26/12/2024
Tu tâm dưỡng tính là cảnh giới cao nhất của thuật dưỡng sinh
_ tức giận là tự uống thuốc độc vào mình
Khi tức giận khí tán ra ngoài cơ thể, khí dẫn huyết lúc này bức huyết ra ngoài khiến mặt đỏ bừng tía tai, năng hơn khiến uất ứ thì lại tím tái co giật, máu dồn lên trên đầu làm tăng huyết áp rất dễ sinh tai biến xuất huyết não..hơn nữa huyết tản ra ngoài không thể tụ lại ở can ( gan ) .Do vậy mới nói tức giận hại gan
_ lòng dục động thì hoả bốc lên
Tham , sân , si,mạn, nghi đều là tai hoạ trong đó có cả tai hoạ cho sức khỏe, mà tham đứng đầu.Ham muốn chính đáng hài hòa thì không gây hại, nhưng khi ham muốn thái quá thiếu hài hòa chính đáng ( lòng dục động) khiến cho hoả từ Mệnh môn bốc vọt lên chẳng thể về nguồn thiêu đốt tâm can ( tâm hoả vượng, can hoả vượng) sẽ sinh các bệnh đau nhức đầu, căng thẳng, mất ngủ, huyết áp cao, mộng mị, u mê, tăng động, sống ảo...
_ buồn rầu, lo lắng thái quá là đang từ từ tự sát
Buồn rầu hại Phế , lo nghĩ hại tỳ.Nếu cứ duy trì trạng thái này, thậm chí đem cả vào trong giấc ngủ nghỉ thì khí huyết sẽ không được lưu thông tốt, liễm hãm vào bên trong khiến cho sức đề kháng bị suy giảm, hệ tiêu hóa cũng kém đi, da xạm, trào ngược, đau dạ dày, co thắt đại tràng..
_ kinh hãi , tự ti đẩy cơ thể đến chỗ suy nhược..việc gì cũng sợ hãi, bàn lùi, suy nghĩ tiêu cực hắc ám, không dãm có chính kiến riêng, là chính mình..lâu dần khí huyết cũng kém lưu thông, lưu thông bất thường rối loạn.. từ đó phát sinh rất nhiều bệnh khác nhau như bệnh thận, ung thư, rối loạn nội tiết..
_ con người ta khi cuộc sống cả về vật chất lẫn tinh thần đi lên thì đa số sức khỏe ổn..nhưng khi điều kiện chất lượng sống đi xuống thì sức khỏe cũng sa sút một cách nhanh chóng..đơn giản vì chưa thấu hiểu giác ngộ lẽ vô thường thịnh suy, không chịu rèn luyện mình thích nghi thậm chí là thích ứng biến bị động thành chủ động trong mọi hoàn cảnh..
Do vậy tu tâm là sửa lại tâm trạng, hướng tới những điều tích cực tốt đẹp, có niềm tin sâu sắc nhân quả để vén màn vô minh trong suy nghĩ.
ST:
