm thấy được kết nối hơn với người khác, biết trân trọng những gì mình đang có thay vì mãi chạy theo điều chưa đủ.

🌱 Gợi ý nhỏ: Trước khi đi ngủ tối nay, hãy thử viết xuống 3 điều bạn thấy biết ơn trong ngày hôm nay – dù là ly cà phê buổi sáng, ánh nắng nhẹ trên hiên nhà hay một lời hỏi thăm giản dị.
Chỉ 5 phút mỗi ngày, bạn đang gieo vào tâm trí một hạt giống bình an.

💚 Phòng tham vấn tâm lý Buôn Ma Thuột
Cùng bạn học cách chăm sóc tâm hồn — từ những điều nhỏ bé nhất.

10/10/2025

Con người là sinh vật xã hội. Chúng ta có thể tự lập, nhưng không thể hạnh phúc nếu thiếu đi kết nối.
Chất lượng các mối quan hệ không được đo bằng số lượng bạn bè hay lượt theo dõi trên mạng xã hội, mà bằng sự tin tưởng, thấu hiểu và hỗ trợ lẫn nhau. Một mối quan hệ lành mạnh giúp ta cảm thấy an toàn, được trân trọng, và có động lực để phát triển.

👉 Làm sao để nuôi dưỡng sức khỏe trong các mối quan hệ?
- Giao tiếp chân thành: lắng nghe nhiều hơn, nói lời cảm ơn và xin lỗi đúng lúc.
- Đặt giới hạn lành mạnh: học cách từ chối, không để bản thân bị cuốn vào những mối quan hệ độc hại.
- Chia sẻ thời gian chất lượng: ưu tiên dành thời gian cho người thân thay vì chỉ online.
- Nuôi dưỡng sự đồng cảm: thử nhìn mọi việc từ góc nhìn của người khác.

💡 Thông điệp: Một mối quan hệ tốt không chỉ là “có nhau”, mà còn là “cùng nhau trưởng thành”. Chăm sóc mối quan hệ chính là chăm sóc sức khỏe của chính bạn.
---------------------
LẮNG NGHE - CHIA SẺ - ĐỒNG HÀNH!
📞 Hotline: 096.2984.600 (Ms. Hiếu) - 098.6653.970 (Ms. Tâm)
📍 Địa chỉ: Trần Quý Cáp, Phường Ea Tam, TP. Buôn Ma Thuột

08/10/2025

Bạn có từng cảm thấy cơ thể vẫn khỏe mạnh, nhưng tâm trí lại rối bời, không muốn gặp ai, không còn hứng thú với điều mình từng yêu thích? Đó là dấu hiệu sức khỏe tinh thần đang “kêu cứu”.

Sức khỏe tinh thần là khả năng duy trì sự cân bằng cảm xúc, có tư duy tích cực và khả năng đối mặt với áp lực. Nó ảnh hưởng đến cách ta nhìn nhận bản thân, cách ta ứng xử và cách ta tận hưởng cuộc sống.

👉 Làm sao để nuôi dưỡng sức khỏe tinh thần?
- Thực hành self-care: dành thời gian cho bản thân, làm điều mình thích, thư giãn mỗi ngày.
- Quản lý cảm xúc: tập viết nhật ký, thiền hoặc hít thở sâu khi căng thẳng.
- Chia sẻ và tìm kiếm hỗ trợ: đừng ngại nói ra khó khăn với người thân hoặc chuyên gia tâm lý.
- Tạo thói quen sống lành mạnh: thể thao, nghệ thuật, đọc sách đều là những cách nuôi dưỡng tinh thần tích cực.

💡 Thông điệp: Một tinh thần khỏe mạnh không tự nhiên mà có, nó cần được chăm sóc hàng ngày. Hãy lắng nghe và đối xử tử tế với tâm hồn mình.
---------------------
LẮNG NGHE - CHIA SẺ - ĐỒNG HÀNH!
📞 Hotline: 096.2984.600 (Ms. Hiếu) - 098.6653.970 (Ms. Tâm)
📍 Địa chỉ: Trần Quý Cáp, Phường Ea Tam, TP. Buôn Ma Thuột

04/10/2025

Bạn có bao giờ để ý rằng, chỉ cần một cơn đau đầu hay một đêm mất ngủ, chúng ta lập tức trở nên cáu gắt, suy nghĩ tiêu cực và dễ xung đột với người khác? Điều này cho thấy sức khỏe thể chất có ảnh hưởng trực tiếp đến tinh thần và các mối quan hệ.

Sức khỏe thể chất không chỉ là không có bệnh, mà còn là khả năng cơ thể vận hành linh hoạt, dẻo dai, có sức bền để đáp ứng những nhu cầu hằng ngày.

👉 Làm sao để nuôi dưỡng sức khỏe thể chất?
- Dinh dưỡng hợp lý: ăn đủ, ăn lành mạnh, hạn chế đồ ăn nhanh và đường tinh luyện.
- Vận động đều đặn: không cần quá sức, chỉ 30 phút đi bộ hoặc tập luyện nhẹ mỗi ngày cũng giúp cải thiện tim mạch và tâm trạng.
- Giấc ngủ chất lượng: 7–8 tiếng/ngày, ngủ đúng giờ, hạn chế dùng điện thoại trước khi ngủ.
- Khám sức khỏe định kỳ: phòng bệnh bao giờ cũng tốt hơn chữa bệnh.

💡 Thông điệp: Thể chất khỏe mạnh là nền móng để bạn nuôi dưỡng tinh thần vững vàng và xây dựng mối quan hệ tích cực. Hãy bắt đầu từ những thay đổi nhỏ, nhưng duy trì bền bỉ.
---------------------
LẮNG NGHE - CHIA SẺ - ĐỒNG HÀNH!
📞 Hotline: 096.2984.600 (Ms. Hiếu) - 098.6653.970 (Ms. Tâm)
📍 Địa chỉ: Trần Quý Cáp, Phường Ea Tam, TP. Buôn Ma Thuột

30/09/2025

Khi nhắc đến "sức khỏe", nhiều người thường nghĩ ngay đến việc không bệnh tật, ăn uống điều độ, tập thể dục đều đặn. Nhưng theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), sức khỏe không chỉ là “không bệnh”, mà còn là sự hài hòa về thể chất, tinh thần và chất lượng các mối quan hệ xã hội.

👉 Điều này có nghĩa là: một người khỏe mạnh thật sự không chỉ có cơ thể dẻo dai, mà còn cần một tinh thần vững vàng và những mối quan hệ tích cực nuôi dưỡng mình.

Tại sao cần hiểu thấu đáo về sức khỏe?
Nếu chỉ chăm sóc thể chất mà bỏ quên tinh thần, chúng ta dễ rơi vào căng thẳng, trầm cảm.
Nếu có sức khỏe tinh thần nhưng các mối quan hệ độc hại, chúng ta cũng khó duy trì sự an lạc.
Ngược lại, khi biết nuôi dưỡng cả ba khía cạnh, con người sẽ có nền tảng để học tập, làm việc và tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn.

💡 Thông điệp: Sức khỏe là một “bức tranh tổng thể”, không phải mảnh ghép rời rạc. Hãy cùng Phòng tham vấn tâm lý Buôn Ma Thuột trong loạt bài sắp tới khám phá từng khía cạnh: sức khỏe thể chất, sức khỏe tinh thần, và chất lượng các mối quan hệ – để học cách chăm sóc bản thân một cách toàn diện.
---------------------
LẮNG NGHE - CHIA SẺ - ĐỒNG HÀNH!
📞 Hotline: 096.2984.600 (Ms. Hiếu) - 098.6653.970 (Ms. Tâm)
📍 Địa chỉ: Trần Quý Cáp, Phường Ea Tam, TP. Buôn Ma Thuột

26/09/2025

Có bao giờ bạn đặt mục tiêu vì… ba mẹ muốn, bạn bè đang làm, hay xã hội kêu gọi?
📌 Nếu mục tiêu không xuất phát từ chính bạn, khả năng bỏ cuộc rất cao.
Vision board giúp bạn phân biệt: Điều gì làm bạn hứng khởi, và điều gì chỉ khiến bạn mệt mỏi.
👉 Khi dán hình ảnh lên, bạn sẽ thấy ngay: tấm hình nào làm tim bạn rung động, tấm nào khiến bạn… thở dài.
💡 Một câu hỏi quan trọng: “Nếu không ai kỳ vọng gì ở mình, mình sẽ chọn điều gì?”
Hãy thử trả lời câu hỏi này, bạn sẽ thấy mục tiêu thật sự của mình.
---------------------
LẮNG NGHE - CHIA SẺ - ĐỒNG HÀNH!
📞 Hotline: 096.2984.600 (Ms. Hiếu) - 098.6653.970 (Ms. Tâm)
📍 Địa chỉ: Trần Quý Cáp, Phường Ea Tam, TP. Buôn Ma Thuột

Phòng Tham Vấn Tâm Lí Buôn Ma Thuột

06/11/2025

04/11/2025

02/11/2025

28/10/2025

19/10/2025

17/10/2025

15/10/2025

10/10/2025

08/10/2025

04/10/2025

30/09/2025

26/09/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category