Lani Yoga

Lani Yoga ๐™ป๐šž๐šข๐šŽฬฃฬ‚๐š— ๐š๐šŠฬฃฬ‚๐š™ ๐šˆ๐š˜๐š๐šŠ - ๐™ท๐š˜๐šŠฬ€๐š— ๐š๐š‘๐š’๐šŽฬฃฬ‚๐š— ฤ‘๐šžฬ›๐š˜ฬ›ฬ€๐š—๐š ๐š—๐šŽฬ๐š ๐šŒ๐š˜ฬ› ๐š๐š‘๐šŽฬ‚ฬ‰ ๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ
๐™ท๐™ป๐š… ๐šˆ๐™พ๐™ถ๐™ฐ ๐™ฒฦ  ๐™ฑแบข๐™ฝ-๐™ฝร‚๐™ฝ๐™ถ ๐™ฒ๐™ฐ๐™พ
๐™ท๐™ป๐š… ๐šˆ๐™พ๐™ถ๐™ฐ ๐šƒ๐šแปŠ ๐™ป๐™ธแป†๐š„
๐šƒแบฌ๐™ฝ ๐šƒร‚๐™ผ - ๐™ท๐™ธแป†๐š„ ๐š€๐š„แบข - ฤแป’๐™ฝ๐™ถ ๐™ทร€๐™ฝ๐™ท ๐Ÿ’—

ฤรบng lร  bแบกn chแป‰ trแบป mรฃi khi xฦฐฦกng cแป‘t cรฒn dแบปo dai tแบญp Yoga ngay tแปซ hรดm nay thui mแปi ngฦฐแปi ฦกi ๐Ÿ˜
27/08/2025

ฤรบng lร  bแบกn chแป‰ trแบป mรฃi khi xฦฐฦกng cแป‘t cรฒn dแบปo dai tแบญp Yoga ngay tแปซ hรดm nay thui mแปi ngฦฐแปi ฦกi ๐Ÿ˜

Sau mแป™t buแป•i tแบญp Yoga bแบกn nรชn thแปฑc hiแป‡n mแป™t sแป‘ tฦฐ thแบฟ thuแป™c nhรณm bร i tแบญp trแบฃ cฦก ฤ‘แปƒ giรบp cฦก thแปƒ cรขn bแบฑng phแปฅc hแป“i sau mแป™...
23/08/2025

Sau mแป™t buแป•i tแบญp Yoga bแบกn nรชn thแปฑc hiแป‡n mแป™t sแป‘ tฦฐ thแบฟ thuแป™c nhรณm bร i tแบญp trแบฃ cฦก ฤ‘แปƒ giรบp cฦก thแปƒ cรขn bแบฑng phแปฅc hแป“i sau mแป™t chuแป—i bร i chuyแปƒn ฤ‘แป™ng cฦก thแปƒ liรชn tแปฅc trong 1h tแบญp Yoga, ฤ‘แบทc biแป‡t cuแป‘i giแป luรดn cรณ mแป™t tฦฐ thแบฟ ko thแปƒ bแป cรณ tรชn lร  Savasana cuแป‘i giแป tแบญp Yoga๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ
Savasana rแบฅt quan trแปng trong yoga.
Mแบทc dรน nhiแปu ngฦฐแปi xem Savasana chแป‰ lร  tฦฐ thแบฟ nแบฑm nghแป‰ sau khi tแบญp, nhฦฐng thแปฑc tแบฟ ฤ‘รขy lร  mแป™t trong nhแปฏng tฦฐ thแบฟ quan trแปng nhแบฅt trong yoga.
Savasana giรบp cฦก thแปƒ vร  tรขm trรญ phแปฅc hแป“i sau buแป•i tแบญp:
Thฦฐ giรฃn sรขu tแปซng cฦก bแบฏp: Giรบp giแบฃm cฤƒng thแบณng vร  mแป‡t mแปi sau khi vแบญn ฤ‘แป™ng.
ฤฦฐa nhแป‹p tim vร  hฦกi thแปŸ trแปŸ lแบกi trแบกng thรกi cรขn bแบฑng: Giรบp hแป‡ thแบงn kinh แป•n ฤ‘แป‹nh.
Giรบp tรขm trรญ lแบฏng dแป‹u: Tแบกo ฤ‘iแปu kiแป‡n ฤ‘แปƒ tiแบฟp nhแบญn trแปn vแบนn lแปฃi รญch cแปงa buแป•i tแบญp.
Viแป‡c bแป qua Savasana sแบฝ lร m mแบฅt ฤ‘i mแป™t phแบงn giรก trแป‹ lแป›n cแปงa yoga.
Vรฌ vแบญy bแบกn hรฃy cแป‘ gแบฏng ฤ‘ฦฐa cฦก thแปƒ vแป trแบกng thรกi nghแป‰ ngฦกi hoร n toร n tฦฐ thแบฟ Sanasava nhรฉ ๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ
๐Ÿ’•






โค๏ธ

Mแป™t phรฒng tแบญp nhแป xinh thoรกng mรกt cรขy xanh mang lแบกi nguแป“n nฤƒng lฦฐแปฃng trong lร nh tรญch cแปฑc, mแป—i giแป tแบญp Yoga giรบp bแบกn nuรดi...
15/08/2025

Mแป™t phรฒng tแบญp nhแป xinh thoรกng mรกt cรขy xanh mang lแบกi nguแป“n nฤƒng lฦฐแปฃng trong lร nh tรญch cแปฑc, mแป—i giแป tแบญp Yoga giรบp bแบกn nuรดi dฦฐแปกng thรขn tรขm duy trรฌ sแปฉc khแปe mแป—i ngร y ๐Ÿ˜
Lani Yoga nแบฑm ngay trung tรขm TP BMT ๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ
๐Ÿค—Mแปi bแบกn ghรฉ trแบฃi nghiแป‡m buแป•i hแปc Yoga tแบกi Lani Yoga nhรฉ ๐ŸŒฟ
๐ŸŒทLani Yoga chiรชu sinh hแปc viรชn 2 ca tแบญp sรกng dร nh cho hแปc viรชn mแป›i ๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ

๐Ÿ’“๐‚๐š ๐ฌ๐šฬ๐ง๐  ๐Ÿ“๐ก๐Ÿ‘๐ŸŽ-๐Ÿ”๐ก๐Ÿ‘๐ŸŽ
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๐Ÿ”ฅฦฐu ฤ‘รฃi ฤ‘แบทc biแป‡t giแบฃm 10% cho lแป›p hแปc mแป›i

๐Ÿ’ซ๐‘ป๐’‰๐’ฬ‚๐’๐’ˆ ๐’•๐’Š๐’ ๐’„๐’‰๐’Š ๐’•๐’Š๐’†ฬ‚ฬ๐’•:
โ€ผ๏ธ๐“๐€ฬฃฬ‚๐ ๐“๐€ฬฃ๐ˆ :
๐Ÿ“๐Ÿ๐Ÿ‘๐Ÿ—/๐Ÿ’ ๐€๐ฆ๐š๐ค๐ก๐ž ๐“๐ ๐๐Œ๐“
Inbox ฤ‘แปƒ ฤ‘ฦฐแปฃc ๐‹๐€๐๐ˆ ๐˜๐Ž๐†๐€ tฦฐ vแบฅn chi tiแบฟt ๐Ÿ’•




๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ ๐‚๐‡๐ˆ๐„ฬ‚๐” ๐’๐ˆ๐๐‡ ๐‹๐Žฬ›ฬ๐ ๐˜๐Ž๐†๐€ ๐‚๐€ ๐’๐€ฬ๐๐† ๐Ÿ“๐ก๐Ÿ‘๐ŸŽ ๐€๐Œ & ๐Ÿ•๐ก๐ŸŽ๐ŸŽ ๐€๐Œ๐˜ฟ๐‘จฬ€๐™‰๐™ƒ ๐˜พ๐™ƒ๐™Š ๐™‰๐™‚๐‘ผฬ›๐‘ถฬ›ฬ€๐™„ ๐™ˆ๐‘ถฬ›ฬ๐™„ ๐˜ฝ๐‘จฬ†ฬ๐™ ฤ๐‘จฬ‚ฬ€๐™ ๐™ƒ๐‘ถฬฃ๐˜พ ๐™”๐™Š๐™‚๐˜ผ ๐Ÿ˜ ๐Ÿ‘‰ Hแปc viรชn chฦฐa b...
10/08/2025

๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ ๐‚๐‡๐ˆ๐„ฬ‚๐” ๐’๐ˆ๐๐‡ ๐‹๐Žฬ›ฬ๐ ๐˜๐Ž๐†๐€ ๐‚๐€ ๐’๐€ฬ๐๐† ๐Ÿ“๐ก๐Ÿ‘๐ŸŽ ๐€๐Œ
& ๐Ÿ•๐ก๐ŸŽ๐ŸŽ ๐€๐Œ

๐˜ฟ๐‘จฬ€๐™‰๐™ƒ ๐˜พ๐™ƒ๐™Š ๐™‰๐™‚๐‘ผฬ›๐‘ถฬ›ฬ€๐™„ ๐™ˆ๐‘ถฬ›ฬ๐™„ ๐˜ฝ๐‘จฬ†ฬ๐™ ฤ๐‘จฬ‚ฬ€๐™ ๐™ƒ๐‘ถฬฃ๐˜พ ๐™”๐™Š๐™‚๐˜ผ ๐Ÿ˜
๐Ÿ‘‰ Hแปc viรชn chฦฐa biแบฟt gรฌ vแป yoga๐Ÿคทโ€โ™€๏ธ
๐ŸŒทBแบกn chฦฐa tแบญp yoga bao giแป, bแบกn rแบฅt muแป‘n hแปc yoga nhฦฐng lแบกi lo lแบฏng khi tham gia vร o lแป›p sแบฝ khรดng theo ฤ‘ฦฐแปฃc vแป›i cรกc bแบกn ฤ‘รฃ tแบญp tแป‘t hฦกn mรฌnh. Vแบญy thรฌ lแป›p nร y dร nh cho bแบกn!
๐ŸŒทLแป›p hแปc dร nh cho ngฦฐแปi mแป›i.
๐ŸŒทLแป›p giแป›i hแบกn chแป‰ 8-10 hแปc viรชn/lแป›p nรชn bแบกn sแบฝ ฤ‘ฦฐแปฃc giรกo viรชn quan tรขm chu ฤ‘รกo, chแป‰nh sแปญa kแปน cร ng tแปซng tฦฐ thแบฟ. ฤฦฐแปฃc hแปc tแปซ cรกch hรญt thแปŸ, tแบญp cรกc tฦฐ thแบฟ ฤ‘รบng ngay tแปซ ฤ‘แบงu.
๐ŸŒทฤฦฐแปฃc luyแป‡n tแบญp trong khรดng gian ฤ‘แบงy nฤƒng lฦฐแปฃng, ฤ‘แบญm chแบฅt vฤƒn hรณa Yoga, khรดng gian cรขy xanh thoรกng mรกt,thฦฐ giรฃn๐ŸŒฟ
๐Ÿ”ฅฦฏU ฤรƒI ฤแบถC BIแป†T GIแบขM 10% cho thรกng hแปc ฤ‘แบงu tiรชn trแบฃi nghiแป‡m tแบกi ๐‹๐€๐๐ˆ ๐˜๐Ž๐†๐€
๐Ÿ’ซ๐‘ป๐’‰๐’ฬ‚๐’๐’ˆ ๐’•๐’Š๐’ ๐’„๐’‰๐’Š ๐’•๐’Š๐’†ฬ‚ฬ๐’•:
โ€ผ๏ธ๐“๐€ฬฃฬ‚๐ ๐“๐€ฬฃ๐ˆ :
๐Ÿ“๐Ÿ๐Ÿ‘๐Ÿ—/๐Ÿ’ ๐€๐ฆ๐š๐ค๐ก๐ž ๐“๐ ๐๐Œ๐“
Inbox ฤ‘แปƒ ฤ‘ฦฐแปฃc ๐‹๐€๐๐ˆ ๐˜๐Ž๐†๐€ tฦฐ vแบฅn chi tiแบฟt ๐Ÿ’•




Nแบฟu bแบกn ฤ‘ang tรฌm kiแบฟm mแป™t lแป›p Yoga ฤ‘แปƒ duy trรฌ sแปฉc khแปe mแป—i ngร y thรฌ hรฃy thแปญ trแบฃi nghiแป‡m 1 buแป•i tแบญp miแป…n phรญ tแบกi Lani Yog...
08/08/2025

Nแบฟu bแบกn ฤ‘ang tรฌm kiแบฟm mแป™t lแป›p Yoga ฤ‘แปƒ duy trรฌ sแปฉc khแปe mแป—i ngร y thรฌ hรฃy thแปญ trแบฃi nghiแป‡m 1 buแป•i tแบญp miแป…n phรญ tแบกi Lani Yoga xem nhรฉ!
๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธKhรดng gian phรฒng tแบญp thoรกng mรกt cรขy xanh,giแป›i hแบกn sแป‘ thแบฃm tแบญp mแป—i lแป›p ( giแป›i hแบกn 8 hแปc viรชn/1 lแป›p)
๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธHLV tแบญn tรขm hฦฐแป›ng dแบซn quan sรกt hแป— trแปฃ hแปc viรชn trong suแป‘t giแป hแปc ( cรณ thแปƒ trแบฃi nghiแป‡m 1 buแป•i hแปc miแป…n phรญ bแบกn nhรฉ)
๐ŸŒฑHรฃy tรฌm mแป™t lแป›p tแบญp phรน hแปฃp cho mรฌnh mร  mแป—i lแบงn tแบญp xong bแบกn thแบฅy thรญch thรบ, thoแบฃi mรกi, bรฌnh an, trร n ฤ‘แบงy nฤƒng lฦฐแปฃng ๐Ÿฅฐ

๐ŸŒฑHรฃy tแบญp yoga ngay khi bแบกn cรฒn khoแบป, ngay cแบฃ khi bแบกn thแบฅy khรดng khoแบป, hoแบทc bแบฅt แป•n. Hรฃy tแบญp yoga ngay bรขy giแป ๐Ÿ’—

P/s: Lแป›p mรฌnh vแบซn cรฒn chแป— chแป bแบกn ฤ‘แบฟn tแบญp nรจ! ๐Ÿค—
๐ŸŒทLani Yoga mแปŸ cรกc lแป›p tแบญp sau ๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ

๐Ÿ’“๐‚๐š ๐ฌ๐šฬ๐ง๐  ๐Ÿ“๐ก๐Ÿ‘๐ŸŽ-๐Ÿ”๐ก๐Ÿ‘๐ŸŽ
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๐Ÿ’“๐‚๐š ๐œ๐ก๐ข๐žฬ‚ฬ€๐ฎ ๐Ÿ๐Ÿ•๐ก๐Ÿ‘๐ŸŽ-๐Ÿ๐Ÿ–๐ก๐Ÿ‘๐ŸŽ
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โ€ผ๏ธ๐“๐€ฬฃฬ‚๐ ๐“๐€ฬฃ๐ˆ :
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Inbox ฤ‘แปƒ ฤ‘ฦฐแปฃc ๐‹๐€๐๐ˆ ๐˜๐Ž๐†๐€ tฦฐ vแบฅn chi tiแบฟt ๐Ÿ’•




๐‘ด๐’ฬ‚ฬƒ๐’Š ๐’๐’ˆ๐’‚ฬ€๐’š ๐’Ž๐’ฬฃฬ‚๐’• ๐’„๐’‰๐’–ฬ๐’• ๐’“๐’†ฬ€๐’ ๐’๐’–๐’š๐’†ฬฃฬ‚๐’ ๐’”๐’–ฬ›ฬ๐’„ ๐’Œ๐’‰๐’๐’†ฬ‰ ๐’•๐’‚ฬ†๐’๐’ˆ ๐’„๐’ฬ› ๐’ˆ๐’Š๐’‚ฬ‰๐’Ž ๐’Ž๐’ฬ›ฬƒ, ๐’•๐’Š๐’๐’‰ ๐’•๐’‰๐’‚ฬ‚ฬ€๐’ ๐’•๐’‰๐’๐’‚ฬ‰๐’Š ๐’Ž๐’‚ฬ๐’Š, ๐’•๐’“๐’‚ฬฃ๐’๐’ˆ ๐’•๐’‰๐’‚ฬ๐’Š ๐’š๐’†ฬ‚๐’– ฤ‘๐’ฬ›ฬ€๐’Š ...
04/08/2025

๐‘ด๐’ฬ‚ฬƒ๐’Š ๐’๐’ˆ๐’‚ฬ€๐’š ๐’Ž๐’ฬฃฬ‚๐’• ๐’„๐’‰๐’–ฬ๐’• ๐’“๐’†ฬ€๐’ ๐’๐’–๐’š๐’†ฬฃฬ‚๐’ ๐’”๐’–ฬ›ฬ๐’„ ๐’Œ๐’‰๐’๐’†ฬ‰ ๐’•๐’‚ฬ†๐’๐’ˆ ๐’„๐’ฬ› ๐’ˆ๐’Š๐’‚ฬ‰๐’Ž ๐’Ž๐’ฬ›ฬƒ, ๐’•๐’Š๐’๐’‰ ๐’•๐’‰๐’‚ฬ‚ฬ€๐’ ๐’•๐’‰๐’๐’‚ฬ‰๐’Š ๐’Ž๐’‚ฬ๐’Š, ๐’•๐’“๐’‚ฬฃ๐’๐’ˆ ๐’•๐’‰๐’‚ฬ๐’Š ๐’š๐’†ฬ‚๐’– ฤ‘๐’ฬ›ฬ€๐’Š ๐’‡๐’–๐’๐’ ๐’๐’‚ฬ†๐’๐’ˆ ๐’๐’–ฬ›๐’ฬ›ฬฃ๐’๐’ˆ ๐’ƒ๐’‚ฬฃ๐’ ๐’๐’‰๐’†ฬ ๐Ÿ˜
ฤ๐’†ฬ‚ฬ๐’ ๐’‘๐’‰๐’ฬ€๐’๐’ˆ ๐’•๐’‚ฬฃฬ‚๐’‘ ๐’•๐’‰๐’†๐’ ๐’Œ๐’‰๐’–๐’๐’ˆ ๐’ˆ๐’Š๐’ฬ›ฬ€ ๐’‘๐’‰๐’–ฬ€ ๐’‰๐’ฬ›ฬฃ๐’‘ ๐’•๐’‰๐’–๐’Š๐Ÿค—
๐ŸŒทLani Yoga mแปŸ cรกc lแป›p tแบญp sau ๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ

๐Ÿ’“๐‚๐š ๐ฌ๐šฬ๐ง๐  ๐Ÿ“๐ก๐Ÿ‘๐ŸŽ-๐Ÿ”๐ก๐Ÿ‘๐ŸŽ( dร nh cho hแปc viรชn mแป›i )
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๐Ÿ’“๐‚๐š ๐œ๐ก๐ข๐žฬ‚ฬ€๐ฎ ๐Ÿ๐Ÿ•๐ก๐Ÿ‘๐ŸŽ-๐Ÿ๐Ÿ–๐ก๐Ÿ‘๐ŸŽ
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Inbox ฤ‘แปƒ ฤ‘ฦฐแปฃc ๐‹๐€๐๐ˆ ๐˜๐Ž๐†๐€ tฦฐ vแบฅn chi tiแบฟt ๐Ÿ’•




Luyแป‡n tแบญp Yoga mang lแบกi rแบฅt nhiแปu lแปฃi รญch cho chรบng ta nhฦฐ giรบp giแปฏ cho tรขm tแป‹nh, ฤ‘แบทt ngฦฐแปi tแบญp vร o trแบกng thรกi bรฌnh yรชn,...
01/08/2025

Luyแป‡n tแบญp Yoga mang lแบกi rแบฅt nhiแปu lแปฃi รญch cho chรบng ta nhฦฐ giรบp giแปฏ cho tรขm tแป‹nh, ฤ‘แบทt ngฦฐแปi tแบญp vร o trแบกng thรกi bรฌnh yรชn, tฤฉnh lแบทng vร  thanh thแบฃn. ฤแป“ng thแปi, Yoga cลฉng giรบp cho cฦก thแปƒ trแปŸ nรชn dแบปo dai hฦกn, kรฉo giรฃn vร  hแป— trแปฃ tฤƒng cฦฐแปng sแปฉc mแบกnh cฦก thแปƒ. Luyแป‡n tแบญp Yoga khรดng chแป‰ tแป‘t cho tรขm trรญ mร  cรฒn cแบฃ vแป mแบทt thแปƒ chแบฅt cho con ngฦฐแปi.
Hรฃy tรฌm cho mรฌnh mแป™t khรดng gian tแบญp luyแป‡n mแป—i ngร y bแบกn nhรฉ ๐Ÿ’“๐Ÿ’“๐Ÿ’“๐Ÿ’“

๐ŸŒทLani Yoga mแปŸ cรกc lแป›p tแบญp sau ๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ

๐Ÿ’“๐‚๐š ๐ฌ๐šฬ๐ง๐  ๐Ÿ“๐ก๐Ÿ‘๐ŸŽ-๐Ÿ”๐ก๐Ÿ‘๐ŸŽ( dร nh cho hแปc viรชn mแป›i )
๐Ÿ’“๐‚๐š ๐ฌ๐šฬ๐ง๐  ๐Ÿ•๐ก-๐Ÿ–๐ก
๐Ÿ’“ ๐‚๐š ๐ญ๐ซ๐ฎฬ›๐š ๐Ÿ๐Ÿ๐ก๐Ÿ’๐Ÿ“-๐Ÿ๐Ÿ๐ก๐Ÿ’๐Ÿ“
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๐Ÿ’ซ๐‘ป๐’‰๐’ฬ‚๐’๐’ˆ ๐’•๐’Š๐’ ๐’„๐’‰๐’Š ๐’•๐’Š๐’†ฬ‚ฬ๐’•:
โ€ผ๏ธ๐“๐€ฬฃฬ‚๐ ๐“๐€ฬฃ๐ˆ :
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Inbox ฤ‘แปƒ ฤ‘ฦฐแปฃc ๐‹๐€๐๐ˆ ๐˜๐Ž๐†๐€ tฦฐ vแบฅn chi tiแบฟt ๐Ÿ’•




23/07/2025

Mแป—i tฦฐ thแบฟ khi thแปฑc hiแป‡n cแบงn phแบฃi thแบญt vแปฏng vร ng, cฦก nร o cแบงn siแบฟt, cฦก nร o cแบงn thแบฃ lแปng ฤ‘แบทc biแป‡t khรดng quรชn hฦกi thแปŸ trong cรกc tฦฐ thแบฟ ๐Ÿฅฐ cแปฉ thแปฑc hiแป‡n chแบญm cแบฃm nhแบฅt tแป‘t cรกc cฦก bแบกn sแบฝ thแบฅy cฦก thแปƒ tแบกo ra sแปฉc mแบกnh mแป—i ngร y giรบp bแบกn chinh phแปฅc tแปซ tฦฐ thแบฟ dแป… ฤ‘แบฟn khรณ ๐Ÿฅฐ Lani Yoga ๐Ÿ’™

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20/06/2025

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Nhiแปu Mแบน Bแป‰m thฦฐแปng rแบฅt hay ฤ‘au lฦฐng vร  mแปi ngฦฐแปi ฤ‘แปu thฦฐแปng nghฤฉ do tiรชm thuแป‘c giแบฃm ฤ‘au nรชn chแป‹ em hรฃy cรนng xem nguyรชn ...
08/06/2025

Nhiแปu Mแบน Bแป‰m thฦฐแปng rแบฅt hay ฤ‘au lฦฐng vร  mแปi ngฦฐแปi ฤ‘แปu thฦฐแปng nghฤฉ do tiรชm thuแป‘c giแบฃm ฤ‘au nรชn chแป‹ em hรฃy cรนng xem nguyรชn nhรขn vร  thแปญ cแบฃi thiแป‡n bแบฑng cรกch hแปc Yoga ฤ‘แปƒ cรนng xem kแบฟt quแบฃ nhรฉ!
๐Ÿ’“Bแบฃn thรขn mรฌnh khi mแป›i sinh xong cลฉng cรณ biแปƒu hiแป‡n rแบฅt ฤ‘au thแบฏt lฦฐng vร  mรฌnh ฤ‘รฃ รฝ thแปฉc tแบญp Yoga tแปซ sแป›m sau sinh 2 thรกng tแบญp tแปซ hรญt thแปŸ vร  nhแปฏng bร i nhแบน nhร ng rแป“i nรขng cao dแบงn vร  mรฌnh ฤ‘รฃ ko cรฒn thแบฅy ฤ‘au lฦฐng nแปฏa cho ฤ‘แบฟn giแป sau sinh 8 thรกng ๐Ÿค—
Lani Yoga

05/06/2025

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Lani Yoga๐Ÿ’™

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03/06/2025

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