09/01/2024
NÁM DA LÀ GÌ? NGUYÊN NHÂN VÀ HƯỚNG ĐIỀU TRỊ.
Nám da là một trong những vấn đề da phổ biến nhất mà 1992 nhận thấy nhiều khách hàng đang gặp phải. Vậy nguyên nhân bị nám da mặt và cách trị nám da mặt như thế nào là hiệu quả nhất. Để giảm thiểu những vết nám trên da một cách dễ dàng hơn, hãy bắt đầu bằng việc tìm hiểu nguyên nhân gây ra chúng, cũng như cập nhật kiến thức khoa học và những điều cần làm để không khiến tình trạng nám trở nên tồi tệ hơn
Tìm hiểu nguyên nhân bị nám da mặt và cách điều trị
1. Tổng quan về nám da:
Tình trạng nám phổ biến ở phụ nữ trong thời kỳ mang thai hoặc sau sinh, xảy ra chủ yếu ở nữ giới. Nam giới cũng có thể bị nám nhưng do đặc điểm làn da dày hơn da nữ giới tới 25% nên ít gặp vấn đề này. Nám xuất hiện trên mặt là những đốm có màu đen, nâu nhạt, đen nhạt với các kích thước khác nhau. Những đốm nám này xuất hiện dẫn đến tình trạng da không đều màu, khiến gương mặt kém thẩm mỹ, khiến các tín đồ làm đẹp trở nên thiếu tự tin.
Để hiểu rõ hơn về nguyên nhân bị nám da mặt và cách trị nám da mặt, hôm nay 1992 muốn chia sẻ với bạn những thông tin dưới đây.
1.1. Các loại nám chúng ta cần biết
Không phải loại nám nào cũng giống nhau. Theo nghiên cứu khoa học, nám da mặt được chia làm nhiều loại như:
Nám đốm (nám chân sâu): loại nám xuất hiện trên da với kích thước to bằng đầu đũa, có màu nâu.
Nám đốm hình thành do các tế bào melanocyte đẩy hắc sắc tố melanin lên trên rồi tổng hợp ở lớp biểu bì sâu nhất tạo thành chân nám. Theo thời gian cùng với các tác động môi trường, những đốm màu trên bề mặt da ngày càng sẫm và rõ hơn.
Nám mảng: thường xuất hiện ở vùng má, trán… với các mảng nám có diện tích rộng.
Nám mảng hình thành do tế bào melanocyte đưa hắc sắc tố melanin lên trên lớp biểu bì vào trong lớp tế bào sừng từ đó gây ra nám mảng. Theo thời gian cùng với các tác động môi trường, nám sẽ lan rộng ra và màu cũng trở nên đậm hơn.
Nám hỗn hợp: bao gồm cả nám mảng và nám chân sâu.
Các loại nám da mặt, nguyên nhân nám da mặt
Nám da được chia làm 3 loại: Nám đốm, nám mảng, nám hỗn hợp
1.2. Nhận dạng các vị trí nám da trên khuôn mặt
Nám có thể xuất hiện tại nhiều vị trí khác nhau trên khuôn mặt như:
Nám da vùng má
Nám da vùng cổ
Nám da vùng mắt
Nám da vùng cằm
Trong đó, nám da mặt vùng má được xem là phổ biết hơn cả do đây là vùng da thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng và các yếu tố môi trường khác. Nếu không biết rõ nguyên nhân nám da mặt và cách trị nám da mặt phù hợp, nám có thể trở nên đậm màu hơn, lan rộng, thậm chí ảnh hưởng đến sức khỏe của làn da.
2. Tìm hiểu 7 nguyên nhân bị nám da mặt phổ biến nhất
Có rất nhiều nguyên nhân gây nám da mặt và cách điều trị nám da hiệu quả. Cùng tham khảo những thông tin chúng tôi cung cấp sau đây để có cách chăm sóc da, điều trị nám đúng đắn và khoa học nhất.
Nguyên nhân gây ra tình trạng nám được giải thích là do rối loạn sắc tố thứ phát. Điều này có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau, cụ thể:
2.1. Quá trình lão hóa, thay đổi tự nhiên của làn da
Sau 25 tuổi, lượng Collagen và Elastin ở tầng trung bì bị đứt gãy, lớp màng bảo vệ tự nhiên của da suy yếu, tạo điều kiện cho các tác động có hại từ môi trường làm tổn thương da. Trên da bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa, khi này nám cũng có thể hình thành.
2.2. Thay đổi nội tiết tố
Rối loạn nội tiết tố là một trong những nguyên nhân quan trọng gây ra nám da. Trong thời kỳ mang thai hoặc sau khi sinh, lượng estrogen trong cơ thể phụ nữ thay đổi, điều này gây tăng sinh melanin hình thành nám.
Estrogen là một trong những nội tiết tố đóng vai trò quan trọng, giúp phụ nữ định hình về đường cong cơ thể, hỗ trợ tình dục, sinh sản, đồng thời kiểm soát hoạt động của MSH – hormon kích thích sản sinh melanin dưới da.
Những người sử dụng thuốc tránh thai hay nội tiết thay thế cũng có nguy cơ bị nám cao.
2.3. Ánh nắng mặt trời
Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không có biện pháp bảo vệ da, các loại tia UVA và UVB có trong ánh nắng sẽ gây hại cho làn da. Các tia cực tím này làm sắc tố melanin tăng đột biến, tạo nên các đốm nâu, vàng đậm trên da mặt.
2.4. Lạm dụng mỹ phẩm
Mỹ phẩm được coi là vũ khí bí mật của nhiều chị em, tuy nhiên nếu lựa chọn mỹ phẩm kém chất lượng hay sử dụng không đúng cách, nó có thể khiến da mỏng và yếu, dễ bắt nắng, tăng lượng sắc tố melanin làm xuất hiện các đốm nám, sạm, tàn nhang.
Theo nghiên cứu mới nhất thì trong các loại mỹ phẩm chứa nhiều thành phần độc hại ở mức độ khác nhau như: Diethanolamine (DEA), Triethanolamine (TEA), MEA (Monoethanolamine), Formaldehyde, dầu khoáng (Mineral oil), Paraben, hạt nhựa, silicon. Chúng tác động sâu vào lớp da sẽ dần bào mòn tế bào, gây tổn thương đứt gãy cho collagen và elastin tự nhiên.
2.5. Tăng sắc tố sau viêm (PIH)
Tăng sắc tố sau viêm là tình trạng tăng melanin ở da do phản ứng viêm xảy ra sau các bệnh da khác nhau, kích thích ngoại sinh và các thủ thuật da. Tăng melanin trong lớp thượng bì khiến da xuất hiện những đốm màu nâu với các đốm màu xám hoặc màu xanh.
2.6. Stress kéo dài
Stress là một trong những nguyên nhân bị nám da mặt phổ biến nhưng hay bị bỏ qua. Việc căng thẳng và mệt mỏi kéo dài thường dẫn tới rối loạn các hormone góp phần hình thành nám da, không những thế, stress còn ảnh hưởng trầm trọng đến sức khỏe. Chính vì vậy, việc hạn chế và kiểm soát stress là một trong những việc thật sự quan trọng.
2.7. Di truyền
Nám da cũng có thể mắc phải do nguyên nhân di truyền. Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh, có khoảng 20 – 70% số người đã và đang gặp phải vấn đề nám da có yếu tố di truyền. Bên cạnh đó, nám da mặt thường hay xảy ra ở người châu Á, Tây Ban Nha, Bồ Đào Nha và châu Mỹ La tinh.
nguyên nhân da mặt bị nám, nguyên nhân nám da mặt và cách điều trị
Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng nám da mặt
3. Nám da có tự hết không?
Các tế bào sắc tố hình thành từ sâu bên trong da và có thời gian phát triển dài hơn bạn nghĩ rất nhiều. Thêm vào đó, nếu không có biện pháp ngăn ngừa và cải thiện, quá trình này sẽ tiếp tục diễn ra mạnh mẽ hơn, việc tái sinh tế bào nám mới cũng trở nên dễ dàng hơn.
Do đó, để trả lời cho câu hỏi “nám da có tự hết không?1992 khẳng định là “KHÔNG”. Thậm chí kể cả khi bạn áp dụng các phương pháp cải thiện nám, tàn nhang, ngăn ngừa tăng sắc tố da, vấn đề này cũng cần một thời gian dài từ 2-6 tháng để có thể thấy được sự thay đổi rõ rệt.
4. Hướng dẫn cách điều trị nám da hiệu quả
Nám da không thể tự nhiên biến mất nhưng bạn hoàn toàn có thể khắc phục được tình trạng này nếu áp dụng các phương pháp điều trị nám da mặt dưới đây:
Sử dụng sản phẩm có thành phần Hydroquinone: Hydroquinone là một thành phần trị nám trong mỹ phẩm. Thành phần này hoạt động bằng cách hạn chế và làm giảm melanocytes (tế bào hắc tố sản sinh ra melanin trên da). Hoạt chất này giúp hỗ trợ cải thiện sắc tố và làm đều màu da cho da sáng mịn rạng rỡ.
Điều trị nám da bằng Retinol: Retinol là một dẫn xuất của vitamin A có tác dụng làm b**g tróc và thúc đẩy cơ chế thay da do đó có thể hỗ trợ làm mờ sắc tố da. Một lưu ý là với những người có làn da nhạy cảm thì không nên sử dụng thành phần này để điều trị nám và tàn nhan.
Trị nám bằng Acid tranexamic: Axit tranexamic là thành phần có công dụng làm sáng da, xóa mờ sạm nám, tàn nhang, cải thiện sự đổi màu trên bề mặt. Nghiên cứu đã cho thấy tác dụng của Tranexamic Acid sánh ngang với hydroquinone tiêu chuẩn vàng và thậm chí còn phù hợp với các vấn đề cứng đầu như nám da.
Peel da trị nám: Peel da giúp thúc đẩy sự thay đổi tế bào, đào thải sắc tố nám, tăng tốc độ sản sinh các tế bào mới. Đồng thời Peel da cũng giúp gia tăng sản xuất collagen và phục hồi làn da đang bị tổn thương
Nếu sử dụng thuốc hoặc mỹ phẩm không có tác dụng bạn có thể điều trị bằng kỹ thuật y tế như: Điều trị bằng laser, điều trị bằng phương pháp mài mòm da.
5. Làm thế nào để ngăn ngừa nám da?
Nếu đã biết nguyên nhân bị nám da mặt và cách trị nám da mặt thì còn phương pháp nào khác để ngăn ngừa tình trạng nám da xảy da. Nám da ảnh hưởng trực tiếp đến tính thẩm mỹ trên khuôn mặt khiến chúng ta mất đi sự tự tin. Rất may, nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số thành phần quan trọng nhất định có thể tạo ra sự khác biệt đáng kể cho tình trạng nám da.
Bên cạnh đó, áp dụng đồng thời với các biện pháp dưới đây để có thể phòng ngừa các vấn đề tăng sắc tố da nói chung và nám da nói riêng.
Rửa mặt bằng sữa rửa mặt và tẩy trang 2 lần mỗi ngày và nhớ tẩy trang thật kỹ trước khi đi ngủ.
Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 10h đến 15h.
Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài, lựa chọn loại có chỉ số chống nắng SPF tối thiểu 30.
Bảo vệ làn da bằng các trang phục chống nắng: mũ rộng vành, áo quần hay váy chống nắng có thể hạn chế sự tác động trực tiếp của tia nắng lên da.
Bổ sung ít nhất 2 lít nước lọc và 1 ly nước ép từ quả có chứa nhiều vitamin E, A, C tốt cho da như cà rốt, cà chua, củ dền…giúp da luôn tươi tắn, tăng sức đề kháng.
Hạn chế bia rượu, các thức ăn cay nóng, các thức ăn làm sung huyết da có thể hạn chế được nám da cũng như các vấn đề tăng sắc tố khác trên da.
Sử dụng mỹ phẩm của các thương hiệu uy tín được kiểm định an toàn, được nhiều người tin dùng, đánh giá cao về chất lượng. Không nên sử dụng các mỹ phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ, các loại mỹ phẩm không an toàn cho da, và một điều cần lưu ý là lựa chọn mỹ phẩm phù hợp với từng loại da của mỗi người.
Cung cấp các dưỡng chất cần thiết và bổ sung độ ẩm cho da đó là cách trị nám da mặt
Ngoài ra, bạn có thể cân nhắc việc loại bỏ nám bởi một chuyên gia thẩm mỹ được đào tạo bài bản, có kinh nghiệm. Người có thể xử lý chúng một cách cẩn thận và chính xác mà không làm tổn thương da của bạn.
Trên đây là những thông tin giải đáp thắc mắc những nguyên nhân bị nám da mặt và tàn nhang và cách trị nám da mặt mà bạn có thể đọc và tham khảo để .
Nếu có vấn đề gì còn thắc mắc trong quá trình chăm sóc da, liên hệ theo hotline: 0929476868 hận hạnh giải đáp.
